ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸ ਨੂੰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, "ਸਿਰ" ਸਣ ਲੈਣ ਲਈ?

ਿਸਰ ਸਭ ਆਮ ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਵਾਰ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਜ਼ਹਿਰ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਸਲਾਹ, ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਸਣ ਲੈ ਲਈ "ਸਿਰ" ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਕੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਸਪੀਸੀਜ਼

ਿਸਰ ਕਾਰਨ ਵਾਪਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

1. ਵੋਲਟਜ. ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੀਬਰ, ਸੰਜੀਵ, ਦੁਖਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥਕਾਵਟ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਬੇਅਰਾਮ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਰਹਿਣ ਦਾ.
2. ਮਾਈਗਰੇਨ. ਮੱਥੇ ਜ ਮੰਦਰ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਟੀਸ ਦਾ ਦਰਦ ਨਾਲ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ. ਕਈ ਵਾਰ ਕੱਚਾ, ਉਲਟੀ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਨਾਲ.
3. ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ. ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦ ਹਾਈਪ੍ੋਟੈਨਸ਼ਨ ਜ, ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ.

ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦਰਦ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਬੀਮਾਰੀ ਨੂੰ ਭੜਕਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਵੱਧ ਦਰਦ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ: ਪਹਿਲੀ ਸਹਾਇਤਾ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ 'ਤੇ ਹਨ, ਜੇ, ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਵਿੰਡੋ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ. ਤੀਹ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਕੁਝ ਸਲੀਪ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਹੋਰ ਠੰਡਾ ਕੰਪਰੈੱਸ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅਭਿਆਸ ਜ ਮੰਦਰ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੇ ਪੱਠੇ 'ਤੇ ਮਸਾਜ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਮੱਦਦ ਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਦਰਦ ਦੀ ਰਾਹਤ ਲਈ ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ, ਐਸਪਰੀਨ ਜ ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਿਨਵਾਰਕ ਲੈਣ. ਪਰ ਨਸ਼ੇ ਨਾ ਕਰਦੇ. ਫਿਰ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਗੋਦ spazmalitik ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਡਰੱਗ "papaverine", "Buscopan" ਜ ਇੱਕ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ "ਕੋਈ-ਸਪਾ 'ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ! ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦਿੱਤੇ ਦਵਾਈ ਲਵੋ.

ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ "ਸਿਰ" ਟੇਬਲੇਟ, ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਪਰ ਜੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਅਸਹਿ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨੂੰ ਵਿੱਚ ਡਰੱਗ "Tsitramon" ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਐਸਪਰੀਨ ਜ Nurofen analgin ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਨਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਜ ਲੰਬੇ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਫਿਰ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ. ਇਹ ਦਾ ਕਾਰਨ ਪਤਾ ਕਰਨ ਟੈਸਟ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਅਤੇ "ਸਿਰ" ਸੱਜੇ ਗੋਲੀ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ ਦੇਵੇਗਾ.

ਲੋਕ ਇਸਤੇਮਲ

ਨਾ ਸਿਰਫ ਟੇਬਲੇਟ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੜੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ. anise, ਉਗ, cranberries ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੰਟੇਨਰ ਇੱਕ ਚਮਚ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਰਸਬੇਰੀ, ਨੂੰ ਛੱਡਦੀ ਹੈ ਮਾਤਾ ਅਤੇ ਮਤਰੇਈ ਹੈ, ਅਤੇ Linden. ਸਾਰੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਪਿਆਲਾ ਭਰ ਦਿਓ. ਕੁਲ੍ਲ ਮਿੰਟ ਅੜੇ. cheesecloth ਦੁਆਰਾ ਖਿਚਾਅ. ਗਰਮ ਪੀਓ.

ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸਿਰਦਰਦ ਦੇ ਕੇ ਮਾਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਦਾਖਲੇ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਦੇ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਸਲੀਪ ਅਤੇ ਘਰ ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੇ ਮਾਮਲੇ. ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮਹਿਲਾ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਹਾਰਮੋਨ ਤਬਦੀਲੀ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ ਡਾਟਾ ਨੂੰ ਵੀ ਇੱਕ ਡਾਇਰੀ ਵਿੱਚ ਪਾ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੇਠ ਢੰਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ. ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਪੰਜ ਨੂੰ ਵਾਰ ਖਾਓ. ਆਪਣੇ ਸਲੀਪ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਾਫ਼ੀ ਸਲੀਪ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਲੇਟ ਅਤੇ ਖੜ੍ਹੇ. ਹੋਰ ਅਕਸਰ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਹਵਾ ਵਿੱਚ, ਤੁਰ, ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਲਈ ਜਾਣ. ਤਣਾਅ ਹਾਲਾਤ ਬਚੋ. ਦੇਖਭਾਲ ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟ ਦਾ ਨਾਜਾਇਜ਼ ਨਾ ਕਰਨ ਲਵੋ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੋਡ ਦੀ ਪਾਲਨਾ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਸਿਰ" ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ.

ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹੋ!