ਕੰਪੋਜਿਟ ਭਾਗ ਨੂੰ ਸੋਇਆ ਉਤਪਾਦ. ਸੋਇਆ, ਲਾਭ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨ ਕੀ ਹੈ

ਸੋਇਆ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਲਗਭਗ ਹਰ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ? ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹਾਲ ਹੀ ਆਮ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਅਤੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਹੋਰ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਉਸ ਨੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮੀਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ.

ਇਸ ਲਈ ਸੋਇਆ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਫੀਚਰ ਦੀ ਫ਼ੋਟੋ ਹੇਠ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.

ਅਵਲੋਕਨ

Soy - ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੀ ਹੈ? ਇਹ ਸਾਲਾਨਾ herbaceous ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਪੌਦਾ ਹੈ ਬੀਨ ਪਰਿਵਾਰ. ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਸੋਇਆ ਸਰਗਰਮੀ ਦੱਖਣੀ ਯੂਰਪ, ਆਸਟਰੇਲੀਆ ਅਤੇ ਏਸ਼ੀਆ ਵਿੱਚ, ਉੱਤਰੀ ਅਤੇ ਦੱਖਣੀ ਅਮਰੀਕਾ, ਦੱਖਣੀ ਅਤੇ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਾਸ਼ਤ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮੱਧ ਅਫਰੀਕਾ, ਭਾਰਤ ਅਤੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਮਹਾਸਾਗਰ ਦੇ ਟਾਪੂ 'ਤੇ.

ਉਤਪਾਦ ਫੀਚਰ

Soy - ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੀ ਹੈ? ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੇ ਬੀਜ ਇੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਆਮ ਭੋਜਨ ਹਨ. ਮਾਹਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਫਲ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਗੁਣ ਹਨ:

• ਹਾਈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ (50%);
• ਉੱਚ ਉਤਪਾਦਕਤਾ;
• ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰੋਗ ਅਤੇ ਓਸਟੀਓਪਰੋਰਰੋਵਸਸ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ;
• ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਲੋਹੇ, polyunsaturated ਫ਼ੈਟ ਤੇਜਾਬ, ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ.

ਵਰਤਣ ਲਈ?

Soy - ਕੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਫਲ ਮੰਨਿਆ ਰਹੇ ਹਨ? ਆਪਣੇ ਵਿਲੱਖਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਹ ਸੰਭਵ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਲੜੀ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਅੱਗੇ ਸਾਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਸੋਇਆਬੀਨ ਕੀ ਹੈ, ਬਾਰੇ ਦੱਸਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਮੀਟ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਲਈ ਕਿਫਾਇਤੀ ਬਦਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਫਲ਼ੀਦਾਰ ਫਲ ਦੇ ਫਾਰਮ ਜਾਨਵਰ ਲਈ ਫੀਡ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਰਹੇ ਹਨ.

ਉਤਪਾਦ ਲਾਭ

ਕੀ ਸੋਇਆ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ? ਲਾਭ ਅਤੇ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੇ (ਦੀ ਸਿਹਤ) ਦੇ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਅਕਸਰ ਵਿਵਾਦ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਹਿਰ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹਨ. ਉਹ ਦੀ ਬਹੁਗਿਣਤੀ ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਜਿਹੇ ਲਾਭ ਸੂਚਕ ਦੇ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਵਿੱਚ ਵਿਲੱਖਣ ਹਨ.

ਵਿਗਿਆਨੀ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਵਾਲ ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰਕਮ genesteina, phytic ਐਸਿਡ ਅਤੇ isoflavonoids ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਹੈ. ਉਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਔਰਤ ਹਾਰਮੋਨ, ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ ਹੈ. ਇਹ ਫੀਚਰ ਸੋਇਆ ਇਸ ਦੇ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਹੋਣ ਦੇ, ਅਰਥਾਤ ਕਸਰ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਕੁਝ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ.

ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ phytic ਐਸਿਡ ਦਿਆਲੂ ਅਤੇ ਘਾਤਕ ਟਿਊਮਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ genestein ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਕਸਰ ਟਿਊਮਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਧ ਪਦਾਰਥ ਹੈ.

ਕੁੰਜੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ

Soy - ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਦਰਜਾ ਕੀ ਹਨ? Soy ਭੋਜਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ fermentation ਕੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਬਾਲਗ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਦੇ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਬਰਤਨ ਵਰਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਕ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਸਾਧਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ diathesis, ਸ਼ੂਗਰ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਐਲਰਜੀ, urolithiasis ਅਤੇ cholelithiasis ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੋਇਆ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਸਟਮ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਰੋਗ ਵਿਚ ਸੰਕੇਤ.

ਨਾ ਲੰਮੇ ago, ਮਾਹਰ ਪਾਇਆ ਸਵਾਲ ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ lecithin, phosphatidylcholine ਅਤੇ acetylcholine ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ. ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਅਸਰਦਾਰ ਘਟਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸੈੱਲ ਅਤੇ ਨਸ ਟਿਸ਼ੂ ਹੈ, ਅਤੇ, ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਅਤੇ ਮੈਮੋਰੀ ਸੋਚ 'ਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਚੌਖਟੇ ਰਹੇ ਹਨ.

ਸਾਨੂੰ ਕਹਿ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਪਰੋਕਤ ਤੱਤ ਦੇ ਸਾਰੇ ਜਿਨਸੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਜਣਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਹਿਮ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਨੈਤਿਕ ਤਣਾਅ ਦੇ ਬਾਅਦ ਬਿਜਲੀ ਬਹਾਲ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਮੋਟਰ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ.

ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਵਾਲ ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦ? Lecithin, ਇਸ ਦੇ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ, ਬਲੱਡ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ, adipose ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ metabolism ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਪਾਚਕ ਕਾਰਜ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਭਾਗ, ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਪਤਨ ਅਤੇ ਬਿਰਧ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੇ ਲੱਛਣ, ਇਲਾਜ ਭੁੱਲਣ ਦੀ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨਿਘਾਰ ਅਤੇ ਮੋਤੀਆ ਘਟਦੀ.

ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਸੋਇਆ?

ਸਵਾਲ ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਣ ਦੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਤੇ ਉਹ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਗੁਣ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਹੈ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਬਾਅਦ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੇ ਵਰਤਣ ਦੇ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਅਸੰਬਲੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਥਾਨਕ ਮਾਰਕੀਟ 'ਤੇ ਸਭ ਸੋਇਆ ਉਤਪਾਦ, ਸਿਹਤ ਭੋਜਨ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਹਨ. ਸਿਰਫ ਅਪਵਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਭੋਜਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ fermentation ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਸਭ ਖਤਰਨਾਕ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਨੂੰ ਸੋਇਆਬੀਨ genetically ਸੋਧਿਆ ਰਹੇ ਹਨ. ਮਾਹਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਅੰਸ਼ ਜੜੀ ਦੇ ਖੂੰਹਦ ਨਾਲ ਮਲੀਨ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਸਿਹਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਦਦ ਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕਰਨਾ ਐੱਮ ਸੋਇਆ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ?

ਇਸੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ genetically ਸੋਧਿਆ ਸੋਇਆਬੀਨ ਹੈ? ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਾਸ਼ਤ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ, ਕਿਸਾਨ ਪੌਦੇ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ Roundup ਵਰਗੇ ਅਜਿਹੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ herbicide ਦੀ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਹੈ. ਬਾਅਦ ਨਾ ਸਿਰਫ ਬੂਟੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਪੈਦਾਵਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ 'ਚ ਝਲਕਦਾ ਹੈ?

ਕਈ ਪੜ੍ਹਾਈ ਮਾਹਰ ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸੋਇਆ ਭੋਜਨ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਖਪਤ ਪਾਚਨ ਨਾਲੀ ਦੇ ਰੋਗ, ਥਾਇਰਾਇਡ ਗ੍ਰੰਥੀ ਨਪੁੰਸਕਤਾ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਰੋਗ, ਜਣਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਦੇ ਿਵਕਾਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਬੋਧ ਕਾਬਲੀਅਤ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ੰਧ, ਦਿਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਅਤੇ ਵੀ ਕਸਰ.

ਇੱਥੇ ਨਤੀਜੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੋਇਆ ਅਤੇ ਸੋਇਆ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਖਪਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਦੇ ਕੁਝ ਹਨ:

• ਛਾਤੀ ਦੇ ਕਸਰ;
• ਗੁਰਦੇ ਪੱਥਰ;
• ਦਿਮਾਗ਼ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ;
• ਭੋਜਨ ਐਲਰਜੀ (ਤੀਬਰ ਫਾਰਮ);
• ਥਾਇਰਾਇਡ ਗ੍ਰੰਥੀ ਦੇ ਖ਼ਰਾਬ;
• ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਰੋਗ;
• ਮਹਿਲਾ ਵਿੱਚ ਜਿਨਸੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਫ਼ਸਾਦ.

ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਮਰੀਕਾ ਨੂੰ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨੂੰ ਲੱਭ ਲਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੁੰਡੇ, ਜੋ ਕਿ ਸੋਇਆ ਭੋਜਨ ਖਪਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮ ਲਈ 3 ਵਾਰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ, ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਦਾ ਵਾਧਾ ਕਰੀਬ 2 ਗੁਣਾ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਬਦਸਲੂਕੀ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਮੈਮੋਰੀ, ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਭਾਰ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਾਰਜ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ.

ਮਨੁੱਖੀ ਤੇ ਇਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ

ਉਪਰੋਕਤ ਜ਼ਿਕਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਸੋਇਆ ਵਿਚ phytic ਐਸਿਡ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਉੱਚ-ਗਰੇਡ ਜ਼ਿੰਕ ਦੀ ਇਸ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਾਖਲੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਲੋਹੇ ਅਤੇ magnesium ਦੀ ਘੁਲ ਨੂੰ ਰੋਕ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੋਇਆ ਉਤਪਾਦ ਵਰਤ ਕੇ, ਵਿਗਿਆਨੀ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਜਾਨਵਰ ਵਿੱਚ ਜਣਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ. ਅਸਲ 'phytoestrogen ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਜਣਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਗਰਭਵਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ.

ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਸੋਇਆ ਬੱਚੇ ਫਾਰਮੂਲੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਇਹ ਅਕਸਰ ਮੁੰਡੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਜਵਾਨੀ girls ਅਤੇ ਰਾਬੇ (ਸਰੀਰਕ) ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਸੋਇਆ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਪਛਾਣ ਪੂਰੀ ਗ਼ਲਤ ਹੈ.