ਖੇਡ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ

ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਕੁਸ਼ਤੀ

ਫ੍ਰੀਸਟਾਇਲ ਅਤੇ ਗ੍ਰੀਕੋ ਰੋਮਨ ਕੁਸ਼ਤੀ, ਜੂਡੋ ਅਤੇ ਸੈਮਬੋ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕੌਮੀ, ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੌਮ ਦਾ ਕਰਵਾਉਣ ਤੇ - ਕੁਸ਼ਤੀ ਵੇਲੇ ਅੰਤਰ-ਰਾਸ਼ਟਰੀ (ਖੇਡ) ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਰੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿਚ ਫੈਲ ਰਹੇ ਹਨ ਤੇ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਖਾਸ ਨਿਯਮ ਕੇ ਵੱਖ ਹਨ.

ਇੱਕ ਕਲਾਸੀਕਲ ਵਰਗੇ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਲੜਾਈ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟ ਨੂੰ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇੱਕ ਅਪਵਾਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੂਡੋ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਸੰਘਰਸ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਜਪਾਨੀ ਫਾਰਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੰਸਾਰ ਭਰ ਵਿਚ ਫੈਲੀ ਹੈ.

ਵਰਗੀਕਰਨ

ਇਹ ਨਿਯਮ, ਕੰਮ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੁਸ਼ਮਣ ਉੱਤੇ ਜਿੱਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ 'ਤੇ ਅਧਾਰਿਤ ਹੈ. ਸੰਘਰਸ਼ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮੌਜੂਦਾ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਫਾਰਮ ਨੂੰ ਸੱਤ ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ ਵਰਗੀਕਰਨ ਕਰਨ ਲਈ.

ਲਤ੍ਤਾ ਬਿਨਾ ਰੈਕ ਵਿੱਚ 1. ਲੜਾਈ ਅਤੇ ਕਮਰ ਹੇਠ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੱਟੀ.

ਗਰੁੱਪ ਅਜਿਹੇ ਫੀਚਰ ਹਨ:

1) ਆਪਣੇਕੀਬੋਰਡ ਬੈਲਟ ਹੇਠ ਕੀਤਾ ਨਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ;

2) ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਨਾਹੀ ਹੈ ਦੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਦੇ ਢੰਗ ਪੈਰ;

3) ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨ (ਪਿਆ) ਤੇ ਲੜਨ ਲਈ ਮਨ੍ਹਾ ਹੈ.

ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੀ ਲਹਿਰ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹਨ, ਲਿਫਟਿੰਗ ਅਤੇ ਵਿਰੋਧੀ ਸੁੱਟਣ, ਜ ਉਸ ਦੇ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਡੰਪਿੰਗ. ਇਹ ਗਰੁੱਪ ਰੂਸੀ Moldavanskii "trynte-dryapte" ਟਾਰਟਰ 'kuryash "(yl) ਉਜ਼ਬੇਕੀ" Chukchee-Koryak "" ਕਲਮੀਕ "ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਯੂਨਾਨੀ ਅਤੇ ਸੰਘਰਸ਼' ਆਪਣੇਕੀਬੋਰਡ ਤੇ" ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.

2. ਲਤ੍ਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਰੈਕ ਵਿੱਚ ਲੜਾਈ, ਪਰ ਕਮਰ ਹੇਠ ਪਕੜ ਨੂੰ ਛੱਡ.

ਇਸ ਗਰੁੱਪ ਦੇ ਗੁਣ ਫੀਚਰ ਹਨ:

- ਇੱਕ ਨਰਮ ਬੈਲਟ ਨਾਲ ਸੂਟ;

- ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਕਿੱਕ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.

ਕੈਪਚਰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੈਲਟ ਕੇ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਲੜਾਈ ਆਪਣੇਕੀਬੋਰਡ ਦੇ ਇਹ ਕਿਸਮ ਲੱਕ ਅੱਪ ਤੱਕ ਇੱਕ ਮੁਕੱਦਮੇ ਦੇ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਸਟਾਲ ਵਿੱਚ ਲੜਾਈ ਕਰਵਾਏ ਨਹੀ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਗਰੁੱਪ ਨੂੰ ਰੂਸੀ ਲੜਾਈ ਦਾ ਸਿਹਰਾ "ਲੜਾਈ ਵਿਚ ਨਹੀ ਹੈ," ਕਜ਼ਾਖ਼ "kures" ਕਿਰਗਿਜ਼ "kuresh" ਤਾਜਿਕ "GUSHT" (ਬਿਮਾਰ), ਤੁਰਮੇਨੀ "goresh" ਜਾਰਜੀ "chidaoba" (ਗਾਰ) ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਾਤੀ.

3. ਲਤ੍ਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਰੈਕ ਵਿੱਚ ਲੜਾਈ ਅਤੇ ਬੈਲਟ ਹੇਠ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰ ਕੈਪਚਰ.

ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਇੱਕ ਗੁਣ ਫੀਚਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗੁਰੁਰ ਜਦਕਿ ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਤਕਨੀਕ ਥੱਲੇ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ, ਕਮਰ ਥੱਲੇ ਜ਼ਬਤ ਨਾਲ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਕੁੱਲ ਪਵਹਰਾਿਾ ਤੱਤ - ਬੈਲਟ ਹੈ, ਜੋ ਬਕਸ ਲਈ ਬਾਹਰ ਹੀ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਸਟਾਲ ਵਿੱਚ ਲੜਾਈ ਕਰਵਾਏ ਨਹੀ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਤਾਜਿਕ ਸੰਘਰਸ਼ 'ਬਕਯਰਾ GUSHT "ਤੁਵਾਨ" kuresh / khuresh "ਮੰਗੋਲ" barildu "(ਬਿਮਾਰ), ਯਾਕੂਤ" hapsagay "ਉੱਤਰੀ ਕਾਕੇਸ਼ਸ" Tutushev "ਅਤੇ ਹੋਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

4. ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਲਤ੍ਤਾ ਬਿਨਾ ਪਿਆ ਅਤੇ ਕਮਰ ਹੇਠ ਹਿਲਾਉਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਰੈਕ ਵਿੱਚ ਲੜਾਈ,.

ਇਸ ਗਰੁੱਪ ਦੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਹੇਠ ਚੱਲਦਾ ਰਹੇ ਹਨ: ਲੜਾਈ ਬਾਹਰ ਹੈ ਅਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੀ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਥੱਲੇ ਪਿਆ (ਜ਼ਮੀਨੀ ਮੰਜ਼ਿਲ '). ਲਤ੍ਤਾ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਮਨਾਹੀ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਉਹ ਨੂੰ ਹਾਸਲ. ਹੱਲ ਆਪਣੇਕੀਬੋਰਡ ਹੱਥ, ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਧੜ. ਅਜਿਹੇ ਨਿਯਮ ਖਿਡਾਰੀ ਬਹਾਦਰੀ ਤਾਕਤ, ਚਤੁਰਾਈ, ਧੀਰਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ - ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਗ੍ਰੈਕੋ-ਰੋਮਨ ਲੜ.

5. ਲੜਾਈ ਖੜ੍ਹੇ ਅਤੇ ਲਤ੍ਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਮਰ ਥੱਲੇ ਜ਼ਬਤ ਨਾਲ ਥੱਲੇ ਪਿਆ.

ਇਹ ਤਕਨੀਕ gripper ਲਤ੍ਤਾ ਦੇ ਇੱਕ ਗਰੁੱਪ ਨਾਲ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਕੁਸ਼ਤੀ, ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਮਿਸਰੀ (yl), ਪੁਰਾਤਨ ਯੂਨਾਨੀ, ਈਰਾਨੀ, ਫ਼ਾਰਸੀ, "ਕੋਸਟਾਰੀਕਾ" ਪਾਕਿਸਤਾਨੀ "Kusti", ਤੁਰਕ "Gures" (ਬਿਮਾਰ) ਅਤੇ ਹੋਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ.

6. ਲੜਾਈ ਰੈਕ ਅਤੇ gripper ਬੈਲਟ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਤਕਨੀਕ ਹੇਠ ਪੈਰ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਨਾਲ ਪਿਆ.

ਇਸ ਸਮੂਹ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੱਤੀ ਵਰਤਣ ਪੱਟੀ (: ਉਸ ਦੇ ਚੱਡੇ, ਉਸ ਦੇ ਕੰਨ, ਉਸ ਦੇ ਆਦਮ ਦੇ ਸੇਬ, ਵਾਲ ਅਪਵਾਦ) ਦੇ ਕੇ ਵੱਖ ਦੀ ਸੰਘਰਸ਼. ਵਾਪਸ ਅਤੇ ਹੱਥ ਅਤੇ ਪੈਰ ਵਿਚ ਦਰਦਨਾਕ ਢੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ. ਕੇਵਲ ਹਮਲੇ ਅਤੇ ਗਲਾ ਮਨਾਹੀ ਹੈ. ਦਰਦ ਤਕਨੀਕ ਸਮਰਪਣ ਕਰਨ ਲਈ ਦੁਸ਼ਮਣ ਨੂੰ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ. ਉਦਾਹਰਨ - ਸੈਮਬੋ.

7. ਅਤੇ ਕਮਰ ਥੱਲੇ, ਤਕਨੀਕ ਦਰਦਨਾਕ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਹ ਤੱਕ ਦੌਰਾ ਰੈਕ ਵਿਚ ਸੰਘਰਸ਼ ਲਤ੍ਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸਟਾਲ, ਦੀ ਕਿਸਮ.

ਇਸ ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ ਰੈਕ ਵਿੱਚ ਗੁਰੁਰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ grippers (ਅਪਵਾਦ: ਉਸ ਦੇ ਚੱਡੇ, ਉਸ ਦੇ ਕੰਨ, ਉਸ ਦੇ ਆਦਮ ਦੇ ਸੇਬ, ਵਾਲ) ਨਾਲ ਪਿਆ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਸ ਦੇ ਹਥਿਆਰ ਅਤੇ ਲਤ੍ਤਾ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੇ ਢੰਗ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ. ਇਹ ਵੀ ਮਨਜ਼ੂਰ ਵਿਰੋਧੀ ਦੇ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਕੰਡੇ ਵੀ. ਸਿਰਫ ਹਮਲੇ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ - ਸੰਘਰਸ਼ "ਜੂਡੋ".

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 pa.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.