ਗਠੀਏ ਲੋਕ ਇਸਤੇਮਲ ਦੇ ਇਲਾਜ. ਪਕਵਾਨਾ

Osteochondrosis ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਛੋਟੇ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ. ਸਰੀਰਿਕ ਦੇ ਪੁਰਾਣੇ ਦਿਨ ਵਿਚ ਬਜ਼ੁਰਗ ਨੇ ਦੁੱਖ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਹਾਲੇ ਵੀ ਨਾ ਇਸ ਲਈ ਲੰਬੇ ਜ਼ਿਆਦਾ 'ਤੇ ਸੁਣਵਾਈ ਇੱਕ ਸਮੀਕਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲਗਭਗ ਹਰ ਕੋਈ ਜੋ ਤੀਹ ਸਾਲ ਵਿਦੇਸ਼ ਪਹੁੰਚ ਗਏ, ਇਸ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਨੂੰ ਖੋਜਣ ਲਈ ਸੀ. ਅਤੇ ਹੁਣ, ਦਵਾਈ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨਵੀਨਤਮ ਖਬਰ ਅਨੁਸਾਰ, ਬੀਮਾਰੀ ਹੁਣ ਵੀਹ ਸਾਲ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ, ਕੀ ਉਪਾਅ ਇਸ ਲਈ ਨਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਿਮਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਲੋਕ ਇਸਤੇਮਲ ਦੇ osteochondrosis ਇਲਾਜ ਿਸਫ਼ਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ Arsenal ਦੀ, ਹੇਠ ਇੱਕ ਗੁੱਝੇ ਬੀਮਾਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅੰਗ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ, ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.

ਖਤਰੇ 'ਤੇ ਉਹ ਅਪੰਗ metabolism, ਨਾੜੀ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਿਵਕਾਰ ਨਾਲ ਲੋਕ, ਉਹ intervertebral ਡਿਸਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਲੂਲੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਟਰਿੱਗਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਦੇ ਗਰੀਬ ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਨੂੰ ਇੱਕ herniated ਡਿਸਕ. ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਸਰਗਰਮ ਲਹਿਰ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਗਠੀਏ ਲੋਕ ਇਸਤੇਮਲ ਦੇ ਇਲਾਜ ਰੀੜ੍ਹ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਸੈੱਟ ਹੈ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਜੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ gymnastic ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੇਗਾ, ਮੁੱਢਲੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਭ ਉਚਿਤ ਲੋਡ ਦੇ ਸੰਵਿਧਾਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਤੈਅ ਇੱਕ ਖਾਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਗਰੁੱਪ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਰੇਗਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਕੰਟਰੋਲ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਲਗਾਤਾਰ ਦੇਖਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੈਠ,, ਨੂੰ ਜਾਣ ਦਾ ਅਚਾਨਕ ਅੰਦੋਲਨ ਅਤੇ jerks ਨਾ ਕਰਨ.

ਗਠੀਏ ਦੇ ਲੋਕ ਦੇ ਇਲਾਜ ਹੇਠ ਕਸਰਤ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰਕ ਦੁੱਖ ਦੂਰ:

ਆਟੇ ਬਾਹਰ ਰੋਲ, ਪਹਿਲੀ ਸੱਜੇ, ਅਤੇ ਬਾਅਦ, ਅਤੇ ਖੱਬੇ ਹੱਥ ਦੇ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਮੋਢੇ, ਰੀੜ੍ਹ, ਮੋਢੇ ਬਲੇਡ 'ਤੇ ਇੱਕ ਚਾਨਣ ਟੂਟੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਆਮ ਰੋਲਿੰਗ ਪਿੰਨ ਲਵੋ. ਇਸੇ ਦੋਨੋ ਸੱਜੇ ਅਤੇ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ. ਗਠੀਏ ਲੋਕ ਇਸਤੇਮਲ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਇਲਾਜ. ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਉਸੇ ਹੀ ਰੋਲਿੰਗ ਪਿੰਨ ਗਿਰਾਵਟ' ਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਵਾਰੀ ਅਤੇ 15-20 ਮਿੰਟ ਥੱਲੇ. ਅਗਲੇ ਦਿਨ, ਇਸ ਕਸਰਤ ਦੀ ਪੁਨਰਾਵ੍ਰੱਤੀ ਕਾਫ਼ੀ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵੇਲੇ ਕਰਨ, ਪਰ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ.

Osteochondrosis. ਇੱਕ ਰੋਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਰਵਾਇਤੀ ਢੰਗ

• 8 ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ 1 ਲੀਟਰ 'ਚ ਖਾਸ ਜ਼ੋਰ ਸੈਲਰੀ , 3-4 ਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਰਕਮ' ਚ ਕੋਈ ਭੋਜਨ ਮਿਠਆਈ ਦਾ ਚਮਚਾ ਲਈ ਇੱਕ ਦਿਨ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਲੈਣ ਲਈ straining ਬਾਅਦ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਇ, ਰੂਟ ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਬੀਜ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਕੱਟਿਆ). ਬੀਜ ਦੀ ਇੱਕ ਚਮਚ ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਲੀਟਰ, ਥੋੜ੍ਹਾ ostuzhennoy ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਦੋ ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ ਗੁਜ਼ਰਦੇ, ਫਿਰ ਖਿਚਾਅ ਹੈ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਅੱਗੇ 1 ਲਈ ਇੱਕ ਦਿਨ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਲੈਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਛੱਡਣਾ. l. ਬਸ, ਜੋ ਕਿ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੰਬੇ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ ਨਿਵੇਸ਼ ਦੀ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਨੂੰ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ.

• ਸਾਲ੍ਟ ਤੱਕ ਜੋਡ਼ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਨਾਲ ਨਾਲ ਘੁਲ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦੀ ਜੜ੍ਹ, ਜੜ੍ਹ ਦੀ thickened ਹਿੱਸੇ ਧੋਤੇ ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਡਿੱਗ ਲਈ ਖੁਸ਼ਕ ਰੂਪ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਗਿਆ ਸੀ:, ਜੋ ਕਿ ਪ੍ਰੀ-ਵਾਢੀ ਹਨ ਹੇਠ. ਬੀਨ ਦੇ ਆਕਾਰ ਬਾਰੇ ਜ਼ਮੀਨ ਛਾ ਅੱਗੇ. ਪਾਣੀ ਦੀ 3 ਲੀਟਰ ਵਿੱਚ 3 ਮਿੰਟ ਲਈ 1 ਕੱਪ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਗਰਮ ਹੈ. ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਲਈ ਇਸ ਚਾਹ ਪੀਓ, ਜ ਵੀ ਹੁਣ. ਮੇਨੂ ਨਮਕੀਨ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ. ਉਸੇ ਹੀ ਦਿਨ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਬਰੋਥ, ਪਰ ਦੂਜੀ ਵਾਰ ਜੜ੍ਹ ਨੂੰ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੀਜੀ - ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਅਦ,, ਉੱਚ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨੂੰ 10 15 ਨੂੰ ਪੀਣ ਚਾਹ ਤੱਕ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਦੇ ਬਾਅਦ.

ਲੋਕ ਇਸਤੇਮਲ ਦੇ osteochondrosis ਇਲਾਜ ਕਾਫ਼ੀ ਬੀਮਾਰ ਮੁਕਤ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ. ਕੇਵਲ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਆਲਸੀ ਨਾ ਹੋਣ ਦੀ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਿਸਫ਼ਾਰ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ, ਨਿਯਮਿਤ ਕਸਰਤ ਕਰਨ, ਆਲ੍ਹਣੇ ਛਾ ਹਰ ਵੇਲੇ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਲਾਪਤਾ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਮਾਨਸਿਕ ਰਵੱਈਆ ਬਾਰੇ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ: - ਇੱਕ ਕਦਮ ਡੀਜਨਰੇਿਟਵ ਡਿਸਕ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਸਾਰਾ ਸੰਸਾਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਲੋਕ ਬੀਤਦੀ ਹੈ ਉਸ ਦਾ ਸਿਰ, ਮੋਢੇ, ਢੇਰ, ਅਤੇ ਬੁਰੇ ਆਸਣ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਫਲਸਰੂਪ ਫਿਰਦੀ deforms ਘਟਾ. ਮਨੁੱਖ, ਪਰ, ਨਾਲ ਉਸ ਦੇ ਸਿਰ ਉੱਚ ਆਯੋਜਿਤ, ਚੌੜਾ ਮੋਢੇ ਸਿੱਧਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਵੱਈਏ ਦਾ ਕੋਈ ਜ਼ਖਮ ਭਿਆਨਕ ਨਹੀ ਹਨ.