ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈੱਟਵਰਕ 'ਤੇ ਅਸਰ ਕਰਨ' ਤੇ ਇਹ 10 ਅੰਕ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ

ਕੰਪਿਊਟਰ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਸ਼ੱਕ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸੰਦ ਹੈ ਹਨ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਪਤਾ ਹੈ ਨਾ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਉਸ ਲਈ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਬਣ ਨਾ. ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਤੁਹਾਨੂੰ, ਟਵਿੱਟਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਫ਼ੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਜਨੂੰਨ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ, ਜ ਦੀ ਬਜਾਇ ਉਹ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਬੰਧਤ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ 10 ਅੰਕ ਪੜ੍ਹਨ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਹੋਵੇਗਾ.

1. Sotsseti ਸੀਮਾ ਨੂੰ ਮਨੁੱਖੀ ਦਖਲ

ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਲੋਕ ਜੋ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹਨ, ਨਾਲ ਘੱਟ ਵਾਰ ਖਰਚ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾਰਾਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ. ਪਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ, ਨੂੰ ਵੀ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ 'ਉਹ ਵੱਧ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਜੰਤਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਕੇ ਗੁੱਸੇ ਹਨ.

2. ਹੋਰ ਲੋਕ ਦਾ ਧਿਆਨ ਦੇ ਮੁੱਲ ਵਧਾਓ

ਹਾਲਤ ਅਤੇ ਪੋਸਟ, ਸਵਾਲ ਅਤੇ ਜਵਾਬ, huskies ਅਤੇ ਹੋਰ ਥੋੜਾ ਕੁਝ ਫੇਸਬੁੱਕ ਜ ਹੋਰ ਨੈੱਟਵਰਕ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਬਣ. ਇੱਛਾ ਹੋਰ ਦਾ ਧਿਆਨ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ, ਜੋ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਸਮਾਜਿਕ ਨੈੱਟਵਰਕ ਵਰਤਣ ਲਈ ਇੱਕ ਬੁਰਾ ਆਦਤ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਸੂਚਨਾ ਮੁਕਾਬਲੇ ਲਈ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

3. ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਟੀਚੇ ਤੱਕ ਵਿਚਲਿਤ

ਜਿਹੜੇ ਵਰਚੁਅਲ ਕਾਰਵਾਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਮਾਜਿਕ ਨੈੱਟਵਰਕ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਅਸਲੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਟੀਚੇ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ ਵਿੱਚ ਅਸਤ ਨੂੰ - ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਇ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ, ਦਿਲਚਸਪ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀ ਮੰਗ, ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁਨਰ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਨੌਜਵਾਨ ਲੋਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ, ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਸ਼ੁਹਰਤ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ.

4. ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਖਤਰਾ

ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਅਨੁਸਾਰ, ਹੋਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਿਆਦਾ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਸਮਾਜਿਕ ਨੈੱਟਵਰਕ ਨੂੰ ਵਰਤ, ਹੋਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗ, ਕਰਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲਈ, ਹੈ. ਇਹ ਲੋਕ ਜੋ ਪਿਛਲੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਹੈ ਗਈ ਹੈ ਦੇ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗਿਰਾਵਟ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ - ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਤਣਾਅ ਤੱਕ ਪਰਚਾਵੇ ਲਈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੰਜਰ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈੱਟਵਰਕਿੰਗ 'ਤੇ ਵਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

5. ਰਿਸ਼ਤੇ ਹੋਰ ਫੇਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ

ਈਰਖਾ ਅਤੇ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਆਨਲਾਈਨ ਅਜ਼ਿਾਉਣਾ ਵੱਧ ਸੌਖਾ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਵਰਚੁਅਲ ਸੰਚਾਰ ਲਈ ਸਿਵਾਏ ਜਾਪਦੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਅਸਲੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਕਰਨ ਲਈ ਆਇਆ ਹੈ, ਸਮਾਜਿਕ ਨੈੱਟਵਰਕ 'ਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਵੀ ਵੱਧ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿਚ, ਪੜ੍ਹਾਈ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੋਰ ਲੋਕ ਫੇਸਬੁੱਕ, ਹੋਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਵਰਤਣ ਦੀ. ਇਸ ਰਵੱਈਏ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੋਲਾ.

6. ਸੋਸ਼ਲ ਨੈੱਟਵਰਕ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤਣ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਹੈ

ਮੈਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤਜਰਬੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਸਮਾਜਿਕ ਨੈੱਟਵਰਕ - ਇਸ ਨੂੰ ਭੰਗ ਜ ਰਚਨਾਤਮਕ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਸਥਾਈ ਤਰੰਗ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈੱਟਵਰਕਿੰਗ ਸਾਈਟ ਦੇ ਮਨ 'ਤੇ ਇਕ ਕਾਰਵਾਈ ਠੱਪ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਇਹ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਰਗੇ ਸਾਰੇ ਦਿਨ mindlessly ਟੀ ਵੀ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੋਣ ਲਈ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ - ਅੱਜ ਇਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਅਯੋਗ!

7. ਸਾਈਬਰ rudeness ਜਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਹੈ

ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਆਸਾਨੀ' ਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਉਹ ਹੈ ਅਸਲ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਨਾ ਕਹਿਣਾ. ਵੀ ਵਰਤਣ ਲੱਚਰ, ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਹੁਣੇ ਹੀ ਇੱਕ ਮੋਟਾ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਆਪਣੇ ਨਿਯਮ ਵਿੱਚ ਨਾ ਹੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬੰਨ੍ਹਿਆ ਹੋਇਆ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੀ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਵੈੱਬ 'ਤੇ ਬੋਲਣ ਅਤੇ nasty ਕੁਝ ਲਿਖਣ ਦੇ ਇੱਕ ਹਨ? ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਬੰਦ! ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇ ਤੌਰ ਅਗਿਆਤ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਨਹੀ ਹਨ. ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਲੋਕ' ਤੇ ਫੈਲੀ ਸਾਈਬਰ-rudeness ਨਾਲ ਇਹ ਵੀ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿਚ coarser ਬਣ.

8. ਆਤਮ ਤੱਕ ਥੱਲੇ ਚਲਾ

ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੋਰ ਆਨਲਾਈਨ ਨੈੱਟਵਰਕ ਦੀ ਤੁਲਨਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਖੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਵੀ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਲੋਕ ਉਸੇ ਹੀ 'ਤੇ ਦੇ ਕੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹਨ
ਫੇਸਬੁੱਕ, ਅਕਸਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵੱਖ ਵੱਖ. ਕੁਝ ਵਾਰ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਨਲਾਈਨ ਦੋਸਤ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੱਧ ਬਿਹਤਰ ਜਾਣਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਲਾਵਾ ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਿਹਤਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਫਲ ਵੱਧ ਹਨ. ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਸਮਾਜਿਕ ਪਾਟ ਦੇ ਭਰਮ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ. ਉਹ ਸਾਰੇ ਯਾਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ - ਉਸੇ ਆਮ ਲੋਕ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਗੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਵੀ ਉਸੇ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਟੀਚੇ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀ ਹੈ.

9. ਸਲੀਪ ਦੀ ਕਮੀ

ਉਹ ਚਾਨਣ ਵੇਵ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਜੰਤਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਕਲੀਆ, ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸੌਣ ਲਈ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਉਹ ਜਾਗਦੇ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਚਾਨਣ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਲੀਪ ਅੰਤਰਾਲ ਜ਼ਰੂਰੀ - ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਚੰਗਾ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇ ਆਪਣੇ ਲੈਪਟਾਪ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਫੋਨ ਵੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉੱਥੇ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਸੀ.

10. ਨਿੱਜਤਾ ਦੀ ਘਾਟ

ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਿਆ ਹੈ, (ਅਤੇ ਵੇਚਣ) ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਡਾਟੇ. ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾ ਕਰੋ ਸੰਚਾਲਕ ਦੇਣ ਦਾ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੀਜੇ ਪੱਖ ਅਤੇ ਅਮਰੀਕਾ ਨੂੰ ਵੀ ਦੱਸਿਆ ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ ਹੈ. ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲਗਭਗ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਣੋ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਰਾ ਡਾਟਾ, ਈ-ਮੇਲ, ਸਕਾਈਪ ਦੀ ਕਾਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਕੋਈ ਰਹੱਸ ਨੂੰ ਉੱਥੇ ਹੈ, ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਾ, ਇਸ ਖਾਤੇ' ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗੁਮਰਾਹ ਨਾ ਕਰੋ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੈੱਟਵਰਕ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਜੇ, ਸਭ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਚੰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੁੰਮਣ ਲਈ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ.