ਤੰਦਰੁਸਤੀ - ਇੱਕ ... ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ - ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?

ਹਰ ਮਨੁੱਖ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਇੱਛਾ ਆਧੁਨਿਕ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਬਾਅਦ ਖ਼ੁਸ਼ੀ-ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਰਹਿਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ "ਤੰਦਰੁਸਤੀ" ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੰਕਲਪ ਅਮਰੀਕਾ '50s, ਜਦ ਲੋਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ, ਆਨੰਦ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਇਆ ਹੈ. ਤੰਦਰੁਸਤੀ - ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ, ਸਿਹਤ, ਮਨ ਦੀ ਇਕਸੁਰਤਾ, ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ

ਕਿੰਨੇ ਸਨਉਟਰੀਸਸਨਸਟਸ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਭੋਜਨ ਬਾਰੇ ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਚਾਰ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਹਾਲਤ ਵਿਚ ਸੀ. ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿਚ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਇਰਾਦੇ - ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੇਨੂ ਦੇ ਹੋਰ ਸਰਗਰਮ ਭਾਗ ਦੇ ਨੰਬਰ ਦੇ ਕੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਹੈ.

ਅਸਲੀਅਤ ਵਿੱਚ, ਪਰ, ਨਾਸ਼ਤਾ, ਲੰਚ ਅਤੇ ਡਿਨਰ ਦਿੱਤਾ ਇੱਕ ਦਿਨ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਲਈ 13 ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਾਧੂ ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀ ਹੈ. ਬਾਹਰ ਲੱਭੋ ਕਿਸ ਨੂੰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਵਿਚ ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਸੰਭਵ ਨਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਅਜਿਹੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ-ਸਟਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਦਾਰੇ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਤਿਆਰ ਲੈ ਕੇ ਸਿਫਾਰਸ਼.

ਕਲੱਬ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਮਦਦ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਮੁਤਾਬਕ. ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਵਾਲਾ ਨਤੀਜੇ ਨਿਕਲ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਵਿਟਾਮਿਨ B3 ਦੀ ਘਾਟ ਦਰਦ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਮ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਵਿਚਾਰ , ਜਿਹੜੇ ਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਇਕ ਹਵਾਲਾ ਬਿੰਦੂ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਲਈ, "ਦੀ ਸਿਹਤ" ਦੇ ਸੰਕਲਪ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ "ਬਿਮਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀ ਕਰਦੇ." ਪਰ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ. ਸਿਹਤ - ਸਰੀਰਕ, ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਭਲਾਈ. ਜੇ ਇਕ ਪਹਿਲੂ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਨਹੀ ਹੈ, ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਹੈ.

ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿਚ ਲਾਈਫ - 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਸਵੇਰੇ ਕਸਰਤ ਪੱਧਰ ਲਈ, ਰੈਗੂਲਰ ਕਸਰਤ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਸਰੀਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ, ਸਾਫ਼-ਸਫ਼ਾਈ ਦੇ ਮਿਆਰ ਅਤੇ ਪਹਿਨਣ ਨੂੰ ਕੱਪੜੇ ਕੁਦਰਤੀ ਫੈਬਰਿਕ ਤੱਕ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.

ਰੂਹਾਨੀ (ਜ ਮਾਨਸਿਕ) ਭਲਾਈ - ਸਿਹਤ ਦੇ ਅਹਿਮ ਪਹਿਲੂ ਦਾ ਇੱਕ. ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਉਦਾਸ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤਣਾਅ ਖ਼ੁਸ਼ਹਾਲੀ ਅਤੇ ਲੰਬੀ ਨਾ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਹੈਲਪ ਨਸ਼ੇ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਬਿਨਾ ਦਾ ਪਰਬੰਧਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਟੂਡੀਓ, ਇੱਕ ਸੰਗਠਨ ਲੋਕ ਯੋਗਾ ਸਬਕ ਜ ਨਾਚ ਵਰਤ ਕੇ ਅਨੁਸਾਰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ.

ਸੋਸ਼ਲ ਭਲਾਈ - ਵੀ ਇੱਕ ਅਹਿਮ ਅਸੂਲ ਹਨ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ. ਲੋੜਵੰਦ ਗਰੀਬ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਅਨੁਸਾਰ ਸਰਗਰਮੀ

ਤੰਦਰੁਸਤੀ - ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਨਾਲ ਇਸ ਇਨਸਾਨੀ ਰਿਸ਼ਤਾ, ਹੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇ ਅਤੇਏਕਤਾਪੂਰਵਕ ਧਾਰਨਾ. ਮਨੁੱਖ ਜੋ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਉਸ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਚੁਣਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਭੀੜ ਵਿਚ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਉਸ ਦੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਗੁਆ ਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸਹੀ ਫ਼ੈਸਲੇ ਕਰ ਨਿਸਚਿੰਤ ਅਤੇ ਚੈਨ ਹੈ, ਵੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ.

ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਅਮਨ ਦੇ ਇਿਸਾਰਤਾ ਸਾਰੇ ਸਮਾਗਮ, ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਬੁਰੇ ਦੋਨੋ, ਬਰਾਬਰ ਚਾਪ ਕਰਨ ਲਈ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤਾਲਮੇਲ ਮਨੁੱਖੀ ਕਾਰਵਾਈ ਵਿਚ ਉਸ ਦੇ ਨੈਤਿਕ ਦੋਸ਼ੀ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਮਾਨਸਿਕ ਸਰਗਰਮੀ ਨੂੰ - ਲੰਬੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਨਾਲ ਨਾਲ-ਭਲਾਈ ਦਾ ਅਟੁੱਟ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਉਮਰ-ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆ ਬਚਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ, "ਰਿਚਾਰਜ" ਉਸ ਦੇ ਨਿਊਰਲ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ, crossword puzzles ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਵਿਤਾ ਸਿੱਖਣ, ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਭਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਜਾਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ-ਕਦਰ ਵਿੱਚ ਭਰਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤਿਮੋਥਿਉਸ ਵਰਗਾ ਲੋਕ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈ. ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਪੁਰਾਣੀ ਆਦਤ ਵਾਪਸ ਫੈਲਾਉਣ ਤੇ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਨੂੰ ਰਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਕੱਢਣ ਜਾਵੇਗਾ.

ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕੰਪਨੀ

ਵਧੀਆ ਸਬੂਤ ਹੈ ਕਿ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲੀ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕੁਝ ਵੀ - ਜਿਸ ਦੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਗੱਲ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਦੇ ਸਮੀਖਿਆ.

ਲੋਕ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤਿਮੋਥਿਉਸ ਵਰਗਾ ਲੋਕ ਲਈ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਲੱਬ, ਕਦਰ ਅਤੇ ਸਟੂਡੀਓ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਉਦਘਾਟਨ - ਦਾ ਸਬੂਤ. ਇਹ ਸੰਗਠਨ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ, ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਰੂਹਾਨੀ ਅਮਲ ਦੇ ਅਸੂਲ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਦੇ ਰਾਹ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ - ਤੰਦਰੁਸਤ ਆਦਤ ਦੀ ਪਛਾਣ ਹੈ. ਬਸ ਇਸ ਸਭ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਾਰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸੰਗਠਨ ਦੀ ਮਦਦ 'ਤੇ ਨਵ ਖੁਰਾਕ, ਕਸਰਤ, ਸਮੀਖਿਆ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਾਹਿਤ ਨੂੰ ਦਿਸ਼ਾ.

ਖੇਡ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ

ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭਾਗ ਦੇ ਇੱਕ - ਤੰਦਰੁਸਤੀ. ਸਰਗਰਮ ਕਸਰਤ ਦੀ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ - ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਪੱਖੇ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ ਦੇ ਇੱਕ.

ਮੁੱਖ ਮੰਤਵ ਤੰਦਰੁਸਤੀ - ਚੰਗੀ ਸਰੀਰਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ, ਤੇਜ਼. ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਦਾ ਆਰੰਭ ਸਰੀਰਕ ਸਿਖਲਾਈ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਲੈ ਲਿਆ ਅਮਰੀਕੀ ਫੌਜ, ਜਦ ਸਿਪਾਹੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ.

ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਕਸਰਤ ਸਿਸਟਮ ਸਾਰੇ ਜਿਹੜੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਆਧੁਨਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕਲੱਬ ਨੂੰ ਹਰ ਆਉਣ ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਸ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਇਹ ਖੇਡ ਸੰਗਠਨ ਡਾਈਟੀਸ਼ੀਅਨ ਦੀ ਬੇਨਤੀ 'ਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਜ ਚਰਬੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਖਾਸ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪਰ ਹਰ ਕੋਈ ਚੁਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਖੇਡ ਕਰ ਫਿੱਟਨੈੱਸ, ਜੀਵਨ-ਸ਼ੈਲੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਮੰਗ ਦੇ ਹਾਈ ਦਰ ਨੂੰ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਹੁੰਚ ਹੈ. ਇਹ ਜਿੰਮ, ਨਾਚ, ਤੈਰਾਕੀ, ਹਾਈਕਿੰਗ ਜ ਸਾਈਕਲ 'ਤੇ ਰੁਝਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਨਿਯਮਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕਲਾਸ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਭੌਤਿਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਗਵਾਈ, ਸਰਗਰਮੀ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿੱਤਾ.

ਉਦਯੋਗ ਤੰਦਰੁਸਤੀ

ਉਦਯੋਗ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਣਨਾ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੁਨਾਫ਼ੇ ਦਾ ਕਾਰੋਬਾਰ ਹੋਣ ਦਾ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਸੰਸਾਰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਭਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ, ਤਿਆਰ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਿਆਦਾ ਲੋਕ ਇਸ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਵ ਉਦਯੋਗ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਹੈ.

ਉੱਥੇ, ਜੋ ਕਿ ਕੰਪਨੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ, ਚਰਬੀ burners, ਪੈਦਾ ਸਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸ਼ੇਕ. ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਉਦਯੋਗ ਮਾਨਚਿੱਤਰ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਰੀਲੀਜ਼ ਨਵ ਸਿਮੁਲੇਟਰਸ, ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ, ਉੱਥੇ ਕਲਾਤਮਕ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਦੇ ਨਵ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕਲੱਬ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਸੰਸਾਰ ਭਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਮਰਥਕ ਨੂੰ ਲੱਭਣ. ਇਹ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ - ਭਵਿੱਖ!