ਦੀ ਸਿਹਤ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ
ਨਿਰਾਸ਼ਾ: ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ
ਇੱਕ ਮੰਦਭਾਗੇ ਫੈਸਲੇ ਦਾ ਹੈ - ਕੋਈ
ਕਲਾਸੀਕਲ ਮਸੀਹੀ ਪਰੰਪਰਾ ਵਿਚ ਇਸ ਰਾਜ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ, ਪ੍ਰਾਣੀ ਨੂੰ ਪਾਪ ਦੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਹੈ. ਇਹ ਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਿਰਜਣਹਾਰ ਦੀ ਆਸ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਚੁੱਪ ਚਾਪ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਕਸਰ ਭੋਜਨ ਇਨਕਾਰ ਪਸੰਦ ਹੈ. ਉਹ ਸੌਣ ਲਈ ਅਸਮਰੱਥ ਹੈ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰ ਸਕਿਆ. ਕੀ ਉਸ ਨੇ, ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕੋਈ ਵੀ ਹੁਣ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ. ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਰਾਜ ਇੱਕ "ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ" ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਨਿਰਾਸ਼ਾ? ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕੀ? ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ! ਉਸ ਨੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਾ ਹੱਲ ਨਾ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਦਰਦ ਦੀ ਰਾਜ ਦੇ ਹਾਸਲ ਕਰਨ. ਜੋ ਲੋਕ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੇ ਬਾਅਦ ਬਚਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਹ ਜਿਸ ਨੂੰ ਧਰਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ ਦਹਿਸ਼ਤ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਸੀ, - ਇੱਕ ਤਰਸਯੋਗ ਸ਼ੈਡੋ ਅਤੇ ਹਲਕਾ ਉਦਾਸੀ. ਉਹ ਆਪਣੇ-ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਜਦ ਕਦੇ ਕਦੇ ਹੋਸ਼ ਤੀਬਰ ਸੰਭਾਲ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕੀਤੀ.
ਵਰਤਾਰੇ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਵੀ ਪਿਆਰੇ ਦੀ ਮੌਤ - ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ. ਇਸੇ ਵੀ ਇਸ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਬਿਆਨ ਲੈੰਦਾ ਕੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਸਾਧਨ ਹੈ? ਇਹ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਲੇਟੀ ਦੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਤੱਕ ਪਾਟ ਹੈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਛੱਡਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਸਾਰੇ ਬੰਦ ਹਨ. ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਅਲੰਕਾਰ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਉਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਨਿਰਾਸ਼ਾ ... ਕੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਹੈ, ਮਨੁੱਖੀ ਤਾਕਤ suck? ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕਾਰਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੇਠ, ਜ ਅਣਅਧਿਕਾਰਤ ਬਾਹਰੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਦੀ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਉਲੰਘਣਾ ਹੈ. ਕਸਰ ਕਈ ਵਾਰ ਸਥਾਈ ਸੱਟ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਕੋਈ ਰਾਹ ਵੇਖਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਰਾਜ ਦੇ ਸੰਕਟ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਦੀ ਲੋੜ ਘੱਟ, ਜਦਕਿ ਹੋਰ ਨਹੀ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਗਏ ਹਨ.
ਕਿਸ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਲਈ?
ਜੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਨਰਮ ਕਰਨ ਲਈ Peppermint ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ - ਬਰੋਥ Hypericum ਸ਼ਾਮ ਦੇ ਦੋ ਪਰੋਸੇ ਦਿਨ - ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ physiologically ਸਹਿਯੋਗ. ਪਲੱਸ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਸਰਗਰਮੀ ਦੇ ਇਕ ਘੰਟੇ - ਤੁਰਨ ਵਧੀਆ ਹੈ. 1-2 ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ, ਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਾਸੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਿਨਾ ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਉਦਾਸੀਕਵਰੋਧੀ ਬਾਅਦ ਵੀ ਵੱਧ ਬਦਤਰ ਹੈ, ਨਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਜਦ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ physiologically ਬਣ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮੀ ਨੂੰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਮਲੇ 'ਇੱਕ ਬੁਰਾ ਗੱਲ ਵਿੱਚ ਹੈ? ਇਸ ਲਈ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਪਾਸ ਦਿਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦੇ ਕੁਝ ਕਿਸਮ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ. ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੇ ਸਟੇਟ ਅਥਵਾ, ਸਾਨੂੰ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ-ਆਪ ਨੂੰ ਚੂਸਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਚਾਰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿਚ ਆ, ਅਕਸਰ ਝੂਠ. ਈਸਾਈ ਵਿੱਚ, ਵੀ ਉਪਦੇਸ਼ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਹ ਬਾਹਰੀ ਅਸਰ ਨੂੰ ਵਿਖਾਈ ਹੈ ਹਨੇਰੇ ਫ਼ੌਜ ਦੇ ਪਾਸੇ. ਇਸ ਲਈ, ਹਰ ਬੁਰੇ ਵਿਚਾਰ ਗ਼ਲਤ ਹੈ ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਲਈ.
ਇਕਬਾਲ ਲਈ ਕਲੀਸਿਯਾ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਬਹੁਤ ਇਸ ਨੂੰ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਜਾਜਕ ਨੜੀ ਸਹਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ. ਉਸ ਦੀ ਜ਼ਮੀਰ ਅਤੇ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਨਾਲ ਝਗੜਿਆ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਕੁਝ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਮੁੜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ-ਉਡੀਕ ਦਾ ਚਾਨਣ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਲਾਤ ਵਿਚ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਉੱਚ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲੇਗਾ.
Similar articles
Trending Now