ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸ ਕੋਲੈਸਟਰੌਲ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ

ਕੋਲੈਸਟਰੌਲ - ਇੱਕ ਪਦਾਰਥ ਸਾਡੇ ਸੈੱਲ ਝਿੱਲੀ ਅਤੇ bile ਉਤਪ੍ਰੇਰਕ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ, ਹਾਰਮੋਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਇਹ ਇੱਕ ਵਸਾ ਦਾ ਸੁਭਾਅ ਹੈ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਖ਼ੂਨ ਵਿੱਚ circulates. ਸ਼ਬਦ "ਕੋਲੈਸਟਰੌਲ" "bile" ਅਤੇ "ਹਾਰਡ» ( «chole», «ਸਟੀਰੀਓ») ਲਈ ਯੂਨਾਨੀ ਸ਼ਬਦ ਤੱਕ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.

ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ physiologically ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਕੱਢਕੇ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਜੋ ਖਾਣ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਦੇ 250-300 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. ਸੈਕਸ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ, Bílé, ਜੋ ਕਿ ਡਾਇਜੈਸਟ ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਕੋਲੈਸਟਰੌਲ ਸਾਡੇ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਆਮ ਕੰਮਕਾਜ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਕਿਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਲੈਸਟਰੌਲ ਲੋਕ ਇਸਤੇਮਲ? ਅੱਗੇ, ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ!

ਖਤਰਨਾਕ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਕੀ ਹੈ?

ਵਸਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਆਮ ਵੱਧ ਕਈ ਵਾਰ ਵੱਧ ਹੋਵੇਗਾ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ, ਐਨਜਾਈਨਾ, ਲਹੂ ਦੇ ਗਤਲੇ ਦੇ ਗਠਨ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧ ਜਾਵੇਗਾ.

ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਗਠਨ ਦੇ Provocateurs ਕਾਰਕ:

1. ਹੇਠਲੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ, ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਦੀ ਘਾਟ.
2. ਭਾਰ.
3. ਸਿਗਰਟ (ਜੰਮ narrows ਅਤੇ ਲਹੂ ਦੇ ਲੇਸ ਨੂੰ ਵਧਾ).
4. ਗਲਤ ਖੁਰਾਕ (ਫ਼ੈਟ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਸਲੂਕੀ).
5. ਜੈਨੇਟਿਕ ਰੁਝਾਨ.

ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸ ਕੋਲੈਸਟਰੌਲ ਲੋਕ ਇਸਤੇਮਲ: ਸਭ ਦੇ ਪਹਿਲੇ, ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਜੜੀ infusions ਪੀਣ choleretic (motherwort, zheltushnik, chamomile, dandelion).

ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਦੇ ਲੱਛਣ:

- ਦਿਲ ਦਾ ਦਰਦ;

- ਗੋਡੇ ਜੋਡ਼ ਵਿਚ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ, ਤੁਰਨ ਜਦਕਿ (Charcot ਸਿੰਡਰੋਮ) ;

- ਢੱਕਣ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਦਿੱਖ, ਲੱਤ ਬੰਨਣ ਤੇ ਜ (ਪੀਲੇ ਗੁਲਾਬੀ ਚਰਬੀ) ਸਰੀਰ ਦੇ xanthomas ਭਰ ਵਿੱਚ.

ਕਰਨਾ ਹੈ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਖੂਨ ਦੇ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ ਵਿੱਚ?

ਜ਼ਿਕਰਯੋਗ ਹੈ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦਵਾਈ ਕਿਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਘਟਾਉਣ, ਜ ਇੱਕ ਖਾਸ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ. ਬਾਅਦ ਚੋਣ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਮੰਦੇ ਅਸਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੇਗਾ. ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾ ਨੂੰ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਚੋਣ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼.

ਕਿਸ ਨੂੰ ਲਹੂ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਲੋਕ ਇਸਤੇਮਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ: ਨਾੜੀ ਕੰਧ ਨੂੰ ਪਵਿੱਤਰ

ਇਹ ਇੱਕ 200 ਮਿ.ਲੀ. ਸ਼ਹਿਦ ਲੈ ਅਤੇ 1 ਕੱਪ cranberries, ਲਸਣ ਮਿੱਝ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਇਕੋ ਪੁੰਜ ਵਿੱਚ ਚੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. 5g ਨੂੰ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਸੌਣ ਦੇ ਅੱਗੇ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ.

ਦਲੀਆ - ਰੈਗੂਲਰ ਨਾਸ਼ਤਾ

ਕਿਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਲੈਸਟਰੌਲ ਲੋਕ ਇਸਤੇਮਲ? ਇਹ ਪਾਣੀ ਦੇ 100 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਬਾਰੇ ਦਲੀਆ ਦੇ 200 g ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਤਦ ਫਲ (ਸੌਗੀ ਜ ਸੁੱਕ ਖੁਰਮਾਨੀ, ਸੁੱਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਫਲ) ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾਸ਼ਤਾ ਦਲੀਆ ਖਾਣ ਦੀ ਹੈ, ਜੇ, ਦਾ ਵਾਧਾ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ

ਕੱਦੂਕਸ ਗਾਜਰ, ਅੰਗੂਰ, Walnut ਕੋਰ 2, ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ 50 g, ਦਹ ਦੇ ਕੱਪ: ਵਿਰੋਧੀ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਸਲਾਦ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਕਿਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਲੈਸਟਰੌਲ ਲੋਕ ਇਸਤੇਮਲ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਿਸਮ ਦੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

1-7 ਦਿਨ. ਪੀਸਿਆ flaxseed ਕਰੀਮ (ਵਰਤ ਚੀਮੇ) ਦੇ 10 g ਦੇ 5 g ਦੀ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪੀਓ.

7-14 ਦਿਨ. ਪਰੋਸੇ ਡਬਲ.

14-28 ਦਿਨ. ਭਾਗ ਟਰਿਪਲ.

ਚਿਕਿਤਸਕ ਚਾਹ ਅਤੇ infusions

ਇਹ ਇੱਕ ਚੂਨਾ-ਰੰਗ ਦੇ, ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਤੱਕ ਚਾਹ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਰਤਣ ਹੋਵੇਗਾ (2-3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲਣ, ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਛੱਡ ਕੇ, ਖੰਡ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ).

ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਸੰਦ ਹੈ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਵੇਖੋ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਇਹ ਪਕਵਾਨਾ ਅਸਰਦਾਰ ਹੋ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋ.