ਪਤਝੜ - ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਥੋੜਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਹੈ. ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਪਤਝੜ Blues ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ

ਗਰਮੀ ਵੱਧ, ਨੱਕੋ ਧੁੱਪ ਦਿਨ ਨਾਲ ਆਇਆ ਸੰਜੀਵ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਪਤਝੜ ਬਾਰਸ਼, ਬੇਅੰਤ ਪੂਲ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਮੂਡ. ਕਿਸ ਪਤਝੜ Blues ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ, ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ - ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹਨ.

ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ, ਸਾਨੂੰ ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਪਤਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸਮਝਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸੂਰਜੀ ਗਰਮੀ ਜ ਥਕਾਵਟ, ਵਰਗੇ ਚਮਕਦਾਰ ਰੰਗ ਜ ਕਲਾਸ ਦੀ ਘਾਟ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ? ਆਦਮੀ ਦੀ ਪਤਝੜ ਵਿਚ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਘੱਟ ਮੂਡ ਅਤੇ ਬੇਰੁੱਖੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪਿਆ ਹੈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਹਿਲਾ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਪਤਝੜ ਦੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲਈ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ.

ਸਰਗਰਮ ਲਵੋ!

ਸਾਨੂੰ ਖੇਡ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਨਾ ਕਰਦੇ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਕੀ ਵੱਧ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਗਿੰਗ ਪਤਝੜ ਪਾਰਕ ਵਿਚ: ਸੂਰਜ ਪਕਾ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹਵਾ, ਸਾਫ਼ ਸਪਸ਼ਟ ਹੈ, ਗਰਮੀ ਧੂੜ ਸੈਟਲ, ਰੰਗੀਨ ਪੱਤੇ ਦੀ ਇੱਕ ਕਾਰਪਟ ਸੁਹਾਵਣਾ ਦੀ ਸਰਸਰਾਹਟ ਮਿਧਿਆ. ਪਤਝੜ Blues ਅਚਾਨਕ evaporate! ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਚਾਨਣ ਕਸਰਤ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਲਿਆਉਣ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਰੱਖਣ, ਫਿਰ ਅਗਲੇ ਗਰਮੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਬੈਠਣ ਲਈ ਭਾਰ ਗੁਆ ਲਈ ਹੈ, ਨਾ ਹੋਵੇਗਾ.

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਐਕਸਪ੍ਰੈੱਸ!

ਮੈਨੂੰ ਗਰਮ ਚਾਕਲੇਟ ਅਤੇ pohandrit ਦਾ ਇੱਕ ਕੱਪ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਿੱਘੀ ਕੰਬਲ ਵਿਚ ਦਫ਼ਨ ਕਰਨ ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਇਸੇ ਲਈ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਸ਼ੌਕ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਉਦਾਸੀ ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਹੈ? ਕਢਾਈ ਕਦੇ - ਸ਼ੁਰੂ! ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਕਨੀਕ 'Batik "ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸੁਰਾਗ ਨਹ ਹੈ - ਬਾਹਰ ਦਾ ਪਤਾ! ਇੱਕ ਬੁਰਾ ਮੂਡ ਨਾ ਛੱਡ ਕੇ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਕਵਿਤਾ ਜ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਮਸ਼ਹੂਰ ਲੋਕ ਉਸ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਵੱਖ ਡਿੱਗ ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਿਛਲੀ ਓਹਲੇ ਥੈਲੇ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਜਾਵੇਗਾ.

ਸੰਸਾਰ ਵਿਲੱਖਣ ਹੈ!

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਿਰਫ਼ ਸਲੇਟੀ ਰੰਗ, ਗਿੱਲੀ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਹਾਲਤ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਗਿਰਾਵਟ. ਇਸ ਉਪੱਦਰੀ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ, ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੰਦਤ੍ਰਪਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. , ਚਮਕਦਾਰ ਕੱਪੜੇ ਜ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੂਰਕ ਅਸਲੀ ਸਹਾਇਕ ਉਪਕਰਣ ਚੁਣੋ, ਕੁਝ ਨਵ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤਨਖਾਹ ਦੇ ਦੋ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਨਵ ਅਤਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਸਾਹ ਜਾਵੇਗਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਫ਼ਾਇਦਾ ਹੈ! ਖ਼ਰੀਦਣਾ ਸ਼ਾਵਰ ਜੈੱਲ ਜ ਇਸ਼ਨਾਨ ਲੂਣ, ਹੁਣੇ ਹੀ ਅਮੀਰ, ਸ਼ਕਤੀ ਮਹਿਕ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ. ਅਤੇ ਫਿਰ,, ਗੁਲਾਬੀ ਗਲਾਸ ਦੁਆਰਾ ਸੰਸਾਰ ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਗਿਰਾਵਟ ਵਿਚ ਵਿਲੱਖਣ ਹੈ.

ਬਾਨ ਏਪੇਤੀਤ!

ਕੁਝ ਵੀ ਮਹਾਨ ਭੋਜਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਨਤਾ ਤੱਥ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਪਤਝੜ ਵਿੱਚ - ਅਤੇ ਵੀ ਹੌਸਲਾ. ਪਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਕਾਨ ਦੇ ਸਾਰੇ Confectionery ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਹੋਰ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਲਚਕੀਲਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੇਕ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ. ਬ੍ਰਾਇਟ ਫਲ - ਸੰਤਰੇ, ਅੰਗੂਰ ਅਤੇ ਕੇਲਾ ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਸਾਲੇ contraindicated ਨਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜੇ, ਫਿਰ ਉਹ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਮੇਨੂ ਦਾ ਸਾਥ ਦੇਣ ਲਈ.

ਚੰਗੇ ਕੰਮ ਦੇ ਦਿਨ

ਅਤੇ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਬਿਲਕੁਲ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬਸ, ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਕਬੂਤਰ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਜ ਇੱਕ ਬਜ਼ੁਰਗ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਇਕ ਬੱਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸੀਟ ਪੇਸ਼ ਆਪਣੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋਰ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪਿਆਰ!