ਪਾਠ ਸੁੰਦਰਤਾ: ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਅੱਜ ਪਿਤਾਜੀ ਰਹੋ - ਇਹ ਇੱਕ ਖਬਤ ਜ ਇੱਕ ਪੱਕੇ, ਪਰ ਇੱਕ ਕਠੋਰ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਇੱਕ ਔਰਤ ਚੰਗਾ ਲੱਗੇ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਫਲ, ਤੰਦਰੁਸਤ, ਸਵੈ-ਕਾਫੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਵਾਰ ਦੀ ਮੰਗ ਹੈ ਅਤੇ ਆਧੁਨਿਕ ਸਮਾਜ ਦਾ mores ਹਨ. ਇਹ ਕਿਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਨੂੰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਇੱਕ ਲਾਜ਼ੀਕਲ ਸਵਾਲ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ 'ਆਪ ਬਿਹਤਰ ਸਿੱਖੋ. ਨਾਲ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂ.

ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼

ਕੁਝ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਹੋਰ ਬਣਾਉਣ ਛਿੱਲ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਛੋਟੇ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਮਿੱਥ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਮਝ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਨਮੀ ਦੇ ਕੋਮਲ ਪਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਿਨਾ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਉਲਟ ਹੈ ਦੇ ਵੰਚਿਤ ਵਿਚ: wrinkles. ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਜ, ਜਦ ਹੈ, ਜੇ ਅਜਿਹੇ ਦੇਖਭਾਲ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਅਤੇਪਿਹਲੀ ਹੈ. ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ exfoliating ਬਿਨਾ ਇੱਕ ਨਰਮ ਸਾਫ਼ ਚੁਣੋ.

ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੇਅਰ

ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਸਵੇਰ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਸ਼ਾਵਰ, ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਪਤਾ ਹੈ. ਕਿਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ, ਨਾ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ. ਪਾਣੀ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗਰਮ ਜ ਠੰਡੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਹੈ, ਨਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਹੀ ਅਨੁਸਾਰੀ ਨਿੱਘੇ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਪਾਣੀ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੁਹਾਵਣਾ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਰ ਵਾਰ ਸਾਬਣ ਜ ਵਰਤਣ ਲਈ ਨਹੀ ਹੈ , ਜੈੱਲ ਸ਼ਾਵਰ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ acidity ਭੰਗ ਨਾ ਕਰਨ. ਹਰ ਦਿਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਰਪੱਖ ਜੈੱਲ ਜ ਗੂੜ੍ਹਾ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਮਸਾਜ

ਇਹ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦੇ ਵਾਲ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ ਹਰ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਸ਼ਾਵਰ ਅੱਗੇ ਜ, ਜਦਕਿ ਬਾਥਰੂਮ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧੇ ਤੈਰ ਬਾਹਰ ਹੀ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇਕ ਵਾਰ.

ਵਾਲ ਹਟਾਓ ਜ ਨਾ? ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਈ ਦੇਖਭਾਲ - ਇਸ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਅਣਚਾਹੇ ਬਨਸਪਤੀ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਸਿਰ ਹੈ. ਆਧੁਨਿਕ ਔਰਤ ਵਾਲ ਸਿਰਫ ਸਿਰ 'ਤੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ! Depilation ਬੇਹਤਰੀਨ ਸ਼ਾਵਰ ਵਿਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਨਮ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਸ਼ਾਵਰ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੀਕ ਮਤਲਬ ਹੈ ਦੀ ਫਾਇਦਾ ਲੈਣ ਲਈ ਵਾਰ ਹੈ. ਅਤੇ ਵਿੱਚ ਕਰੀਮ ਦੀ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 15 ਦੀ ਇੱਕ SPF ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਫਿਲਟਰ 30 ਉੱਤੇ ਜਿਹੜੇ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਲਈ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸੱਚ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਮਰ ਹੌਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਵ wrinkles ਵਿਖਾਈ.

ਵਾਲ ਅਤੇ ਢੰਗ

ਕਿਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ: ਅਕਸਰ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਜ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਵਾਲ ਕੰਘੀ? ਸਵਾਲ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਵਾਲ 'ਤੇ ਸਾਰੀ ਲੰਬਾਈ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਾਲ ਪੋਸ਼ਣ, ਤਕੜਾ ਅਤੇ tangling ਤੱਕ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਲਈ ਇੱਕ ਬੁਰਸ਼ ਨਾਲ ਵੇਹਲਾ ਨਹੀ ਹੈ,. ਪਰ ਸਭ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕੋਈ ਵੀ ਫ਼ਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੰਘੀ ਫਰੀਕੁਇੰਸੀ ਵਾਲ ਦੀ ਲੰਬਾਈ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਛੋਟਾ ਉਹ ਹਨ, ਹੋਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਸਟਾਈਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ. ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਸ ਦੇ ਮੌਜੂਦਗੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੈ. Hairdresser ਕੀ ਸ਼ੈਲੀ ਸਭ ਸਫਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ. ਮਾਹਰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਵਾਲ ਦੀ ਘਣਤਾ ਦੇ ਸ਼ਕਲ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਧੀਆ ਚੋਣ ਨੂੰ ਦੱਸ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.

ਨਹੁੰ

ਕਰਨਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਈ ਠੀਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦੇਖ-ਭਾਲ ਕਰਨ? ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ manicure ਅਤੇ pedicure ਹੈ, ਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦਾ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਹਿੰਗਾ ਸੈਲੂਨ ਵਿਚ ਮਾਹਿਰ ਦੀ ਸੇਵਾ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਨਹੁੰ manicured ਦਸਤਕਾਰੀ ਅਤੇ ਅੰਗੂਠੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਨਹੁੰ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ.