ਪ੍ਰੀਸਕੂਲ ਬੱਚੇ ਲਈ ਆਰਾਮ. ਬੱਚੇ ਲਈ ਮਨੋਰੰਜਨ ਲਈ ਸੰਗੀਤ

ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਦੇ ਆਧੁਨਿਕ ਰਫਤਾਰ, ਤਣਾਅ ਦੇ ਸਥਾਨ ਵਿਚ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ ਵਾਪਰਨ, ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਬੁਰਾ ਮੂਡ ਅਤੇ overvoltage ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਗਵਾਈ. ਇਸ ਹਾਲਤ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਚਣ ਲਈ, ਮਨੋ-ਆਰਾਮ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦੇ. ਇਹ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਦੀ ਹੈ. ਬਾਲਗ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇਕਰ overexcited ਅਤੇ overstrained ਨੌਜਵਾਨ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਖੇਡ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸ਼ਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਬਚਪਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਇਕ

ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮੁਕੰਮਲ ਦੂਰ ਹੈ. ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਤੱਕ ਦਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਇਸ ਉਮਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ ਅਤੇ ਬ੍ਰੇਕਿੰਗ ਕਾਰਜ ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਹ ਸਰਗਰਮ ਖੇਡ ਦੇ ਬਾਅਦ ਬੇਚੈਨ ਬੱਚੇ ਸਲੀਪ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਲਗਵਾ ਕੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ, ਇਸ ਨੂੰ excitable ਬੱਚੇ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਸਹੀ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ

ਉੱਥੇ excitable ਬੱਚੇ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਦੇ ਇਕ ਜਾਗਦੇ ਅਤੇ ਸਲੀਪ ਮੋਡ ਦੀ ਸੰਗਠਨ ਹੈ. ਸਰਗਰਮ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਅਨੁਸੂਚੀ 'ਤੇ ਮੰਜੇ ਨੂੰ ਪਾ ਲਈ ਕਈ ਵਾਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਹਾਲਤ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਇੱਕ ਨੂੰ ਕੁਝ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੈਅ ਲਈ ਹਾਲਾਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਭੋਜਨ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਉਸੇ ਘੰਟੇ ਵਿਚ ਚੱਲਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਦੀ ਮਿਆਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਾਕੀ ਵੱਸਣਾ ਹੈ ਦੌਰਾਨ, ਕੋਈ ਵੀ ਸਰਗਰਮ ਸ਼ੈਸ਼ਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੇਵਲ ਤਦ ਹੀ ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸ਼ਾਸਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਵੇਗਾ.

ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਮਾਲਸ਼

ਇਹ ਦੋ ਸਭ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਭਾਗ ਦੇ ਲਾਭ. ਪਰ, ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਮਸਾਜ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਆਲਸੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜ ਬਸ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਭੁੱਲ. ਖੇਡ ਸਰਗਰਮ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਸਰੀਰਕ ਸਿਖਲਾਈ pipsqueak ਕਾਰਨ ਬੌਧਿਕ ਵਿਕਾਸ ਕੀਤਾ. ਖੇਡ ਨੂੰ ਇਸ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ ਦਾ ਸੰਯੋਗ ਹੈ. ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਕਸਰਤ ਜ ਆਪਣੇ ਸਦਭਾਵਨਾ ਸੰਜੋਗ ਦੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ alternation ਹਨ.

ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਸਾਜ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ. ਅਜਿਹੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਤਕਨੀਕ ਪਤਾ ਹੈ, ਜਦ ਇੱਕ ਨੂੰ ਕੁਝ ਬਿੰਦੂ ਨੂੰ ਦੇ ਅਧੀਨ ਇਸ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਲ ਦੀ ਹਾਲਤ ਦਾ ਪਰਬੰਧ ਕਰਨ ਲਈ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਚਮਤਕਾਰ ਫੋਰਸ ਮਸਾਜ stopochek ਕੀਤਾ ਹੈ. ਉਹ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਜਤਨ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਰਜ "ਰੰਗਤ" ਨੂੰ vosmerochki ਨਾਲ ਗੁਨ੍ਹ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ - ਇੱਕ ਵਾਰ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਦ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਕਲਾਸ ਦੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਦੂਰ ਚਲਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ.

ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ

Scents ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹਨ. ਨੂੰ ਦੇ ਕੁਝ, ਹੋਰ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਕਰਨ ਦੇ ਉਲਟ 'ਤੇ, ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਖੂਬ ਗੰਧ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਦੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਅਸਰ. ਪਰ, ਨਾ ਸਾਰੇ ਵਿਰੋਧੀ ਚਿੰਤਾ ਛੋਟਾ ਆਦਮੀ ਲਈ ਠੀਕ ਏਜੰਟ. ਬਾਲ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾਰੂ ਅਤੇ chamomile, ਰਿਸ਼ੀ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਰਤ ਅਤੇ ਵਧ ਗਿਆ. ਪਰ ਆਪਣੇ ਵਰਤਣ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜੁੜਨਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਅਵਾਮੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਹ ਵੀ ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਨਹੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਏਜੰਟ ਵਰਤ ਦੀ ਸਭ ਨਿਰਦੋਸ਼ ਢੰਗ ਹੈ ਦੇ ਤੇਲ ਬਰਨਰ ਹਨ.

ਮਨੋਰੰਜਨ

ਆਧੁਨਿਕ ਪ੍ਰੀਸਕੂਲ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕੰਜੈਸ਼ਨ ਕਈ ਵਾਰ ਮਾਰਦਾ. ਉਹ ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਲੱਬ ਅਤੇ ਖੇਡ ਕਲੱਬ ਵਿਚ ਹਾਜ਼ਰ. ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰਕਮ ਲਈ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਬੱਚੇ ਥੱਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਜਜ਼ਬਾਤੀ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ. ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਭਵ ਲੋਡ, ਬੁਰਾ ਉਸ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਅਸਰ. ਇਸ ਕਰਕੇ ਸਕੂਲ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਸਰਤ ਵਰਤਿਆ ਹੈ ਆਰਾਮ. ਕੀ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ?

ਆਰਾਮ ਵਿਦੇਸ਼ ਤੱਕ ਸਾਡੇ ਲਈ ਆਇਆ ਹੈ. ਪਿਛਲੇ ਸਦੀ ਦੇ 30-40-ਤਰੀਕੇਿਾਲ ਵਿੱਚ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਆਰਾਮ ਤਕਨੀਕ ਵਿਕਸਿਤ ਅਤੇ ਜਰਮਨੀ I. Schultz ਤੱਕ ਅਮਰੀਕਾ ਈ Jacobson ਤੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਲੌਜਿਸਟ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ. ਇਸ ਢੰਗ ਝੂਠ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਨ ਵਿਚਕਾਰ ਕੁਝ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਬਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਨਸਾਨ ਵਿਚ ਤਣਾਅ ਦੇ ਅਧੀਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟੋਨ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਉੱਥੇ ਇੱਕ ਫੀਡਬੈਕ ਹੈ. ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਸੰਭਵ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟੋਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ. ਇਹ ਆਰਾਮ ਹੈ. ਇਹ ਦੋਨੋ ਅਣਇੱਛਤ ਅਤੇ ਆਪਹੁਦਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਅਭਿਆਸ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰ ਜਦ ਮਨੋਰੰਜਨ ਸੰਭਵ ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਦੀ.

ਮਨੋਰੰਜਨ ਮੁੱਲ

ਬੱਚੇ ਲਈ ਆਰਾਮ ਕੀ ਹੈ? ਇਹ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਤਣਾਅ (, ਘਬਰਾ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ), ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਆਰਾਮ, ਜੋ ਕਿ ਜਲਣ ਫੈਕਟਰ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਆਰਾਮ ਬੱਚੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਬਾਅਦ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚੈਨ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਬਿਹਤਰ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਣ ਲਈ ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਛੋਟੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਕੰਮ ਅਤੇ ਜਜ਼ਬਾਤ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਹੋਸ਼ ਦਾ ਕਬਜ਼ਾ ਲੈਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ. ਆਰਾਮ ਜਿਹਾ ਆਦਮੀ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਵੇਗ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.

ਬੱਚੇ ਲਈ ਆਰਾਮ ਅਭਿਆਸ ਸਾਰੇ ਪੂਰਿ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਪਰ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਅਕਸਰ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲਈ ਬਣੀ ਹਨ ਲਈ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ, ਚਿੰਤਾ excitable ਅਤੇ Hyperactive.

ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ 'ਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਅਭਿਆਸ ਮਨੋ ਜੋ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਕੇ ਕਰਵਾਏ ਗਏ ਹਨ. ਇਹ ਕਲਾਸ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੀਤੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ. ਪਰ ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਆਰਾਮ ਦੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਖੇਡ ਨੂੰ ਅਧਿਆਪਕ ਜ ਮਾਪੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਢਿੱਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੇਡ ਜੰਤਰ, ਜਿਸ ਦੀ ਹਰੇਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਨਾਮ ਹੈ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਇਸ ਨੂੰ ਬੱਚੇ captivate ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ). ਕਿਡਜ਼ ਮਨੋਰੰਜਨ ਕਸਰਤ ਕਰਨ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਸਿੱਖਿਅਕ ਦੀ ਨਕਲ. ਕਿਡਜ਼ ਪੁਨਰਜਨਮ ਅਤੇ ਵਿੱਚ ਚਿੱਤਰ ਦਿਓ. ਨ੍ਯੂ ਗੇਮਜ਼ ਬੱਚੇ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਨਾਲ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕਬਜ਼ੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਇੱਕ ਚੈਨ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਕੇ, ਅਿਈ ਅਤੇ ਵੀ ਸਾਹ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਡੀ

ਪ੍ਰੀਸਕੂਲ ਬੱਚੇ ਲਈ ਆਰਾਮ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਹੋਰ ਆਲੀਸ਼ਾਨ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਰਾਜ ਦੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ. ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ, ਕ੍ਰੋਧ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਡਰ ਨੂੰ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਖਤਮ ਬੱਚੇ.

ਅਸੂਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਆਰਾਮ

ਕੀ 'ਤੇ ਈ Jacobson ਦਾ ਢੰਗ ਹੈ? ਇਹ ਅਸੂਲ ਕਾਫ਼ੀ ਸਧਾਰਨ ਮਨੋਰੰਜਨ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਤਣਾਅ ਦੇ ਬਾਅਦ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਪੱਠੇ ਦੀ ਯੋਗਤਾ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ. ਪ੍ਰੀਸਕੂਲ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇਹ ਆਰਾਮ ਇੱਕ ਖੇਡ ਦੀ ਸਭ ਸਧਾਰਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਪਲੱਬਧ ਹੈ. ਅਭਿਆਸ ਵੱਖ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਗਰੁੱਪ ਦੇ ਬਦਲ ਵੋਲਟੇਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੋਲੀਫਾਰਮ 'ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ.

ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਵਿਕਸਿਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੈੱਟ, ਜੋ ਕਿ ਕੇ ਆਰਾਮ ਪ੍ਰੀਸਕੂਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਕਰਵਾਏ ਗਏ ਹੈ. ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਪੱਠੇ ਅਤੇ ਮੋਢੇ, ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਗਰਦਨ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇੱਕ ਖਾਸ ਬਲਾਕ ਤੱਕ ਇਕ-ਦੋ ਅਭਿਆਸ ਲੈ. ਅਸਲ ਵਿਚ, ਸਾਰੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਾਹਰ ਲੈ ਲਈ, ਸੱਤ ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਪੰਜ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਆਰਾਮ ਅਭਿਆਸ

ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੱਚੇ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿੱਚ, ਖੇਡ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਦੇ ਕੁਝ ਦਾ ਵੇਰਵਾ ਲਈ ਹੇਠ ਦੇਖੋ.

1. "ਰੇਤ ਨਾਲ ਖੇਡਣ." ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੁਰਸੀ 'ਤੇ ਬੈਠ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਦੇ ਚੇਲਾ. ਉਸ ਨੇ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਢਿੱਲੀ ਰੇਤ ਅਤੇ ਕੂਲ ਦੇ ਨਾਲ ਨਦੀ ਦੇ ਕੰਢੇ 'ਤੇ ਹੈ. ਬੇਬੀ, ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲਈ ਉਸ ਦੀ ਨਿਗਾਹ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਟਾਈਪ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਦਸਤਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ, ਜਦਕਿ ਲਈ ਬੈਠ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੜਦੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕਾਲਪਨਿਕ ਰੇਤ ਉਸ ਦੇ ਗੋਡੇ 'ਤੇ "ਡੋਲ੍ਹ". ਕਸਰਤ ਦੇ ਬਾਅਦ ਹੱਥ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਾਲ "ਸੁੱਟਣ 'ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
2. "ਫਾਈਫ". ਇਹ ਕਸਰਤ ਬੱਚੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਪੱਠੇ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਾਈਪ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. "ਖੇਡਣ" ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਧਨ ਬੱਚੇ ਫੇਫੜੇ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹਵਾ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸ ਦੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਖਿੱਚਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਆਵਾਜ਼ ਪਾਠ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ "oo-oo-oo."
3. "ਸੰਨੀ ਬੰਨੀ". ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਹ ਵੀ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਪੱਠੇ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬਾਲ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੂਰਜ ਦੀ ਕਿਰਨ ਇਸ ਦੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ "ਚੱਲਦਾ ਹੈ". ਪਹਿਲੀ ਚਮਕਦਾਰ "ਬੰਨੀ" ਉਸ ਦੀ ਨਜ਼ਰ 'ਤੇ ਛਾਲ - ਉਹ ਪੇਚ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਫਿਰ ਕਿਰਨ ਗਲ੍ਹ, ਮੱਥੇ, ਨੱਕ, ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਠੋਡੀ 'ਤੇ ਭੇਜਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਖਿਲੰਦੜਾ "ਬੰਨੀ" ਬੱਚੇ ਨਰਮੀ ਕੇਖ਼ੁਸ਼ਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
4. "Icicle". ਇਸ ਕਸਰਤ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪੱਠੇ ਦੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦ. ਬਾਲਗ ਆਪ ਨੂੰ icicles ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਵਿੱਚ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅੱਖ ਨੂੰ ਬੰਦ, ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਖੜ੍ਹੇ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਦੋ ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤਦ ਬੱਚੇ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਪਿਘਲਦੇ icicle, ਗਰਮ ਧੁੱਪ ਨਾਲ ਸੇਕਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਹੱਥ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਗਰਦਨ, ਮੋਢੇ, ਧੜ ਅਤੇ ਲਤ੍ਤਾ ਦੇ ਪੱਠੇ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਟੈਕਸਟ ਮਨੋਰੰਜਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ "ਖੇਡ ਹੈ" ਸਭ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਘਰ icicle ਲਟਕਾਈ ਦੀ ਛੱਤ ਹੇਠ ": ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਸਿੱਖਿਅਕ ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਉਚਾਰਨ ਕਰਨ ਦਾ ਸੱਦਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. Prigreet ਸੂਰਜ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਪਿਘਲ ਹੈ ਅਤੇ ਡਿੱਗਣਗੇ. "
5. "ਚੱਲੋ". ਜਦ ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰ, ਬੱਚੇ ਚੇਅਰਜ਼ 'ਤੇ ਬੈਠ. ਮੰਜ਼ਿਲ, "ਚਲਾਉ" ਅਤੇ "ਚੱਲੋ" ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਬਿਨਾ ਪੱਠੇ ਉਹ ਲਤ੍ਤਾ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜ਼ੋਰ, ਅਤੇ, ਕਰਨ ਲਈ. ਅਤੇ ਇਸ ਵਾਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਲਈ ਟੈਕਸਟ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ:

ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸੈਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਕਾਹਲੀ, ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਡਿੱਗ ਨਾ ਕਰਦੇ!

ਸਾਰੇ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਰਨ, ਸਾਡੇ ਲਤ੍ਤਾ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਹਨ.

ਸਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਲਈ ਬੈਠ, ਨਾਲ ਨਾਲ, ਸਾਨੂੰ ਬਾਅਦ ਦੇਖੋਗੇ.

ਮਨੋਰੰਜਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਟੈਕਸਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ.

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਵਰਤਣ ਦੀ

ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਤੱਕ, ਹਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਆਈਟਮ ਖੇਡ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸ ਨੂੰ ਲਈ ਹੈ. ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਨਿਰਮਾਤਾ ਟੀਚੇ ਦੇ ਇੱਕ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਵਿਆਪਕ ਲੜੀ, ਗੁਣਵੱਤਾ, ਦਾ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਰੰਗ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਹਾਲ ਹੀ ਖਪਤਕਾਰ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿਚ, ਇੱਕ ਨਵ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਨੂੰ - ਬਾਲ, fitball, ਵਿਆਸ, ਜਿਸ ਦੇ 45 70 ਨੂੰ ਸੈਟੀਮੀਟਰ ਤੱਕ ਛੱਡ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਿ ਲਈ ਆਰਾਮ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ. ਬਾਲ ਨਾਲ, fitball ਬੱਚੇ ਚਾਰ-ਪੰਜ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ. ਇਹ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਮਕਸਦ ਹੈ:

• musculoskeletal ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ;
• ਜੋਡ਼ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਮੋਟਰ ਫੰਕਸ਼ਨ;
• ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ Muscular corset ਦੀ ਰਚਨਾ.

ਇਹ ਸਭ, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਸਾਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਜਜ਼ਬਾਤੀ ਅਤੇ ਇੱਛਾਮਈ, ਅਤੇ ਬੌਧਿਕ ਤਰੱਕੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਵਰਤਿਆ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਸਰਤ, ਜੋ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਾਲ ਦੇ ਪਾਸੇ ਤੇ ਬੈਠਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਦੇ ਖੱਬੇ ਜ ਸੱਜੇ ਹੱਥ ਗਲੇ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਦਸ ਕੁਲ੍ਲ ਨੂੰ ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਪ੍ਰੀਸਕੂਲ ਬੱਚੇ ਦੇ ਲਈ ਆਰਾਮ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਪੱਠੇ ਦੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਬਦਲਵੀ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਚਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬੱਚੇ, ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਬੈਠ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸਭ ਦਬਾ, ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਹੱਥ clasping ਅਤੇ ਬਾਲ ਠੁੱਡੇ. ਅਜਿਹੇ ਪ੍ਰਬੰਧ ਅੱਠ ਦਸ ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਫਿਰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ.

ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸੰਗੀਤ

ਹੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ psycho-ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਖੇਤਰ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੂਪ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵੱਧ ਗਈ ਹੈ. ਇਹ ਪਾਬੰਦੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਪ੍ਰੀਸਕੂਲ ਬੱਚੇ ਦੀ ਗੱਲਬਾਤ ਅਤੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ਅਤੇ ਟੀਵੀ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਇੱਕ ਚੱਕਰ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਬਹੁਮੁੱਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਨੂੰ ਉਸ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸੰਗੀਤ ਹੈ. ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਪਾਦਰੀ ਵੱਖ ਸਰੀਰਿਕ ਦੇ ਲੋਕ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸ ਦੇ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਸੀ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਵਾਇਲਨ ਤਰੱਕੀ ਆਵਾਜ਼, ਬੰਸਰੀ ਖੰਘ ਅਤੇ Viola ਕੀਰਤਨ neuroses ਨੂੰ ਖਤਮ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸੰਗੀਤ ਇੱਕ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬੱਚੇ ਦੀ psycho-ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਰਾਜ ਦੇ ਿਨਯਮਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ. ਇਹ, ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਡਰ, ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ, ਉਲਝਣ ਅਤੇ ਡਰ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਸੰਗੀਤ ਨੂੰ ਯੋਗਦਾਨ. ਆਰਾਮ, ਜਦ ਪੱਤੇ ਦਾ rustle ਅਤੇ ਪੰਛੀ ਦੀ ਗਾਇਕੀ, ਮੈਸਿਡੋਨਿਆ, ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਅਤੇ ਕਿਦਰੋਨ ਦੀ ਬਕਵਾਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਆਵਾਜ਼ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਡਰ ਬੱਚੇ ਰਾਹਤ. ਉਹ ਉਸ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਗੇ humor ਦੇਣ. ਮਾਹਰ ਚੁੱਪ ਧੁਨੀ ਦਾ ਸੰਯੋਗ ਹੈ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤ ਆਵਾਜ਼. ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਆਰਾਮ.

ਸੌਣ ਦੇ ਅੱਗੇ ਢਿੱਲ

ਨੌਜਵਾਨ ਬੱਚੇ ਪਰੀ ਕਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਲਈ ਪਸੰਦ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਮਾਪੇ ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਉਸ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ. ਪਰ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬੇਬੀ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਵਾਲ ਦੀ ਲਾਟ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਬਚਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਖਾਸ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕਿੱਸੇ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ. ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਪ੍ਰੀਸਕੂਲ ਬੱਚੇ ਲਈ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਕਿੱਸੇ ਕੋਈ ਅਰਥ ਲੋਡ ਹੈ. ਪਲਾਟ ਕਾਫ਼ੀ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਪਸ਼ਟ ਹੈ. ਇਹ ਕਹਾਣੀ ਵਿਚ ਪਰੀ ਕਹਾਣੀ ਅੱਖਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੇਰ ਵਿਚ ਸੌਣ ਅਤੇ ਗੂੜ੍ਹੀ ਸੌਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਲਈ ਹੈ. ਵਿਆਖਿਆਕਾਰ ਦੀ ਅਵਾਜ਼ - ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ monotonic. ਇਹ ਸਕੂਨ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨਰਮ. ਉਹ ਬਾਹਰ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੌਣ ਲਈ ਚਲਾ.

ਮਨੋਰੰਜਨ ਕਹਾਣੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਨਿਯਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ:

• ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਰੀ ਕਹਾਣੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਪਾਤਰ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;
• ਪਾਠ ਕਹਾਣੀਆ ਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਵਾਕ ਵਰਤ ਕੰਪਾਇਲ ਕੀਤਾ ਹੈ;
• ਸ਼ਬਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਮਨ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਦੁਹਰਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ;
• ਕਹਾਣੀ ਮੁੱਖ ਪਾਤਰ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੌਣ ਲਈ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ;
• ਬੋਲਣ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਚੁੱਪ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਉਸੇ ਹੀ ਆਰਾਮ ਕਹਾਣੀ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ, ਜੇ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੰਡੀਸ਼ਨਡ ਰੀਫਿਕਸ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਚੁੱਪ ਚਾਪ ਸੌਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੋਵੇਗਾ. ਠੰਢਕ ਭਜਨ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਦੇ ਅਧੀਨ ਆ ਮਨੋਰੰਜਨ ਵੱਧ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਅਸਰਦਾਰ.

ਉਪਰੋਕਤ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਾਰੇ "ਲੜਨ 'ਦਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਰਗਰਮ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਜ਼ਰੂਰੀ ਗੱਲ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਰੂਰ ਕੋਈ ਵੀ ਬੱਚਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਰਾਜ ਹੈ.