"ਬਰ੍ਨ" - ਹਿੰਮਤ ਲਈ ਇੱਕ ਪੀਣ. ਊਰਜਾ ਪੀਣ ਲਿਖੋ: ਕੈਲੋਰੀ, ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਊਰਜਾ ਪੀਣ ਨੂੰ "ਬਰ੍ਨ" ਲਾਟ ਦੇ ਚਿੱਤਰ ਨਾਲ ਕਾਲਾ ਰੰਗ ਦੇ ਗੱਤਾ ਵਿੱਚ ਉਪਲੱਬਧ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਲੋਗੋ ਮਕਸਦ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਪੀਣ ਦੇ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ - ਇਸ ਨੂੰ "ਰੌਸ਼ਨੀ".

ਜਦ ਲਾਭਦਾਇਕ ਊਰਜਾ ਪੀਣ

"Byrne", ਇਸੇ ਕਾਰਵਾਈ ਨਾਲ ਹੋਰ ਪੀਣ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ 'ਚ, ਬਿਲਕੁਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਹੋਰ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੈਫੀਨ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ. ਇਹ ਅਨੁਪਾਤ 'ਬਰ੍ਨ "ਦਿਲਚਸਪ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਪੀਣ ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਲੋੜ ਹੈ, ਜਦ ਕਿ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਰਾਤ, ਰਾਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਲੀਪ ਘਾਟਾ ਦੌਰਾਨ ਤੇ ਜਾਗਦੇ ਮਜਬੂਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਾ ਕਾਫੀ ਦੇ ਇੱਕ ਲਿਟਰ ਵੱਧ, "ਬਰਨ 'ਦਾ ਘੜਾ ਪੀਣ ਨੂੰ, ਸਿਗਰਟ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਖੁਰਾਕ ਵੱਧ ਬਿਨਾ ਔਸਤਨ ਇਸ ਪੀਣ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਜੇ, ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਜ tachycardia ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ (ਦਾ ਵਾਧਾ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ)

ਊਰਜਾ, ਇੱਕ ਉਮਰ ਦੀ ਹੱਦ ਹੈ, ਪਰ, ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ, ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਵੀ contraindicated, ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਦੇ ਲਈ, ਸਲੀਪ ਦੀ ਘਾਟ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਊਰਜਾ ਦੀ ਵਰਤੋ ਨੂੰ ਵੱਧ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ.

"ਬਰ੍ਨ" - ਪੀਣ, ਜਿਸ ਦੇ ਸਮੀਖਿਆ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਨੌਜਵਾਨ ਲੋਕ ਆਪਸ ਵਿੱਚ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਨੌਜਵਾਨ, ਜੋ ਲੋਕ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਾਗਣ ਦੀ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਕੀ ਊਰਜਾ ਲਈ ਪਸੰਦ ਦੇ ਨਾਮ ਹੈ, ਫਿਰ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ "ਡਿਸਕੋ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੀਣ." ਉਹ ਅੱਗ ਦੀ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ, ਹੱਸਣ ਅਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਚਾਰ ਪੰਜ ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ ਚੰਗੇ ਮੂਡ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮੀ ਨੂੰ ਸਹਿਯੋਗ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ 'ਬਰ੍ਨ "ਹੈ. ਇੱਕ ਪੀਣ ਖਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਹੇਠ: ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਸ਼ਰਾਬੀ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦਾ ਇੱਕ ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਲੰਘ ਗਈ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੀ ਤਾਕਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸ ਕਰਕੇ "ਬਰ੍ਨ" ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਵਸੀਲੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਪੂਰੀ replenish ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਭੋਲੇ ਉਤਪਾਦ ਦੇ "ਬਰ੍ਨ" ਚਲਾਕ ਵਰਤਣ ਹੈ.

ਪੀਣ: ਰਚਨਾ ਅਤੇ caloric ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ

ਇਹ ਅਜਿਹੇ citric ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਪਾਣੀ, ਖੰਡ ਅਤੇ acidity ਰੈਗੂਲੇਟਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਸੋਡੀਅਮ citrate. ਇਹ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤਾ (ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੋਨੋ ਗੈਸ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ), glucuronolactone, ਦਰੁਸਤ taurine, ਕੈਫੀਨ (ਵੱਧ ਕੋਈ ਹੋਰ ਤਿੰਨ ਸੌ ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / L), ਕੁਦਰਤੀ ਸੁਆਦ ਅਤੇ flavorings, ਸੋਡੀਅਮ benzoate , ਅਤੇ inositol, ਲਾਲ ਰੰਗ ਅਤੇ guarana ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਅਤੇ oxidant ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ascorbic ਐਸਿਡ. ਇੱਥੇ ਊਰਜਾ 'ਬਰ੍ਨ "ਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਪੀਣ, ਜੋ ਕਿ ਸਮੀਖਿਆ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਊਰਜਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਵਿਲੱਖਣ ਹੈ.

ਹੁਣ ਹੁਣੇ ਹੀ ਸਰਗਰਮ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲੋੜੀਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ' ਤੇ ਦੇਖੋ. ਕੈਲੋਰੀ ਪੀਣ - ਚਾਲੀ ਨੌ ਕੈਲੋਰੀ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਘੱਟ ਚਿੱਤਰ ਹੈ.

glucuronolactone

Glucuronolactone ਭੋਜਨ ਦੇ ਕੁਝ ਕਿਸਮ ਦੇ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਅਤੇ ਅਨਾਜ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਕਾਰਵਾਈ ਹੈ: ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਜਿਗਰ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਸਾਰੀ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰਾ ਅਤੇ ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਨੂੰ ਹਟਾ ਲੈਣ. ਕੌਣ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ glucuronolactone ਦੇ ਪੰਜ ਸੌ ਸੱਤ ਸੌ ਦਾ ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਵਰਤੋ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਸਿਰਫ ਵਿਲੱਖਣ ਬਣਤਰ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕੋਈ ਹੋਰ ਸ਼ਰਾਬ ਊਰਜਾ ਪੀਣ, "ਬਰਨ" ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਕਾਰਵਾਈ ਵਿੱਚ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਨਹ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਨਹੀ ਹੈ.

ਕੈਫੀਨ

ਇਸ ਕਾਕਟੇਲ ਵਿਚ ਕੈਫ਼ੀਨ, ਊਰਜਾ ਦੇ ਇਸੇ ਬਰੱਸਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਘੱਟ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨਾਲ ਵੀ ਜੋੜ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਨੁਪਾਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੇਅ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਕੈਫ਼ੀਨ ਵੀ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਇਸ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਚਾਕਲੇਟ, ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਚਾਹ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੁਝ ਭੋਜਨ, ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਦਾ ਟੌਿਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ -, ਉੱਚ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮੀ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, "ਲਿਖਣ" ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ, ਦਾ ਵਾਧਾ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦਰ, ਘੱਟ ਥਕਾਵਟ, ਆਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਊਰਜਾ "ਬਰਨ".

ਇਹ ਪੀਣ ਖਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਇਸ ਊਰਜਾ ਦਾ ਇੱਕ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਪਿਆਲਾ ਮਾਧਿਅਮ ਦੀ ਤਾਕਤ ਕਾਫੀ ਹੈ. ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕੋਲੀਫਾਰਮ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਿਨਾ ਸਵੇਰੇ ਪੀਣ ਕਾਫੀ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ ਇਸ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ ਇਹ ਨਾ ਸਮਝ ਕਰਦਾ ਹੈ ਲਈ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸੱਚ ਹੈ.

taurine

Taurine - ਇੱਕ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਦੇ ਊਰਜਾ-ਮੁਦਰਾ ਕਾਰਜ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ. ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ - ਇਹ ਵੀ ਹੋਰ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਾਰਜ ਦੇ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਅੰਗ ਹੈ. ਇਹ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ excretion ਬਾਈਡਿੰਗ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਦੀ ਵਰਤੋ 'ਬਰ੍ਨ "ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਚੰਗਾ ਅਸਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਪੀਣ ਲੋੜੀਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ taurine ਦੀ ਲੋੜ ਦੀ ਰਕਮ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ.

ਇਹ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ ਦੇ ਕਾਨੂੰਨ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ:. ਦਿਲ ਦਰ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ, ਖੂਨ ਦੇ clotting, ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਸੈੱਲ ਦੇ excitability, Bílé ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ, ਮੈਮੋਰੀ, ਤਾਪਮਾਨ, ਭੁੱਖ, ਅਤੇ ਦਿੱਖ acuity ਦੇ ਰੈਗੂਲੇਸ਼ਨ ਢੰਗ, ਅਤੇ ਇਸ' ਤੇ ਆਦਿ .

inositol

Inositol ਰਹਿ ਜੀਵਾ, ਜੋ ਕਿ ਮੁਫ਼ਤ ਸੂਬੇ 'ਚ ਇਸ ਵਿਚ ਹੈ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ metabolism ਨੂੰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਭਾਗ ਨਸ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਕਰਵਾਉਣ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਵਿਚ ਇਕ ਅਹਿਮ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਚਾਲੀ ਬਾਰੇ ਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਰਕਮ 'ਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ. ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ, foie gras ਦੇ ਇਸ ਦੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ.

ਦੀ ਵਰਤ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ

Guarana ਇੱਕ ਖੰਡੀ ਪੌਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੈਫੀਨ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸਰੋਤ ਹੈ. ਪਰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਆਦ ਏਜੰਟ ਊਰਜਾ 'ਬਰ੍ਨ "ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਾ ਹੀ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਵਰਤਣ, ਜੋ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਦੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਭ ਅਕਸਰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ ਪੀਓ, ਨੁਕਸਾਨ.

ਪਰ, ਸਾਵਧਾਨੀ ਇਸ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ, ਗੰਭੀਰ ਜਿਗਰ ਜ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਕੁਝ ਵਰਗ, ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਮਹਿਲਾ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚੇ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਲੋਕ ਜੋ ਉਮਰ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹਨ, ਪੀਣ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀ ਪੀਣ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੰਕੇਤ

ਪੇਅ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸਲੀਪ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਠੀਕ ਹੋਣ. ਊਰਜਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ 'ਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਵਾਰ' ਤੇ ਪੂਰੀ ਆਰਾਮ ਬਿਨਾ ਇੱਕ ਕਤਾਰ 'ਚ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕਈ ਕਈ ਦਿਨ ਨਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਿਯਮ ਤਹਿਤ ਪੀਣ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਆਰਜ਼ੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤਾਜ਼ਗੀ ਹੈ.