ਬੱਚੇ ਵਿਚ ਫਲੈਟ ਪੈਰ ਨਾਲ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ. ਬੱਚੇ ਦਾ ਫਲੈਟ ਪੈਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ

ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੈਰ ਦੇ ਛਾਪ - ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ "ਪਲ ਨੂੰ ਰੋਕਣ" ਕਰਨ ਲਈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਚੈੱਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਅਜਿਹੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਫਲੈਟ ਪੈਰ ਦੇ ਟੁਕਡ਼ੇ. ਕਿਸ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿਕਸਤ? ਅਤੇ ਬੱਚੇ 'ਤੇ ਫਲੈਟ ਦੇ ਪੈਰ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮਸਾਜ ਮਹਾਨ ਨਤੀਜੇ ਯਕੀਨੀ?

ਬਿਮਾਰੀ ਗੁਣ

ਫਲੈਟ ਪੈਰ - ਇੱਕ ਰੋਗ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਪੈਰ ਦੇ ਕੱਟੜ flattens. ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਖਤਮ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਲਤ੍ਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ. ਰੁਕਦੀ ਕਾਫੀ ਸਦਮਾ absorber ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀ ਹਨ. ਵਰਟੀਕਲ ਦੇ ਝਟਕੇ, ਅਸਰ ਪੂਰੀ ਬੁਝਾਈ ਨਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋ musculoskeletal ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਘੱਟ ਤੀਕੁਰ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਕਾਰਜਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਛਾਪ ਲਗਾ. ਦੁੱਖ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਖੋਪਰੀ ਦਾ ਵੀ ਆਧਾਰ ਵਿੱਚ.

ਕਾਫੀ ਵਿਆਪਕ ਵਿਚਾਰ - ploskovalgusnye ਪੈਰ. orthopedists ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਰੋਗ ਨਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ deformation ਨੱਸ ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਤੱਕ ਦੇ ਨਤੀਜੇ. ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਰੋਕਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਦੇ ਅੰਦਰ "ਭਰ". ਰਵਾਇਤੀ ਅਤੇ arch ਨੂੰ ਉੱਥੇ malformation. ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ, ਜਦਕਿ ਲਤ੍ਤਾ ਤੁਰਨ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਥੱਕ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.

ploskovalgusnye ਪੈਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੇ, ਫਿਰ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਨੁਕਸ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ. ਟੁਕਡ਼ੇ ਤੁਰਨ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਜੁੱਤੀ ਦੀ ਚੋਣ ਨਾਲ ਸੰਭਵ ਮੁਸ਼ਕਲ. ਇਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਟੋਰ ਖਰਾਬ.

ਮਾਪੇ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਸਟਾਪ ਗਠਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ,, 7 ਸਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ. ਹੋਰ ਵੱਡੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ.

ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਰਗੀਕਰਨ

ਫਲੈਟ ਪੈਰ ਹੇਠ ਕਿਸਮ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ:

1. ਕਰਾਸ. Flattening forefoot ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਅਦਿੱਖ ਵੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅੰਗੂਠੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਾ ਰੰਗੇ ਹੈ. ਪੈਰ ਦੇ ਅੰਦਰ growths ਬਣਦੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. 2 ਅਤੇ 3 ਦਸਤਕਾਰੀ Hammer ਸ਼ਕਲ ਹਾਸਲ.
2. ਲੰਮੀ. Flattening ਪੈਰ ਦੀ ਲੰਮੀ ਰਵਾਇਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਨਾਲ ਕਾਫ਼ੀ ਵਾਧਾ ਮੱਧ ਹਿੱਸਾ elongated. ਪੈਰ ਅੰਦਰਲੇ ਚਾਲੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਸੀ. ਲੰਮੀ arch ਨੂੰ ਘਟਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੋਝੇ ਵਿਚ gait. SOCKS ਹੱਥ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨੂੰ ਤਲਾਕ.
3. ਫਲੈਟ ਮਿਲਾ. ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਾਈਲਰੈਿਰਲ ਅਤੇ ਲੰਮੀ deformation ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ 3 ਪੜਾਅ ਜਾਰੀ:

1. ਫਲੈਟ 1 ਡਿਗਰੀ. ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਉਥੇ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਯੋਜਕ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਇਸ ਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਬਦਲ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸੈਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਬਿੱਟ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ - ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੂਰ ਚਲਾ. ਫਲੈਟ 1 ਬੱਚੇ ਦੀ ਟੋਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ. ਇਹ ਘੱਟ ਮਨਮਰਜ਼ੀ ਹੈ.
2. 2 ਡਿਗਰੀ. ਨਜ਼ਰ ਪੈਰ ਦੀ ਇੱਕ flattening ਦੇਖਿਆ. ਵੌਲਟਸ ਲਗਭਗ ਪੂਰੀ ਅਲੋਪ ਹੋ. ਫੁੱਟ ਵੱਢਣੀ ਅਤੇ ਫੈਲਾ. ਬਹੁਤ ਦਰਦਨਾਕ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ. ਉਹ ਸਥਾਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਦਰਦ ਨੂੰ ਸਾਰੀ ਗਿੱਟੇ, SHIN ਨੂੰ ਫੈਲ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਵੀ ਗੋਡੇ ਪਹੁੰਚਣ. ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤੁਰਨਾ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਕਲੱਬ ਪੈਰ ਹੈ.
3. ਫਲੈਟ ਪੈਰ 3 ਡਿਗਰੀ. ਉਚਾਰੇ ਪੈਰ ਵਿਗੜ. scoliosis, ਗਠੀਆ, intervertebral hernia - ਇੱਥੇ musculoskeletal ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਲਈ ਕੁਝ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਥੰਬ ਬਹੁਤ ਬਾਹਰੀ deviates. ਲਗਾਤਾਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਪੈਰ, ਲਤ੍ਤਾ, ਗੋਡੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਕਮਰ ਵਿੱਚ, ਵਾਪਸ ਨੂੰ ਘੱਟ. ਕਾਫੀ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਰਨ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ

ਉਮਰ ਦੇ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਸਪੈਸ਼ਲ ਵਿਚ ਜਾਣ ਸ਼ੁਰੂ. ਹੀ ਅਜਿਹੇ ਟੁਕਡ਼ੇ ਤੇ ਕਾਬਲ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬੀਮਾਰੀ ਨਾਲ ਬਣੀ ਹੈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਫਲੈਟ ਪੈਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਹਨ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦੀ ਲੱਤ ਅਤੇ ਜੁੱਤੀ ਮੁਆਇਨਾ ਦੇ ਸ਼ੱਕੀ.

ਕਾਰਨ, ਧਿਆਨ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ:

1. ਜੁੱਤੇ. ਜਦ flatfoot ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਇਕੋ ਦੇ ਅੱਡੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ. ਆਮ ਸਟਾਪ ਵਿਚ ਤੁਰੰਤ ਬਾਹਰੀ ਸਤਹ ਸਾਫ਼.
2. ਰੰਗ. ਪੈਰ ਫ਼ਿੱਕੇ ਗੁਲਾਬੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਰਪਲ-ਨੀਲੀ ਆਭਾ ਪੈਰ ਗੁਣ venous stasis. ਫ਼ਿੱਕੇ ਰੰਗ ਦਾ ਗੇੜ ਦੀ ਘਾਟ ਦੱਸਦਾ ਹੈ.
3. ਬਿਮਾਰੀ. ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ thickenings, ਚਮੜੀ abrasions, calluses ਵਾਪਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
4. ਵਿਜ਼ੁਅਲ ਨਿਰੀਖਣ. ਟੁਕਡ਼ੇ ਪੁੱਛੋ ਪੈਰ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਪਾ ਲਈ. ਥੰਮ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਤੇੜੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਹੈ ਉਪਰੋਕਤ ਕਾਰਕ ਦੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਫਲੈਟ ਪੈਰ ਹਨ, ਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੈਰ ਚਿਕਿਤਸਕ, ਜੋ ਉਚਿਤ ਢੰਗ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰੇਗਾ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਰਹੋ ਪੈਰ ਤਾੜਨਾ ਹੈ.

ਫਿਜ਼ੀਓਥਰੈਪੀ

ਅਜਿਹੇ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਹਰ ਪੜਾਅ ਵਿਚ ਨਿਯੁਕਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਉਹ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਯੁਕਤ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ, ਟਿਸ਼ੂ ਵਿੱਚ metabolism ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ.

fizioprotsedury ਹੇਠ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ:

• UHT - shockwave ਥੈਰੇਪੀ;
• electrophoresis;
• ਪੈਰਾਫ਼ਿਨ-ozokerite ਕਾਰਜ.

Electromyostimulation ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ. ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਅਲੈਕਟ੍ਰੋਡਜ਼ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਦ. ਫਿਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮੌਜੂਦਾ ਸ਼ੁਰੂ. ਉੱਥੇ ਇੱਕ "ਲਾਜ਼ਮੀ" ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਹੈ.

ਮਸਾਜ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਮਾਹਰ ਜਨਮ ਟੁਕਡ਼ੇ ਤੱਕ ਲੱਗਭਗ ਿਵਰੋਧੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼.

ਨਾਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਬੱਚੇ ਦੇ ਫਲੈਟ ਪੈਰ ਹੇਠ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

1. ਪੈਰ. ਇਕੋ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਜ਼ਮੀਨ ਹੈ - ਦਸਤਕਾਰੀ ਨੂੰ ਅੱਡੀ ਤੱਕ. ਮਸ਼ ਪੈਰ ਅੰਗੂਠਾ. ਦਸਤਕਾਰੀ ਦੇ ਲਈ ਇਹੀ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕਰਨ ਪੈਰ ਮਾਲਸ਼ ਫਲੈਟ, "ਰੰਗਤ" ਚਿੱਤਰ 7. ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਟੁਕਡ਼ੇ 'ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਧਾਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਫਿੰਗਰ ਸਕ ੋਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੱਡੀ ਦੀ ਬਾਹਰੀ ਸਤਹ' ਤੇ ਥੱਲੇ. ਫਿਰ interdigital ਖਾਲੀ ਖਹਿ ਅਤੇ ਠੁਕੇ ਇੱਕ ਸਰਕੂਲਰ ਮੋਸ਼ਨ ਵਿਚ ਲੱਤ ਦਾ ਹੇਠਲਾ prominences. ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਪੈਰ ਬਣਾਉਣ.
2. SHIN. ਫਲੈਟ ਪੈਰ ਨਾਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੈਰ ਨਾਲ ਹੀ ਕੰਮ ਖਤਮ ਨਹੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ stroking ਮਲਕੇ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਲੱਤ ਦੇ ਦੋਨੋ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਉਸ ਦੇ ਹੱਥ kneading ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਥੋੜਾ ਮਨ ਦੀ ਸਤਹ ਨੂੰ ਟੈਪ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਦਸਤਕਾਰੀ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਵੱਢੋ. ਮਾਲਿਸ਼ ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਗਿੱਟੇ ਤੱਕ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
3. ਪੱਟ ਅਤੇ ਚੂਲੇ. ਬੱਚੇ ਦੇ ਫਲੈਟ ਪੈਰ ਨਾਲ ਇਹ ਮਸਾਜ ਕੁਝ ਲਹਿਜ਼ੇ ਬਗੈਰ ਬਾਹਰ ਹੀ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਵਰਤੇ ਸਾਮਾਨ ਦੇ -, ਮਲਕੇ stroking, ਪੱਟ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟਿਸ਼ੂ kneading. ਹੱਡੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵੱਲ ਨੂੰ ਹਿਲਾਓ. Buttocks ਕਿਸੇ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੀ ਮਾਲਸ਼. ਉਸ ਦੇ ਹੱਥ ਦੇ effleurage ਕਿਨਾਰੇ, ਝੁਣਝੁਣੀ, ਸ਼ਾਇਦ ਝੰਜੋੜਨਾ - ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮਸਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕੰਬਣੀ ਤੱਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਫਿਜ਼ੀਓਥਰੈਪੀ

ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਸਿਰਫ ਵਧੇਰੇ ਥੈਰੇਪੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ. ਸਾਨੂੰ ਭੁੱਲ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਬੱਚੇ ਦਾ ਫਲੈਟ ਪੈਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਭਿਆਸ - ਕਾਫੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ.

ਸਾਨੂੰ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਅਭਿਆਸ:

1. ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੈਰ ਬਾਲ ਜ ਇੱਕ ਸੋਟੀ ਇੱਟਰੱਪਟ.
2. ਕਿੱਡ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ toes ਵਰਤ ਕੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਇਕਾਈ ਮੰਜ਼ਿਲ ਤੱਕ ਪੱਟੀ.
3. toes ਅਤੇ ਏੜੀ ਤੇ ਚੱਲਦੇ. ਇਹ ਕਸਰਤ ਥੱਕ ਨਾ ਕਰਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੈਰ, ਜਦ ਤੱਕ ਬਾਹਰ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਦੁਰਲਭ 4 ਕਦਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਾਕਟ 'ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ, ਫਿਰ ਏੜੀ ਤੇ ਉਸੇ ਹੀ.
4. ਪੈਰ ਦੇ ਬਾਹਰਲੇ ਸਤਹ ਵਰਗੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ.
5. ਬੇਬੇ, ਆਸਪਾਸ ਦੇ ਪੈਰ ਦੀ ਦਸਤਕਾਰੀ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
6. ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪੱਟੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਉਚਾਈ 30-40 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਹੈ ਪਾ ਦਿਓ. ਇਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਸ ਦੀ ਇੱਕ ਲੱਤ 'ਤੇ ਖੜ੍ਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਰੀ ਪੈਰ 'ਤੇ ਅੰਗੂਠੇ' ਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਥੱਲੇ ਵਧ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਗੇੜ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਕਸਰਤ ਥਕਾਵਟ, ਜਦ ਤੱਕ ਦੁਹਰਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਫਿਰ ਹੋਰ ਲੱਤ ਦੇ ਲਈ ਵੀ ਇਸੇ ਗੱਲ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰ.

ਆਰਥੋਪੈਡਿਕ ਮਸਾਜ ਬਿਸਤਰਾ

ਬੱਚੇ ਨੰਗੇ ਜਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਪਰ, ਸਤਹ, ਜਿਸ 'ਤੇ ਤਲਾਸ਼ ਹੋਈਦਾ ਹੋਣ ਲਈ ਆਇਆ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨ ਜ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਬਾਹਰ ਘਾਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਘਟਨਾ ਵੱਖੋ ਪੈਰ ਪੱਠੇ ਦੇ ਲੋਡ ਸਹਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ.

ਇਹ ਅਜਿਹੇ ਮਕਸਦ, ਖਾਸ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਥਹੀਣ ਪੈਡ flatfoot ਬੱਚੇ ਦੀ. ਇਹ ਸਭ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪੈਰ ਬੱਚੇ 'ਤੇ ਸੰਵੇਦਕ ਦਾ ਇਹ ਮਤਿ ਦਾ ਕਾਰਨ ਜਲਣ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ, ਅਸਰ ਕੇ ਭੜਕਾਇਆ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਪੈਰ ਠੀਕ ਗਠਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ ਤੇ ਇੱਕ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਲੈ ਗਿਆ.

ਆਰਥੋਪੈਡਿਕ ਜੁੱਤੀ

ਅਕਸਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ botinochek ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰੀ ਇਸ ਨੂੰ ਆਰਥੋਪੀਡਕ insoles ਜੁੱਤੀ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਚੁਕਾਈ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਿਫਾਰਸ਼ੀ ਉਪਾਅ ਦਾ ਪਤਾ ਰੋਗ, ਇਸ ਦੇ ਫੀਚਰ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ insoles ਨਾਲ ਜੁੱਤੇ 5-6 ਘੰਟੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਮਾਤਾ ਦੇ

ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਬੱਚੇ ਲਈ ਜੁੱਤੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਸਿਰਫ਼ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਜੁੱਤੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ.

ਹੇਠ ਿਸਫ਼ਾਰ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਰਹੋ:

1. ਦੁਰਲਭ ਜੁੱਤੀ ਪਹਿਨਦੇ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਗਿੱਟੇ ਨਹੀ ਹੈ. ਸਰਦੀ ਨਰਮ ਬੂਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਦੀ ਏੜੀ ਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਾਲ ਫਲਿੱਪ-ਫਲਾਪ, ਡਰਾਇਰ, ਜੁੱਤੀ ਰੱਦ.
2. ਸਾਰੇ ਜੁੱਤੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ unibody ਪਿਛੋਕੜ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜਰੋਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਸਿਫਾਰਸ਼ੀ ਬੂਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਲਈ ਗਰਮੀ ਜੁੱਤੀ , ਤਰਜੀਹੀ fastener ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ.
3. ਕਦੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਜੁੱਤੀ ਖਰੀਦਣ 'ਵਿਕਾਸ ਲਈ. " ਇੱਕ ਮੁਫ਼ਤ ਜੁੱਤੀ ਵਿੱਚ ਪੈਰ ਦੀ malformation ਦੀ ਇੱਕ ਉੱਚ ਖਤਰਾ ਹੈ. ਬੰਦ ਕਰੋ ਜੁੱਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਪੈਰ deformation ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ.
4. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੀ ਜੁੱਤੀ ਪਾਈ ਜਾਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਹ ਠੀਕ ਟੁਕਡ਼ੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਲੱਤ ਹੇਠ ਕੁਚਲ ਨਹੀ ਹੈ,.
5. ਰਬੜ ਅਤੇ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਜੁੱਤੀ ਬਚੋ.

ਆਪਣੇ ਲਤ੍ਤਾ ਟੁਕਡ਼ੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹਨ ਕਰੀਏ!