ਲਤ੍ਤਾ 'ਤੇ ਤੇਜਖਮ. ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਇਲਾਜ

ਕੌਣ ਬਚਪਨ ਵਿਚ ripoffs ਗੋਡੇ ਅਤੇ ਲਤ੍ਤਾ 'ਤੇ ਤੇਜਖਮ ਨੂੰ ਯਾਦ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਕੁਝ ਗੈਰ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੀ ਸ਼ੇਖੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਉਹ ਵੀ ਕੁ ਅਹਿਸਾਸ 'ਤੇ ਜ ਵੀ ਚਮੜੀ' ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਿਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਕੀਮਤ ਹੈ. ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਨੂੰ ਗੁੱਦਾ ਦੇ ਨਾੜੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ ਹੈ. ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਜਦ ਨੂੰ ਠੀਕ ਇੰਟੀਗਰੇਟਡ ਪਹੁੰਚ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਕੋਈ ਵੀ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਉਸ ਦੇ ਲਤ੍ਤਾ 'ਤੇ ਤੇਜਖਮ ਵਿਖਾਈ ਹੋਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਿਆਦਾ ਅਕਸਰ, ਸਾਨੂੰ ਹੋਰ ਜਾਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ. ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਲਤ੍ਤਾ ਵਿੱਚ ਖੜੋਤ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ. ਕਸਰਤ ਤੁਰਨ ਦੇ ਹੱਕ ਵਿੱਚ ਜਨਤਕ ਆਵਾਜਾਈ ਸਫ਼ਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਲਿਫਟ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇਨਕਾਰ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਚੋਣ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਕਸਰਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ,, ਤੈਰਾਕੀ ਚੱਲ, ਸਾਈਕਲਿੰਗ, ਅਤੇ ਸਰਦੀ ਵਿੱਚ - ਕਰਾਸ-ਕੰਟਰੀ ਸਕੀਇੰਗ.

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਉਪਾਅ ਵਿੱਚ. ਆਪਣੇ ਪੈਰ 'ਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਸਭ ਖਰਚ, ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਬਾਹਰ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਲਈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੈਠ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੌਰ ਹਾਈ ਲਤ੍ਤਾ ਸੁੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖਿਚਾਅ ਪੱਠੇ ਢਿੱਲ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦਾ ਵਹਾਅ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ. ਲਤ੍ਤਾ 'ਤੇ ਝਰੀਟ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮਾਲਸ਼ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧੇਗਾ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਨਮ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਮਸਾਜ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਵਰਤ ਕੇ ਨਰਮ ਸਟਰੋਕ ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਕੁੱਲ੍ਹੇ massaging, ਅਤੇ ਫਿਰ SHIN ਨੂੰ ਜਾਰੀ. ਉਸ ਮਸਾਜ ਤਲ ਤੱਕ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉੱਤੇ ਭੇਜੋ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਪੈਰ ਅੱਧੇ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋਰਦਾਰ ਮਸਾਜ ਕਰਨ.

ਉਥੇ ਲਤ੍ਤਾ 'ਤੇ ਤੇਜਖਮ ਹਨ, ਜਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਅਲਮਾਰੀ ਅਤੇ ਜੁੱਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦੇ ਨਾਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਕਦੇ ਤੰਗ ਲਚਕੀਲੇ ਪਹਿਰੇਦਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਕਟ ਨਾਲ ਸਟੋਕਿੰਗਜ਼ ਭੁੱਲੋ. ਇੱਕ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਅਸਰ ਹੋਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮੈਡੀਕਲ ਸਟੋਕਿੰਗਜ਼ ਹਾਸਲ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ. ਉੱਚ-heeled ਜੁੱਤੀ ਅਤੇ ਪੰਪ ਹਟਾਓ. ਸਮਝੌਤਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਤਿੰਨ-ਚਾਰ ਸੈਟੀਮੀਟਰ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਅੱਡੀ ਆਦਰਸ਼ ਚੋਣ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਜੇ ਉਸ ਦੇ ਪੈਰ 'ਤੇ ਸੱਟ ਸੀ, ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਪਸ਼ ਕਾਰਵਾਈ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਸ਼ਨਾਨ ਅਤੇ ਸੌਨਾ ਦਾ ਦੌਰਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਸੇ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ, ਵਾਧੂ ਲੋਡ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ. ਪੈਰ ਧੋਣ ਲਈ, ਸਿਰਫ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤ, ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਟੌਿਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਸਿੱਧੀ ਧੁੱਪ ਦੇ ਅਧੀਨ ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਵਾਰ ਲਈ ਹੋਣ ਲਈ ਨਾ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਉਸ ਦੇ ਲਤ੍ਤਾ 'ਤੇ ਤੇਜਖਮ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਬਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪਕਵਾਨਾ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੇ. ਇਸ ਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ kalanchoe pinnate (houseplant). ਪੱਤੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ੋਹਰ ਧੋਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਅੱਧਾ-ਲਿਟਰ ਗੱਤਾ ਦੇ ਇੱਕ ਅੱਧੇ ਭਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਆਮ ਵੋਡਕਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ 'ਨੂੰ ਭਰਨਾ. ਨਾ ਇੱਕ ਨਾ ਹੋਰ, ਵਰਤਣ ਕੋਲੋਨ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਦਸ ਦਿਨ ਲਈ ਇੱਕ ਹਨੇਰੇ ਵਿੱਚ ਜ਼ੋਰ, ਹਰ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਝੰਜੋੜਨਾ. ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਪੈਰ, ਥੱਲੇ ਤੱਕ ਸ਼ੁਰੂ ਅਤੇ ਹਿਲਾਉਣ lubricates. ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੇਆਰਾਮੀ ਸਾਰੇ ਹੀ ਪਹਿਲੇ ਵਿਧੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਗਾਇਬ ਹੋ ਗਿਆ. ਮੁਸ਼ਕਲ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ, ਜਖਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨੂੰ ਪੂਰਨ ਲੁਪਤ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

Birch ਮੁਕੁਲ ਅਤੇ ਪੱਤੇ ਦੇ ਫਾਰਮੇਸੀ ਭੰਡਾਰ '' ਤੇ ਖਰੀਦ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਤੱਕ ਨਿਵੇਸ਼ ਪਕਾਉਣ. ਸੁੱਕੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਡੋਲ੍ਹ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚਾਰ ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ ਟੈਕਨੀਸ਼ੀਅਨ ਦਾ ਦੇਣ. ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਸੇਬ ਸਿਰਕੇ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਓ. ਤੇਜਖਮ ਦੇ ਚੰਗਾ ਇਲਾਜ ਲਸਣ ਵਰਤ ਖਰਚ. ਬਾਰੀਕ ਲਸਣ ਜ਼ਮੀਨ ਅਤੇ ਇਕ-ਦੋ ਰਹੀਆ ਪੁੰਜ ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿਚ ਮੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਹੈ, ਇਹ ਸਭ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਚਟਾਕ, ਚੋਟੀ ਦੇ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਚੰਮ ਕਾਗਜ਼ ਅਤੇ ਪੱਟੀ ਕੰਪਰੈੱਸ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਹੱਲ ਕੀਤਾ. ਸੌਣ ਦੇ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਕਰ ਡਾਟਾ ਹੇਰਾਫੇਰੀ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਵੇਰੇ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ. ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸੰਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਜਖਮ ਸਭ ਦੇ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਜਾਵੇਗਾ.

ਮੁਸ਼ਕਲ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ, ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼. ਕਈ ਵਾਰ, ਇੱਕ ਇਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਜ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਤਾ ਕੇ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕੀਤਾ ਸੀ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਡਿਲਿਵਰੀ ਹੈ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਕੁਝ ਵਾਰ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਬਹਾਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੇਜਖਮ ਅਲੋਪ ਹੋ.