ਲੀਨਾ Temnikova: ਜੀਵਨੀ, ਕੈਰੀਅਰ

ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਅਤੇ ਧੋਖਾਧੜੀ ਗਾਇਕ ਲੀਨਾ Temnikova Kurgan ਅਪ੍ਰੈਲ 18, 1985 ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਲੀਨਾ 4 ਸਾਲ ਉਸ ਨੇ ਸਭ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਸੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਰਗਰਮ ਬੱਚੇ ਦਾ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ,: ਵਿਚ ਹਾਜ਼ਰ ਕਰਾਟੇ ਭਾਗ, ਬੁਣਾਈ, embroider, ਰੰਗਤ, ਗਰਾਜ, ਮਿੱਟੀ, ਨਾਚ ਤੱਕ ਸਾਧਿਆ ਤੱਕ ਛਾਲ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਗਾਇਆ. 10 ਸਾਲ Temnikova ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਨਾਲ ਖ਼ੌਫ਼ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ rehearsing ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੰਗੀਤ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਹਰਾ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਇਕ ਹੋਰ ਨੂੰ ਅਤੇ ਸਕੂਲ 'ਤੇ ਉਸੇ ਵੇਲੇ' ਤੇ. ਭਵਿੱਖ ਸੰਗੀਤ ਸਕੂਲ ਛੱਡ ਕੇ, ਲੀਨਾ ਸਟੂਡੀਓ Valery Chigintseva ਵਿਚ ਗਾਉਣ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ ਆਇਆ ਸੀ.

"ਅਮਰੀਕੀ ਬੁੱਤ" ਨਾਲ ਜਾਣਦੇ

ਦਸੰਬਰ 2002 ਵਿੱਚ ਅਗਲੇ ਖੇਤਰੀ ਮੁਕਾਬਲੇ 'ਚ ਜਿੱਤ ਦੇ ਬਾਅਦ Temnikova ਮਾਸ੍ਕੋ ਵਿੱਚ ਕੌਮੀ ਮੁਕਾਬਲੇ, ਜੋ ਕਿ ਮਸੀਹ ਮੁਕਤੀਦਾਤਾ ਦੇ ਗਿਰਜਾਘਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਫਲਸਰੂਪ ਲੀਨਾ ਪ੍ਰੀ ਜਿੱਤਿਆ' ਤੇ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਨੂੰ ਭੇਜਿਆ. ਅਗਲੇ ਸਾਲ ਦੇ ਸਰਦੀ ਵਿਚ ਉਸ ਨੂੰ ਮੁੜ ਕੇ ਮਾਸ੍ਕੋ ਤੱਕ ਚਲਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ abiturientki ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿਚ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋਕ ਸੰਪਰਕ ਵਿਭਾਗ ਨੂੰ ਦਰਜ ਕਰਨ ਲਈ. ਅਤੇ ਉਥੇ ਲੀਨਾ Temnikova ਲਈ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦਾ ਐਲਾਨ ਪੜ੍ਹ "ਅਮਰੀਕੀ ਬੁੱਤ." ਉਹ ਪਿਛਲੇ ਕੁਆਲੀਫਾਇੰਗ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਬੰਦੇ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਇਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਸੀ - ਇਸ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਨੂੰ ਲੈ ਲਿਆ.

Lena ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਵ ਪੜਾਅ

ਫਿਰ ਮਾਸ੍ਕੋ ਦੇ ਕੰਮ ਆਇਆ: Maksimom Fadeevym, ਟੀਵੀ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਨੂੰ 'ਸਟਾਰ ਫੈਕਟਰੀ 2 "2003-2004, ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਚੈਨਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਜਿੱਥੇ Temnikova ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ ਤੱਕ ਦੇ ਅਰਸੇ ਵਿੱਚ ਦੌਰੇ ਦੇ ਓੜਕ ਦਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸਹਿਯੋਗ -" ਆਖਰੀ ਹੀਰੋ 5 .. Supergame "ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੰਗੀਤ ਥੀਏਟਰ ਪੁਲ ਦਾ ਸੱਦਾ" ਇੱਕ soloist ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹਵਾਈਅੱਡਾ ".

Lena Temnikova Fadeyev ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਰੀ, ਉਹ ਸੁਣਾਇਆ ਅਤੇ ਨਵ ਗੀਤ ਲਿਖਣ, ਪਸੰਦੀਦਾ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣਾ, ਵਿਕਸਿਤ ਸ਼ੈਲੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ.

ਗਰੁੱਪ ਦੇ ਗਠਨ 'ਸਿਲਵਰ "

2006 ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ "ਸਿਲ੍ਵਰ", ਜੋ ਅੱਜ ਚੋਟੀ ਦੇ Fadeev ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਦਾ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਦਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ ਦੇ ਇੱਕ ਗਰੁੱਪ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਮੁੱਖ soloist ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਆਰੰਭ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ, ਲੀਨਾ Temnikova ਸੀ. ਜੀਵਨੀ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਲਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਇਸ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ ਲੀਨਾ ਨੂੰ ਆਏ. ਪਹਿਰੇਦਾਰ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ 2008 ਦੇ ਲਈ ਤਹਿ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਣਾ ਸੀ, ਜੇ ਨਾ ਇੱਕ ਕੇਸ ਲਈ, ਜੋ ਕਿ "ਸਿਲ੍ਵਰ" ਯੂਰਪ ਦੇ ਸਾਰੇ ਬਹੁਤ ਪਹਿਲੇ ਅਵਾਜ਼ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਡੈਮੋ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ ਦੇ ਬਾਅਦ ਗੀਤ №1 Fadeev ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ "ਪਹਿਲੀ ਚੈਨਲ 'ਦੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਦੇ ਦਿੱਤੀ ਹੈ. ਗੀਤ ਦਿਲਚਸਪੀ ਜਗਾਈ ਅਤੇ ਟੀਮ 2007 ਵਿੱਚ "Eurovision" ਕੌਮੀ ਚੋਣ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਗਰੁੱਪ ਦੇ ਹੱਕ ਵਿੱਚ ਜਿਊਰੀ ਦੇ ਫੈਸਲੇ ਨੂੰ ਸਰਬਸੰਮਤੀ ਸੀ. ਅਤੇ ਇਸ ਸਾਲ ਦੇ ਮਾਰਚ ਵਿੱਚ, ਲੀਨਾ Temnikova ਅਤੇ ਪਹਿਰੇਦਾਰ ਦੇ ਹੋਰ ਅੰਗ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦਾ ਟਰ੍ਕ੍ਚ ਤੱਕ ਚਲਾ ਗਿਆ ਰੂਸ ਦੀ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ ਕਰਨ ਲਈ. ਜਲਦੀ ਫਾਈਨਲ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਅੰਤਰ-ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮੁਕਾਬਲੇ, "ਸਿਲ੍ਵਰ 'ਦੇ ਇਕ ਗਰੁੱਪ ਨੇ ਪਹਿਲੇ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਹਾਜ਼ਰੀਨ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਸਟੇਜ' ਤੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ. ਤੀਜਾ ਸਥਾਨ, ਪਹਿਲੇ ਦੋ ਵੇਰਕਾ Serduchka ਗੁਆਉਣ ਅਤੇ ਮਾਰੀਆ Serifovic ਟੀਮ ਨੂੰ ਸਿਲਵਰ ਜਿੱਤਿਆ. Lena Temnikova ਅਤੇ ਹੋਰ ਭਾਗ ਲੈਣ ਦੀ ਟੀਮ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖੁਸ਼ ਸੀ. ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂ - ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਕਲਾਕਾਰ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਔਰਤ ਅੱਗੇ ਉਡੀਕ.

ਉਸੇ ਸਾਲ ਦੇ ਗਰਮੀ ਦੇ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਸਿੰਗਲ 'ਗੀਤ № 1 ", ਰੂਸੀ ਵਰਜਨ ਰਚਨਾ ਹੈ, ਜਿਸ' ESC" 'ਤੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. "ਸਾਹ" ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਕੀ ਹੈ - ਫਿਰ 2 ਹੋਰ ਗੀਤ ਦਾ ਜਨਮ. 2007 ਵਿੱਚ, ਗਰੁੱਪ ਨਾਮਜ਼ਦਗੀ ਸਨਮਾਨਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, "ਸਾਲ ਦੇ ਪਰਥਮ." ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਨੂੰ ਬਾਅਦ, ਟੀਮ ਦੇ ਵਧੀਆ-ਵੇਚਣ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ ਅਤੇ 2008 ਵਿਚ ਐਮਟੀਵੀ ਅਨੁਸਾਰ 2008 ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਪਹਿਰੇਦਾਰ ਦੇ ਸਿਰਲੇਖ ਨਾਲ ਸਨਮਾਨਿਤ ਕੀਤਾ.

ਹੇਠ ਬਸੰਤ ਉਹ ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਐਲਬਮ 'OpiumRoz ", ਜੋ ਨਵ ਗੀਤ ਰੂਸੀ ਅਤੇ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿਚ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਗੀਤ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ. ਐਲਬਮ ਇੱਕ ਸਫਲ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਸੀ, ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਪਹਿਰੇਦਾਰ ਦੇ ਵੱਧ 70 ਹਜ਼ਾਰ ਪੱਖੇ ਮਿਲਿਆ ਹੈ.

ਗਾਇਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਸੰਦ

ਉਸੇ ਸਾਲ ਦੇ ਜੂਨ ਵਿਚ ਗਰੁੱਪ ਨੂੰ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ Mariny Lizorkinoy ਅਨਾਸਤਾਸੀਆ Karpova ਆਇਆ. ਜਲਦੀ ਹੀ ਉੱਥੇ ਇੱਕ ਨਵ ਸਿੰਗਲ, "ਮਿੱਠਾ" ਮਰਿਯਮ ਅਤੇ ਮਰਿਯਮ ਵਾਰਨਰ ਵਰਗੇ ਇਸ ਦੇ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ-ਭਾਸ਼ਾ ਪਰਿਵਰਤਨ ਸੀ. ਇਹ ਗੀਤ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਬਣਤਰ ਬੰਧੂਆ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਸ ਨੇ ਤੁਰੰਤ ਚਾਰਟ ਵਿਚ ਮੋਹਰੀ ਸਥਿਤੀ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਰੇਟਿੰਗ ਲਿਆ. ਦਸੰਬਰ 2009 ਵਿੱਚ, Temnikova ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਬਾਰੇ ਪ੍ਰੈਸ ਰੋਮਰ ਵਿੱਚ. ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਜ ਕੰਮ: ਨਿਰਮਾਤਾ ਹੈਲਨ ਗਾਇਕ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਸੰਦ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਭਰਾ Artem ਮੈਕਸਿਮ Fadeev ਅਤੇ ਲੀਨਾ Temnikova ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ, ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਵਿਆਹ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਜਦਕਿ ਉਸ ਦੇ ਚੁਣੇ. ਏਲੇਨਾ ਇੱਕ ਕੈਰੀਅਰ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਉੱਚ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਹੈ, ਹੁਣੇ ਹੀ ਟੀਮ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਬਾਅਦ, Temnikova ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਜੁਰਮਾਨਾ ਅਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ ਸੀ ਨੂੰ ਚੁਣਿਆ. ਇਸ ਲਈ, Elena ਪੰਜ ਸਾਲ ਦੇ ਲਈ ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ ਹੀ ਰਹੇ.

2010 ਗੀਤ "ਕੋਈ ਟਾਈਮ", ਜਿਸ 'ਤੇ ਕਲਿਪ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਬਣਾਈ ਗਈ ਸੀ ਲਗਿਆ ਹੈ. "ਸਿਲ੍ਵਰ" ਗਰੁੱਪ ਨੇ ਆਪਣੇ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਬੋਲਣ ਪੱਖੇ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ 2010 ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ ਯੂ ਸਿੰਗਲ Sexing ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਹਾਜ਼ਰੀਨ ਦਾ ਧਿਆਨ ਇੱਕ ਨਵ lyrical ਟਰੈਕ ਵਿੱਚ ਲੈ "ਦੇ ਹੱਥ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ."

ਅਗਲੇ ਸਾਲ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਮਾਮਾ ਪ੍ਰੇਮੀ ਨਾਲ ਮਾਰਕ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਰੂਸੀ ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਵੀਡੀਓ ਕਲਿੱਪ ਫਰਕ "ਮਾਮਾ ਲੂਬਾ" ਹੈਰਾਨਕੁੰਨ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ. ਬਾਅਦ ਟਿਊਬ ਕਲਿੱਪ 'ਤੇ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਵੀਡੀਓ ਚਾਰ ਦਿਨ' ਚ 280 ਹਜ਼ਾਰ ਲੋਕ ਵੇਖਿਆ, ਅਤੇ 10 ਦਿਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮਿਲੀਅਨ ਦੇ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਸੈਲਾਨੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਬਾਅਦ.

2012 ਵਿੱਚ ਅਗਲੇ ਟਰੈਕ "ਜਵਾਨਾ» / ਗੁਨ ਆਇਆ. ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ, ਗਰੁੱਪ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਦਿਲਚਸਪ ਨੌਵਲਟੀ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਇਆ.

ਗਰੁੱਪ "ਸਿਲ੍ਵਰ" ਤੱਕ Temnikova ਕੇਅਰ

ਏਲੇਨਾ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦਾ ਠੇਕਾ 3 ਦਸੰਬਰ ਨੂੰ ਇਸ ਸਾਲ ਦੇ 'ਤੇ ਮਿਆਦ ਖਤਮ ਹੋ. Lena Temnikova ਇਸ ਨੂੰ ਰੀਨਿਊ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਅਤੇ ਸੀਨ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਸੀ. ਪਰ ਉਹ ਠੇਕੇ ਦੇ ਦੀ ਮਿਤੀ ਦੀ ਉਡੀਕ ਨਾ ਕੀਤੀ. Lena ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸ਼ੁਰੂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ. ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਨੂੰ ਗਾਇਕ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੀ ਲੈ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਹੈ, ਉਹ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ Lena Temnikova ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਦੇ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਦੌਰਾਨ ਗਾਇਕ ਦੀ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਗਿਆ, ਨਾ ਹੈ, ਲੀਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਗਰੁੱਪ ਦੇ ਹੱਕ 'ਚ ਚੋਣ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.

ਸਦਭਾਵਨਾ ਗਾਇਕ ਦੇ ਗੁਪਤ

ਇਸ ਸਾਲ ਲੀਨਾ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ 28 ਜਨਮ ਦਿਨ ਮਨਾਇਆ, ਉਸ ਨੇ ਛੋਟੇ ਫੋਟੋ ਵੇਖਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਰੱਖਣ ਲਈ ਦਾ ਪਰਬੰਧਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦ ਏਲੇਨਾ ਤਣਾਅ ਭਾਰ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ, ਕਿਉਕਿ, ਉਸ ਨੂੰ ਸਖਤ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੀ, ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਗਾਇਕ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਹਾਸਲ ਹੈ, ਪਰ ਤਜਰਬੇ ਨੂੰ ਉਹ ਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੋਵੇ ਦੁਹਰਾਉਣ ਲਈ ਸੀ. ਅਨੁਸਾਰ Temnikova, ਭਾਰ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੇਡ ਨੂੰ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਕੈਰੀਅਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਉਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਹੀ ਜਿੰਮ ਨੂੰ ਜਾਣ ਲਈ.