ਲੰਗੂਚਾ ਅਤੇ croutons ਨਾਲ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਕ ਸਲਾਦ ਤਿਆਰ

ਸਲਾਦ - ਇੱਕ ਯੂਨੀਵਰਸਲ ਕਟੋਰੇ. ਇਹ ਛੁੱਟੀ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਇਕ ਸਨੈਕ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਕਟੋਰੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੀਟ, ਮੱਛੀ, ਮਸ਼ਰੂਮ, ਸੋਹਣੇ ਸਜਾਇਆ ਹਰਿਆਲੀ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਨਾਲ ਚੋਣ ਸਲਾਦ,, ਆਪਣੇ Holiday ਅਤੇ ਤੇਲ, ਸਿਰਕੇ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਜ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਨਾਲ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨੇ ਸਬਜ਼ੀ ਸਜਾਉਣ ਆਮ ਭੋਜਨ ਜ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਜ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਬਦਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਜਾਵੇਗਾ ਸਲਾਦ ਰੂਸੀ ਇਸ ਦੇ "Olivier" ਅਤੇ ਯੂਨਾਨ ਵਿਚ "ਇੱਕ ਫਰ ਕੋਟ ਦੇ ਤਹਿਤ ਹੈਰਿੰਗ" ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ , "ਯੂਨਾਨੀ ਸਲਾਦ" , ਮਸ਼ਹੂਰ ਪਨੀਰ "feta" ਨਾਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ, ਭੂਨਾ ਦੇ ਨਾਲ "ਕੈਸਰ" ਨੂੰ ਬਿਨਾ ਕਲਪਨਾ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਗਰਿੱਲ 'ਤੇ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵ ਡਿਸ਼ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਲੰਗੂਚਾ ਅਤੇ ਕਰੈਕਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ - ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਕ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਆਜ਼ਾਦ ਦੂਜਾ ਕਟੋਰੇ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਲੰਗੂਚਾ (ਹੈਮ, ਪਕਾਇਆ ਜ ਪੀਤੀ), ਕਰੈਕਰ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕਈ ਹੋਰ ਭਾਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੇਰੇ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਪਸੰਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਤਪਾਦ ਕਿਸੇ ਵੀ ਘਰੇਲੂ ਔਰਤ 'ਤੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲੋੜ ਹੈ. ਕਿਸ ਲੰਗੂਚਾ ਅਤੇ ਕਰੈਕਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਤਿਆਰ ਕਰਨ? ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋ ਚੋਣ, ਜ ਇੱਕ ਪਕਵਾਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੇ ਆਪਣੇ ਮੇਨੂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਅਸਲੀ ਸਲਾਦ ਨਾਲ ਭਰ ਲੱਭ ਜਾਵੇਗਾ. ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਮੀਟ - ਇਹ ਸੁਆਦਲਾ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਕਤ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਤਿਉਹਾਰ ਦੇ ਮਹਿਮਾਨ, ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਨ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰੇਗਾ.

ਇਸ ਲਈ, ਤਰੀਕੇ ਦਾ ਨੰਬਰ 1: ਇੱਕ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਕਰੈਕਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਲੰਗੂਚਾ

ਉਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:

• ਹਰ ਲੰਗੂਚਾ ਜ ਹੈਮ ਦੇ 200 g;
• 250 g (1/4 ਬਾਰੇ ਛੋਟੇ ਸਿਰ), ਗੋਭੀ ਜ ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ;
• ਕਿਸੇ ਵੀ ਡੱਬਾਬੰਦ ਮੱਕੀ ਦੇ 1 ਜਾਰ;
• 1 salami, ਜੁੜਨ ਦੀ, ਦੇ ਨਾਲ flavored ਤਿਆਰ ਕਰੈਕਰ ਪੈਕ ਬੀਫ jerky , ਆਦਿ .;
• 1 PC. ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦੇ ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼;
• 2 ਹਾਰਡ-ਉਬਾਲੇ ਚਿਕਨ ਅੰਡੇ;
• 150 g ਕੱਦੂਕਸ ਹਾਰਡ ਪਨੀਰ ਕਿਸਮ "Parmesan";
• ਲੂਣ, ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ - ਭਰਵਾਉਣ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਲਈ ਮੇਅਨੀਜ਼.

ਪਹਿਲੀ, ਗੋਭੀ ੋਹਰ,, ਇੱਕ ਮੋਟੇ grater ਤੇ ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਗਰੇਟ ਬਾਰੀਕ ਪਿਆਜ਼ ਖਤਮ. ਲੰਗੂਚਾ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਛੋਟੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਸਭ ਸਮੱਗਰੀ, Tuck ਮੇਅਨੀਜ਼ (ਖੁਰਾਕ ਸਰੂਪ ਘੱਟ-ਚਰਬੀ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ) ਨੂੰ ਰਲਾਓ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ. ਕਰੈਕਰ, ਸਿਰਫ ਦੀ ਸੇਵਾ ਅੱਗੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਉਹ ਸਲਾਦ ਵਿਚ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਰਲਾਉਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਹਾਮ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ ਆਪਣੇ ਕਟੋਰੇ ਮੋਹਣੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ, ਜਿੰਨਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ, ਕੋਰਸ ਦਾ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ. salami ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਕਰੈਕਰ ਸਾਰੇ ਮੌਕੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਪਸੰਦੀਦਾ ਕਟੋਰੇ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ.

ਰੂਪ № 2: ਪੀਤੀ ਲੰਗੂਚਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ

ਇਹ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ (ਟਮਾਟਰ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ) ਲਗਭਗ ਕੋਈ ਸਬਜ਼ੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਰੋਤ ਹੈ. ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਕੈਲੋਰੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਮੀਰ ਹੈ, ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਦੂਜਾ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਲਈ ਲਵੋ:

• ਪੀਤੀ ਲੰਗੂਚਾ ਦੇ 150 g;
• ਕੱਦੂਕਸ ਪਨੀਰ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ 100 g "Parmesan";
• 2 ਉਬਾਲੇ ਚਿਕਨ ਅੰਡੇ (ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਯੋਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ);
• 2 ਤਾਜ਼ਾ ਮੱਧਮ ਟਮਾਟਰ;
• ਲਸਣ ਦੇ 2 ਛੋਟੇ cloves;
• ਕਰੈਕਰ ਦੇ 50 g (ਇਸ ਤੀਜੇ ਪੈਕੇਟ);
• 2 ਵ਼ੱਡਾ ਮੋਟੀ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ (ਜ ਜੈਤੂਨ ਦਾ) ਦਾ ਤੇਲ .;
• 1 h. ਐਲ ਰਾਈ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ.

ਉਸੇ ਹੀ, ਸਫ਼ਾਈ ਕਿਊਬ - ਕਰੈਕਰ, ਲੰਗੂਚਾ, ਅੰਡੇ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਸੋਹਣੇ ਕੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਸੋਹਣੇ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਵਿਚ ਸਭ ਸਮੱਗਰੀ ਖਤਮ ਹੋ. ਸਕਿਊਜ਼ੀ ਜ ਇੱਕ ਲਸਣ ਪ੍ਰੈਸ ਦੁਆਰਾ ਦੁੱਖ. ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਰਾਈ, ਮੱਖਣ ਸਾਸ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਭ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਸੀਜ਼ਨ ਰੱਖੋ. ਹੋ ਗਿਆ! ਸਲਾਹ ਦੇ ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ - ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਲੰਗੂਚਾ ਅਤੇ ਕਰੈਕਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਪਿਛਲੇ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਕੇਵਲ ਦੀ ਸੇਵਾ ਅੱਗੇ ਡੋਲ੍ਹ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਸ ਸੁੱਕ ਰੋਟੀ, ਪੇਸ਼ਗੀ ਵਿੱਚ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ, ਪਿਘਲੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਤੇ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਕਰਸ਼ਕ ਨਹੀ ਹੈ, ਬਣਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਸੁਝਾਅ ਨੂੰ ਹੇਠ ਦੇ ਕੇ, ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸਲਾਦ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ, ਨਾ ਹੈ, ਜੇ, ਫਿਰ ਹੁਣ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਹੈ.