ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਲਹਿਰ ਨੂੰ - ਜੀਵਨ ਨੂੰ! ਅੰਕੜੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਦੀ ਔਸਤਨ ਸਪੀਡ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਤੁਰਨ. ਇਹ ਲੋਕ ਜਿਸ ਦੇ ਉਮਰ ਦੇ 65 ਸਾਲ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਗਿਆ ਹੈ ਦੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸੱਚ ਹੈ. ਪਿਟ੍ਸ੍ਬਰ੍ਗ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਡਾ ਸਟੈਫਨੀ Studensky ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਅਮਰੀਕੀ ਵਿਗਿਆਨੀ ਦੇ ਇਕ ਸਮੂਹ ਨੇ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਕਿ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪੁਰਾਣੇ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਔਸਤ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਗਤੀ, ਹੋਰ ਉਹ ਜੀਵੇਗਾ. ਖੋਜਕਾਰ ਅਨੁਸਾਰ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧਦੀ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਰਨ ਗਤੀ - ਘੱਟ 1 ਮੀਟਰ / s (3.6 km / h). ਬਸ ਤਜਰਬੇ ਸੀ ਹਾਜ਼ਰ ਹੋਏ ਬਾਰੇ 34.5 ਮਿਲੀਅਨ ਲੋਕ, ਇਹ ਔਸਤ ਗਤੀ ਦੇ ਅੰਦੋਲਨ ਸੀ, ਦੇ ਬਾਰੇ 0.92 ਮੀਟਰ / ਹਵਾਈਅੱਡੇ.
ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਜੋ ਔਸਤ ਮਨੁੱਖੀ ਗਤੀ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦਿਲਚਸਪ ਸਵਾਲ ਹੈ. ਜੇ ਸਾਨੂੰ ਤੁਰਨ, ਫਿਰ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ, ਸਾਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 3 ਤ 6 km / h ਦੀ ਸਪੀਡ' ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ. ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਤੱਕ ਦਾ 8 ਕਿਲੋਮੀਟਰ / h ਦੇ ਦਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਸਟੇਡੀਅਮ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਵੱਧ ਦਸ ਵਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮ ਆਰਾਮ ਰਫ਼ਤਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਡਾਰ ਤੁਰਨ - ਓਲੰਪਿਕ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇੱਕ ਖਾਸ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਉਥੇ ਹੀ ਹੈ. ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਇਸ ਖੇਡ ਵਿਚ ਲੱਗੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਇੱਕ ਉੱਚ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਗਤੀ ਦੇ ਵੱਧ 13 km / h. ਇਹ ਹੁਣ ਪੈਦਲ ਦੀ ਇੱਕ ਚੁੱਪ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਚੱਲ ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਚੱਲ ਦੂਰੀ ਸਿਰਫ ਗਤੀ ਦੇ ਨਾ ਤੱਕ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਵੀ ਇਸ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਚੱਲ ਆਦਮੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆ ਰਿਹਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ. The ਮੁੱਖ ਅੰਤਰ ਵਿਚਕਾਰ ਦੂਰੀ ਤੱਕ ਇਹ ਚੱਲਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਇਹ ਖੱਬੇ ਜ ਇਹ ਸੱਜੇ ਪੈਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਸਤਹ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹਨ, ਜਦ ਵਾਰ ਚੱਲ, ਜਦ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਅਹਿਸਾਸ ਇਹ ਜ਼ਮੀਨ.
ਔਸਤ ਮਨੁੱਖੀ ਚੱਲ ਗਤੀ ਦੇ 15-20 km / h ਦੇ ਦਾਇਰੇ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਕੁਝ ਵਿਗਿਆਨੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਵੱਧ ਸੀਮਾ ਦੇ 60 ਕਿਲੋਮੀਟਰ / h, ਪਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਦੂਰ ਸਪੀਡ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਪਰ 40 km / h ਸਾਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਇੱਕ ਫੋਰਸ ਦਾ ਤੇਜ਼ ਕਦਮ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ. ਲਿਵਿੰਗ ਇਸ ਦਾ ਸਬੂਤ ਅਥਲੀਟ ਉਸੈਨ ਬੋਲਟ ਹੈ. ਇਹ ਜਮੈਕੀ ਅਥਲੀਟ 9,63 ਸਕਿੰਟ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ 37,38 ਕਿਲੋਮੀਟਰ / h ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਵਿਚ ਸੌ ਮੀਟਰ ਚੱਲਦਾ ਹੈ.
ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਗਤੀ ਨੂੰ ਕਿਸ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ. ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਔਸਤ ਗਤੀ ਦੇ ਚੱਲਦੇ ਜਦ ਇਸ ਦੇ ਕਦਮ ਦੀ ਲੰਬਾਈ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਸਲ 'ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਾਲਾਤ ਵਿਚ ਕਦਮ ਹੈ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਸਾਡੇ ਹਰ ਉਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਹੀ, ਆਮ ਜ ਔਸਤ ਸੱਜੇਪੱਖ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਾਹਲੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਥੱਲੇ ਇਸ ਦੇ ਦੀ ਗਤੀ ਹੌਲੀ ਨਾ ਕਰਦਾ, ਜੇ, ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਚ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਲਗਭਗ ਉਸੇ ਮੁੱਲ ਲਈ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ 10 ਮੀਟਰ 100 ਮੀਟਰ ਦੇ ਦੂਰੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ (ਇੱਥੇ ਸਟੇਡੀਅਮ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸੌ ਮੀਟਰ ਨਿਸ਼ਾਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ) ਅਤੇ ਆਮ ਰਫ਼ਤਾਰ ਵਿਚ ਚੱਲਣ, ਇਸ ਦੇ ਕਦਮ ਦੀ ਕੁੱਲ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਫਿਰ ਸਿਰਫ਼ ਨਤੀਜੇ ਨੰਬਰ 'ਤੇ ਸੱਜੇਪੱਖ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਗੁਣਾ ਅਤੇ ਦੂਰੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕੇ ਵੰਡਿਆ ਜਾਵੇਗਾ.
ਕਈ ਕਸਰਤ ਦੇ ਸਾਮਾਨ ਦੇ ਲਈ ਪਾਗਲ ਪੈਸੇ ਨੂੰ ਸੁੱਟ, ਮਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਆਮ ਤੁਰਨਾ ਲਾਭ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਲਿਆਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਅੰਗ ਦੇ ਸਭ ਕੰਮ ਕਰ: ਫੇਫੜੇ, ਦਿਲ ਨੂੰ, ਪੱਠੇ, ਦਿਮਾਗੀ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ. ਔਸਤ ਮਨੁੱਖੀ ਦੀ ਗਤੀ ਵੱਧ ਨਾ ਕਰਦਾ, ਜੇ 0.6 ਮੀਟਰ / ਹਵਾਈਅੱਡੇ ਹੈ, ਫਿਰ, ਵਿਗਿਆਨੀ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰੇ ਦੇ ਇਲਾਕੇ ਵਿੱਚ ਆਉਦੀ ਹੈ. ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਉਥੇ ਇੱਕ ਨਿਯਮ "10,000 ਕਦਮ" ਹੈ. ਹਰ ਦਿਨ ਇਸ ਦੂਰੀ (8 ਕਿਲੋਮੀਟਰ) ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰਨ, ਜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਇਸ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ.