ਸਾਗਰ ਕਾਕਟੇਲ: ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ, ਸਨੈਕਸ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਦੂਜੇ ਪਕਵਾਨ

ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਮੁੰਦਰੀ ਮਿਸ਼ਰਣ - ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੌਖਾ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ. ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮਹਿੰਗਾ ਉੱਡ ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਦੂਜਾ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ - ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਭੋਜਨ, ਦੋਨੋ ਪੋਸ਼ਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਫਾਸਫੋਰਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ. ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਮੁੰਦਰੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਦੇਖ, ਦਾ ਡਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ "ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ ਦੀ." ਤੀਜਾ, ਮੁਸ਼ਕਲ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਤੌਰ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਹੈ, ਪਰ ਸਮੁੰਦਰ ਕਾਕਟੇਲ ਦੇ ਚੋਣ ਉਹ ਜ਼ਰੂਰ ਪਸੰਦ ਕਰੇਗਾ. ਪਰ ਚੌਥੇ ਵਿਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੈ, ਜੋ ਛੁੱਟੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਦੇ ਵੀ ਯੋਗ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੇਜ਼' ਤੇ ਪਕਾਉਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸਮੁੰਦਰੀ ਕਾਕਟੇਲ , ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਤਿਆਰ-ਕੀਤੀ, ਭਾਵ, prepackaged. ਪੈਕੇਜ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਣਨੇ ਸਮੁੰਦਰ "ਸੱਪ" ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਜਾਵੇਗਾ: ਮੱਸਲ, ਵਿਅੰਗ, prawns, octopus. ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਮੈਨੂੰ shrimp, octopus ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਕਾਨ ਵਿੱਚ ਕਾਪੀਰਾਈਟ ਸਮੁੰਦਰ ਕਾਕਟੇਲ ਦਾ ਖਰੜਾ, ਜੋ ਕਿ ਉਤਪਾਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਿਰ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦੇ ਉਸ ਭਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ 'ਤੇ "ਕੰਮ" ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਹਨ.

ਸਾਗਰ ਕਾਕਟੇਲ: ਕਿਸ ਨੂੰ ਇਹ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਤਿਆਰ ਕਰਨ

ਸਾਗਰ ਕਾਕਟੇਲ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਪਕਾਉਣ. ਵਾਰ ਵੱਧ, ਇੱਥੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ overdo ਨੂੰ ਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਹੋਰ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕਠੋਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਹੈ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਵਿਅੰਗ). ਇਸ ਲਈ, ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਵੀ ਕਾਫੀ ਹੈ.

ਪਤਲੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਲਾਲ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ ਕੱਟੋ. ਲਸਣ ਪ੍ਰੈਸ ਦੇ ਇੱਕ 1-2 cloves ਦੁਆਰਾ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ (1 ਚਮਚ), ਮੇਅਨੀਜ਼ (1 ਚਮਚ) ਅਤੇ extruded ਚੌਰ. ਇਹ ਕਾਕਟੇਲ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.

ਨੂੰ ਇੱਕ colander ਤਿਆਰ ਸਮੁੰਦਰੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਫੋਲਡ, ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵੱਧ ਡੋਲ੍ਹ, ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਸਤਾ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਰਲਾਉਣ. ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸੰਚਾਰ. ਨੂੰ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਪਾ ਸਲਾਦ ਇੱਕ ਲਾ carte ਪਕਵਾਨ ਉੱਚਾ ਹੋ ਸਲਾਦ ਰੱਖਣਗੇ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਦੀ ਚਟਣੀ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰ ਰਹੇ drizzle. ਸਿਖਰ ਨਿੰਬੂ ਜ ਚੂਨਾ, ਲਾਲ ਮੱਛੀ, ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਹਰੇ ਪੱਤੇ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਮੁੰਦਰ ਕਾਕਟੇਲ ਸਜਾਉਣ.

ਇਸ ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ, ਫਰਕ ਹਨ. ਹੋਰ ਸ਼ੁੱਧ ਅਤੇ ਮੋਹਣੀ ਸਲਾਦ ਚਿਕਨ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਆਵਾਕੈਡੋ ਨਾਲ ਕਾਕਟੇਲ ਹੈ. ਸਮੁੰਦਰੀ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਉਬਾਲਣ ਜ ਪਿਛਲੇ ਵਰਜਨ, ਜ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਫਰਾਈ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਚਿਕਨ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜੇ ਅਤੇ ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਫਰਾਈ (ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਉਬਾਲਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ) ਵਿੱਚ ਕੱਟ. Avocado ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਸਮੁੰਦਰ ਸਲਾਦ ਕਾਕਟੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਸਰੂਪ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਸੋਇਆ ਸਾਸ, ਬਾਰੀਕ ਲਸਣ, ਚੂਨਾ ਜੂਸ ਅਤੇ chives ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸਾਗਰ ਕਾਕਟੇਲ: ਨੂੰ ਉਸ ਨੂੰ Julien ਨਾਲ ਪਕਾਉਣ ਲਈ

ਸਮੁੰਦਰੀ (400 g) ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟੋ, ਅੱਗ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ, ਜਦ ਦੀ ਉਡੀਕ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਹੁਣ, ਲੂਣ ਪਾਣੀ, ਕੁਝ ਮਟਰ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਬੇ ਪੱਤਾ ਸੁੱਟੋ. ਦੋ ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ colander ਵਿੱਚ ਸਮੁੰਦਰੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਡੰਪ.

ਇੱਕ ਸੋਨੇ ਦੀ ਰੰਗਤ 2 ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ (70 g) ਅਤੇ ਭੂਰਾ ਵਿਚ ਮੱਖਣ ਪਿਘਲ. , ਕਮਾਨ ਸਮੁੰਦਰ ਕਾਕਟੇਲ, ਸਾਰੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਡੋਲ੍ਹ ਆਟਾ (2 ਚਮਚੇ) ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਕਰੀਮ (250 ਮਿ.ਲੀ.) ਨੂੰ ਭਰਨ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਪੈਨ ਦੇ ਭਾਗ ਨੂੰ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਆ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸੁਆਦ ਹੈ ਅਤੇ nutmeg ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਨੂੰ ਰਲਾਓ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਅੱਗ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ.

ਰੱਖਣਗੇ ਭਵਿੱਖ ਜੂਲੀਅਨ cocottes, ਹਰ ਕੱਦੂਕਸ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਦੀ ਸੇਵਾ ਛਿੜਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ preheated 200 ਡਿਗਰੀ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ. ਬਿਅੇਕ ਜਦ ਤੱਕ ਪਨੀਰ ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ 15 ਮਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ.

ਸਾਗਰ ਕਾਕਟੇਲ: ਇਸ ਨੂੰ ਚਾਵਲ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਾਉਣ ਲਈ

ਚਾਵਲ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕਾਕਟੇਲ - ਪੋਸ਼ਕ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਕਟੋਰੇ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਜ ਇੱਕ ਕਮਰ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਤਿਉਹਾਰ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਤੇ ਇੱਕ ਗਰਮ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ. ਚੰਗੀ-ਧੋਤੇ ਚਾਵਲ ਦੀ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਉਬਾਲਣ, ਇਸ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ crumbly ਬਾਹਰ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ, ਭਾਵ ਪਾਣੀ ਦੀ ਦੋ ਵਾਰ (2 ਕੱਪ) ਲਵੋ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਨਾ ਕੱਢਦੇ ਹਾਸ਼ੀਏ ', ਅਤੇ ਉਬਾਲ ਅਤੇ ਸਲੂਣਾ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਚਮਚੇ ਦੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਬਾਰੀਕ ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਸਿਰ ੋਹਰ. ਇਕ ਗਾਜਰ ਕੋਰੀਆਈ ਵਿੱਚ ਗਾਜਰ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ grater ਤੇ ਜੁਰਮਾਨਾ ਟੁਕੜੇ ਜ ਰੱਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. Pepper ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੂੜੀ ਵਿੱਚ ਕਰੀਚਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੋ ਲਸਣ ਦੰਦ ਪ੍ਰੈਸ ਦੁਆਰਾ ਪਾਸ.

ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਲਣ ਪੈਨ preheat ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ ਨੂੰ ਸੁੱਟੋ. ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਵੱਧ ਕੁਝ ਮਿੰਟ Sauté. ਹੁਣ, ਗਾਜਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉਣ. ਤਦ ਬਿਨਾ ਤਰਲ (3 ਚਮਚੇ) ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ, ਅਤੇ ਡਬੇ ਮੱਕੀ ਦੀ ਵਾਰੀ ਹੈ. ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ, ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਪੈਨ ਦੇ ਭਾਗ ਨੂੰ ਰਲਾਉਣ ਲਈ. ਹੋਰ 5 ਮਿੰਟ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਸੁੱਕੀ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਵਾਈਨ (ਇੱਕ ਤਿਮਾਹੀ ਕੱਪ) ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਜਦ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ, evaporates ਭਾਵ 3-4 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ. ਹੁਣ ਇੱਕ ਪੈਨ ਤਿਆਰ ਚਾਵਲ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ, ਤਾਜ਼ਾ ਆਲ੍ਹਣੇ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ (200 g) ਕੱਟਿਆ. ਸਾਰੇ ਨਰਮੀ ਨੂੰ ਚੇਤੇ, ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉਣ.

ਹੁਣ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪਤਾ ਹੈ - ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਕੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ. ਬਾਨ ਏਪੇਤੀਤ!