ਸਾਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹਿਣਾ shy ਦਾ: ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਦਾ ਦੀ ਸ਼ਰਮਿੰਦਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ

Shyness ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਾਲਾਤ, ਕੁਝ, ਜ ਲੋਕ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਹੈ, ਜੋ ਜ ਦਾ ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ,, shyness ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਤਸਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਇਸ ਹਾਲਤ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਕੋਝਾ ਜਜ਼ਬਾਤ ਨੂੰ ਸਬੰਧਤ ਨਹੀ ਹੈ, ਵਿੱਚ.

shyness ਪਰ ਕੁਝ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ, ਚੰਗਾ ਨਹੀ ਹੈ. ਸ਼ਰਮੀਲੀ ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਰਹਿਣ ਲਈ ਤਲਾਸ਼ੋ - ਲਗਭਗ ਹਰ ਦਿਨ ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕੋਝਾ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ ਪੈਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਨੂੰ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਜੁਰਅਤ ਨਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿਸ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਚਿਆ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਿਲ. ਇਸ ਕਰਕੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਵਾਲ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ,: ਨੂੰ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਨਾ ਹੋਣਾ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ?. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਰਮੀਲੇ ਹੋ ਜੇ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਕਦੇ shyness ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ - ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸਲੀ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ, ਸਭ ਦੇ ਪਹਿਲੇ, ਇਰਾਦੇ, ਜੋ ਕਿ ਬਿਨਾ, ਅਸੂਲ ਵਿੱਚ, ਉੱਥੇ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਬਿੰਦੂ ਹੈ. ਅੱਗੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਦਿਸ਼ਾ 'ਚ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਤਰੀਕਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਅਤੇ ਅੱਜ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਉਥੇ ਢੰਗ ਦੀ ਕਾਫੀ ਗਿਣਤੀ ਹੈ shyness ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਹੈ, ਦੇ ਸਭ ਉਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਤੇ ਜੜ੍ਹ ਧਿਆਨ, ਪਰ ਨਾ. ਪੂਰੀ shyness ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ, ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਕਿ ਉਹ ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਅਸਰਦਾਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਪਤਾ shyness ਦੀ ਜੜ੍ਹ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਨਿਆਦ ਇਸ ਨੂੰ ਖੜ੍ਹਾ ਹੈ, ਜਿਸ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ deprive ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਪਤਨ ਸ਼ੁਰੂ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਸ਼ਰਮੀਲੀ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ ਜੀਵਨ ਲਈ - ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ? ਕੀ ਕਈ ਵਾਰ ਸਨ, ਜਦ shyness ਆਪਣੇ ਪਛਾਣ ਨਹੀ ਹੈ? ਜੇਕਰ ਅਚਾਨਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਗਲਤ ਹੈ, ਨਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਪਿਛਲੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਨਾ ਪਤਾ ਸੀ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਠੀਕ ਹੈ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਨੂੰ shyness ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ? ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਦਿਨ ਅਚਾਨਕ ਇੱਕ ਸ਼ਰਮੀਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਹਿਲੀ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਐਪੀਸੋਡ ਦੇ ਕੁਝ ਦੀ ਯਾਦ ਵਿੱਚ ਲੱਭਣ ਜਾਵੇਗਾ, ਜਦ ਅਚਾਨਕ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵੈ-ਹੋਸ਼ ਸਦਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈ ਲਿਆ, ਜ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕੁਝ ਲੋਕ shyness ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਨਕਲ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ. ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਇੱਛਾ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਹੈ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕਲਾਸ ਦੇ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਆਇਤ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ) ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਵਿਰੋਧ shyness ਵਿਚ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਬਦਲ ਗਿਆ ਸੀ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਆਪਣੇ shyness, ਅਤੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਚਣ ਕਰੇਗਾ? ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣਾ.

shyness ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਦਾ ਪਤਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਨਾਲ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੌਕਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗਾ: ਆਪਣੇ-ਆਪ ਨੂੰ natseplennye ਭੂਮਿਕਾ yank ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਇੱਕ ਵਾਰ ਲਏ ਫੈਸਲੇ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਇਨਕਾਰ ਕੋਈ ਵੀ ਹੁਣ ਲੋੜ ਹੈ ਲਾਭ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਆ ਹੋਵੋਗੇ ਜਦ ਤੂੰ ਜਵਾਨ ਸੀ, ਪਰ ਹੁਣ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਹ ਸਿਰਫ ਰੋਕ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ - ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਬੇਲੋੜੀ ਬੰਦ ਸੁੱਟ. ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨ, ਜੇ, ਫਿਰ ਜ਼ਰੂਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੇਤੀ ਹੀ ਖ਼ੁਦ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲੇਗਾ ਆਪਣੇ shyness, ਬਸ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਵਾਰ ਕਲਪਨਾ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸ਼ਰਮਿੰਦਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਜਾਣਦਾ ਸੀ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ shyness ਦੇ ਕਾਰਨ ਪਿਛਲੇ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਾ ਦਿੱਤੀ ਅਤੇ ਹੋ, ਬਸ ਸੁਪਨੇ ਵਰਤਨੀ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਆਨੰਦ.

ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗੀ ਕਿਸਮਤ shyness ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਲਈ!