ਸਿਹਤ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਾਰਵਾਈ. ਮਹਿਲਾ ਅਤੇ ਲੋਕ, ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਅਤੇ contraindications ਲਈ ਇਸ਼ਨਾਨ ਇਲਾਜ ਦੀ ਵਰਤੋ

ਜੋ ਕੋਈ ਵੀ ਕਦੇ ਇੱਕ ਰੂਸੀ ਇਸ਼ਨਾਨ 'ਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਭਾਫ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜ਼ਰੂਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਉਸ ਦੇ ਦੌਰੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੁਰਾ ਮੂਡ ਵਿਚ ਕਿਤੇ ਗਾਇਬ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਤੜਫ਼ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਿੱਚ ਜੋਡ਼, ਗਾਇਬ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਕਰਨ ਲਈ ਰੁਕਿਆ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਰੀਰਿਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਾਲ ਹੀ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜ਼ਹਿਰ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲੰਬੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਇੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਇੱਛਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਵਾਰ ਤੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਰੂਸੀ ਲੋਕ ਨਾ ਸਿਰਫ ਪਾਣੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਗੋਦ ਲਈ, ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਚਲਾ ਗਿਆ. ਉਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਕਸਟਮ ਅਤੇ ਰੀਤੀ ਦੇ ਸਾਈਟ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਫਾਲ ਸੀ. ਅਤੇ ਇਸੇ ਲੋਕ ਅੱਜ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਦੀ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੀਏ.

ਲੋਕ ਮਲਹਮ

ਇਸ਼ਨਾਨ ਸਦੀ ਲਈ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਅਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਧੋਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਸ ਨੂੰ ਜਾਣ ਲਈ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਕਾਢ ਵਿਚ ਚੇਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਉਹ ਸਾਰੇ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਾਰਵਾਈ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦਾ ਦਰਜਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਨੁੱਖਤਾ ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਜਾਣੂ ਹੈ.

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਹਿਪੋਕ੍ਰਾਟੀਸ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਜੋੜੀ ਨੂੰ ਤਜਵੀਜ਼. ਉਸ ਨੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰ ਹੈ, ਇੱਕ ਮੁੜ੍ਹਕਾ ਤਕ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋ. ਇਹ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਯੂਨਾਨੀ ਵੈਦ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਢੰਗ ਨੂੰ ਉਹ ਇਲਾਜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ 110 ਸਾਲ ਰਹਿਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਵਿਕਸਿਤ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਹੈ.

ਸਿਹਤ ਇਸ਼ਨਾਨ ਇਲਾਜ ਆਪਣੇ ਮਰੀਜ਼ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਰੋਮ ਦੇ ਪਾਦਰੀ ਨੂੰ ਉਪਲੱਬਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਠੀਕ ਹੀ ਸੋਚਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਕੱਠੇ ਭਾਫ਼ (ਦੋਨੋ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਬਰਫ ਦੀ) ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਦੀ ਅਚੰਭੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਰੂਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਪਤਾ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਇਸ਼ਨਾਨ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਪੁਰਖੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਚੰਗੀ-ਗਰਮ ਭਾਫ਼ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ, ਵੀ ਸਭ ਪ੍ਰਤੀਤ ਉਮੀਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਰੂਸ ਇਸ਼ਨਾਨ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ ਅਤੇ musculoskeletal ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਰੋਗ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਵਾਰ ਲਈ. ਭਾਫ਼ ਕਮਰੇ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ gout, ਜੋਡ਼ ਅਤੇ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਰੋਗ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ. ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਜਿਹੇ ਕੋਈ ਰੋਗ, ਜੋ ਕਿ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਬਚਾ ਨਾ ਕਰ ਸਕਿਆ ਹੈ.

ਸਾਹ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਅਕਸਰ ਸਿਰਫ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਉਹ ਜ ਹੋਰ ਰੋਗ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਭਾਫ਼ ਅਤੇ ਗਰਮ ਹਵਾ ਹਨ. ਇਸੇ ਲਈ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਇਸ਼ਨਾਨ ਸਾਹ ਰੋਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਨੂੰ ਲੈ ਗਰਮ ਭਾਫ਼ ਦੌਰਾਨ ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਗਰਮੀ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. 'ਤੇ ਉਸੇ ਵੇਲੇ' ਫੇਫੜੇ warms, ਜਰਾਸੀਮ ਰੋਗਾਣੂ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਰ ਆਪਣੀ ਯੋਗਤਾ ਗੁਆ.

ਰੂਸੀ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ, ਇਸ ਲਈ-ਕਹਿੰਦੇ ਗਰਮੀ ਸਦਮਾ, ਨੂੰ ਕਈ ਪੱਕਾ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਣਾਉਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਰਤਾਰੇ ਵਾਰ ਜਦ ਤਰਲ ਭਾਫ਼ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਗਰਮ ਪੱਥਰ 'ਤੇ ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਹੈ ਤੇ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਚਿਕਿਤਸਕ infusions ਅਤੇ ਕਾੜ੍ਹੇ ਸ਼ਾਮਿਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤ-ਬਹਾਲ ਜੋੜੇ ਵਿਚ ਸਾਹ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਮੌਕਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਦੇਖਿਆ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦਮੇ ਦੇ ਹਮਲੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੋ. ਇਹ ਵੁਡੀ ਸ਼ਾਖਾ, ਸੰਘਣੀ ਪੱਤੇਦਾਰ ਦੀ ਕੀਤੀ brooms ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਦੀ ਹੈ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਚਿਕਿਤਸਕ ਭਾਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ evaporate ਅਤੇ ਬਲਗਮ ਦੇ ਫੇਫੜੇ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ, ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬ੍ਰੌੰਕਾਈ ਿਨਰਛੂਤ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਹੋਵੇਗਾ.

ਨਮੂਨੀਆ ਦੇ ਨਿਪਟਾਰੇ 'ਤੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਮਹਾਨ ਵਰਤਣ. ਉਹ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਿਢੱਡ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ spasms

ਭਾਫ ਇਲਾਜ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰਿਕ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰਾ ਕਰਵਾ ਲਈ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੰਦ ਹਨ. ਉਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਰੋਗ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਅਤੇ ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਵੀ ਗਰਮ ਭਾਫ਼ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਸਾਜ ਇੱਕ ਝਾੜੂ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਹੈ ਸਹਾਰਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਉਪਜਾਊ ਕਾਰਜ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਕਾਰਨ ਮੋਚ ਅਤੇ ਸੱਟ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਿਪਟਾਰੇ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਹੋਵੇਗੀ.

ਉਹ ਲੋਕ ਜਿਸ ਦੇ Muscular ਸਿਸਟਮ ਹਾਲ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰੀਰਕ ਮੇਹਨਤ ਕਰਵਾਈ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਮਸਾਜ ਦੇ ਕੁਝ ਸੈਸ਼ਨ ਲਈ ਭਾਫ਼ ਕਮਰੇ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਇਹ ਖਾਸ ਕਰੀਮ, ਡੂੰਘੀ-ਹੀਟਿੰਗ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਰਦੇ ਪੱਠੇ ਦਾ ਦੌਰਾ ਭਾਫ਼ ਕਮਰੇ ਦਿਲੀ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਡਿਗਰੀ ਨਾਲ ਹੱਥ ਜ ਬੁਰਸ਼ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਇੱਕ ਮਸਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਬਾਥ ਵਿਧੀ ਮੋਚ ਅਤੇ ਤੇਜਖਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਤਾਜ਼ਾ ਭਾਫ਼ ਨਾਲ ਨਾਲ ਪੱਠੇ ਅੱਪ warms ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਦੇਣ ਹੈ.
ਬਾਥ ਅਤੇ ਜਿਹੜੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗ (ਲੱਤ ਜ ਹੱਥ ਦੇ) ਦੇ ਕੁਝ ਰੋਕ ਦੀ ਮਦਦ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਲਕੇ ਸ਼ਰਾਬ ਜ ਵੋਡਕਾ ਨੂੰ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਮਿਹਨਤ ਅਤੇ ਵਾਰ ਤੀਕੁਰ ਖੂਨ ਦੀ ਕਾਹਲੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਜਲਦੀ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਫ਼੍ਰੋਸਟਬਾਈਟ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਭਾਫ਼ ਕਮਰੇ ਦਾ ਦੌਰਾ ਦਿਓ. ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪੱਥਰ ਟੀਕਾ ਹੱਲ ਰਾਈ ਜ ਸਫ਼ੈਦੇ, chamomile ਜ ਚੂਨਾ, ਬਿੱਛੂ ਜ ਨੂੰ Needles ਤੇ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਗਠੀਏ ਅਤੇ rheumatism ਦੂਰ ਹੋਣਾ

ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਆਧੁਨਿਕ ਮਨੁੱਖ ਘੱਟ ਅਤੇ ਘੱਟ ਸਰੀਰਕ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨ ਬਤੀਤ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਸਭ ਲੋਕ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ atrophy ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਨੈਗੇਟਿਵ ਹੈ. ਇਹ ਬਦਲਾਅ, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਜੋਡ਼ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਿਵਕਾਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੜਨ ਉਤਪਾਦ (ਲੂਣ ਅਤੇ ਐਸਿਡ) ਦੀ ਬਿਆਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਆਪਣੇ ਲਚਕਤਾ ਗੁਆ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ.

ਇਸੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਖਤਮ osteochondrosis, sciatica ਅਤੇ ਗਠੀਆ. ਇਹ ਰੋਗ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ, ਦਰਦ ਨਾਲ ਤੜਫ ਮਦਦ ਇਸ਼ਨਾਨ ਲਿਆਉਣ. ਵੀ ਭਾਫ਼ ਕਮਰੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਸਾਬਕਾ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਬਾਅਦ.

ਤੇਜ਼ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਲਈ ਬਿੱਜੂ ਚਰਬੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਅਭਿਆਸ ਜੋਡ਼ ਦੇ ਬਾਅਦ ਭਾਫ਼ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸੇ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਜ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਅਕਸਰ, ਗਠੀਆ ਅਤੇ radiculitis ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਕੰਪਰੈੱਸਡ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ Birch ਮੁਕੁਲ ਪਕਾਉਣਾ ਨੂੰ ਵਰਤ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਪੇਟਣ ਦੇ ਕੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸੁਧਾਰੋ ਕੁੱਤੇ ਵਾਲ ਦੇ ਬੈਲਟ.

ਛੋਟ

ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਆਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਪੂਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਹੈ, ਜੋ tempering ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਵੀ ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਵਿਚ, ਲੋਕ ਅਸਲ 'ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਫ਼ਰਕ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਇੱਕ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਰਨ ਲਈ ਧਿਆਨ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਆਧੁਨਿਕ ਖੋਜ ਨਾਲ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਗਰਮ ਇਸ਼ਨਾਨ ਲੋਕ ਤੁਰੰਤ ਬਰਫ ਵਿੱਚ ਜ ਇੱਕ ਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਸ ਰੀਲੀਜ਼ ਭਾਰੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਕ੍ਰਿਆ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਉੱਥੇ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਸਰਗਰਮ ਹੈ. ਆਦਮੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਘੱਟ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਹਿਲਾ ਲਈ ਇਸ਼ਨਾਨ ਇਲਾਜ ਵਰਗੇ ਲਾਹੇਵੰਦ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਦ ਅਜਿਹੇ ਕਠੋਰ ਦੇ ਰੈਗੂਲਰ ਰੱਖਣ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇਮਿਊਨ ਫ਼ੌਜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਸਾੜ ਰੋਗ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੇਗਾ.

ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ

ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਮਹਿਲਾ SLIM ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਪਰ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਜਿਹਾ ਉਸ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਭੁਰਭੁਰਾ ਵਾਲ, ਬੁਰਾ ਚਮੜੀ ਦੀ ਹਾਲਤ, ਬਦਸੂਰਤ complexion ਅਤੇ ਭਾਰ ਹੋਣ ਨਾਲ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹਨ. ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਸਿਹਤ ਹਿੱਸਾ ਹੈ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ ਨਹਾਉਣ ਕਾਰਵਾਈ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਮਹਿਲਾ ਲਈ, ਭਾਫ਼ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਸਰਦਾਰ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ. ਤਾਜ਼ਾ ਪਾਣੀ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਧਾ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਸਫਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ metabolism ਨੂੰ ਵਧਾ.

ਹਵਾਈ ਸਲਿਮਿੰਗ 2-3 ਦਿਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਰੇਕ ਦੇ ਨਾਲ ਦੁਹਰਾਉ ਕੋਰਸ. ਉਹ ਅਜਿਹੇ ਵੇਲੇ ਜਦ ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਦ ਤੱਕ ਲੋੜੀਦੀ ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੋੜਾ ਨੂੰ ਦੌਰੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ, ਸੇਬ ਦਾ ਜੂਸ ਦੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਲੀਟਰ ਪੀਣ ਕਾਫੀ ਜ ਮਿੱਠੇ ਚਾਹ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਤੱਕ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ਼ਨਾਨ ਸਲਿਮਿੰਗ ਇਲਾਜ, ਇਸ ਲਈ ਅਸਰਦਾਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਹ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਭਾਫ਼ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਇੱਕ ਸੈਸ਼ਨ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਦੇ 300 400 ਨੂੰ ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਹਨ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਰਸਤਾ ਨਹੀ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਭਾਫ਼ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੇ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਠੰਡਾ ਸ਼ਾਵਰ ਦੀ ਗੋਦ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਚਾਲੂ ਹੈ ਅਤੇ ਦੋ ਹੋਰ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਇਸ਼ਨਾਨ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਗਰਮ ਤੌਲੀਆ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 4-5 ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਗਰਮ ਨਾਲ ਨਾਲ ਦੇ ਉਲਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਉਟਪੁੱਟ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਅਧੀਨ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ.

ਪਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤ ਲਈ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਰਗੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ. ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕ ਲਈ ਇੱਕ ਢੰਗ ਦੇ ਭਾਰ ਗੁਆ ਤੱਕ ਬੇਹਤਰੀਨ ਨਹੀ ਹੈ.

ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ

ਨੂੰ ਇੱਕ ਇਸ਼ਨਾਨ ਜ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈ ਕੇ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਪਰ, ਟੂਟੀ ਦਾ ਪਾਣੀ, ਸਾਡੇ ਘਰ ਕਲੋਰੀਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕੋਈ ਉਲਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ - ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਇਕ ਹੋਰ ਗੱਲ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਨਰਮ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਇਸ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਇਲਾਵਾ ਬਹੁਤ ਮਾਹੌਲ ਹੈ ਅਤੇ ਭਿੱਜ ਸੁਗੰਧ Oak ਅਤੇ ਵਿੱਚ ਪਿਆ ਹੈ Birch brooms ਭਾਫ਼ ਅਤੇ ਗਰਮ ਹਵਾ ਦੀ ਉਤੇਜਿਤ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ.

ਪਰ, ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਦੇ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਨਾਮ ਨਾਲ ਸਾਬਣ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਨਾਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ "ਬਾਥ." ਇਹ ਕੋਈ ਖਾਸ ਮੋਹ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਭੁੰਲਨਆ ਸਰੀਰ ਲਈ ਸਭ ਸਹੀ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਚਿਕਿਤਸਕ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ additives ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਕੱਡਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ.

ਕਈ ਮਹਿਲਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਾਰਵਾਈ ਚਮੜੀ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਗਰਮ ਭਾਫ਼ ਐਕਸਪੋਜਰ ਉਹ ਥਿੰਧਿਆਈ ਕਰੀਮ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਰਗੜਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ. ਪਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵਸਾ ਕਰੀਮ ਸਿਰਫ ਮੁਸਾਮ ਸਮਕਸਆ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਸਾਹ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ, ਨਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਹਵਾ ਇਸ਼ਨਾਨ ਹੈ. ਇਹ ਪਾਕ ਮੁਸਾਮ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ.

ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੇ ਲੋਕ ਦੇ ਸਭਾ ਦੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੀਬ ਜਿੰਨਾ ਦੀ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਵਰਤ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਉਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਚਮੜੀ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸ਼ਹਿਦ ਖਹਿ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਇੱਕ ਮਸਾਜ ਜ ਸਵੈ-ਮਸਾਜ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰ. ਇਸ ਦੇ ਸਾਦਗੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ. ਇਹ ਮੁਸਾਮ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰੇਗਾ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜਲਣ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ.

ਮੇਖ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਹੱਥ

ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਾਰਵਾਈ ਸਿਰਫ ਇਸ਼ਨਾਨ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਮਹਿਲਾ ਨੂੰ ਇਸ ਵਾਰ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਜਨਤਕ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ. ਪਰ ਦਿਹਾਤੀ ਜ ਉਪਨਗਰੀਏ ਘਰ ਵਿਚ ਉਸਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਸੈਲੂਨ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੱਥ ਦੀ ਚਮੜੀ ਮਾਨਚਿੱਤਰ, ਜੋ ਕਿ ਅਕਸਰ ਬੇਢੰਗੇ ਅਤੇ ਮੋਟਾ ਦਿਸਦਾ ਹੈ ਲਈ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਕੱਲ ਅਤੇ ਗਰਮ ਹਵਾ ਫੈਲਾਉਣ ਮੁਸਾਮ ਕਰਨ ਦੇ ਇਲਾਵਾ exfoliating ਅਤੇ ਨਰਮ ਬਾਣੀ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸੌਖਾ ਿਸਫ਼ਾਰ ਦੇ ਇਕ ਤੇਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਵਰਣ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚਰਬੀ ਕਰੀਮ ਜ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਹੱਥ' ਤੇ ਕਪਾਹ ਦਸਤਾਨੇ ਪਹਿਨਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਉਹੀ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਲੈ ਗਏ ਅਤੇ ਪਾਲਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਲੂਣ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਹੱਥ ਆਪਣੇ ਚਮੜੀ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਦੇਣ ਲਈ ਲਾਗੂ (1: 1).

ਵਿਰੋਧੀ ਬੁਢਾਪੇ ਏਜੰਟ ਦੀ ਇੱਕ ਆਮ ਇਸ਼ਨਾਨ brooms ਬਣ. ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੀ-ਭਿੱਜ, ਜਿਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਹੱਥ ਅਤੇ ਘੱਟ.

Chiropody

ਸੌਨਾ Pleasant ਤੱਕ ਸਫ਼ਰ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਧੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਲੋਕ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਹਨ ਪੈਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ. ਅਕਸਰ ਸਾਡੇ ਪੈਰ ਉੱਥੇ corns ਦੇ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਾਡੇ ਪੈਰ ਦੁਖੀ ਅਤੇ calluses ਤੱਕ ਜਦ ਬੇਆਰਾਮ ਜੁੱਤੀ ਪਾਈ ਦਾ ਗਠਨ ਕੀਤਾ. ਇਹ growths ਦੇ ਛੁਟਕਾਰਾ ਲੈਣ ਲਈ ਸਭ ਸਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਇਸ਼ਨਾਨ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਲਤ੍ਤਾ ਬਿਲਕੁਲ ਭੁੰਲਨਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਚਮੜੀ horny ਲੇਅਰ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਬਾਥ ਅਤੇ ਜਿਹੜੇ, ਜਦ ਤੁਰਨ ਦੀ ਅੱਡੀ spurs ਦੁੱਖ, ਤਕਲੀਫ਼ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ. ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਪੇਸ਼ਗੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ lilacs ਦੇ ਸ਼ਰਾਬ ਰੰਗੋ ਦੀ ਇੱਕ ਕੰਪਰੈੱਸ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਭਾਫ ਇਲਾਜ ਪਸੀਨਾ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਹਾਵਣਾ ਨਾ ਗੰਧ ਲਤ੍ਤਾ ਆ ਕੇ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਖਹਿੜਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪੈਰ ਦੇ ਅੰਗੂਠੇ ਅਤੇ ਬਰਫ਼ ਘਣ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਪੂੰਝ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਉਸੇ ਵੇਲੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ 'ਤੇ ਲਤ੍ਤਾ ਹੈ. ਵੀ ਨਿਵੇਸ਼ Oak ਜ Birch ਝਾੜੂ ਭਿੱਜ ਬਾਅਦ ਬਾਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਰ ਨਹਾਉਣਾ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ.

ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤਣਾਅ ਲਤ੍ਤਾ ਦੇ ਨਾਲ coniferous ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ. ਨੂੰ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਤੇਜਖਮ ਦੂਰ ਕਰੇਗਾ.

contraindications

ਭਾਫ ਇਲਾਜ ਨਾ ਸਾਰੇ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ. ਉੱਥੇ ਆਮ ਭਲਾਈ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕੁਝ ਪਾਬੰਦੀ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਉਥੇ ਰੋਗ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੌਨਾ ਦੌਰੇ ਸਖਤੀ ਕਰਨ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ ਹਨ, ਅਤੇ ਨੂੰ ਦੇ ਇੱਕ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਜੋ ਕਿ ਦੂਜਾ ਜ ਤੀਜੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ ਹੈ. ਨਹਾਉਣ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ 38-40 ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਵੱਧਦੀ ਹੈ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਵਧ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਬਾਅਦ. ਅਜਿਹੇ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦਾ ਇੱਕ ਰਾਜ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਗਿਰਾਵਟ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਗਿਆਤ, ਸਟਰੋਕ, ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ, ਗੁਰਦੇ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਡੀ

ਦਿਲ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਰੋਕੋ ਅਤੇ ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਕੁਝ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰੋਗ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਗਰਮ. ਇਸ ਕਰਕੇ ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ 'ਤੇ ਜਾਓ ਭਾਫ਼ ਕਮਰੇ ਰਫ਼ਤਾਰ ਤੇਜ਼ ਹੋ. ਅਤੇ ਇਹ ਦਿਲ ਦੇ ਪੱਠੇ 'ਤੇ ਲੋਡ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, endocarditis, pericarditis ਅਤੇ myocarditis 'ਤੇ ਇੱਕ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿਚ ਮਨਾਹੀ ਹਾਈਕਿੰਗ. ਸੌਨਾ ਵਿੱਚ ਇਹ pathologies ਸੈਸ਼ਨ ਵਿਚ ਕਈ ਵਾਰ ਦੁੱਖ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਹੈ ਜਿਹੜੇ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਕਾਰਨ ਗਰਮ ਹਵਾ ਨਹਾਉਣਾ ਵਿਚ contraindicated ਰਿਹਾ ਹੈ. ਸਾਵਧਾਨ "arrhythmia", "ਐਨਜਾਈਨਾ", ਦੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਤੱਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ "ਕੋਰੋਨਰੀ ਬਾਲਟੀ ਅਤੇ aorta ਦੇ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ."

contraindications ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿਧੀ ਹੋਰ ਕੀ ਹਨ? Bursitis ਅਤੇ ਲੋੜ ਦੇ ਹੋਰ ਸਾੜ ਰੋਗ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਹੱਲ ਦੀ ਗੋਦ ਹੱਦ ਅਤੇ ਰੋਗ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗਾ.

ਭਾਫ਼ ਅਨੀਮੀਆ ਅਤੇ ਛੂਤ ਰੋਗ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੇ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ. ਪਰ ਅਜਿਹੇ ਸਫ਼ਰ 'ਤੇ ਇਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਪਾਬੰਦੀ ਦਮਾ, ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਅਤੇ ਚੰਬਲ ਦੇ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹਨ.

ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਾਰਵਾਈ ਦੌਰਾਨ ਸੁੱਤੇ ਡਿੱਗਣ contraindicated. ਇਹ ਸਿਹਤ ਦੇ ਲਾਭ ਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਦਿਲ ਅਤੇ ਖੂਨ ਤੇ ਬੋਝ ਵਧਾਉਣ.