ਦੀ ਸਿਹਤ, ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਲਾਤ
ਸੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਰਿਕਵਰੀ: ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
ਉਸ ਦੀ ਪੁਕਾਰ - ਬੱਚੇ ਸਿਜੇਰਿਅਨ ਭਾਗ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਮਤਕਾਰ ਬਾਅਦ ਦਿਸਦਾ ਹੈ, ਜਦ ਕਿ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਚਮਤਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਅਜਿਹੇ ਮਾਤਾ ਨੂੰ "kesarochka", ਇਸ ਨੂੰ, ਆਦਰ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਦਿਆਲਤਾ ਨਾਲ ਆਵਾਜ਼. ਪਰ, ਸਿਜੇਰਿਅਨ ਭਾਗ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਸ਼ਾ ਨੂੰ ਸਖਤ ਜੁੜਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਾਨੂੰ ਛੇਤੀ ਹੀ ਮਾਤਾ ਵੱਲ ਦੀ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਦੇ ਖੰਭ ਸਵਿੰਗ ਜਾਵੇਗਾ. ਦੇ ਦਿਲ ਦੀ ਹਾਲਤ ਔਰਤ ਨੂੰ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਕਿ ਕੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਈ ਗਈ ਸੀ ਜ ਯੋਜਨਾਬੱਧ (ਸੰਕਟ) ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਕੇਸ ਹਨ, ਜਦ ਕਿ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਤਾ, ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਰਜਰੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦਾ ਸੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਹਾਲੇ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਔਖਾ ਇੱਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਲਈ ਵਰਤੀ ਹੈ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਨਮ. ਦੇ ਬਾਅਦ ਰਿਕਵਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਸੈਕਸ਼ਨ ਕੋਰਸ ਦੀ ਉਮਰ, ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ,, ਹਾਲਾਤ, ਜਿਸ ਦੇ ਤਹਿਤ ਕਾਰਵਾਈ ਜਗ੍ਹਾ ਲੈ ਲਈ ਹੈ.
ਖੰਘ, ਇੱਕ ਦਾ ਦਰਦ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੰਘਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਲਗਮ, ਜੋ ਕਿ ਫੇਫੜੇ ਵਿਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਲਾਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉੱਥੇ ਇੱਕ ਤਕਨੀਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਦਰਦ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, "ਉਣਿਆ": ਜੋਡ਼ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਜ ਇੱਕ ਤੌਲੀਆ ਟਾਈ, ਡੂੰਘੇ, ਇੱਕ lungful ਸਾਹ ਅਤੇ ਇੱਕਦਮ ਅਤੇ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਪਰ ਨਰਮੀ ਖੜਦੇ ਪੇਟ ਡੁੱਬ ਗਿਆ ਸੀ. ਬਣਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਧੁਨੀ ਨੂੰ "ਵਾਹ" ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਕ ਘੰਟੇ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਦੁਹਰਾਓ.
ਹਾਰਡ ਦੇ ਛੇਤੀ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਚੱਲੋ, ਪਰ ਨਰਸ ਬੈਠ ਕੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗਾ, ਪਹਿਲੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਚੱਕਰ ਹੈ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ. ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਰ ਲਵੋ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਵ ਰਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਕੁਝ ਕਸਰਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਬਾਅਦ ਅਗਲੇ ਦਿਨ 'ਤੇ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਰੋਕੋ ਰੋਟੇਸ਼ਨ ਲਤ੍ਤਾ ਵਿਕਲਪਿਕ ਆਸਪਾਸ ਦੇ, ਚੂਲੇ ਦੀ ਵੋਲਟੇਜ. ਉਹ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਬਿੱਟ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਬਰੇਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਤੋਪੇ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਮੰਜੇ ਦੇ ਬਾਹਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਹਨ, ਕੋਸ਼ਿਸ ਉਸ ਦੇ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਪਿਆ ਬੈਠ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਸਿਰ ਚੁੱਕਣ ਨਾ ਕੀਤਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਮੰਜੇ ਤੱਕ ਸਿਰਫ ਜਦ ਵਾਰੀ ਉਸ ਦੇ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਵੱਧ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮੰਜ਼ਿਲ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਲਤ੍ਤਾ ਝਟ ਹੈ. ਜੋਡ਼ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਡ ਭੌਤਿਕ ਵੱਖਰਾ ਹੈ ਨੂੰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ: ਇੱਕ ਖਾਸ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪਿਛਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਜਦਕਿ ਡਰਾਪਰ ਕਰ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਦਾ ਵੀ ਵਾਕਫੀ ਸੰਘਣੀ ਭੋਜਨ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਨਾਲੀ ਕਸ਼ਟ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਬਹੁਤ ਲੋੜ ਹੈ. ਤੀਜੇ ਦਿਨ 'ਤੇ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸਕਰੋਲ ਮੀਟ, ਘੱਟ-ਚਰਬੀ ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ, ਅਨਾਜ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਸਾਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. 6 ਘਟੇ - ਸਾਰੇ ਭੋਜਨ 5 ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਪੇ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਸਿਜੇਰਿਅਨ ਬਾਅਦ ਰਿਕਵਰੀ ਪੱਠੇ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਜਾਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਪੇਡ ਲਿਫਟਿੰਗ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਇਆ. ਜੋਰਦਾਰ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਛੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵੱਧ ਪੁਰਾਣੇ ਕੋਈ ਬਾਹਰ ਲੈ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਰਾਕ ਪ੍ਰੈਸ ਸੰਭਵ ਬਾਅਦ ਹੀ ਇੱਕ ਸਥਾਈ ਚਟਾਕ ਦਾ ਗਠਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ 4-6 ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਲਈ ਛੱਡ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਘਰ ਬਾਕੀ ਦੇ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਕੰਮ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਥਕਾਵਟ 4 ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਲਈ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ 5 ਨੂੰ ਸਿਜੇਰਿਅਨ ਬਾਅਦ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੇ ਸਧਾਰਨ ਸੁਝਾਅ:
1. ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.
2. ਪਰਮਿਟ ਵੈਦ ਦੇ ਬਾਅਦ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰਕ ਸਰਗਰਮੀ ਵਧਾਉਣ.
3. ਕਾਫ਼ੀ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਤੇ ਸੌਣ ਦਿਓ.
4. ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ.
5. ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੰਮੀ ਫਰਜ਼ ਤੱਕ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣ ਲਈ ਚੁਣੋ.
Similar articles
Trending Now