Chicory (ਕਾਸਨੀ): ਫੋਟੋ, ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ, ਬੀਜ ਤੱਕ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ, ਜਦ ਲਗਾਏ ਕਰਨ ਲਈ

Chicory - ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਫਾਰਮ ਨੂੰ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੀਮਤੀ ਪਦਾਰਥ ਅਮੀਰ. ਉਸ ਨੇ ਇਕ ਦਿਲਚਸਪ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਸਰਦੀ ਵਿਚ ਉੱਗਦਾ ਹੈ, ਜਦ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਰ ਸਬਜ਼ੀ ਹਨ. ਕਿਸ ਸਲਾਦ ਵਾਧਾ ਕਰਨ 'ਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, chicory, ਜਦ ਲਗਾਏ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਲਾਭ ਇਸ ਨੂੰ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਲੇਖ ਪੜ੍ਹੋ.

ਮੂਲ

ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ chicory ਬਾਰੇ, ਬੈਲਜੀਅਨ ਕਿਸਾਨ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ. ਇਹ ਇੱਕ ਹਜ਼ਾਰ ਅੱਠ ਸੌ ਅਤੇ thirtieth ਸਾਲ ਸੀ. ਫਿਰ ਲੈ ਕੇ, chicory ਸਾਰੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਉੱਤਰੀ ਭਾਰਤ ਮੂਲ Amazing ਸਬਜ਼ੀ. ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਲਦੀ ਹੀ ਇਸ ਲੋਕ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਅਜਿਹੇ Holland, ਜਰਮਨੀ, ਬਰਤਾਨੀਆ, ਖ਼ੇਤਰ ਅਤੇ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਦੇਸ਼ ਵਿਚ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ.

ਦਾ ਵੇਰਵਾ

Chicory ਸਲਾਦ - ਇੱਕ ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਨਾਮ. ਔਸ਼ਧ ਸਭਿਆਚਾਰਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹਨ. ਸਭ ਦੇ ਸਭ ਦੇ ਤਿੰਨ ਵਿਚ ਉਪਨਗਰੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਵਧ:

• ਕਾਸਨੀ - ਕਰਲੀ, ਕੱਟ ਸ਼ੀਟ ਦੇ ਨਾਲ.
• Witloof - ਵਿਆਪਕ ਪੱਤੇ, ਸਿਰ ਵੱਡਾ ਹੈ, ਸਲਾਦ 'ਰੋਮੈਨ "ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਮਾਨਤਾ ਹੈ.
• Batavian - ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ rosette ਫਾਰਮ ਵਿਆਪਕ uncut ਪੱਤੇ, ਜਿਸ ਦੇ ਝੋਟੇ ਦੇ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

"ਡੇਜ਼ੀ" - chicory ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਨਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹੈ. ਇਹ ਪੌਦਾ ਇੱਕ ਸਿਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹਰੇ ਪੱਤੇ ਹੈ. ਕਾਸਨੀ ਸਲਾਦ ਅਮੀਰ ਰੰਗ ਨਾਲ ਕਰਲੀ ਪੱਤੇ ਨਾਲ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕਰਕੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਇੱਕ ਆਮ ਸਲਾਦ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਦਾ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ.

ਕਾਸਨੀ ਦੇ ਕੌੜਾ ਸੁਆਦ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ ਦੇ ਵਰਗ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਲਾਦ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਪਰ, ਨੇ ਅੱਜ ਇਸ ਨੂੰ ਅਮਰੀਕਾ ਅਤੇ ਯੂਰਪ ਵਿਚ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਾਧਾ ਗਿਆ ਹੈ.

Chicory, ਫੋਟੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਕਰੀਮ ਰੰਗ ਦੇ ਦਾਗ਼, ਜਿਸ 'ਤੇ ਹਰੇ ਮਾਰਕ ਕੀਤੇ ਹਨ, ਦਾ ਇੱਕ ਸਿਰ ਹੈ. ਪੱਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ, ਚੋਟੀ 'ਤੇ ਕੱਟ ਨਹੀ ਹਨ. Kochan ਬਾਰ੍ਹਾ ਸੈਟੀਮੀਟਰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ.

ਦੀ ਕਾਸ਼ਤ

Chicory ਕਾਸ਼ਤ ਹੈ ਜਿਸ ਸਰਦੀ ਵਿੱਚ ਬਕਸੇ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਹੀ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਜ ਰੋਜਾਨਾ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਦੇ ਜੜ੍ਹ ਹੈ ਅਤੇ cabbages ਲਈ ਕਦਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ - ਠੰਡੇ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਬਜ਼ੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ. ਦੋ ਪੜਾਅ ਵਿਚ chicory ਸਲਾਦ ਗ੍ਰੋਨ:

• ਪਹਿਲੀ ਬੀਜ, ਜੋ ਕਿ ਰੂਟ ਫਸਲ ਬਿਜਾਈ.
• ਰੂਟ ਫਸਲ ਦੇ ਅਗਲੇ ਪੜਾਅ ਵਿਚ ਜ਼ਮੀਨ ਵਿੱਚ ਲਾਇਆ ਰਹੇ ਹਨ. ਨੂੰ ਵਿਚ cabbages ਵਧਣ.

ਫੀਚਰ ਵਧ chicory ਦੀ ਲੋੜ loamy, ਚੰਗੀ-ਮਿਲਾਏ ਮਿੱਟੀ ਹੈ, ਜੋ ਗਿਰਾਵਟ ਵਿਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਮਕਸਦ ਲਈ ਉਹ ਗੋਹੇ ਜ ਮੀਟਰ ਵਰਗਾਕਾਰ ਖੇਤਰ ਇੱਕ ਜ ਦੋ buckets ਪ੍ਰਤੀ ਜੰਗ ਖਾਦ ਬਣਾਉਣ. ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਡਰੈਸਿੰਗ superphosphate ਅਤੇ nitrophoska ਹੈ. ਇਹ ਜ਼ਮੀਨ ਦੇ ਉਸੇ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਇਹ ਖਾਦ ਦੀ ਇੱਕ ਤਿੰਨ ਚਮਚੇ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ.

Chicory: ਬੀਜ ਤੱਕ ਵਧ

ਪ੍ਰਸਾਰ ਸਮੱਗਰੀ ਲਗਾਏ ਕਰਨ ਲਈ ਜਦ, ਮੌਸਮ ਨੂੰ ਦੱਸੋ. ਪਰ ਇਸ ਲਈ ਵਧੀਆ ਵਾਰ ਬਸੰਤ ਰੁੱਤ ਹੈ. ਬੀਜ ਬਿਜਾਈ ਅਪ੍ਰੈਲ ਦੇ ਮਹੀਨੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਅਤੇ ਮਈ 'ਚ ਖਤਮ ਕਰਨ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. chicory ਦੇ ਬੀਜ ਸੋਜ ਲਈ ਭਿੱਜ ਬੀਜਣ ਅੱਗੇ. ਮਿੱਟੀ ਬਿਜਾਈ ਢਿੱਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਤੱਕ ਸੱਠ ਸੈਟੀਮੀਟਰ ਦੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਸਮਾਅ ਕਰ ਅੱਗੇ. ਬੀਜ ਦੋ ਸੈਟੀਮੀਟਰ ਦਾ ਇੱਕ ਅੱਧਾ 'ਤੇ ਮਿੱਟੀ ਵਿੱਚ ਵਧਦੀ. ਦੀਪ ਲਾਉਣਾ ਬੀਜ ਦੇਰ germination ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰੇਗਾ. ਬੀਜ ਵਿਚਕਾਰ ਦੂਰੀ ਦਾ ਕੋਈ ਤਿੰਨ ਸੈਟੀਮੀਟਰ ਵੱਧ ਹੋਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਜਦ ਫਸਲ ਫੁੱਟੇਗਾ, ਉਹ ਬਾਹਰ ਦੋ ਵਾਰ ਪਤਲੇ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਤੀਹ - ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਹਰ ਪੌਦਾ ਵਿਚਕਾਰ ਦੂਰੀ ਛੇ ਸੈਟੀਮੀਟਰ, ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਹਾਲ ਵਿੱਚ ਹੀ, ਹੋਜਾਣਾ, ਛੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਦ ਵਧਣੀ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਵੱਡੇ. ਕੇਅਰ ਸਾਦਾ ਹੈ: ਸਿਰ, ਪਿਲਾਉਣ ਸੁਕਾਉਣ, ਢਿੱਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖ਼ਾਲੀ ਬੂਟੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ.

ਰੂਟ ਫਸਲ ਦੀ ਵਾਢੀ ਦੇ ਸਫਾਈ

ਮੱਧ ਅਕਤੂਬਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਲਾਦ ਸਫਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ,, ਜੜ੍ਹ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ, ਸਿਖਰ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਬਿਨਾ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਫੋਲਡ ਅਤੇ ਪੰਜ ਜ ਛੇ ਦਿਨ ਦੀ ਇੱਕ ਮਿਆਦ ਲਈ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਛੱਡ.

ਤਦ, ਸਿਖਰ ਕੱਟ, ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ apical bud ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਿੰਨ ਸੈਟੀਮੀਟਰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ. ਰੂਟ ਫਸਲ ਮਿੱਟੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਸਾਫ਼ ਨਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਉਹ ਸਟੋਰੇਜ਼ cellar ਵਿੱਚ ਰੱਖ. ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਦਾ ਕੋਈ ਦੋ ਡਿਗਰੀ ਵੱਧ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਗਾਰਡਨਰਜ਼ ਇੱਕ ਵਾਰ ਮਿੱਟੀ ਵਿੱਚ ਜੜ੍ਹ ਨੂੰ ਲਾਇਆ, ਕੋਈ ਡਿਪਾਜ਼ਿਟ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ.

kochanov ਲਈ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ

ਜੜ੍ਹ ਹੈ ਵਧ ਰਹੀ ਦੇ ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਜ਼ਮੀਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਬਕਸੇ ਵਿੱਚ ਲਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਲਾਉਣਾ ਵਾਰ ਨਵੰਬਰ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ 'ਤੇ ਡਿੱਗਦਾ ਹੈ. Ogorodnaya ਮਿੱਟੀ peat, ਖਾਦ ਅਤੇ ਮੈਦਾਨ ਜ਼ਮੀਨ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ. ਹੋਰ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਧੂੜ ਨਾਲ ਪਰਾਈਮਰ ਵਰਤੋ.

ਬਾਕਸ ਵਿੱਚ ਜੜ੍ਹ ਨੂੰ ਵਧਣ. ਜਦ ਉਹ ਬਾਰ੍ਹਾ ਸੈਟੀਮੀਟਰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਅਤੇ ਵਿਆਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ - ਤਿੰਨ tubers ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਲਾਇਆ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ ਕੰਮ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਵੀ ਇਹੀ ਸੀ. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ, ਜ਼ਮੀਨ ਸਿਖਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਉਪਰ ਪ੍ਰੇਤ ਵੀਹ ਨੂੰ ਸੈਟੀਮੀਟਰ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ.

ਲਾਇਆ ਰੂਟ ਫਸਲ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕੀਤਾ, ਚਾਨਣ ਫੈਲਾ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੋ ਹਫਤੇ ਦੇ ਲਈ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਰੱਖਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਕਸ ਨੂੰ. ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਦਸ ਬਿਨਾ ਡਿਗਰੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ chicory ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਹੋਰ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਲਈ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਰੀ ਹੈ, ਪਰ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਵੀਹ ਡਿਗਰੀ ਉਭਾਰਿਆ ਗਿਆ ਸੀ.

Cabbages ਵਧ ਰਹੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਵੀਹ-ਚਾਰ ਦਿਨ ਦੇ ਕੁੱਲ ਲਈ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ. Cabbages ਵਧ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੌ ਪੰਜਾਹ-ਇੱਕ ਸੌ ਅਤੇ ਅੱਸੀ ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ.

ਹਨੇਰੇ ਛਾਪ ਵਿਚ ਬਨਸਪਤੀ - ਪੂਰੀ ਚਿੱਟੇ ਸਿਰ ਦੀ ਸਤਹ. ਸਾਫ਼ escaroles ਆਸਾਨ: ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ. ਪਰ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਨੂੰ ਨਹੀ ਹੈ. ਗੋਭੀ ਕੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਰੂਟ ਫਸਲ, ਸਿਰਫ ਦੋ ਸੈਟੀਮੀਟਰ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਹਿੱਸਾ ਛੱਡ ਕੇ. ਬਾਅਦ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਸਲਾਦ ਦੀ ਫਸਲ ਜ਼ੀਰੋ ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਟੋਰੇਜ਼ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਥੱਲੇ. Cabbages ਤੁਰੰਤ, ਪਲਾਸਟਿਕ ਆਵਰਣ ਨਾਲ ਪੈਕੇਜ ਦੇ ਵੀਹ ਦਿਨ ਤੱਕ ਸਟੋਰ ਕਰੋ.

ਲਾਭ ਕਾਸਨੀ

Chicory ਖਾਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੋਗ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਦੇ ਨਾਲ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਬਣੀ ਹੈ:

• ਕਾਸਨੀ ਗੁਰਦਾ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ. ਕਾਸਨੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤਣ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: bile ਦੀ ਖੜੋਤ ਅਲੋਪ ਹੋ.
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੇ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਕਸਰ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
• ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ chicory ਬਸੰਤ, ਜਦ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ, ਖਾਸ ਤੌਰ' ਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ C, ਜੋ ਕਿ ਸਲਾਦ ਵਿਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰਕਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਦੀ ਕਮੀ ਰਿਹਾ ਹੈ.
• Chicory ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੇਠ ਫੋਟੋ ਵੇਖ, ਪਾਚਕ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ, ਖਣਿਜ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੈ. ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਨਾਲ ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ.

• ਕਾਸਨੀ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਤੌਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਲੋਕ ਤਣਾਅ, ਤੰਤੂ ਿਵਕਾਰ, ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਅਸਰਦਾਰ ਸੰਦ ਹੈ chicory ਦਾ ਜੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਚਮੜੀ ਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਅਤੇ ਅਨੀਮੀਆ ਫੇਡ, ਆਮ ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਗਾਲ ਬਲੈਡਰ ਦਾ ਕੰਮ ਮੁੜ ਬਹਾਲ: ਇਸ ਦੇ ਵਰਤਣ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾ ਬਿਮਾਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਦੇ ਕਈ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਸਲਾਦ ਜੂਸ ਦਾ ਸੁਆਦ ਬਹੁਤ ਕੌੜੀ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਰਸ ਨਾਲ ਹੀ ਸੁਮੇਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੇ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਗਾਜਰ, ਸੈਲਰੀ ਅਤੇ ਕਾਸਨੀ ਦੇ ਜੂਸ ਪੀਣ, ਜੋ ਕਿ ਦਮੇ ਦੇ ਹਮਲੇ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਨੂੰ ਤਿਆਰ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਜੂਸ ਪਕਾਉਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: parsley, ਸੈਲਰੀ ਅਤੇ chicory. ਇਹ ਪੀਣ - ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਟੌਿਨਕ ਅਨੀਮੀਆ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ.

ਕਾਸਨੀ ਨਾਲ ਸਲਿਮਿੰਗ

ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਮੇਨੂ ਵਿੱਚ chicory ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਲਾਭ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਗੁਣ ਕਰਕੇ ਪਤਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਪਰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਸਨੀ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਹੈ. ਇਹ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਦੇ ਕਢਵਾਉਣ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਲਾਦ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਦੀ ਲੋੜ ਦੀ ਰਕਮ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਹੈ, ਪਰ ਪ੍ਰਤੀ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ seventeen kilocalories ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਰਚਨਾ ਕਾਸਨੀ ਖੁਰਾਕ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਨੁਕਸਾਨ chicory

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਸਨੀ ਦੀ ਇੱਕ ਥੋੜੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਖਾਣ, ਜੇ, ਉਸ ਨੇ ਸਿਰਫ ਲਾਭ, ਕੋਈ ਕਿਸੇ ਪਾਸੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਲਈ contraindications ਦਾ ਸੰਯੋਗ ਹੈ. ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਬਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਭਾਗ ਨੂੰ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਹਰੇਕ ਅੱਖਰ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦਾ ਸਬੂਤ ਇੱਕ ਐਲਰਜੀ ਜ ਇੱਕ ਖਾਣ ਵਿਕਾਰ ਹੈ.

ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਮਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਉੱਚ ਨਜ਼ਰਬੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ. ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਇੱਕ ਬੁਰਾ ਨਤੀਜਾ ਨਿਕਲਦਾ. ਇਸ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ chicory ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਅੱਗੇ ਛੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਜਾਣਕਾਰੀ ਰੱਖਣਾ, ਹਰ ਉਸ ਦੇ ਸਲਾਦ ਕਾਸਨੀ ਜ ਨਾ ਖਾਣ ਲਈ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.