ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ, ਸਲਾਦ
Croutons ਨਾਲ ਲਾਲ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਸਲਾਦ: ਪਕਵਾਨਾ
ਕੋਈ ਛੁੱਟੀ ਸਾਰਣੀ ਨੂੰ ਸੁਆਦੀ ਸਲਾਦ ਦੇ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ ਬਗੈਰ ਪੂਰਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸੇ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤੇਜ਼ ਹੈ ਸਲਾਦ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ ਲਾਲ ਬੀਨਜ਼, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਰ ਦੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਾ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ ਦੇ.
ਬੀਨ ਸਲਾਦ - ਵਿਅੰਜਨ
ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:
- ਲਾਲ ਬੀਨਜ਼, ਡੱਬਾਬੰਦ - 220 g;
- ਡੱਬਾਬੰਦ ਮੱਕੀ - 210 g;
- ਖੀਰੇ - 2-3 ਟੁਕੜੇ;
- ਕਾਲਾ ਰੋਟੀ ਤੱਕ ਕਰੈਕਰ - 120 g;
- ਮੇਅਨੀਜ਼;
- ਲੂਣ.
ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰੀ. ਪਹਿਲੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਖੀਰੇ ਲੈਣ ਲਈ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਨੂੰ ੋਹਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਤਦ, ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ cucumbers ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਬੀਨ ਅਤੇ ਮਿਕਸਡ ਨਿਕਾਸ. ਇਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਕਰੈਕਰ dobavt. ਸਾਰੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਡੋਲ੍ਹ, ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੈ. ਲੋੜੀਦਾ ਦੇ ਤੌਰ ਸਲਾਦ ਖ਼ੁਸ਼ਾਮਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਾਨ ਏਪੇਤੀਤ!
ਲਾਲ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਸਲਾਦ - croutons ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਕਣਕ ਦੀ rusks - 130 g;
- ਪਨੀਰ - 160 g;
- ਡੱਬਾਬੰਦ ਬੀਨਜ਼ - 1 ਜਾਰ;
- ਪਿਆਜ਼;
- ਲਸਣ - 3-4 cloves;
- Greens;
- ਮੇਅਨੀਜ਼;
- ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ.
ਪਹਿਲੀ ਬੀਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਈਵੀ ਨੂੰ ਉਠਾਇਆ ਹੈ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਕਾਓ. ਫਿਰ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਫਿਰ ਸੋਨੇ ਦੇ, ਜਦ ਤੱਕ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਤਲੇ. ਪਨੀਰ ਗਰੇਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬਾਰੀਕ ੋਹਰ Greens. ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਤਿਆਰ ਹੈ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਰਲਾਉਣ ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਡੋਲ੍ਹ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. , ਇੱਕ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਸੇਵਾ ਦੀ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਰੱਖ ਲਾਲ ਬੀਨ croutons ਸਲਾਇਡ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ. ਬਾਨ ਏਪੇਤੀਤ!
croutons ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਲਾਲ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਸਲਾਦ
ਉਤਪਾਦ:
- ਅਚਾਰ - 2-3 ਟੁਕੜੇ;
- ਲਾਲ ਬੀਨ - 1 ਜਾਰ;
- croutons - 210 g;
- ਪਨੀਰ - 130 g;
- ਮੇਅਨੀਜ਼;
- Greens;
- ਲਸਣ - 3-4 cloves.
ਬੀਨ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਪਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਮਲ croutons, ਕੱਦੂਕਸ ਪਨੀਰ ਅਤੇ diced ਅਚਾਰ. ਹੁਣ ਬਾਰੀਕ ਲਸਣ ੋਹਰ ਅਤੇ ਕਰੈਕਰ ਛਿੜਕ. Greens ੋਹਰ ਅਤੇ ਸਭ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਛਿੜਕ. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਰਲਾਉਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਰੈਡੀ ਸਲਾਦ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਜਦਕਿ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਉਸ ਨੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਕੇ ਕਿਹਾ.
croutons ਅਤੇ ਪੀਤੀ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਲਾਲ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਸਲਾਦ
ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:
- ਅੰਡੇ - 3-4 ਟੁਕੜੇ;
- ਪੀਤੀ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- konsersirovannaya ਬੀਨ - 1 ਜਾਰ;
- ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਖਟਾਈ ਸੇਬ - ਟੁਕੜੇ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ;
- ਮੇਅਨੀਜ਼.
ਪਹਿਲੀ ਸਾਨੂੰ ਬੀਨ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਇਸ ਨੂੰ ਧੋ ਨਾਲ ਅਭੇਦ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਫਿਰ ਮੀਟ ਅਤੇ ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ diced. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ, ਸੇਬ ਅਤੇ ਗਰੇਟ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ. ਸਾਰੇ ਸਮੱਗਰੀ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾ ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਡੋਲ੍ਹ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਲਾਦ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪਕਾਏ!
ਲਾਲ ਬੀਨ ਅਤੇ ਕੇਕੜਾ ਸਟਿਕਸ ਦੇ ਸਲਾਦ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਪਨੀਰ - 180 g;
- ਲਾਲ ਬੀਨ - 240 g;
- ਲਾਲ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ;
- Greens;
- ਮੇਅਨੀਜ਼;
- ਕੇਕੜਾ ਸਟਿਕਸ - 230g
ਤਰਲ ਅਤੇ ਫਿਰ ਨਾਲ ਬੀਨਜ਼ ਟੁਕੜੇ ਮਿਰਚ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਕੱਢ ਦਿਓ. ਹੁਣ, ਕੇਕੜਾ ਸਟਿਕਸ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕੱਟ, ਫਿਰ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਤਿਰਛੀ ਕੱਟ ਰਹੇ ਹਨ. ਪਨੀਰ ਗਰੇਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਆਲ੍ਹਣੇ ੋਹਰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਰਲਾਉਣ ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿਓ. ਬਾਨ ਏਪੇਤੀਤ!
ਲਾਲ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸਲਾਦ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਪਿਆਜ਼;
- ਲਸਣ - cloves ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ;
- ਲਾਲ ਬੀਨ ਖੁਸ਼ਕ - 1 ਕੱਪ;
- ਹਾਪ-suneli;
- ਕੈਚੱਪ;
- ਧਨੀਆ;
- Greens;
- ਸਿਰਕੇ - ਨੂੰਕੱਸ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ.
ਬੀਨ ਪਾਣੀ ਦੀ ਰਾਤ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੀ-ਭਿੱਜ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਵੇਰ ਇਸ ਨੂੰ ਜਦ ਤੱਕ ਪਕਾਇਆ ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਤਦ, ਬਾਰੀਕ ਇੱਕ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਲਸਣ ਕੱਟ. ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਫਰਾਈ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ੋਹਰ. ਬਾਰੀਕ parsley ੋਹਰ. ਤਦ ਇੱਕ ਕਟੋਰਾ ਬੀਨਜ਼ ਵਿੱਚ, ਤਲੇ ਪਿਆਜ਼, ਲਸਣ, ਆਲ੍ਹਣੇ, ਕੈਚੱਪ, ਧਨੀਆ, ਸ਼ਾਮਿਲ ਸਿਰਕੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਪ-suneli. ਹੁਣ, ਸਾਰੇ ਮਿਲਾਇਆ ਅਤੇ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਦਿਉ. ਬਾਨ ਏਪੇਤੀਤ!
ਕਰੈਕਰ ਅਤੇ ਕੈਚੱਪ ਨਾਲ ਲਾਲ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਸਲਾਦ
ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:
- ਮਿਰਚ - 1shtuka;
- ਪਿਆਜ਼;
- ਲਸਣ - 2-3 cloves;
- ਮਾਰਜਰੀਨ - 1 ਚਮਚ;
- ਬੀਨ - 280 g;
- ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ - 3-4 ਚਮਚੇ;
- Greens;
- ਲੂਣ;
- ਕਰੈਕਰ - 170 g;
- ਗੰਭੀਰ ਕੈਚੱਪ - 2 ਚਮਚੇ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੱਬਾਬੰਦ ਬੀਨਜ਼, ਅਤੇ ਵਰਤਣ ਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਖੁਸ਼ਕ ਹੈ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਪਰੀ-ਭਿਓ ਅਤੇ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਉਬਾਲਣ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ 7 ਮਿੰਟ ਲਈ ਮਾਰਜਰੀਨ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਵਾਰ ਲਈ ਉਬਾਲਣ. ਫਿਰ ਕੈਚੱਪ, ਬਰ ਲਸਣ, ਕੱਟਿਆ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ, ਨੇਵੀਗੇਟ ਅਤੇ ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ, ਸਾਰੇ ਠੰਡਾ ਅਤੇ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦੇ ਸੀਜ਼ਨ. ਦੀ ਸੇਵਾ ਪਿਹਲ, ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ. ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਸਲਾਦ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ!
Similar articles
Trending Now