Ministepper: ਸਮੀਖਿਆ, ਨਫ਼ੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ

Ministepper, ਸਮੀਖਿਆ, ਜਿਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੇਡ ਆਨਲਾਈਨ ਸਟੋਰ ਹਨ ਸਭ ਕਿਫਾਇਤੀ ਕਾਰਡੀਓ ਹੈ. ਸਸਤਾ ਹੁਣੇ ਹੀ ਪਾਰਕ ਵਿਚ ਜਾਗਿੰਗ ਅਤੇ ਰੱਸੀ ਛਾਲ. ਪਰ ਸੜਕ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ, ਮੈਸਿਡੋਨਿਆ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਨਾ ਬਰਫ਼ ਡਿੱਗ. ਅਤੇ ਛਾਲ ਦਾ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਨੂੰ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸਭ ਲੋਕ ਦੀ ਚੋਣ ਇੱਕ ਮਿੰਨੀ-ਸਟਿੱਪਰ. ਸਮੀਖਿਆ ਇਸ ਮਸ਼ੀਨ ਬਾਰੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਫ ਨਹੀ ਹੈ. ਉਸ ਦੀ ਵਡਿਆਈ ਦੇ ਕੁਝ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਪਿਛਲੇ ਵਾਰੀ 'ਤੇ ਇਸ ਮਸ਼ੀਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼. ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਗੱਲ ਕਰੀਏ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੇ ਅੱਗੇ, ਇੱਕ ਮਸ਼ੀਨ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਦਾ ਪਤਾ?

ਕੀ ਹੈ ministepper?

Ministepper - ਇਸ ਨੂੰ, ਕਾਰਡੀਓ ਦਾ ਹੈ, ਝੁੱਕ ਦੇ ਉੱਤੇ ਤੁਰਦਾ ਨਕਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ 'ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਾਰੇ ਅੰਗ ਅਤੇ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਪੁਨਰਜੀਵਿਤ ਦੁਆਰਾ ਭਾਰ ਗੁਆ ਕਰਨ ਲਈ, ਲੱਤ ਪੱਠੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ. Ministepper, ਜਿਸ ਦੇ ਸਮੀਖਿਆ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੇ ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਦੋ ਅਤੇਬ੍ਰੇਕ ਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਅਤੇ ਮਸ਼ੀਨ (ਦੋਨੋ ਨਿਰਭਰ ਅਤੇ ਸੁਤੰਤਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ). ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਮਾਡਲ 'ਤੇ ਲੋਡ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਾਈਕਲ ਮਸ਼ੀਨ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਵੱਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੱਠੇ ਅਤੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ਹਿੱਸਾ ਲਈ ਡੰਡੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉੱਥੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਚੋਣ, ਜਿੱਥੇ ਇੰਸਟਾਲ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਪਕੜ-expanders ਹਡਰੇਲ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹਨ. ਉਹ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨਾਲ ਲੋਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਮੋਢੇ ਦੀ ਪੇਟੀ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿਚ ਸਪੇਸ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਨਾ ਕਰੋ. ਮਹਿੰਗਾ ਮਾਡਲ ਲਈ ਕਈ ਮੌਕੇ: ਸਾਫਟਵੇਅਰ ਕੰਟਰੋਲ, ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ, ਕਦਮ, ਆਦਿ ਨੂੰ ਮਾਪਣ, ਪਰ ਉਹ 100 ਕਿਲੋ ਦੇ ਅਧੀਨ ਨਾਪਣਾ ਅਤੇ ਛੋਟੇ Apartments ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ, ਨਾ ... ਨੇ ਕਸਰਤ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ. ਉੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਰਕਾ ਹਨ, ਪਰ ਵਧੀਆ ਮਿੰਨੀ-ਸਟਿੱਪਰ ਵੇਚ ਰਿਹਾ ਹੈ "Torneo".

ਫਾਇਦੇ

1. ਘੱਟ ਕੀਮਤ ਦੇ. ਸੌਖਾ ਮਸ਼ੀਨ ਬਾਰੇ $ 50 ਖ਼ਰਚ.

2. ਕੰਪੈਕਟ. ਉਸ ਦਾ ਭਾਰ ਹੋਰ ਵੱਧ 8 ਕਿਲੋ ਨਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੇ ਬਾਰੇ 1 ਮੀਟਰ ² ਦਾ ਇੱਕ ਖੇਤਰ ਉੱਤੇ ਕਬਜ਼ਾ ^ਕਰ. ਲੋੜੀਦੀ ਜੇ, ਸਟਿੱਪਰ ਵੀ ਇੱਕ ਕਾਰੋਬਾਰ ਦਾ ਦੌਰਾ 'ਤੇ ਨਾਲ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ.

3. ਸੁਰੱਖਿਆ. ਮਸ਼ੀਨ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ ਜ਼ਖਮੀ ਸੰਯੁਕਤ ਲਗਭਗ ਅਸੰਭਵ ਹੈ.

shortcomings

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ministepper, ਸਮੀਖਿਆ, ਜਿਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚਰਚਾ ਫੋਰਮ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਉਹ ਸਿਰਫ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਖਿਡਾਰੀ ਦੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਪਰ ਜੋ ਲੋਕ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਪੱਠੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਨਾ ਹੋ. ਇਹ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਖਿਡਾਰੀ ਉੱਚ ਲੋਡ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਉਹ ਸਟਿੱਪਰ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰੇਗਾ 'ਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਆਮ ਲੋਕ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਚੰਗੀ ਫਾਰਮ ਉੱਚ ਲੋਡ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ! ਦੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਸਿਖਲਾਈ ਦੌਰਾਨ ਲਹਿਰ ਦੇ ਇਕਸਾਰਤਾ ਦੀ ਹਾਲਤ. ਉਹ ਦੋ ਆਰਗੂਮਿੰਟ ਬਹਿਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ, ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਦੀ ਲਹਿਰ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਫ਼ਰਕ ਹੈ, ਨਾ ਸੀ. ਅਤੇ ਦੂਜੀ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਈਕਲ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਸਾਈਕਲ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ministepper ਵੱਧ ਹੋਰ ਮਹਿੰਗਾ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀ ਹੈ, ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਬਾਰੇ ਸਮੀਖਿਆ. ਕੁਝ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਪੈਸੇ ਨੂੰ ਖਰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾ ਬਿਹਤਰ ਇੱਕ ਮਸ਼ੀਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਤੇਜ਼ ਤੁਰਨ. ਹਾਈਕਿੰਗ - ਸਟਿੱਪਰ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਬਦਲ ਹੈ, ਉਹ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ, ਪਰ ਨਾ ਹਰ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚੱਲਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਵੀ ਖ਼ਰਾਬ ਮੌਸਮ ਨੂੰ ਜ ਵਾਤਾਵਰਣ ਹਾਲਾਤ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਹਰ ਆਪ ਨੂੰ ਕੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਲਈ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ministepper ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗੀ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਮਦਦ ਦੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.