ਖੇਡ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ, ਸਾਮਾਨ ਦੇ
ਰਬੜ ਪਹਿਰੇਦਾਰ - ਕੁਸ਼ਲ ਖੇਡ ਦੇ ਸਾਮਾਨ ਦੇ
ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਖੇਡ ਦੇ ਸਾਮਾਨ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪੱਠੇ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਲੋਕ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ ਲਈ. ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ, ਇਸ ਦੇ ਜ਼ਾਹਰ ਸਾਦਗੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਰਬੜ ਦੇ ਪਹਿਰੇਦਾਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੈ ਬਹੁ-ਫੰਕਸ਼ਨਲ expanders. ਕਸਰਤ ਦੇ ਸਾਮਾਨ ਦੇ ਇਸ ਟੁਕੜੇ ਨਾਲ ਇੱਕਸੁਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਭੌਤਿਕ ਗੁਣ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਥੱਕੋ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ. ਕਵਚ ਰੇਸਿੰਗ ਰਬੜ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਨੌਜਵਾਨ ਖਿਡਾਰੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ, ਪੱਠੇ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਟਾਕਰੇ ਬਣਾਉਦਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਉਹ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਰਨ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਫੈਲਾੳ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ. ਰਬੜ ਦੇ-ਕਵਚ ਮਸ਼ੀਨ ਦੀ ਇਕ ਹੋਰ ਮਹਾਨ ਗੁਣ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਅਤੇ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਸਰਗਰਮ ਸਰੀਰਕ ਕੰਮ ਦੇ ਨਾਲ ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਲਈ ਇੱਕ contraindication ਹੈ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋਡ਼ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਦੇਣ ਨਹੀ ਹੈ ਹੈ.
ਉੱਥੇ ਰਬੜ ਬੈਡਜ਼ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਦੇ ਕਈ ਕਿਸਮ ਹਨ. ਸਭ ਨੂੰ ਦੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਜੋ (ਧਾਤ ਜ ਪਲਾਸਟਿਕ) ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਵਾਰੀ ਦੀ ਗੈਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਮ ਰਬੜ ਪੱਟੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਖ਼ਾਨੇ ਵੇਚ ਰਿਹਾ ਹੈ 'ਤੇ, ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ "ਸਵੈ-ਕੀਤੀ" ਖੇਡ ਦੇ ਸਾਮਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਸਫਲਤਾ ਨਾਲ latissimus ਵਾਪਸ ਪੱਠੇ (ਕਸਰਤ "ਚੋਟੀ ਦੇ ਲਿੰਕ ਨੂੰ"), ਪ੍ਰੈੱਸ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਅੰਗਾ ਦੇ ਪੱਠੇ ਦੇ ਹੋਰ ਗਰੁੱਪ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਰਬੜ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ tourniquet ਵੀ ਕਾਰੋਬਾਰ ਦੇ ਸਫ਼ਰ 'ਤੇ ਜ ਛੁੱਟੀ' ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ 'ਤੇ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਹੀ ਰੂਪ ਵਿਚ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.
Similar articles
Trending Now