Pith ਤੱਕ ਸ਼ਹਿਦ ਕੀ ਹੈ?

ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੀ, ਅਤਿ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਹਰ ਸ਼ਹਿਰ ਅਤੇ ਪਿੰਡ ਵਿਚ ਫਾਰਮੇਸ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਜ ਪੂਰਕ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ ਦੇ ਇੱਕ ਨੈੱਟਵਰਕ ਹੈ. ਪਰ ਸਵਾਲ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਕੁਝ ਖਾਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਅਤੇ ਉਸ ਨੇ, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਹਾਲੇ ਵੀ ਕੁਝ additive ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਮੇਲ ਵਿੱਚ ਲੈ ਕੇ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਤਰੀਕਾ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੱਤ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸੀਮਾ ਹੈ, ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਅਤੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਸਤੇ ਸਾਨੂੰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਨਹੀ ਹੈ, ਰੁਪਏ ਦੀ ਹੈ.

ਕੁਦਰਤੀ ਵਿਟਾਮਿਨ

ਹੁਣ ਕੀ ਮਾਤਾ ਕੁਦਰਤ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਗ, ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਾਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ. ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦੁਖ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਗਾਧ ਸਣ ਅਤੇ ਬਾਇਓ-additives stuffing? ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਅਤੇ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰਕਮ ਦੀ ਲੋੜ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕਾਲਾ elderberry.

ਉੱਥੇ ਵੀ ਇੱਕ ਹੈ ਲਾਲ elderberry, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇਨਸਾਨ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਨਸ਼ੇ ਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਸੇਵਨ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਸ ਲਈ, ਵਾਪਸ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਕਾਲਾ, ਉਸ ਨੇ, ਅਜਿਹੇ ਸਾਰੇ ਬਨਸਪਤੀ ਵਰਗੇ, ਫੁੱਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਫਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ pith ਤੱਕ ਸ਼ਹਿਦ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਫੁੱਲ ਨੂੰ ਵਰਤਣ, ਉਹ ਸਫੈਦ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਰੰਗ ਦੇ, ਬਹੁਤ ਹੀ aromatic ਹਨ. ਵਿੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ, ਖੰਡ, tannin, ਵਿਟਾਮਿਨ C ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਕਾਈ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ

ਜ਼ੁਕਾਮ (ਫਲੂ, ਐਨਜਾਈਨਾ, ਵੱਡੇ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਦੇ ਰੋਗ) ਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮਿਡ ਬਜ਼ੁਰਗ ਨੇ ਫੁੱਲ, ਇਹ ਇੱਕ diaphoretic ਅਤੇ ਪੋਲੇ ਦਾ ਦਰਜਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ. ਇਹ ਸੰਜਮ ਵਿਚ ਦੋਨੋ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਬਾਲਗ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਜੇ ਕੋਈ contraindications ਜ pith ਤੱਕ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਪੱਖਪਾਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬੇਕ ਮਾਲ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਖਾਣ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਠੰਡੇ ਸੀਜ਼ਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਰੱਖਣ. ਮਿਡ ਬਜ਼ੁਰਗ ਨੇ ਫੁੱਲ ਸਮਰੱਥ ਚੰਗਾ ਕਰ, ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਲਈ ਲਾਗੂ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਰਕਮ ਹੈ. ਉਹ ਰੋਗਾਣੂ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਜਕੜੇ ਰਹੇ.

ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ

ਇਥੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਦਿਲਚਸਪ ਕਥਾ ਕਾਲਾ elderberry ਬਾਰੇ. ਅਤੇ ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਦਾ ਪੌਦਾ ਕੁਝ ਵਿਲੱਖਣ ਫੀਚਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਦੇ ਜੀਵਨ ਲੰਮੇ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਜਵਾਨੀ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਹੈ. ਹਨੀ elderberry ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੰਗਾ ਮੁਕਤ ਸੋਜ ਹੈ, ਉਹ ਪੈਨਿਕਆਟਾਇਿਟਸ ਦਾ ਇਲਾਜ.

ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਦਰਦ ਨੂੰ ਪੇਟ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਦੇ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਫੁੱਲ ਐਸਿਡ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਵਾਰਸ diuretic ਅਤੇ ਆਉਟਪੁੱਟ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰਲ. ਇਹ ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਗੁਰਦੇ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਬਜ਼ੁਰਗ ਨੂੰ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦੇ ਮਕਸਦ ਵਰਤਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਅਤੇ ਹੁਣ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਪਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰਨਾ pith ਤੱਕ ਸ਼ਹਿਦ ਕਰਨ ਲਈ 'ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ. Brewed ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਰੀੜ ਦੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਪਰ ਪਹਿਲੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਲੋੜ ਹੈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

• ਬਰਤਨ ਦੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪਰਲੀ ਘੜੇ ਨੂੰ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇੱਕ ਵਾਲੀਅਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਚੁਣੋ;
• ਲੱਕੜ ਦੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਾਡੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਨੂੰ ਤੱਕ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਚੇਤੇ ਕਰਨ, ਬਿਹਤਰ ਚਮਚਾ, ਇਸ ਨੂੰ oxidize ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸਾਰੇ ਵਰਤਿਆ ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੈਨ ਦੇ ਭਾਗ ਡੋਲ੍ਹ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕੰਟੇਨਰ ਤਿਆਰ ਯਕੀਨੀ ਰਹੋ.

ਆਪਣੇ ਹੀ ਸ਼ਹਿਦ ਖਾਣਾ

ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, elderberry ਦੇ ਫੁੱਲ ਤੱਕ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:

• ਜਲ - 1 ਲੀਟਰ.
• ਬਰੋਥ 1 ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿਚ ਖੰਡ: 1.
• ਇਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ - citric ਐਸਿਡ 1 ਕਿਲੋ ਪ੍ਰਤੀ ਖੰਡ ਦੇ 1 ਚਮਚਾ. ਸੁਆਦ ਨੂੰ - ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਜ ਹੋਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਤਾਜ਼ਾ ਨਿੰਬੂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
• ਅਤੇ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਫੁੱਲ ਆਪ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਪੌਦੇ - 300 ਗ੍ਰਾਮ.

ਅੱਗੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੜੇ ਮੁਕੁਲ ਵਿੱਚ ਪਾ ਯਕੀਨੀ ਰਹੋ, ਉਹ ਕ੍ਰਮਬੱਧ ਅਤੇ ਧੋਣੇ, ਸੁੱਕੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਕੀੜੇ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਨੂੰ ਜੂੜ ਤਲ 'ਤੇ ਰੱਖੀ, ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿਓ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਲੇਟ ਦੇ ਸਿਖਰ ਨੂੰ ਕਵਰ. ਫੁੱਲ ਨਾਲ ਪੋਟ ਹੁਣ ਕੁਝ ਘੰਟੇ ਲਈ ਛੱਡ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਰਾਤ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਵੇਰ ਦੇ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਉਬਾਲ ਕੇ, ਅਤੇ ਵੀਹ ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਲਿਆਉਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਠੰਡਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ ਗੁਜ਼ਰਦੇ ਛੱਡਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਜਦ ਬਰੋਥ ਥੱਲੇ ਠੰਢਾ ਹੈ, ਫੁੱਲ ਨੂੰ ਹਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ colander ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਨਤੀਜੇ ਤਰਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਿਨਰਧਾਰਨ ਨੂੰ ਫਿਰ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਸਾਡੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ.

ਅੱਗੇ, ਬਰੋਥ ਰਕਮ ਬਰੋਥ ਦੇ ਵਾਲੀਅਮ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਦਾ ਖੰਡ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਸਭ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਰਲਾਉਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮ ਲਈ ਪਕਾਉਣ. ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਉਬਾਲਣ ਸ਼ਰਬਤ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਭੁੱਲ ਆਪਣੇ ਰਾਹ ਦੀ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾ ਕਰੋ. ਤਿਆਰ ਘਣਤਾ ਅਤੇ ਕਮੀ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ (ਲਗਭਗ ਦੋ ਵਾਰ) ਬਰੋਥ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ citric ਐਸਿਡ ਜ ਨਿੰਬੂ. ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹੁਣ ਪਕਾਉਣ ਸ਼ਹਿਦ, ਜਦ ਤੱਕ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੰਗ-ਫਿਟਿੰਗ ਦੇਕ ਨਾਲ ਬਕ ਜ ਹੋਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੰਟੇਨਰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਸਾਰੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਅਤੇ ਜਰਮ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਧੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਤਦ ਤਿਆਰ ਜਾਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਹਿਦ ਡੋਲ੍ਹ ਨੂੰ ਅਤੇ ਜੂੜ ਸੀਲ. ਇੱਕ ਠੰਡਾ ਅਤੇ ਹਨੇਰੇ ਵਿੱਚ ਤਰਜੀਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਰੱਖੋ.

ਸਿੱਟਾ

ਠੀਕ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ pith ਸਾਡੇ ਸ਼ਹਿਦ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਲਾਭ ਵੱਡੇ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ, ਜਦ ਵਾਰ ਹੋਰ ਮਕਸਦ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਆਇਆ ਹੈ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲੇਗਾ. ਇਸ ਸਵਾਦ ਰੀੜ ਦੀ ਵਰਤ ਨੂੰ ਕੁਝ ਪਕਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਸ਼ਹਿਦ, ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਠਆਈ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਨਾਲ ਸ਼ੇਅਰ ਨੂੰ ਇਸ ਅਸਾਧਾਰਨ ਕੋਮਲਤਾ ਦੇ ਵਿਅੰਜਨ, ਮੈਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਧੰਨਵਾਦੀ ਹੋਵੇਗਾ.