ਅਨਾਜ ਤੱਕ ਬੇਹਤਰੀਨ ਪਕਵਾਨ: ਪਕਵਾਨਾ

ਅੱਜ ਸਾਨੂੰ ਅਨਾਜ ਤੱਕ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪਕਵਾਨ 'ਤੇ ਝਾਤੀ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ, ਹਰ ਮਾਲਕਣ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਫੋਟੋ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਵਾਨਾ ਕਟੋਰੇ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ.

ਮੱਕੀ grits ਦੇ casserole

ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਅਨਾਜ ਤੱਕ ਪਕਵਾਨ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਪਕਵਾਨਾ ਅਜਿਹੇ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਕਿਸਮ. ਸਾਨੂੰ ਮੱਕੀ grits ਦੇ ਇੱਕ casserole ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਸ਼.

ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:

• ਦੁੱਧ ਦੇ 100 ਮਿਲੀਲੀਟਰ;
• ਸੇਬ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਦੇ 30 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਇੱਕ ਅੰਡੇ;
• ਵਨੀਲਾ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ;
• ਮੱਕੀ grits ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਲੂਣ ਅਤੇ ਖੰਡ (ਸੁਆਦ ਨੂੰ);
• (Lubrication ਲਈ) ਮੱਖਣ;
• ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ (ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ 100 ਮਿਲੀਲੀਟਰ, 200 ਮਿ.ਲੀ. - ਭਿੱਜ ਲਈ).

ਖਾਣਾ casserole: ਕਦਮ ਗਾਈਡ ਕੇ ਕਦਮ

1. ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਦੀ (200 ਮਿ.ਲੀ.) ਨਾਲ ਹਾਸ਼ੀਏ 'ਨੂੰ ਭਰਨਾ. ਤਿੰਨ-ਚਾਰ ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ 'ਤੇ ਛੱਡੋ.
2. ਫਿਰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਿਕਾਸ, ਤਾਜ਼ਾ (100 ਮਿ.ਲੀ.) ਨੂੰ ਭਰਨ. ਅੱਗ 'ਤੇ ਘੜੇ ਰੱਖੋ.
3. ਲਗਭਗ ਉਬਾਲ ਦਲੀਆ ਕੁਲ੍ਲ ਮਿੰਟ, ਜਦ ਤੱਕ ਉਬਾਲਣ. ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ saucepan ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਇੱਕ ਤਿਆਰ ਦਲੀਆ ਨੂੰ ਲਿਆਓ. ਗਰਮੀ ਤੱਕ ਹਟਾਓ. ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿਓ.
4. ਸੇਬ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਪੀਲ ਪੀਲ. ਫਿਰ ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਫਲ ਗਰੇਟ.
5. ਫਿਰ ਸਭ ਕੁਝ ਰਲਾਉਣ ਕੁਚਲ ਫਲ ਖੰਡ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, (ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ).
6. ਜਦ ਠੰਡਾ ਦਲੀਆ, ਝੱਗ ਜਦ ਤੱਕ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਪਲੇਟ ਅੰਡੇ ਚੌਰ ਵਿਚ.
7. ਫਿਰ ਨਤੀਜੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਅੱਧੇ, ਦਲੀਆ ਦੇ ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ, ਸੁਆਦ ਨੂੰ vanilla, ਖੰਡ ਅਤੇ ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਫਿਰ ਸਭ ਕੁਝ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਰਲਾਉਣ.
8. ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਕਟੋਰੇ ਲਵੋ, ਤੇਲ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਝੱਸਣਗੇ. ਕੱਦੂਕਸ ਗਾਜਰ, ਸੇਬ ਦੇ ਨਾਲ ਚੋਟੀ ਦੇ ਲਈ ਦਲੀਆ ਦੇ ਅੱਧੇ ਪਾ, ਫਿਰ.
9. ਫਿਰ ਬਾਕੀ ਭਰਨ ਦਲੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਕਵਰ. ਸਿਖਰ ਕਟੋਰੇ ਕੁੱਟਿਆ ਅੰਡੇ (remnants) ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
10. ਫਿਰ ਕੁਲ੍ਲ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਦੋ ਸੌ ਡਿਗਰੀ ਓਵਨ casserole ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ preheated ਵਿੱਚ ਭੇਜਣ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਗੰਧ ਛਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਪਹੁੰਚਣ. ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ casserole ਕੱਟਣਾ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਮੱਕੀ grits ਦੇ ਸੂਪ

, ਅਨਾਜ ਤੱਕ ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾ ਦਾ ਵਰਣਨ ਇਸ ਧੁੱਪ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਸੂਪ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਲਈ ਜਾਰੀ. ਇਹ ਦੋਨੋ ਬੱਚੇ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਡਾਇਿਟਕ ਮੇਨੂ ਲਈ ਯੋਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:

• ਪਾਣੀ ਦੀ ਦੋ ਲੀਟਰ;
• ਮੱਕੀ grits ਦਾ ਅੱਧਾ ਪਿਆਲਾ;
• ਆਲੂ ਦੇ ਪੰਜ ਟੁਕੜੇ;
• ਮੱਖਣ (ਸੁਆਦ ਨੂੰ);
• ਲੂਣ;
• ਹਰੀ ਅਤੇ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ;
• ਵੱਡੇ ਪਿਆਜ਼;
• ਇਕ ਮੱਧ-ਆਕਾਰ ਗਾਜਰ.

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਸੂਪ

1. ਪਹਿਲੀ, ਸਭ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੂਪ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ.
2. ਅੱਗ ਪਾਣੀ, ਇਸ ਦੇ ਲੂਣ 'ਤੇ ਪਾ, ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ.
3. ਮੱਕੀ grits ਦੁਆਰਾ ਜਾਓ, ਪੱਥਰ ਅਤੇ ਮਲਬੇ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ. ਚੰਗੀ ਚੁੱਕੋ.
4. ਤਦ ਇੱਕ ਪਾਣੀ ਦੇ ਹਾਸ਼ੀਏ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਲਿਆਓ, ਜਦ ਤੱਕ ਲਾਟੂ ਓਪਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਾਏ ਗਰਮੀ, simmer ਨੂੰ ਘੱਟ. ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਚਾਲੀ ਮਿੰਟ ਦੇ ਬਾਰੇ ਕਿਤੇ ਲੱਗਦਾ ਹੈ.
5. ਫਿਰ ਗਾਜਰ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਆਲੂ ੋਹਰ. ਸੂਪ ਵਿਚ ਸੁੱਟ.
6. ਕੁੱਕ GRUB ਬਾਰੇ ਵੀਹ ਮਿੰਟ.
7. ਮੁਕੰਮਲ ਕਟੋਰੇ Tuck Greens.

ਸਾਨੂੰ ਮੱਕੀ grits ਤੱਕ ਪਕਵਾਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ 'ਤੇ ਦੇਖਿਆ. ਉਪਰੋਕਤ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਹਰ ਔਰਤ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਫੋਟੋ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਵਾਨਾ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪਸੰਦ.

cutlets

ਹੁਣ ਪੁਡਿੰਗ, ਜੋ ਕਿ ਕਈ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਅਨਾਜ ਦੀ ਕਿਸਮ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਜੇ ਕਣਕ ਦਾ ਅਨਾਜ, ਜਿਸ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹਨ, ਫਿਰ ਇਹ ਬਰਗਰਜ਼ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ. ਇਹ ਕਟੋਰੇ ਕਾਫ਼ੀ ਅਸਲੀ. ਮੀਟ ਬਿਨਾ ਭੋਜਨ, ਸਿਰਫ ਅਨਾਜ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਅਦ. ਇਹ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ ਕਟੋਰੇ ਬਹੁਤ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਮੀਟ ਪਾਸੇ ਕਟੋਰੇ ਸਪਲਾਈ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਾਸ, ਕਾਫੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਉਦਾਹਰਨ ਕਰੀਮ ਲਈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਏਥੇ ਅਨਾਜ, ਪਕਵਾਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੋਨੋ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹਨ ਤੱਕ ਸਪੈਸ਼ਲਟੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਜੇ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਕਰਨ ਲਈ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਤੌਰ 'ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਗੜਬੜ ਹੈ.

ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ:

• ਏਥੇ ਅਨਾਜ ਦੇ ਇੱਕ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ;
• buckwheat, ਚਾਵਲ, ਕਣਕ ਅਤੇ ਅਨਾਜ ਦੇ ਪੰਜਾਹ ਗ੍ਰਾਮ;
• ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਟਮਾਟਰ;
• ਚਮਚਾ ਲੂਣ;
• ਦੋ ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦੇ ਅੰਡੇ;
• 2 tbsp. ਡੇਚਮਚ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ;
• ਚਮਚਾ ਜ਼ਮੀਨ ਮਿਰਚ (ਕਾਲਾ).

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਲਈ ਕਾਰਵਾਈ: ਕਦਮ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਕੇ ਇੱਕ ਕਦਮ ਹੈ

1. ਚਾਵਲ ਸਮੇਤ ਸਾਰੇ ਅਨਾਜ, ਪ੍ਰੀ-ਉਬਾਲਣ.
2. ਦੇ ਬਾਅਦ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਨਿੱਘਾ ਰਲਾਉ.
3. ਫਿਰ, ਟਮਾਟਰ ਧੋਵੋ, ਨੂੰ ਕੱਟ ਉਸੇ ਅੰਡੇ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
4. ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਦੀ ਗਰਮੀ.
5. ਨਤੀਜੇ mince ਤੱਕ ਪੈਟੀ ਬਣਾਉਣ, ਪੈਨ ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ.
6. ਤਦ, ਉਹ ਫਰਾਈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਦੋਨੋ ਪਾਸੇ 'ਤੇ. chops ਅਜੇ ਵੀ ਨਿੱਘਾ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.

Kharcho ਅਨਾਜ

ਅਨਾਜ ਤੱਕ ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਰੀ, ਆਪਣੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ, GRUB ਕਹਿੰਦੇ ਹੋਰ ਦੇ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਦੱਸੋ. ਇਹ ਪੁਡਿੰਗ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ, ਵੰਨ. ਇਹ ਸੂਪ, ਪੋਸ਼ਕ ਚੰਗੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ, ਕੋਰਸ ਦਾ, ਸੁਗੰਧ.

ਰਸੋਈ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• ਤਿੰਨ zubochka ਲਸਣ;
• ਏਥੇ ਦੇ ਅੱਧੇ ਇੱਕ ਪਿਆਲਾ;
• ਬੀਫ ਦੇ 300 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਆਲੂ;
• ਸੈਲਰੀ ਦੇ 50 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਇੱਕ ਪਿਆਜ਼;
• ਆਲੂ (ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ);
• ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਗਾਜਰ;
• ਤਿੰਨ ਮੱਧਮ ਖੀਰੇ;
• ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ (50 ਮਿ.ਲੀ.);
• 1 tbsp. tkemali ਚਮਚਾ;
• ਮਸਾਲੇ (ਇਸ ਦੇ ਮਰਜ਼ੀ 'ਤੇ ਚੁਣੋ).

ਤਿਆਰੀ kharcho

1. ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਸਮੱਗਰੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨ.
2. ਬਰੋਥ ਉਬਾਲਣ, Bay ਪੱਤਾ ਪਿਆਜ਼ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਸਬਜ਼ੀ (ਗਾਜਰ, ਆਲੂ, ਸੈਲਰੀ) ਕੱਟੋ. ਫਿਰ ਬਰੋਥ ਸ਼ਾਮਿਲ.
3. ਵੀਹ ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ, ਏਥੇ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਪ੍ਰੀ-ਭਿਓ, ਪਾਣੀ ਬੰਦ ਉਤਹਾ ਬਾਅਦ, ਅਤੇ ਆਜਿਜ਼ ਲਸਣ ਸ਼ਾਮਿਲ.
4. ਵੀ, ਜੇ ਕਟੋਰੇ ਪਕਾਇਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਘੱਟ ਗਰਮੀ 'ਤੇ.
5. ਇਸ ਵਾਰ ਤੇ, zazharku ਕਰਦੇ ਹਨ. ਬਸ ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰੀ. 'ਤੇ ਤੇਲ ਦੀ ਪਿਆਜ਼ ਫਰਾਈ, tkemali ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
6. ਫਿਰ ਖੀਰੇ ਗਰੇਟ, zazharki ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਵਾਪਸ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ ਦੇ ਚੱਮਚ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ.
7. ਫਿਰ ਸੂਪ Tuck ਰਚਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ. ਉਸ ਨੂੰ ਇਕ ਹੋਰ ਦਸ ਮਿੰਟ ਅਤੇ ਕੁੱਕ ਦੇ ਦਿਓ.
8. Kharcho ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.

polenta

Polenta - ਇਸ ਨੂੰ ਕਟੋਰੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਜਿਹੜੇ ਆਪਣੇ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੇਖ ਰਹੇ ਨੂੰ ਅਪੀਲ ਕਰੇਗਾ. ਬਰਤਨ ਫਾਇਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸਲ 'ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਖਾਣ ਲਈ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ micronutrients ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਅਨਾਜ ਤੱਕ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ. ਪਕਵਾਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਡੇ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ. ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼. Polenta - ਇਤਾਲਵੀ ਮੂਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ. sixteenth ਸਦੀ ਵਿਚ ਇਹ ਕਟੋਰੇ ਕਿਸਾਨ ਦੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਭੋਜਨ ਸੀ.

ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਏਥੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ:

• ਲੂਣ ਦੇ ਕੁਲ੍ਲ ਗ੍ਰਾਮ;
• ਮੱਕੀ grits ਦੇ 330 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਪਾਣੀ ਦੀ 740 ਮਿਲੀਲੀਟਰ.

polenta ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਲਈ ਕਾਰਵਾਈ

1. ਸਾਰੇ ਲੋੜੀਦੇ ਭਾਗ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.
2. ਪਾਣੀ ਦੇ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ, ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
3. ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਆ ਜਦ, ਹਾਸ਼ੀਏ 'ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ. ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਨਾਲ ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਡਾ, ਜਦਕਿ.
4. ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ simmer.
5. ਕੰਧਾ ਤੱਕ ਦਲੀਆ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਘਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ crackle ਜਾਵੇਗਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਹਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਵਰਤਣ ਲਈ ਲਗਭਗ ਤਿਆਰ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ mush ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਫਿਰ polenta, ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ, ਦੁੱਧ, ਸ਼ਾਮਿਲ, ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਛੋਟੇ

ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨਾਜ ਤੱਕ ਪਕਵਾਨ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ. ਪਕਵਾਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਸਾਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਿਸਫ਼ਾਰ ਅਨਾਜ ਤੱਕ ਪਕਵਾਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.