ਅਨਾਰ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ. ਅਨਾਰ ਅਤੇ ਚੁਕੰਦਰ ਨਾਲ ਸਲਾਦ

ਅਨਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ, ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਹੇਠ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੇਗਾ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਕਿਫਾਇਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵਰਤ ਕੇ. ਅੱਜ, ਤੁਹਾਡੇ ਧਿਆਨ ਭੋਜਨ ਲਈ ਕਈ ਵਿਕਲਪ, Burgundy ਅਨਾਰ ਬੀਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਭਾਗ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.

ਇੱਕ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਨਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਚਿਕਨ?

ਹੇਠ ਉਤਪਾਦ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਕਰਨ ਲਈ ਪੇਸ਼ਗੀ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• ਚਿਕਨ - 200 g;
• ਅਨਾਰ ਬੀਜ (ਛਾਇਆ) - ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਫਲ ਦਾ ½;
• ਮਿੱਠੇ ਸੰਤਰੇ - 1 PC.
• ਲਾਲ ਸਲਾਦ - 50 g;
• ਸਲਾਦ ਹਰੀ - 50 g;
• ਅਰੁਗੁਲਾ - 40 g;
• ਸੇਬ ਸਿਰਕੇ - ਲਗਭਗ 6 ਮਿ.ਲੀ.;
• ਕੁੰਦਨ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ - 50-60 ਮਿ.ਲੀ.;
• ਲੂਣ ਅਤੇ allspice - ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ.

ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਤਿਆਰੀ

ਅਨਾਰ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਚੋਣ ਦੀ ਲਾਟ ਹੈ. ਅਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਘੱਟ ਖਰਚ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਚਿਕਨ ਸਲੂਣਾ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਫਿਰ ਠੰਡਾ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਉਬਾਲਣ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ. ਅੱਗੇ, ਪੋਲਟਰੀ ਦੇ ਚਿੱਟੇ ਮੀਟ ਪੈਨ, allspice ਰੂਪ ਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਫਰਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਸਾਰੇ ਤਿਆਰ ਹੈ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਧੋਤੇ ਅਤੇ (ਹੱਥ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ) ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਡੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. Sweet ਸੰਤਰੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਸਖ਼ਤ ਫਿਲਮ ਵੱਖ ਅਤੇ ਦਰਮਿਆਨੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਮਾਸ ਕੱਟ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਅਨਾਰ ਦੇ ਅਨਾਜ ਨੂੰ ਐਕਸਟਰੈਕਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਸਰੂਪ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

ਅਨਾਰ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਨਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਡੂੰਘਾ ਕਟੋਰੇ. ਇਹ ਮਿਕਸਡ ਹਰੇ ਪੱਤੇ, ਤਲੇ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਸੰਤਰੀ ਟੁਕੜੇ ਦੀ ਇੱਕ ਲੇਅਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ. ਫਿਰ, ਕਟੋਰੇ Garnet ਅਨਾਜ ਛਿੜਕ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.

ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਨਾਰ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਕਾਫੀ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਜਿਹੜੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਜ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਕੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤਿਉਹਾਰ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਸਲਾਦ "Garnet ਬਰੇਸਲੈੱਟ" ਨੂੰ ਤਿਆਰ

ਅਨਾਰ ਅਤੇ ਚੁਕੰਦਰ ਨਾਲ ਇਹ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਦੇ ਸਦੱਸਤਾ ਪੋਲਟਰੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਪਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਛਾਤੀ, ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਲੱਤ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਪਹਿਲੀ ਪਹਿਲੀ ਕੁਝ.

ਇਸ ਲਈ, ਤਿਉਹਾਰ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਹੇਠ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

• ਆਲੂ tubers ਔਸਤ - 3 ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ..
• beets - 2 ਵੱਡੇ ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ..
• ਵੱਡੇ ਗਾਜਰ - 3 ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ..
• ਚਿਕਨ drumsticks - 4 ਵੱਡੇ ਟੁਕੜੇ.
• ਲੂਣ - ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ;
• ਮੇਅਨੀਜ਼, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ - 250 g;
• Sweet ਪਿਆਜ਼ - ਇੱਕ ਔਸਤ ਦੇ ਸਿਰ;
• ਵੱਡੇ ਪੱਕੇ ਅਨਾਰ - 1 PC.

ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਉਤਪਾਦ

ਅਨਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ, ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਸਾਰੇ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪਰਬੰਧਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸੁਆਦੀ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਸੁੰਦਰ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਪਹਿਲੀ ਸਾਨੂੰ ਲੂਣ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਉਤਪਾਦ ਉਬਾਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ (ਚਿਕਨ drumstick, beets, ਗਾਜਰ, ਅਤੇ ਆਲੂ). ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ, ਮੀਟ ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵੱਖਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਬਾਰੀਕ ਇਸ ਨੂੰ ੋਹਰ. ਸਬਜ਼ੀ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਗਰੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿਆਜ਼ ੋਹਰ ਅਤੇ ਗ੍ਰਨੇਡ ਤੱਕ ਅਨਾਜ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਗਠਨ ਕੋਰਸ

ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਸਲਾਦ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਫਲੈਟ ਕਟੋਰੇ ਲੈ ਅਤੇ ਪੱਖੀ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ, ਸਤਹ ਪਰਤ ਦੇ ਬਾਕੀ ਦੇ ਹੇਠ ਉਤਪਾਦ ਬਾਹਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

• ਚਿਕਨ;
• ਉਬਾਲੇ ਆਲੂ;
• ਪਿਆਜ਼;
• ਗਾਜਰ;
• beets.

ਇਹ ਸਾਰੇ ਲੇਅਰ ਉਦਾਰ ਹੈ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਨਾਲ ਮਿੱਠੇ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ beet ਅਨਾਰ ਬੀਜ ਲਈ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਿਰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕੱਚ ਅਤੇ ਘੰਟੇ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਲਈ ਇੱਕ ਕੂਲਰ ਵਿੱਚ ਸਲਾਦ ਪਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਟਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਮੋਹਣੀ ਸਲਾਦ ਅਨਾਰ ਅਤੇ ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਨਾਲ

ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਅਤੇ ਉੱਚ-ਕੈਲੋਰੀ ਸਨੈਕਸ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਹੇਠ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:

• ਭਾਰੀ ਅਖਰੋਟ - ਬਾਰੇ 100 g;
• ਵੱਡੇ ਪੱਕੇ ਅਨਾਰ - 1 PC.
• ਗਾਜਰ ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਨੂੰ - 2 ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ..
• ਆਲੂ tubers - 3 ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ..
• ਵੱਡੇ ਚਿਕਨ ਅੰਡੇ - 3 ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ..
• ਪਨੀਰ ਠੋਸ - 200 g;
• ਕੈਲੋਰੀ ਮੇਅਨੀਜ਼ - 250 g

ਤਿਆਰੀ ਭੋਜਨ

ਅਖਰੋਟ, ਅਨਾਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਅੰਡੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪੋਸ਼ਕ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੀ-ਧੋ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕ ਅਖਰੋਟ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਨਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਾਰੀਕ ਨੂੰ ੋਹਰ. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡੇ grater ਤੇ ਖਹਿ ਕਰਨ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ, ਮਿਲ ਕੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਸਭ ਨੂੰ Garnet ਅਨਾਜ ਨੂੰ ਐਕਸਟਰੈਕਟ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ?

ਅਮਰੂਦ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਗਠਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਲੈ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਨਾਲ ਸਤਹ ਝੱਸਣਗੇ. ਅੱਗੇ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਕੁਚਲ ਅਖਰੋਟ, ਕੱਦੂਕਸ ਆਲੂ tubers, ਗਾਜਰ, ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਹਰ ਪਰਤ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੈਲੋਰੀ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਪਾ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਹੋਰ ਕਟੋਰੇ ਸੁੱਕ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਨਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਹੈ.

ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਗਠਨ ਸਲਾਦ ਚੋਖਾ ਛਿੜਕ ਅਨਾਰ ਦੇ ਬੀਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਕਟੋਰੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ (ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 3 ਘੰਟੇ) ਵਿਚ ਦੀ ਸੰਰਚਨਾ ਹੁਣੇ ਹੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਇਸ ਵਾਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਸਭ ਸਮੱਗਰੀ ਮੇਅਨੀਜ਼, ਜੋ ਕਿ ਸਲਾਦ ਬਹੁਤ ਹੀ, ਨਰਮ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਦੇ ਨਾਲ ਭਿੱਜ ਰਹੇ ਹਨ.

ਅਨਾਰ ਦੇ ਬੀਜ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਸਲਾਦ

ਪਿਛਲੇ ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਉਲਟ, shrimp ਅਤੇ ਅਨਾਰ ਮਿਲਾਇਆ ਨਾਲ ਸਲਾਦ, ਨਾ ਬਾਹਰ ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਲੇਅਰ ਉੱਤੇ ਰੱਖਿਆ. ਇਸ ਲਈ ਹੀ ਇਸ ਸਨੈਕ ਇੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਤਿਆਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਅਸਲੀ ਛੁੱਟੀ ਕਟੋਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ:

• ਤਾਜ਼ਾ ਗੋਭੀ - ਬਾਰੇ ½ ਗੋਭੀ ਦੇ ਸਿਰ ਦਾ;
• Garnet Burgundy ਵੱਡੇ - ਫਲ ਦਾ ½;
• ਡੱਬਾਬੰਦ ਅਨਾਨਾਸ (ਰਿੰਗ) - 1 ਛੋਟਾ ਬਕ;
• ਜੰਮੇ ਹੋਏ prawns - 350 g;
• ਕੇਕੜਾ ਸਟਿਕਸ - 7-9 ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ..
• ਲੂਣ ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦੇ - ਨਿੱਜੀ ਪਸੰਦ ਨੂੰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ;
• ਚਰਬੀ ਮੇਅਨੀਜ਼ (ਤਰਜੀਹੀ ਖਟਾਈ ਲੈ) - (ਇਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਅਖ਼ਤਿਆਰ ਵਿੱਚ) ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ.

ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਉਤਪਾਦ

ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਕਟੋਰੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਨਿਯਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:

1. ਚੰਗੀ ਪੱਤੇ ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਕੁਰਲੀ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹ ਨਾਲ ਨਾਲ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਾਰੀਕ ੋਹਰ ਸੁਕਾਓ.
2. ਆਸਮਾਨ ਅਨਾਰ ਪੀਲ ਅਤੇ ਫਿਲਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੂਰੇ ਅਨਾਜ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ.
3. ਫਰਿੀਜ਼ਰ ਨੂੰ ਹਟਾ ਤਕਨੀਕੀ ਕੇਕੜਾ ਸਟਿਕਸ, defrost, ਅਤੇ ਫਿਰ ਬਾਰੀਕ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ.
4. ਓਪਨ ਡੱਬਾਬੰਦ ਅਨਾਨਾਸ, ਸ਼ਰਬਤ ਨਿਕਾਸ, ਫਿਰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ.
5. ਪੂਰੀ defrost (ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ) shrimp, ਨੂੰ ਅਫਵਾਹ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੁੜ-ਉਬਾਲ 2-3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਬਾਅਦ. ਅੱਗ 'ਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ overdo ਨਾ ਕਰਨ ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਲੂਨਾਪਣ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਹੈ, ਜੋ ਕਿ shrimp ਬਾਅਦ colander 'ਤੇ ਦੂਰ ਸੁੱਟ ਅਤੇ ਉਡੀਕ ਤਕ ਉਹ ਪੂਰੀ ਠੰਡਾ ਹਨ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮੁੰਦਰੀ. ਉਹ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਡਾ ਹਨ, ਅੱਧੇ ਵਿਚ ਕੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਛੋਟੇ - ਬਰਕਰਾਰ ਛੱਡਣ ਲਈ.

ਬਰਤਨ ਦੇ ਸਹੀ ਗਠਨ

ਇੱਕ ਵਾਰ ਸਭ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਹ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਰਲਾਉਣ ਨਾਲ ਨਾਲ, ਪ੍ਰੀ-ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਚਰਬੀ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵਿਰੋਧ ਇਸ ਸਲਾਦ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਰੰਤ ਭਰਵਾਏ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਅਨਾਨਾਸ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ ਨਾਲ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਸਲਾਦ

ਇਹ ਕਟੋਰੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਰਮ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ. ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਸਲਾਦ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ, ਨਾ ਨਮਕੀਨ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮਿੱਠਾ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ.

ਇਸ ਲਈ, ਪੀਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਪੇਸ਼ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਭਾਗ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

• ਤਾਜ਼ਾ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ - 500 g;
• ਡੱਬਾਬੰਦ ਅਨਾਨਾਸ (ਬਿਹਤਰ ਰਿੰਗ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦਣ ਲਈ) - 1 ਵੱਡਾ ਬਕ;
• ਛੋਟੇ ਹੱਥਗੋਲੇ - 1 PC.
• ਮੇਅਨੀਜ਼ ਚਰਬੀ - 150 g (ਸਲਾਦ ਡਰੈਸਿੰਗ);
• ਪਨੀਰ ਠੋਸ - 170 g;
• peeled ਅਖਰੋਟ - ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ.

ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ

ਅਸਲ ਵਿਚ, ਅਨਾਰ ਅਤੇ ਅਨਾਨਾਸ, ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਹੀ ਸਲਾਦ ਤਿਆਰ ਕਰਨ. ਇਹ ਥੋੜਾ ਸਲੂਣਾ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਉਬਾਲਣ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਹੱਡੀ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਉਪਾਸਥੀ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ੋਹਰ ਦੇ fillet ਹਿੱਸਾ ਵੱਖ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਡੱਬਾਬੰਦ ਅਨਾਨਾਸ ਤੱਕ ਸ਼ਰਬਤ ਨਿਕਾਸ ਅਤੇ ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅੱਗੇ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਵੱਡੇ grater ਪਨੀਰ ਤੇ ਖਹਿ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਬਾਰੇ ਅਖਰੋਟ, ਆਪਣੇ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਾਲ ਨਾਲ ਧੋਤੇ, ਇੱਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਜ ਓਵਨ ਵਿਚ ਸੁੱਕ ਅਤੇ ਇੱਕ blender ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਚਿਪਸ ਵਿੱਚ ਪੀਸਿਆ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੱਥਗੋਲੇ ਅਤੇ ਮੁਫ਼ਤ ਸਾਰਾ ਅਨਾਜ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.

ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਕਟੋਰੇ ਫਾਰਮ

ਪਿਛਲੇ ਸਲਾਦ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਟੋਰੇ, ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਲੇਅਰ ਉੱਤੇ ਫੈਲ ਨਾ. ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ, ਐ ਪਨੀਰ ਪਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਨਾਨਾਸ ਡੱਬਾਬੰਦ ਐ. ਅੱਗੇ, ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਨਾਲ ਬੋਲਡ ਰੂਪ ਹੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਰਲਾਉ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਜੋ ਕਿ ਸਲਾਦ ਹੋਰ mellow ਸੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਅਨਾਨਾਸ ਸ਼ਰਬਤ ਦੇ ਕਈ ਵੱਡੇ ਨੂੰਕੱਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸਾਰਣੀ ਸਹੀ ਦੀ ਸੇਵਾ ਪਕਵਾਨ

ਇੱਕ ਵਾਰ ਸਾਰੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਕਟੋਰੇ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਉੱਚਾ ਹੋ ਰੱਖਣਗੇ ਅਤੇ ਚੋਟੀ ਦੇ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਅਖਰੋਟ ਤੇ ਅਨਾਰ ਦੇ ਬੀਜ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਸੇਵਾ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸਲਾਦ ਤੁਰੰਤ ਭਰਵਾਏ ਬਾਅਦ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ. ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਸ ਨੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟ, ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਸੁੰਦਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ.

ਉਪਯੋਗੀ ਸੁਝਾਅ ਘਰੇ

ਯਕੀਨਨ ਸਾਨੂੰ ਹਰ ਨੂੰ ਅਨਾਰ ਦੇ ਅਨਾਜ ਨੂੰ ਐਕਸਟਰੈਕਟ ਕਰਨ ਲਈ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਲੇ ਆਬਜੈਕਟ ਲਾਲ ਜੂਸ ਛਿੜਕ ਨਾ ਕਰੋ, ਸਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਫਲ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਗੁਪਤ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ. ਇਸ Garnet ਲਈ incisions (crosswise) ਅਤੇ ਫਿਰ ਪੂਰੀ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹੱਥ ਤੋੜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਸਫਾਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਨਾਜ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਗੰਦੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀ ਕਰਦੇ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ.