ਅਸਰਦਾਰ ਸਫਾਈ ਦੀ ਚੌਲ.

ਲੋਕ ਦੇ ਦਹਿ-ਵੱਖ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਸਤੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ, ਨਾ. ਅਤੇ ਵਿਵਸਥਾ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਚਾਵਲ ਕੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਸਭ ਵਾਧੂ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦਾ ਖਹਿੜਾ ਨਹੀ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਨਿਕਾਰਾਪਨ ਨੂੰ ਖਤਮ, ਅਤੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਵੇਖਾਉਦਾ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਠੀਕ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨਕੁੰਨ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਲੰਬੇ ਲੈ ਨਾ ਕਰਦਾ.

ਪੰਜ ਅੱਧੇ-ਲਿਟਰ ਗੱਤਾ, ਜਿਸ ਦੀ ਹਰੇਕ ਧੋਤੇ ਚਾਵਲ ਦੇ ਦੋ ਪੂਰੀ ਚਮਚੇ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਲੈ ਲਵੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤ ਚਾਵਲ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ ਭੂਰੇ ਚਾਵਲ, ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਵਿਚ ਸਭ ਅਮੀਰ. ਬਕ ਬਾਅਦ ਉਲਝਣ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ, ਉਹ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਰਹੇ ਹਨ. ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ 'ਤੇ ਸਾਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਫਿਲਟਰ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ. ਦੂਜੇ ਦਿਨ 'ਤੇ ਵੀ ਉਸੇ ਛਲ ਦੂਜਾ ਬਕ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਹਿਲੀ ਬਕ ਪਾਣੀ ਦੀ, ਖਾਲੀ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਧੋ ਚੌਲ ਅਤੇ ਮੁੜ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿਓ. ਤੀਜੇ ਦਿਨ 'ਤੇ ਤੀਜੇ ਬਕ ਵਰਤ, ਅਤੇ ਪਹਿਲੀ ਤੇ ਦੂਜੀ ਦੀ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮਾਨ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ. ਚੌਥੇ ਅਤੇ ਪੰਜਵ ਦਿਨ 'ਤੇ, ਸਾਨੂੰ ਬਾਕੀ ਬਕ ਨੂੰ ਵਰਤਣ, ਅਤੇ ਭੁੱਲੋ ਪਿਛਲੇ ਤਿੰਨ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾ ਕਰੋ.

ਜਦ ਤਿਆਰ ਹੈ ਚਾਵਲ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪੰਜ ਗੱਤਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਾਲਤ - ਸਧਾਰਨ ਨਿਯਮ ਦੀ ਸਹੀ ਤਿਉਹਾਰ ਹੈ. ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਪੰਜ ਦਿਨ ਦੇ ਲਈ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਫੂਕਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਪਹਿਲੇ ਬਕ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ. ਅੰਜੀਰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਲੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਪਾ, ਹੋਰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਧੋਤੇ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਫਿਲਟਰ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿੱਤਾ. ਆਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਨਾ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਤੇ ਲੰਬੀ ਦੌੜ ਵਿਚ ਹਾਰ ਦਾ ਹੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਵਧੀਆ ਰਿਕਾਰਡ ਦੀ ਲੜੀ.

ਚਾਵਲ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਦਾ ਕੋਈ ਚਾਲੀ ਦਿਨ ਵੱਧ ਘੱਟ ਰਹਿ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਧੋਤੇ ਚਾਵਲ ਦਲੀਆ ਤੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੇਲ, ਨਮਕ, ਖੰਡ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬਿਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਕੇਵਲ ਚਾਵਲ ਅਤੇ ਪਾਣੀ. ਇਹ ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਪੇਟ 'ਤੇ ਸਵੇਰ ਦੇ ਵਿੱਚ ਛੇਤੀ ਖਾਧਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਤਿੰਨ ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ ਪੀਣ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਭੋਜਨ ਦੀ ਇੱਕ ਦੰਦੀ, ਅਤੇ ਨਾ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ. ਇਹ ਨਿਯਮ ਸਭ ਸਖਤੀ ਦੇਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਹੋਰ ਚਾਵਲ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਅਸਰਦਾਰ ਹੈ, ਨਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਸਵੇਰੇ ਪੰਜ ਲਈ ਕਈ ਕਾਰਖਾਨੇ ਅਲਾਰਮ, ਅਤੇ ਦਲੀਆ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ. ਜਲਦੀ ਗਰਮ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਅਤੇ ਸੌਣ ਲਈ ਜਾਣ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈਟ੍ਰਿਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਗਣ ਅਤੇ ਕਾਫੀ ਦੇ ਇੱਕ ਪਸੰਦੀਦਾ ਕੱਪ ਨਾਲ ਸਵੇਰੇ ਸ਼ੁਰੂ ਦੇ ਵੇਲੇ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.

ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਚਾਵਲ ਕੋਲੀਫਾਰਮ, slag, ਲੂਣ ਅਤੇ ਹੋਰ muck ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਤਿੰਨ ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ ਅੰਜੀਰ ਵਿਚ ਲੀਨ ਤੱਕ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ. ਸ਼ੁਧਤਾ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਉਤਪਾਦ, ਸ਼ਰਾਬ, ਮਠਿਆਈ, sausages ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਫ਼ੈਟ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪੂਰੀ ਲੂਣ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਕੱਢ. ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਦੇ ਤੱਤ ਸਾਰੇ ਇਕੱਠੇ ਛਵੀ ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਛੁਟਕਾਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਆਪਣੇ ਸਟਾਕ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਸਾਰੇ ਯਤਨ ਵਿਅਰਥ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਸਾਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਭੋਜਨ horosheem, stroyneem ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਹੈ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਵੇਖੋ.

ਸਭ ਸਰਗਰਮ purgation ਚਾਵਲ ਖੁਰਾਕ ਦੀ thirtieth ਦਿਨ 'ਤੇ ਲਗਭਗ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਚਾਲੀ ਦਿਨ ਦੇ ਲਈ ਵਾਰ ਸੀਮਾ ਰੱਖਣ ਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਬਦਲਾਅ ਜਗ੍ਹਾ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਦੀ ਬਿਨਾ ਹੀ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਜਾਰੀ ਰਹੇਗਾ. ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਪੈਦਾਵਾਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਲੂਣ ਨੂੰ ਛੱਡਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ ਇਲਾਜ ਨਾਲ replenish ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਉਤਪਾਦ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ.

ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਸੰਭਵ ਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦੀ ਘਾਟ ਦੀ ਰੀਤ ਦੇ ਹਫਤੇ ਬਾਅਦ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਠੀਕ ਠੀਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਰੱਜ ਬਾਅਦ, ਰਾਜ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਧਾਰਨ. ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ, ਅਤੇ purgation ਚਾਵਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿਚ ਕੋਈ ਤਬਦੀਲੀ ਬਿਨਾ ਜਗ੍ਹਾ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਸ਼ੱਕ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭਰ ਦਿਓ ਦੀ ਬੇਮਿਸਾਲ ਭਾਵਨਾ, ਸੰਯੁਕਤ ਦਰਦ ਦੀ ਨੁਕਸਾਨ, ਸਭ ਵਾਧੂ ਿਕਲੋ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰਾ ਕਰਵਾ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਭਰਨ ਪੁੰਜ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵੱਧ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.