ਦੀ ਸਿਹਤ, ਨਜ਼ਰ
ਅੱਖ-ਗਲਾਸ massager ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਮਸਾਜ ਤਕਨੀਕ ਦਾ ਅਧਿਐਨ
ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਜ਼ਰ ਦਾ, ਅੱਖ ਦੇ ਅਧੀਨ ਕੋਈ ਵੀ ਬੈਗ, ਰੋਸ਼ਨ ਨਜ਼ਰ - ਹਰ ਔਰਤ ਨੂੰ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਨਹੀ ਹੈ. ਪਰ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਵਾਰ ਇਸ ਦੇ ਟੋਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਰ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ! ਅੱਖ ਮਸਾਜ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ stimulates ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਬਿਲਕੁਲ ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਮੋਤੀਆ ਅਤੇ ਮੋਤੀਆ ਦੀ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਰੋਕਥਾਮ, ਅੱਖ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟੋਨ ਨੂੰ ਮੁੜ, ਟਿਸ਼ੂ ਵਿੱਚ metabolism ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. "ਜੀਵਨ ਤਕਨਾਲੋਜੀ" ਦੇ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗਲਾਸ, tumblers ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਐਕਿਉਪੰਕਚਰ ਅੰਕ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੀ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਪੱਧਰ ਹੈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਦੀ ਵਿਧੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਰਨੀਆ ਨੂੰ ਤੋੜ ਨਹੀ ਕਰੇਗਾ ਜ ਨਾਜ਼ੁਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮਾਰਦੇ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ .
ਪਰ, ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਅੰਕ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਕੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੰਦ ਬਗੈਰ ਬਾਹਰ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੇਵਲ ਇੱਥੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਬਿੰਦੂ ਨੂੰ ਇਸ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਤੇ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਕੰਬਣੀ ਜ shiatsu ਮਸਾਜ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਡੇ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਝਮੱਕੇ ਖੇਤਰ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਅੱਗੇ ਮਸਾਜ ਦੋਨੋ ਹੱਥ ਨਾਲ ਚਿਹਰਾ ਖਹਿ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੱਥ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਿੰਦੂ, ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ, ਜੇ ਬੀਮਾਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੋਰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣ. Massage, ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਮਲਕੇ ਬਿਨਾ, ਅੰਗੂਠੇ ਅਤੇ ਡੋਬੇਗਾ ਕੀਤੀ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਸਿੱਖਦਾ. ਅੰਦੋਲਨ ਲੰਬਕਾਰੀ ਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਇੱਕ ਖਾਸ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਥਾਈ ਅਸਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਨੌ ਵਾਰੀ ਦਾਅ ਅਤੇ ਦਾਅ ਨੌ.
ਮਸਾਜ ਦੇ ਸਾਮਾਨ ਦੇ
ਮਸਾਜ, ਆਈਬੈੱਲ ਨੂੰ ਛੂਹ ਨਾ ਕਰੋ, ਜਦ ਅਤੇ ਉਹ 'ਤੇ ਨਾ ਦਬਾਉ.
ਦੋਨੋ ਹੱਥ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਦਸਤਕਾਰੀ, ਪੂਰੀ ਮੱਥੇ ਖਹਿ, ਫਿਰ ਨਰਮੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਮਤਲ. ਦੋ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.
ਸਾਨੂੰ ਹਾਰਨ 'ਤੇ ਦੋਨੋ ਹੱਥ ਦੇ ਦਸਤਕਾਰੀ ਦਬਾਓ, ਨੱਕ ਤੱਕ ਸ਼ੁਰੂ ਅਤੇ ਮੰਦਰ ਵੱਲ ਵਧ. eyebrows ਦੇ ਸਭ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਤੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਮਾਲਿਸ਼. ਇਸ ਤਿੰਨ ਪੰਜ ਨੂੰ ਵਾਰ ਹੋ.
ਡੋਬੇਗਾ ਅਤੇ ਅੰਗੂਠੇ ਭਰਵੱਟੇ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ, ਨੂੰ ਸਕਿਊਜ਼ੀ. ਤਿੰਨ ਪੰਜ ਨੂੰ ਵਾਰ ਦੇ ਬਾਰੇ ਪੁਲ ਨੂੰ ਮੰਦਰ ਤੱਕ ਦੀ ਲਹਿਰ ਹੈ.
ਇੱਕ ਦਿਸ਼ਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਿਚ ਨੌ ਵਾਰ ਸਰਕੂਲਰ ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮੰਦਰ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ.
ਦਸਤਕਾਰੀ ਮੰਦਰ ਨੂੰ ਨੱਕ ਦੀ ਸੇਧ ਵਿਚ, cheekbones ਦੇ ਸਿਖਰ ਕਿਨਾਰੇ 'ਤੇ ਥੱਲੇ ਦਬਾਓ. ਤਿੰਨ ਪੰਜ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ. cheekbone ਦੇ ਤਲ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਇਹੀ ਦੁਹਰਾਓ.
ਨਰਮੀ ਅੱਖ ਹੈ, ਜੋ ਨੱਕ ਦੇ ਨੇੜੇ ਸਥਿਤ ਹੈ, ਦੇ ਅੰਤ ਹਿੱਸਾ 'ਤੇ ਬਿੰਦੂ ਤੇ ਮਾਲਿਸ਼.
ਚੋਟੀ ਦੇ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਹੜੱਪਣ ਆਈਬੈੱਲ 'ਤੇ ਤਿੰਨ ਦਸਤਕਾਰੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਥਿੜਕਣ ਮੋਸ਼ਨ ਬਣਾਉਣ. ਤਿੰਨ ਪੰਜ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.
ਚੰਗਾ ਰੱਬ ਦੇ ਕੰਨ. Mash ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ earlobes ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ. ਮੋਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕੰਨ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਸਥਿਤ ਹੈ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ.
ਕੰਨ ਅਤੇ ਢਾਹ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੰਨ ਨਹਿਰ ਨੂੰ ਬੰਦ. ਕਈ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.
ਬਿੰਦੂ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸਰਕੂਲਰ ਮੋਸ਼ਨ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਅੰਗੂਠੇ ਅਤੇ ਡੋਬੇਗਾ ਵਿਚਕਾਰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੀ ਹਥੇਲੀ 'ਤੇ ਹੈ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ.
ਹੀ ਪਹਿਲੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਊਰਜਾ ਦਾ ਇੱਕ ਬਰੱਸਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋਗੇ ਕਿ ਉਹ ਵਧੀਆ ਝਲਕ ਬਣ ਗਏ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਮਸਾਜ ਨਿਯਮਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੇ, toi ਆਪਣੇ ਨਜ਼ਰ ਕਾਫ਼ੀ ਸੁਧਾਰ ਹੋਵੇਗਾ.
Similar articles
Trending Now