ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ ਵਿਅੰਗ ਰਿੰਗ ਪਕਾਉਣ ਲਈ?

ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ ਸੁਆਦੀ ਵਿਅੰਗ ਦੇ ਪਕਵਾਨ ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ, ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਰੋਮ ਅਤੇ ਯੂਨਾਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਸਮੁੰਦਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੋਮਲਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਿਉਹਾਰ ਮੇਨੂ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਪਕਵਾਨ ਹੈ. squid ਮੀਟ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹਜ਼ਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਚਾਨਣ ਊਰਜਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਮੀਰ ਹੈ.

ਸੰਕੇਤ

ਘੋਗਾ ਦੇ ਖਾਣਾ ਵਾਧੂ ਵਾਰ ਅਤੇ ਜਤਨ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ. ਰਸੋਈ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਲਈ ਵਧੀਆ ਚੋਣ - ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ ਵਿਅੰਗ ਰਿੰਗ ਦੇ. peeled ਲਾਸ਼ octopus ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਤੰਗ ਰਿੰਗ ਕੇ ਕੱਟ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਖੁਸ਼ਕ ਜਾਮ ਕਰਨ ਦੇ ਅਧੀਨ: ਵਿਅੰਜਨ ਆਪਣੇ ਉਤਪਾਦਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ. "ਪਰ ਉਹ ਕੀ ਪਕਾਉਣ?" - ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁੱਛੋ. ਕੌਣ ਦੱਸੇਗਾ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਸ਼ੁਰੂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਯੋਗਤਾ ਜਮਾ ਵਿਅੰਗ ਰਿੰਗ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਹਰ ਦਾ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮੁੰਦਰੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਲੈ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਅਲਾਟ ਵਾਰ ਅੱਗ ਵੱਧ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਤਿੰਨ ਮਿੰਟ - ਰਸੋਈ ਜ ਤਲਣ ਲਈ ਵਾਰ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ. ਲੂਣ ਨਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਲੋਅਰ ਰਿੰਗ ਘੋਗਾ ਹਿੰਸਾ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਜ ਗਰਮ ਤੇਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਪਲ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁੱਠੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਮਿੰਟ ਦਾ ਹੀ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਵਿੱਚ ਸਮੁੰਦਰੀ ਪਕਵਾਨ ਨਜ਼ਰਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਉਹ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਲੂਨਾਪਣ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. , ਜੇ ਫਿਰ ਵੀ, ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਿੰਦੂ ਖੁੰਝ ਗਿਆ ਸੀ, ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਾਸ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਅਪ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀਹ ਮਿੰਟ ਦੀ ਇੱਕ ਮਿਆਦ ਲਈ ਹੋਰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ.

ਇਸ ਵਾਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਵਿਅੰਗ ਰਿੰਗ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਮੁੜ ਅਤੇ ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਕੋਮਲਤਾ ਅਤੇ juiciness ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਦਰ 'ਤੇ ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਅੱਧੇ ਕੇ ਘਟਾ ਰਹੇ ਹਨ.

ਕਰਨਾ squid ਰਿੰਗ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਜਮਾ? ਉੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪ ਹਨ. squid ਰਿੰਗ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਬਾਲੇ ਜ ਤਲੇ octopus ਨੂੰ ਵੀ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਡਿਸ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਸ ਥੋੜਾ prisolit ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਬਿੱਟ ਸਕਿਊਜ਼ੀ.

ਕਰਨਾ ਆਵਾਕੈਡੋ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਮੇਲ ਵਿੱਚ ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ ਵਿਅੰਗ ਰਿੰਗ ਪਕਾਉਣ ਲਈ? ਕੌਣ ਦੱਸੇਗਾ.

"Squid ਨਾਲ Avocado ਸਲਾਦ"

Avocado - ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ, ਤੱਤ ਟਰੇਸ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪੋਸ਼ਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਫਲ ਤੱਕ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਿਠੇ, ਇਸ ਲਈ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਆਮ ਇੱਕ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਕੇਵਲ ਕੱਚੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ.

ਸਲਾਦ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਫਲ, ਫਰਮ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ, ਪਰ ਹਾਰਡ ਨਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਨ ਲਈ.

ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਮੱਗਰੀ:

• ਡੱਬਾਬੰਦ ਮੱਕੀ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਆਵਾਕੈਡੋ ਔਸਤ - 1 PC.
• squid ਰਿੰਗ - 200 ਗ੍ਰਾਮ;
• 67% ਮੇਅਨੀਜ਼ - 2 ਚਮਚੇ.

ਦੀ ਤਿਆਰੀ

ਸਮੁੰਦਰੀ ਸਲਾਦ, ਉਬਾਲਣ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਠੰਡਾ. ਕਰਨਾ squid ਰਿੰਗ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਜਮਾ? ਸਾਰੇ, ਨਾਲ ਨਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਉਪਰ ਵਰਣਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਤਦ ਇੱਕ ਪਤਲੇ ਬਲੇਡ ਆਵਾਕੈਡੋ ਦੇ ਦੋ ਅੱਧੇ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਸੁੱਟ, ਅਤੇ ਮਾਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ.

ਠੰਢਾ squid ਰਿੰਗ lactic ਡਬੇ ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਪਾਊਡਰ ਆਵਾਕੈਡੋ ਮਿੱਝ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਨਰਮੀ ਰਲਾਉਣ. ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੈ podsolit.

ਤਿਆਰ ਫਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਾਕਟੇਲ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਅੱਧੇ.

ਕਰਨਾ ਮਲੇਸ਼ੀਆ ਤੱਕ ਤਜਵੀਜ਼ ਜਮਾ ਵਿਅੰਗ ਰਿੰਗ ਪਕਾਉਣ ਲਈ? ਕੌਣ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਦੱਸੇਗਾ.

"Squid ਦੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੁੱਖ"

ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਮੱਗਰੀ:

• squid ਰਿੰਗ - 500 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਮਿੱਠੇ ਮਿਰਚ - 1 PC.
• ਗਾਜਰ, ਪਿਆਜ਼ - ਔਸਤ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਗੱਲ 'ਤੇ;
• ਕੜਵਾਹਟ - 1 pod;
• ਲਸਣ - 3 cloves;
• ਸੋਇਆ ਸਾਸ - 50 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ ਪਾਊਡਰ;
• ਸ਼ਹਿਦ - 1 ਚਮਚ;
• ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ - 3 ਚੱਮਚ;
• ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ - 3 ਚਮਚੇ.

ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

ਫਾੜ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜੇ ਪਿਆਜ਼ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ. ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕੱਟ. Zubochki ਲਸਣ spadefoot ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਜ਼ਮੀਨ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਹਰ ਸਬਜ਼ੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗਰਮ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਖਤ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਦੋ ਮਿੰਟ ਤਲਣ. ਪਹਿਲੀ ਪੈਨ ਗਾਜਰ, ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਫਿਰ Peppers ਵਿੱਚ ਪਰਵੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਚਿਲੀ ਅਤੇ ਲਸਣ ਪਿਛਲੇ ਦਾਖਲ ਹੋਣ.

ਸਬਜ਼ੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ, ਸਾਸ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਬਾਰੇ ਦਸ ਮਿੰਟ protomai.

ਪਿਛਲੇ ਸਮੱਗਰੀ - ਵਿਅੰਗ ਰਿੰਗ. ਉੱਚ ਗਰਮੀ, ਖੰਡਾ, ਕੋਈ ਵੀ ਦੋ ਮਿੰਟ ਵੱਧ 'ਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਦਾਲ.

ਮੁਕੰਮਲ ਹੋ ਕਟੋਰੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਬਾਰ੍ਹਾ ਘੰਟੇ ਲਈ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਨੈਕਸ ਵੱਖ ਤਿੱਖਾਪਨ ਅਤੇ piquancy ਦਾ ਸੁਆਦ.

ਵੀ ਨੂੰ ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ ਵਿਅੰਗ ਰਿੰਗ ਪਕਾਉਣ ਲਈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਣਗੇ ਨੂੰ ਸੂਪ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸਮੁੰਦਰੀ ਅਤੇ ਫਲ਼ੀਦਾਰ ਨਾਲ.

"Squid ਦੇ ਨਾਲ ਸੂਪ"

ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਮੱਗਰੀ:

• squid ਰਿੰਗ ਜੰਮੇ - 1 ਕਿਲੋ;
• ਮਟਰ - 200 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਬੀਨ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਪਤਲੇ ਨੂਡਲਜ਼ - 400 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ - 100 g;
• ਲਸਣ ਦੇ ਕਲੀ - 6 ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ..
• ਜੀਰੇ, ਲੂਣ - ਸੁਆਦ ਨੂੰ.

ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਪਾਣੀ ਦੀ ਪ੍ਰੇਤ ਲੀਟਰ, ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਹੈ ਅਤੇ vermicelli ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸੁੱਟ. ਮਟਰ ਅਤੇ ਬੀਨਜ਼ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਪ੍ਰੀ-ਭਿਓ.

ਸਮੱਗਰੀ simmer, ਨਰਮ ਫਲ਼ੀਦਾਰ, ਜਦ ਤੱਕ ਕਦੇ ਕਦੇ ਖੰਡਾ. ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਜੋੜੋ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਤਿੰਨ ਲੀਟਰ ਅਤੇ ਸੂਪ ਨੂਡਲਜ਼ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਬਾਰੇ ਦਸ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਪਕਾਉਣ.

ਕਟੋਰੇ ਅਰਬ ਲੋਕ ਅਤੇ ਉੱਤਰੀ ਅਫ਼ਰੀਕਾ ਦੇ ਦੇਸ਼ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ.

ਸਿੱਟਾ

ਬਸ squid ਰਿੰਗ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਬਾਹਰ ਜਮਾ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਹੈ.