ਦੀ ਸਿਹਤਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ

ਕਾਫੀ ਦੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਲਾਭ

ਅੱਜ, ਜੈਵਿਕ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪੀਣ ਦੇ ਇੱਕ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ aromatic ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਇੱਕ ਕੱਪ ਬਿਨਾ ਇੱਕ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਕਲਪਨਾ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਕੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਾਫੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਜ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਹਿਸ, ਇਸ ਦਿਨ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਨਾ ਕਰੋ. ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੜ੍ਹਾਈ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ. ਸੰਸਾਰ ਭਰ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀ ਇਸ ਉਤਪਾਦ, ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਿਛਲੀ ਜਾਣਿਆ ਨਾ ਗਿਆ ਦੇ ਹੋਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਿਆਦਾ ਨਵ ਫੀਚਰ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ. ਇਸ ਲਈ, ਨਤੀਜੇ ਜਪਾਨ, ਅਮਰੀਕਾ ਅਤੇ ਕੁਝ ਯੂਰਪੀ ਦੇਸ਼ ਵਿਚ ਬੰਦ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਲੰਬੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਸਾਬਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਲੋਕ 5 ਜ ਹੋਰ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਘੱਟ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਪੀਣ ਦੇ ਕੱਪ, ਪੀਣ. ਵੀ ਕਾਫੀ ਤਗਸਤ ਘੱਟ gout, gallstones, ਗੁਰਦਾ, ਉਮਰ-ਸਬੰਧਤ ਮੈਮੋਰੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ... ਜਿਨਸੀ ਰੋਗ ਤੱਕ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ.

ਇਸ ਲਈ, ਪੀਣ, ਕਾਫੀ ਤਗਸਤ gentlemen! ਅਤੇ ਹੁਣ ਸਾਨੂੰ ਕਾਫੀ ਵੱਧ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਦਾ ਪਤਾ.

ਸੀਰੀਅਲ ਜ ਤੁਰੰਤ?

ਇਹ ਧਿਆਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੀਣ ਜੈਵਿਕ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ ਬੀਨ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਤੁਰੰਤ analogue ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਹੁਣੇ ਹੀ ਸੁਆਦ ਵਿਚ ਤੁਰੰਤ ਕਾਫੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਮੌਜੂਦ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਾਨੂੰ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਕੈਫੀਨ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਬਿਹਤਰ ਕਾਫੀ ਬੀਨ ਵਰਤਣ ਲਈ - ਉਹ ਅਤੇ tastier ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ.

ਕਾਫੀ ਦੇ ਲਾਭ

ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ 'ਤੇ Avicenna ਅਤੇ ਅਰਸਤੂ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਹਰ ਕਾਫੀ ਬੀਜ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਮੇਜਰ ਲੋਹੇ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਸੋਡੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਗੰਧਕ ਅਤੇ ਫਾਸਫੋਰਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਨਾਜ ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਵੱਧ 30 ਕਿਸਮ ਦੇ ਹਨ.

1. ਹਾਰਵਰਡ ਖੋਜਕਾਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਫੀ ਪਾਇਆ - ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਰੋਕਥਾਮ ਗਾਲ ਬਲੈਡਰ ਪੱਥਰ, 30% ਦੇ ਕੇ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਪੀਣ ਦੇ 2-3 ਕੱਪ gallstone ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਖਤਰਾ ਘਟਾ.

2. ਕੁਦਰਤੀ ਕਾਫੀ CNS ਦੇ ਆਮ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਲਹੂ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾ.

3. ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕਾਫੀ ਸੈਰੋਟੋਿਨਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ "ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ." ਇਹ ਮੂਡ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਖਹਿੜਾ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਪੀਣ ਦੇ 2 ਕੱਪ ਪੀਣ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਹੋਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅੰਕੜੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜੋ ਲੋਕ ਨਿਯਮਿਤ ਕਾਫੀ ਦੀ ਖਪਤ, ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ, ਜਿਹੜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਵੱਧ ਘੱਟ ਕਈ ਵਾਰ ਪਾਪ.

4. ਕਾਫੀ ਦੇ ਲਾਭ ਨੂੰ ਵੀ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਇਸ ਨੂੰ ਮਹਿਲਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ libido ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਕੈਫੀਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ ਸੈਕਸ ਮਹਿਲਾ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਵਧਾ, ਲੋਕ, ਇਸ ਲਈ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਉਸ ਦੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਦੇ ਇੱਕ ਕੱਪ ਇੱਕ ਮਿਤੀ ਨੂੰ ਸੱਦਾ ਲਈ. ਪਰ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ viagropodobnoe ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੀਣ ਨੂੰ ਹੀ ਮਹਿਲਾ ਹੈ ਜੋ ਸਮ ਸਮ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ, ਪਰ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸੇਵਨ ਨਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਅਤੇ ਕਾਫੀ ਦੇ 1 ਕੱਪ ਇੱਕ ਦਿਨ ਕਾਫ਼ੀ ਲੰਮੇ ਅਤੇ 50 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇਸਤ੍ਰੀ ਸੈਕਸ ਸੰਬੰਧੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਵਾਧਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਉਸੇ ਹੀ ਪੀਣ ਦੇ ਛੋਟੇ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਵਿੱਚ ਜੁੜੇਹਨ ਅਤੇ spermatogenesis ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

5. ਕਾਫੀ "ਨਾ-ਅਮਰੀਕੀ" (ਫਿਲਟਰ), ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ 'ਚ ਵੀ ਸਭ ਲੋਕ ਵਿੱਚ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰੋਗ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧ ਨਹੀ ਹੈ (ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪਿਛਲੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ). ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਹੈ ਹਾਰਵਰਡ ਸਕੂਲ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਮੈਡ੍ਰਿਡ ਦੇ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਲਈ 128 ਹਜ਼ਾਰ. ਮਹਿਲਾ ਅਤੇ ਲੋਕ 20 ਸਾਲ ਦੀ ਪਾਲਣਾ-ਅੱਪ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਗਿਆਨੀ ਦੀ ਇੱਕ ਟੀਮ ਹੈ. ਖੋਜਕਾਰ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਭਾਵੁਕ ਕਾਫੀ ਤਗਸਤ ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅਕਸਰ ਸਿਗਰਟ, ਘੱਟ ਅਕਸਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਚਾਹ, ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਸ਼ਾਮਲ ਲੈ. ਪਰ ਇਹ ਹਾਲਾਤ ਦੇ ਦਿੱਤੀ, ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਵਿਚ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦਾ ਖਤਰਾ ਦਾ ਵਾਧਾ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਰ੍ਭਾਵ ਸਾਫ਼ ਹਨ: ਕਾਫੀ ਸਾਡੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਤੇ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ, ਜੋ ਕਿ 15 ਸਾਲ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵੱਧ 27 ਹਜ਼ਾਰ. ਮਹਿਲਾ 55-69 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤਕ ਚੱਲੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਕਾਫੀ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਘੱਟ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ 'ਤੇ ਸਾਰੇ ਕਾਫੀ ਪੀਣ ਨਹੀ ਸੀ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਨਾ 24% ਦੇ ਕੇ ਮਰਨ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਰੋਗ ਦੀ 1 3 ਕੱਪ ਤੱਕ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਪੀਤਾ. ਇਹ ਸਭ ਕਾਫੀ ਵਿਚ ਆੱਕਸੀਡੇੰਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ.

6. ਪੀਓ ਜਿਹਾ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੀ ਹਰਕਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ,, ਿਦਮਾਗ਼ ਦੀ ਖੂਨ ਦਾ ਵਹਾਅ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਇਕੱਠੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ. ਉਪਲੱਬਧ ਕੈਫੀਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਮਨੁੱਖੀ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਲਗਭਗ 10% ਹੈ. ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਪੇਟ 'ਤੇ ਕਾਫੀ ਉਲਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ.

ਸ਼ੱਕਰ ਰੋਗ ਹੋਣ ਦਾ 7. ਕਾਫੀ ਪ੍ਰੇਮੀ ਘੱਟ ਖਤਰਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਾਰਵਰਡ ਖੋਜਕਾਰ ਦੇ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਵਾਲੀ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਲਈ ਕਾਫੀ ਦੇ 6 ਕੱਪ ਇੱਕ ਦਿਨ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੋਣ ਦਾ ਖਤਰਾ ਹੈ ਮਹਿਲਾ ਲਈ ਅੱਧੇ ਕੇ ਘਟਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ - ਇੱਕ ਤੀਜੇ ਕੇ. ਹੋਰ ਸ਼ਬਦ ਵਿੱਚ, ਕਾਫੀ ਦੇ ਪੁਰਸ਼ ਦੀ ਆਬਾਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਬਿਹਤਰ ਵਿਰੁੱਧ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸੇ ਨਤੀਜੇ ਨਾਰਵੇ ਵਿੱਚ ਹੁਣੇ ਹੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.

8. ਪੀਣ ਦਾ ਕੱਪ ਸਿਰਫ ਜੋਸ਼, ਕਾਫੀ ਅਤੇ ਮੈਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਚ. ਇਹ, ਅਰੀਜ਼ੋਨਾ ਦੇ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਕਰਵਾਏ 65 ਸਾਲ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਯੋਗ.

9. ਪੀਣ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਨੂੰ ਵਧਾ - ਇਸ ਨੂੰ ਈਰਾਨ ਵਿਗਿਆਨੀ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ. ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਸਬੰਧੀ ਕੈਫੀਨ ਦੀ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਵਾਧਾ Pseudomonas aeruginosa ਔਰੀਅਸ 'ਤੇ - ਅਤੇ 4 ਵਾਰ.

10. ਅੱਗੇ, ਕੀ ਕਾਫੀ ਵਰਤਣ ਦੀ ਹੈ, - gout ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਹੈ. ਅਮਰੀਕੀ ਸਟੱਡੀਜ਼ ਦੇ ਛੇ ਸਾਲ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ 50 ਹਜ਼ਾਰ. ਪੁਰਸ਼ ਕਰਵਾਏ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੀਣ ਦੇ ਸ਼ਰਾਬੀ 4 ਕੱਪ ਇੱਕ ਦਿਨ 40% ਦੇ ਕੇ gout ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਗਿਆ.

11. ਕੈਫ਼ੀਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰੀ-ਕਸਰਤ ਖੇਡ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਹਫ਼ਤੇ 'ਚ ਪ੍ਰੀਸ਼ਦ ਜਾਰਜੀਆ ਸੂਬੇ ਵਿਗਿਆਨੀ ਕਾਫੀ ਦਾ ਕੱਪ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਪੀਣ. ਇਹ ਪੱਠੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.

ਅਮਰੀਕੀ ਵਿਗਿਆਨੀ 125,5 ਹਜ਼ਾਰ ਆਦਮੀ ਅਤੇ ਮਹਿਲਾ ਕੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਖੁਲਾਸੇ .. - 12. ਹਰੇਕ ਵਾਧੂ ਪਿਆਲਾ ਸ਼ਰਾਬੀ 22% ਦੇ ਕੇ ਘਟਾ ਜਿਗਰ ਦਾ ਿਸਰੋਿਸਸ ਦਾ ਖਤਰਾ

13. ਫਿਰ ਵੀ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹਾਈ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੀਣ ਸਿਗਰਟ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਪੀਣ ਵਿਚ ਮਸਾਨੇ ਕਸਰ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ 7 ਵਾਰ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਪਰ, ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਵਸਗਰਟਨੋਸ਼ੀ' ਤੇ, ਜੇ - ਕਾਫੀ ਦੇ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਖਪਤਕਾਰ, ਫਿਰ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਸਿਰਫ 3 ਵਾਰ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਇਹ ਕਾਫੀ ਪੀਣ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ: ਕਾਫੀ ਦੇ ਇੱਕ overdose ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਮੱਸਲ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪੀਓ ਇਸ ਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਰੋਗ, ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ, ਮੋਤੀਆ, ਚਿੰਤਾ, ਇਸਿੈਕਮਿ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਮੱਸਲ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ.

ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਕਿ ਕਾਫੀ ਸੀਅਰਜ਼ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ mucosa tannins ਹੈ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਪੇਟ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪਾਣੀ ਪੀਤਾ ਹੈ, ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਉਹ contraindicated ਅਤੇ ਭਿਆਨਕ gastritis ਦੇ ਵਾਧੇ, ਫੋੜੇ. ਨਾ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ. ਪਿਹਲ ਇਸ ਨੂੰ ਸੋਚਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ. ਪਰ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦਾ ਭਵਿੱਖ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਮਾਤਾ ਹੈ ਤੇ ਇਕ ਵੱਡਾ ਅਸਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਫੀ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ. ਪਰ, ਨਾਲ ਬਦਸਲੂਕੀ ਇੱਕ ਪੀਣ ਦੀ ਕੀਮਤ ਨਹੀ ਹੈ.

ਵਿਗਿਆਨੀ ਲੰਮੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਫੀ ਕੋਲਨ ਕਸਰ, ਪਾਚਕ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਵਿਗਿਆਨੀ ਉਲਟ ਸਾਬਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ: ਕਾਫੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਸੀਨੋਜ਼ਨਸ ਦੇ ਕੰਮ ਘੱਟ. ਕਾਫੀ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਨਾਜਾਇਜ਼ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜੋੜੇ ਪੀਣ ਕੱਪ ਇੱਕ ਦਿਨ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ, ਵਿਗਿਆਨੀ ਅਨੁਸਾਰ, ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤੱਥ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੀਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੀਣ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਉਪਰ ਦੇ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸੰਪਤੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦਾ ਆਨੰਦ!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 pa.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.