ਕਿਸ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲੂਣ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ?

ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦਹਾਕੇ ਲਈ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਰਹਿੰਦ-ਨਸ਼ਾ ਹੈ, ਜੋ ਅਖੀਰ ਨੂੰ ਕਈ ਰੋਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੀ ਸਾਫ਼ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਮਾਹਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਫਾਈ ਦੀ ਲੂਣ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼. ਅਜਿਹੇ ਕਾਰਵਾਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਣਚਾਹੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖਤਮ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਅੰਗ ਅਤੇ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ.

ਮੁੱਢਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ

Shank-Prakshalana ਕੀ ਹੈ? ਇਹ ਸਫਾਈ ਲੂਣ ਪਾਣੀ ਸਾਰੀ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ. ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਅਕਸਰ ਯੋਗ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ.

Shank-Prakshalana ਜ ਲੂਣ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸਫਾਈ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੌਲਨ ਅਤੇ ਸਾਰੀ ਪਾਚਨ ਨਾਲੀ ਬਚੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਰਹਿੰਦ ਤੱਕ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.

ਇੱਕ ਵਾਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲਈ ਤਿਆਰ ਤਰਲ ਪੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਪਰਵੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉੱਬਲਦਾ 'ਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦਿੱਤੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਭੌਤਿਕ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਨਾਲ.

ਇਹ ਵਿਧੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲੰਬੇ ਲੂਣ ਪਾਣੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਾਹਰ ਆ, ਸਾਫ ਅਤੇ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਹੈ ਦੁਹਰਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਮਾਹਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਲੂਣ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸ਼ੁਧਤਾ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ. ਇਸੇ ਵਿਧੀ ਹਰ ਕੇ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਭ ਦੇ ਕਦਮ ਦੇ ਨਾਲ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ.

ਤਕਨੀਕ

ਲੂਣ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਅਸਰਦਾਰ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੇ ਘਰ ਸਾਰੀ ਪਾਚਨ ਨਾਲੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਪਰੋਕਤ, ਇਸ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਇਸ ਢੰਗ ਨੂੰ ਭਾਰਤੀ, ਯੋਗੀ ਕੇ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. "Conch ਕਾਰਵਾਈ 'ਵਰਗੇ ਆਵਾਜ਼" Shank-Prakshalany "ਦੇ ਅਸਲੀ ਅਨੁਵਾਦ.

ਸਾਲ੍ਟ ਪਾਣੀ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੇ ਲੀਨ ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਲੰਘਦਾ ਸ਼ੈੱਲ ਦੁਆਰਾ ਤੌਰ, ਜੇ,. ਇਸ ਢੰਗ ਦਾ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਬਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.

ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਦਾ ਤੱਤ ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲਈ ਤਿਆਰ ਤਰਲ ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਪੇਟ 'ਤੇ ਵਰਤਦਾ ਹੈ ਵਿੱਚ ਪਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਾਲ੍ਟ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਹੁਣੇ ਹੀ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ intestinal ਖੋਲ ਹੈ, ਜੋ ਗਲੋਬਲ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਭੇਜਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ.

ਸੰਕੇਤ methodologies

ਸਵੈ ਲਈ ਲੂਣ ਪਾਣੀ ਪੀਓ ਆੰਤ ਸਫਾਈ ਹੇਠ ਕੇਸ ਵਿਚ:

• ਜਦ ਭਾਰ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ. ਇਹ ਇੱਕ ਗੁਪਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ excretion ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਮਨੁੱਖੀ intestinal ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਸਫਾਈ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕਿਤੇ ਪਾਚਨ ਨਾਲੀ ਅਤੇ metabolism ਦੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਨੂੰ ਡੰਪ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਗੰਭੀਰ ਕਬਜ਼ ਵਿਚ. ਸਾਲ੍ਟ ਪਾਣੀ ਨਾ ਸਿਰਫ ਪੇਟ ਹੈ, ਪਰ intestines ਦਾ ਕੰਮ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸੇ ਤਰਲ ਵਰਤ ਰੈਗੂਲਰ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਬਜ਼ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਘੱਟਦਾ ਹੈ.
• Flatulence ਅਤੇ ਚਜਸ.
• ਜੇ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀ ਆਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
• ਹੁਕਮ ਨੂੰ ਕਈ ਸਾਲ ਲਈ intestinal ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹੈ.

ਕਿਸ ਵਿਧੀ ਹੈ?

ਲੂਣ ਪਾਣੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਾਫ਼ ਘਰ 'ਤੇ ਉੱਬਲਦਾ? ਅਜਿਹੇ ਇਲਾਜ ਉਪਾਅ ਸਿਰਫ ਸਵੇਰੇ ਜਗਾਉਣ ਬਾਅਦ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੁਧਤਾ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਹੀ ਰਿਹਾ ਹੈ ਹੇਠ: ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਪੇਟ 'ਤੇ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਨਮਕੀਨ ਤਰਲ ਦਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪੀਣ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਕਸਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅੱਗੇ ਉਸ ਨੇ ਮੁੜ ਕੇ ਪੀਤਾ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਕਰ ਅਭਿਆਸ.

ਅਜਿਹੇ ਕਾਰਵਾਈ, ਜਦ ਤੱਕ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਦ ਤੱਕ ਸਾਰੀ ਤਿਆਰ ਹੈ ਦਾ ਹੱਲ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ ਹੈ.

ਇੱਕ ਆਮ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਟੱਟੀ, ਜਦ ਤੱਕ ਪਾਣੀ ਦੀ ਦੇ ਬਾਰੇ ਛੇ ਕੱਪ ਖਪਤ. ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੋਰ ਤਰਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੀਣ, ਸਾਫ਼ ਇਸ ਨੂੰ ਆੰਤ ਆਉਟਪੁੱਟ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ, ਸਾਰੀ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਸਾਫ ਪਾਣੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਫੀਚਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ

ਰਨ ਵਾਰ 'ਤੇ, ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਟਾਇਲਟ ਪੇਪਰ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਇਹ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਲੂਣ ਪਾਣੀ ਗੁਦਾ ਉਤੇਜਨਾ, ਅਤੇ ਮੋਟਾ ਕਾਗਜ਼ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਟੱਟੀ ਬਾਅਦ ਧੋ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੇ ਲੋੜੀਦਾ, ਗੁਦਾ oiled ਜ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਕਰੀਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਾਰਵਾਈ ਜਲੂਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰੇਗਾ.

ਸਫਾਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਸੌਲਟੀ ਵਰਤਿਆ? ਆੰਤ ਦਾ ਇੱਕ ਹੱਲ ਹੈ ਦੇ ਨਾਲ ਛੇਵੇ ਕੱਚ ਦੇ ਬਾਅਦ ਖਾਲੀ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਪੂਰੇ ਵਿਧੀ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੀ 15 ਕੱਪ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ slagging ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮੰਨ ਦੀ ਗੰਦਗੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਮਾਹਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਵਾਰ 'ਤੇ ਲੂਣ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵੱਧ ਤਿੰਨ ਲੀਟਰ ਸੇਵਨ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਦੇ ਬਾਹਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਆ ਪੂਰੀ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਤਰਲ ਲੂਣ ਬਿਨਾ 3 ਕੱਪ ਰਵਾਇਤੀ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਲਈ ਆਗਿਆ ਹੈ.

ਕਰਨਾ ਹੈ ਲੂਣ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ?

ਸਿਰਫ ਪਾਣੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਫਾਈ ਦਾ ਹੱਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਲੂਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਟੂਟੀ ਤੱਕ Cool ਤਰਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਫਿਲਟਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉੱਚ ਗਰਮੀ ਵਿਚ ਉਬਾਲਿਆ. ਇਸ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਜ ਇੱਕ ਨਿੱਘਾ (ਲਗਭਗ 40 ਡਿਗਰੀ) ਨੂੰ ਛੱਡ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਮਨਾਹੀ ਸਫਾਈ 'ਤੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਪੀਓ.

ਸਾਲ੍ਟ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਹੱਲ ਹੈ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਆਮ ਬਾਤ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਫਾਈ ਤਰਲ ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਨ: 1 ਲੀਟਰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਲੂਣ 1 ਵੱਡਾ ਚਮਚਾ ਡਿੱਗ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰੇ ਤਰਲ ਦੇ 2-3 ਬਾਰੇ ਲੀਟਰ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਜੂਸ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਹੱਲ ਤੱਕ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸਫਾਈ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਵੇਗਾ.

ਅਭਿਆਸ

ਲੂਣ ਦਾ ਹੱਲ ਦੀ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ:

1. ਆਪਣੇ ਪੈਰ 'ਤੇ ਖੜ੍ਹੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਰੋੜ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਉੱਪਰ ਚੁੱਕਦੇ ਹਨ 30 ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਦੇ ਪੈਰ, ਅਤੇ ਦਸਤਕਾਰੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਦੂਰੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚੁੱਪ ਸਾਹ ਤੇ ਚੱਲਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਪਸ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਸਥਿਤੀ ਖੱਬੇ ਦੇ ਢਲਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਦਾ ਹੱਕ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸੁਚਾਰੂ. ਇਹ ਅਭਿਆਸ 8-10 ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਢਲਾਨ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਹਨ pylorus. ਜਦ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਹੱਲ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਛੋਟੇ ਆੰਤ ਅਤੇ 12 duodenum ਵਿੱਚ ਗੁਜਰਦਾ ਹੈ.
2. ਖੜ੍ਹੇ, ਪੈਰ ਇੱਕ ਪੁਸ਼ ਅਤੇ ਮੋਢੇ-ਚੌੜਾਈ 'ਤੇ ਅੱਡ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸੱਜੇ ਹੱਥ ਖਿਤਿਜੀ ਅੱਗੇ ਖਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੱਬੇ ਅੰਗੂਠੇ ਅਤੇ ਇੰਡੈਕਸ ਦਸਤਕਾਰੀ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ collarbone ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਮੋੜੋ. ਬਣਾਉਣਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਾਰੀ, ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੂਰ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਵੱਡੇ ਅੰਗ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਵਧਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਸ਼ਬਦ ਵਿੱਚ, ਵਾਰੀ ਸਭ ਉੱਤੇ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਲੱਕ ਦੁਆਲੇ. ਇਹ ਕਸਰਤ 4 ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਲੂਣ ਪਾਣੀ ਮਜ਼ਬੂਰ ਛੋਟੇ ਆੰਤ ਦੁਆਰਾ ਚੰਗੀ ਵਹਿਣਾ.
3. ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਰਾਬੀ ਦਾ ਹੱਲ ਉੱਬਲਦਾ ਦੁਆਰਾ ਜਾਣ ਲਈ ਜਾਰੀ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਸਰਤ "ਕਾਮ" ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਅੰਗੂਠੇ ਮੰਜ਼ਿਲ ਨੂੰ ਛੂਹ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ - ਇਸ 'ਤੇ ਉਠਾਏ ਗਏ ਹਨ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਪੈਰ 30 ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਤੱਕ ਦਾ ਧੱਕਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. "ਕਾਮ" ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਲਿਆ ਸੀ,, ਉਸ ਦੇ ਸਿਰ, ਧੜ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲੰਬੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਅੱਡੀ ਨਾ ਵੇਖੋ. ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਸਿਰਫ ਸਰੀਰ ਦੇ ਉਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਤਲ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਮੰਜ਼ਿਲ ਤੱਕ ਪੈਰਲਲ ਹੋਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਸਿਰਫ ਜਾਇਜ਼ ਥੱਲੇ deflection.

ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਵਰਤੋ ਕਰਨ ਲਈ contraindications

Contraindications ਇੱਕ ਤਕਨੀਕ ਹੈ ਲੱਗਭਗ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਾ ਚੁਣੋ ਮੰਨਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਪੇਟ ਿੋੜੇ ਨਾਲ ਲੋਕ ਕਰਨ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਮਿਆਦ 'ਚ ਪਾਚਨ ਨਾਲੀ ਦੇ ਰੋਗ (ਪੇਚਸ਼, ਦਸਤ, ਤੀਬਰ ਕਰੋਲੀਵਟਸ, ਤੀਬਰ appendicitis, ਆਦਿ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ) ਦੇ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਸੌਲਟੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਕੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਿਖਾ.

ਲੋਕ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ

ਅਸਰਦਾਰ ਲੂਣ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ? ਸਮੀਖਿਆ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਭਾਰਤੀ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਛਵੀ ਅਤੇ sediments ਜਿਸ ਕੋਲਨ ਦੀ ਲਾਈਨਿੰਗ ਵਿਚ ਭਿੱਜ ਰਹੇ ਹਨ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ.

ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਜੋ ਕਬਜ਼ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਨਾ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਖਾਲੀ, ਇਹ ਗਲਤਫਹਿਮੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਪਾਚਨ ਨਾਲੀ ਸੰਪੂਰਣ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਪਰ, ਮਾਹਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਵੀ ਆੰਤ ਵਿਚ ਸਹੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਭੋਜਨ ਦੀ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਲਈ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਲ ਦੇ ਲਈ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਉਥੇ ਇਕੱਠਾ. ਇਹ ਸਭ ਰੋਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਮਨੁੱਖ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗਿਰਾਵਟ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਮਲੇ ਦੀ ਇਸ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਮੂਰਖਤਾ ਹੈ. ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ. ਲੂਣ ਪਾਣੀ ਦੇ ਕੇ ਇੱਕ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਵਿਧੀ ਕਰਨੀ, ਲੋਕ ਪੂਰੀ ਪੇਸ਼ਗੀ ਆਪਣੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਚ ਇਕੱਠੇ ਦਾ ਖਹਿੜਾ.

ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਵਿਧੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਲੰਬੇ ਬਣਾ ਨਹੀ ਹੈ. ਮਾਹਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਲੂਣ ਦਾ ਹੱਲ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਅੱਜ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਦੇ ਲਈ ਦੀ ਯੋਜਨਾ 'ਤੇ ਕੋਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜੰਗਲ-ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਕੰਮ ਸਕੂਲ 'ਤੇ ਹੈਰਾਨੀ ਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੜਨ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਸੁੱਟ ਨਹੀ ਕਰੇਗਾ. ਪਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਾਫ਼ ਚਮੜੀ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਤਾਜ਼ਾ ਸਾਹ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਵਾਲ ਵਿੱਚ ਵਿਧੀ ਜਿਗਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਉੱਤੇਜਕ ਅਤੇ toning ਪ੍ਰਭਾਵ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਲੂਣ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸ਼ੁਧਤਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਰੋਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਰੇਸ਼ਾਨ metabolism ਨੂੰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਰਹੇ ਹਨ ਨੂੰ ਠੀਕ.

ਮਾਹਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿਧੀ ਦਾ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਇੱਕ ਐਲਰਜੀ ਹਾਲਾਤ ਦਾ ਪੂਰਾ ਰਾਹਤ ਹੈ.