ਕਿਸ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ? ਗਾਈਡ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆ

ਕਿਸ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ? ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਇਸ ਹਾਲਤ ਦਾ ਪਤਾ ਹੈ: ਚਾਨਣ ਨੂੰ ਚੰਗੇ ਨਹੀ ਬਣ, ਦਿਲ ਦੇ ਬਹੁਤ ਬੇਇਨਸਾਫ਼ੀ ਪਾੜਦਾ. ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਅਪਾਰ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਤੌਰ ਤੇ ਸਮਝਿਆ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹ ਗਲਤ ਸਨ ਪਤਾ ਨਾ ਕਰਦੇ. ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਈਨ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਲੱਭਣ ਲਈ.

ਉਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਿਸ਼ਾਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਾਲ ਵੱਧ ਆਮ ਵਿਚ ਕੁਝ ਲੋਕ ਹਨ ਦੁਖੀ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਹੈਰਾਨ ਕਿ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਫੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. Unclarified ਰਿਸ਼ਤਾ - ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਬੋਝ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਭੇਜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਘਟਨਾ ਸਮਝ ਰੁਕ ਗਿਆ ਹੈ. ਕਿਸ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ? ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸੇ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਹਾਲਾਤ ਦੇ ਤਹਿਤ ਇਸ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲੀਅਤ ਦੀ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਨਵ ਸਮਝ ਅਤੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਜਾਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਮੂਲ

ਜਦ ਇਸ ਝਗੜੇ ਦੇ ਸਰੋਤ ਪਤਾ ਹੈ ਦਾ ਹੱਲ ਸਿਰਫ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਸੰਸਾਰ ਨਾਲ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਹਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਵਿਚ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ. ਪੁਰਾਣੇ ਵੈਰ ਦੂਰ ਹੋਣਾ? ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਲਗਾਤਾਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, subconscious ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੇ ਓਹਲੇ.

ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕਈ ਸਾਲ ਲਈ ਭੁੱਲ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਸੀ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਵੇਖੋ, ਸਾਰੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦਿੱਤੇ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰ ਅੱਗੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ. ਨਹੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਉਸੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਵਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਨੂੰ ਹਰਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਪਤਾ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਜੋ ਕਿ ਪਾਸੇ ਉਸ ਨੂੰ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ.

ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਨਾਰਾਜ਼

ਬਣਾਉਣ ਗ਼ਲਤਫ਼ਹਿਮੀ ਲਈ ਜਰੂਰਤਾ ਨੂੰ ਕੁਝ ਖਾਸ ਹਾਲਾਤ ਅਧੀਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਜੇ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਨੁਭਵ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਉਮੀਦ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਸਮਝ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸੇ ਲਈ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਨਾ. ਜੁਰਮ ਦੀ ਆਦਤ - ਸਭ ਲਗਾਤਾਰ ਦੇ ਇੱਕ. ਇਹ ਰਵਾਇਤੀ ਬੁਨਿਆਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕਰਨ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਇਸ ਕਿਤੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰਾਹ ਹੈ. ਕਿਸ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਇੱਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਿਰਫ਼ ਸਹੀ ਇੱਕ ਨੂੰ ਇਸ ਪਲ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਦੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ ਮਨ ਬਣਾ, ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਭਵਿੱਖ ਅਤੇ ਮੌਕੇ underestimating. ਦਰਜਾ ਕਾਰਨ ਕਿਸੇ ਜੁਰਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਸਫਲਤਾ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਤੱਤ ਗ਼ਲਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀ ਕਰਦੇ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਵਿਅਰਥ ਝੱਲਣ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਲੀ. ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਅਪਰਾਧ ਨੂੰ ਲੈ, ਲਗਾਤਾਰ ਹਾਲਾਤ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੀੜਤ ਵਰਗੇ ਮਹਿਸੂਸ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ.

ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਫੀਚਰ

ਕੁਝ ਇਸ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਜਜ਼ਬਾਤ ਨੂੰ ਅਸਲ, ਦੇ ਅੰਦਰ ਤੱਕ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਰਾਜ ਹੈ, ਪਰ ਸਮੱਸਿਆ ਕੁਝ ਲੈ ਕੇ ਜਾਵੇਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ. ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਦਾ ਤੱਤ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਮਾਣ ਨਾਲ ਆਮ ਵਿਚ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ. ਇਕ ਆਦਮੀ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤਜਰਬੇ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਹੈ, ਕਾਫ਼ੀ ਅਕਸਰ ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੂਜੇ ਉਸ ਉੱਤੇ ਹੱਸੇ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਨੋਟਿਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਦਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਹੋਰ ਬੇਇਨਸਾਫ਼ੀ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਨਾਲ ਜਵਾਬ, ਸਾਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਸਹੀ ਹੋਰ ਲੋਕ ਕੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘੱਟ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਜੋ ਲੋਕ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹਨ, ਹਮੇਸ਼ਾ subconsciously ਸਾਡੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਗੁੱਸਾ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ, ਪਹਿਲੀ ਅੰਦਰ ਝਾਤੀ, ਆਪਣੇ ਹੀ ਦਿਲ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ. ਦਿਲ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ. ਲਗਾਤਾਰ ਨਰਾਜ਼ ਹੋ - ਇਸ ਨੂੰ ਬੁਰਾ ਹੈ! ਇਹ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਤੂੰ ਦਿਉ ਕਰਨ ਲਈ ਰੋਸ ਦਾ ਜਾਣ ਵੇਲੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ

ਨਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਝਗੜੇ ਅਤੇ ਕੁੱਕੜਖੋਹ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮਨੁੱਖ ਲਈ ਸਾਲ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਖਰਚ ਕਰਨ ਦਾ ਖਤਰਾ ਹੈ. ਅਕਹਿ ਦਾਅਵੇ ਦਿਲ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਪੱਥਰ ਝੂਠ ਅਤੇ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਛਾਤੀ' ਸਕਿਊਜ਼ੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਾਹ ਲਈ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਅਸਲੀਅਤ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ. ਬੇਇੱਜ਼ਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਸਰੂਪ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਕਸਰ ਦੇ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਪਤਾ ਹੈ? ਉਹ ਆਪਣੇ ਹੀ ਦਿਲ ਨੂੰ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਦਲੇਰੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੁਆਰਾ ਜਾਣ ਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ, ਨਾ ਸੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਬੰਧਕ ਸਨ. ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਉਸਾਰੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਦੂਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੈੱਲ 'ਤੇ ਖਾਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ cancerous ਰਸੌਲੀ ਹੈ. ਖ਼ੁਸ਼ੀ - ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਿਰਬਾਹ, ਜੋ ਕਿ ਹੁਣ ਤੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜੋ ਕੋਈ ਵੀ ਸਦਭਾਵਨਾ ਬਣਨਾ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸ ਦੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਜਦ ਸਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਬਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਗੁੱਸੇ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ, ਤਦ ਸਾਨੂੰ ਸਹੀ ਫ਼ੈਸਲਾ ਲੈਣ. ਦੇ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਜਾਣ ਲਈ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਟਾਈਮ ਦੱਸੇ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਦੇ ਜਾਣ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਸਾਨੀ 'ਤੇ ਹੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ.

ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ, ਹੋਰ ਲੋਕ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਹਿਮ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬੰਦ ਕਰੋ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਬਿਨਾ ਨੂੰ ਭੇਜੋ "ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ"! ਕਿਸ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ? ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ, ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਰਵੱਈਏ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ. ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦਾ ਦੁੱਖ ਨਹੀ ਹੈ. ਨਹੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਹਾਰਿਆ ਦੀ ਮਹਿਮਾ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰੇਗਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੀ ਤਾਕਤ ਹੈ, ਨਾ ਵੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀ ਹੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਵਾਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ, ਜੋ ਕਿ ਹੋਰ ਲੋਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਧ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇ ਦਾ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਨਹੀ ਹੈ. ਸਵੈ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਬਹੁਤ ਹੀ ਉੱਚ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹੁਨਰ ਦੇ ਬਗੈਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਆ ਚਾਹੁੰਦੇ.

ਜੋ ਕਿ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁੱਸਾ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਭਾਸ਼ਣ ਵਿਚ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੂੰ ਪਛਾਣੋ. dissemble ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਪਰ ਆਪਣੇ-ਆਪ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਸਲ ਸਵਾਲ.

ਮਾਫ਼ੀ ਲਈ ਇੱਕ ਅਸਰਦਾਰ ਤਕਨੀਕ

ਅਪਰਾਧ ਕਾਫ਼ੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਵਾਰ ਲਈ ਮੇਰੇ ਦਿਲ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਭਾਰੀ ਲੋਡ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਚ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਆਸਾਨ ਨਹੀ ਬਣ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਛਾ ਦੇ ਬਹੁਤ ਮਿਹਨਤ ਕ੍ਰੋਧ, ਡਰ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ, ਇਕੱਲਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁੱਸਾ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਕਿਸ 'ਤੇ ਸਲਾਹ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜੇ, ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ. ਨੌਜਵਾਨ ਬੱਚੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਉਸ ਹਮਲਾਵਰ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਉਸ ਵੇਲੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਨੂੰ ਪਾਲਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਹ ਸਾਰੇ ਨਾ ਕੀਤਾ ਖਤਰਨਾਕ ਲੱਗੇਗਾ. ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਆਨੰਦ, ਮੁਆਫ਼ੀ ਆਪਾ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਹੋਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਕਲਾਸ ਦੀ ਮੰਗ ਨੂੰ ਰੋਸ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਨਾ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ.

ਤਾਕਤ

ਹੋਰ ਦੀ ਟਿੱਪਣੀ ਨੂੰ ਅਜਿੱਤ ਬਣਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ? ਅੱਖਰ ਦੇ ਆਪਣੇ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰੋ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਗੀਤ, ਆਪਣੇ ਵਾਰ ਦੇ ਉਸ ਦੇ ਸਭ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਫਿਰ ਜ਼ਰੂਰ ਸਫ਼ਲ. ਕੋਈ ਲੋੜ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜੋ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੀ ਰੂਹ ਨੂੰ, ਸਾਫ਼, ਝੂਠ ਨਹੀ ਹੈ ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ. ਇਸ ਤੋ ਹੋਰ ਵੀ ਉਲਝਣ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਨਾ ਲਿਆਉਣ. ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲੋਕ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜ਼ਲੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਨਾ ਕਰੋ.

ਵਿਆਹੁਤਾ ਸੰਬੰਧ

ਉਹ ਦੋ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਲੋਕ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਗ਼ਲਤਫ਼ਹਿਮੀ ਹੋਣ ਦੀ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ, ਜਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਵੀ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਲਈ ਬੁਰਾ ਨਹੀ ਹੈ. ਕਿਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਨਾਲ ਗੁੱਸੇ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ? ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ, ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਾਣੀ ਦੇ ਪਾਪ ਨੇ ਯਿਸੂ ਤੇ ਦੋਸ਼ ਹੈ ਨੂੰ ਦੇਣ. ਆਪਣੇ ਪਿਆਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਰ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਪਰਾਧ ਇਕੱਠਾ ਨਾ ਕਰੋ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਜੇ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਕੀ ਹੋਇਆ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨੂੰ ਲੱਭਣ 'ਤੇ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗ਼ਲਤਫ਼ਹਿਮੀ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਵਿਆਹੁਤਾ ਸੰਬੰਧ - ਇੱਕ ਸੰਯੁਕਤ ਉੱਦਮ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਇਕੱਲੇ ਨੂੰ ਹੱਲ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪੂਰੇ ਅਤੇ ਆਪਸੀ ਸਮਝ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਕਾਫ਼ੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀ ਹੈ. ਬੈਟਰ ਹਰ ਦਿਨ ਸੰਬੰਧ ਮੇਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮੁਕੰਮਲ ਹੋ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀ ਆਪਣੇ ਯਤਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ. ਮੈਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰ, ਆਪਣੇ ਯਤਨ ਵਿਅਰਥ ਜਾਣ ਦੀ ਨਹੀ ਜਾਵੇਗਾ, ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੇ ਫਲਸਰੂਪ ਇਨਾਮ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.

ਬੱਚੇ ਵਿਚਕਾਰ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ

ਜਦ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਝਗੜੇ, ਇਸ ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ ਨਾਪਸੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਉਦਾਸ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਲੋਕ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਾ ਕਰਦੇ. ਪਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਹੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੀ ਬੱਚੇ ਮਿਲਾਪ iakaya ਹੈ, ਜੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਪਦੇਸ਼ਕ ਨੇ ਯਿਸੂ ਨੂੰ ਕੋਲ ਦੇ ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਵਾਰ ਲਈ ਇੱਕ ਰੋਸ ਨਾ. ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦੇ ਲਈ ਵਾਧੂ ਪੈਸੇ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਕਰੀਏ : ਮਾਨਸਿਕ ਰਾਹਤ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਡੀਜ਼ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸੰਗੀਤ, ਚਿੱਤਰਕਾਰੀ ਸੈੱਟ, ਕੁਝ ਖੇਡ ਦੇ ਸਾਮਾਨ ਦੇ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਝਗੜਾ ਤੋੜ ਜਦ ਉਹ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਹੀ ਹਨ: ਕੱਪੜੇ, ਖਿਡੌਣੇ.

ਬੱਚੇ ਨੂੰ, ਅਸੂਲ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦੇਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀ ਹਨ. ਇਹ ਵੀ ਆਖਿਆ ਕਿ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਪਾਸੇ ਲੈ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਅਪਵਾਦ ਹੋਰ ਵਧੇਗਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਰੇ, ਨਾ ਕਿ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਧ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਅਪਮਾਨ ਹਿੱਸਾ ਥੋੜ੍ਹੇ ਚਿਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕੰਪਲੈਕਸ ਅਤੇ ਡਰ ਨੂੰ ਦੇ ਗਠਨ ਲਈ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਉੱਥੇ ਝੂਠ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ.

ਸਮਝ ਸਿੱਖ

ਕਿਸ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਦਾ ਖਹਿੜਾ ਅਤੇ ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ? ਕੋਈ ਲੋੜ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਹੀ ਜਜ਼ਬਾਤ 'ਤੇ ਛੱਡ ਦਿੱਤੇ ਕਰਨ ਲਈ. ਆਪਣੇ ਵਿਰੋਧੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਉਹ ਇੱਕ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲੀ, ਸੁਣਨ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਵੱਧ ਹੋਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਗੁਆ. ਇਕ ਸਮਝੌਤੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸ ਨੂੰ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦੇਣ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਲਈ, ਸਿਰਫ ਘੰਟੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਦਿਲ' ਤੇ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਨਾ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ. ਆਪਸੀ ਸਮਝ ਦਾ ਇੱਕ ਸੁਹਿਰਦ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅਤਿ ਦਾ ਬਚਾਅ ਕਰਨ ਲਈ 'ਤੇ ਸਾਰੇ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਲਵੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਅੱਗੇ ਵੱਧ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ. ਲੰਬੇ-ਖੜ੍ਹੇ ਵੈਰ ਹਰਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਜੀਦਾ, ਨਿੱਘਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੋਨੋ ਨੂੰ ਲਾਭ ਹੋਵੇਗਾ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਸਿੱਟਾ ਦੀ

ਇਸ ਲਈ, ਜੁਰਮ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੁਹਿਰਦ ਗੱਲਬਾਤ ਨਾਲ ਹੀ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਈਮਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਲਿਹਾਜ਼ ਰਹੋ! ਕੋਈ ਲੋੜ ਲਗਾਤਾਰ ਪਿਛਲੇ ਨੂੰ ਫੜੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਨਵ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਦਾ ਵਹਾਅ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਦਭਾਵਨਾ ਬਣਾਉਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.