ਕਿਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ? ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ

ਰਨ ਵਿੱਚ ਰੇਤ ਘੜੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਲਾਈਵ ਵੱਧ ਹੋਰ ਮੌਜੂਦ ਹਨ. ਵਾਰ ਦੇ ਅਕੁਸ਼ਲ ਵਰਤਣ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਖਾਸ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਜਨਰਲ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਘੱਟਦਾ ਹੈ. ਆਰਾਮ ਜ਼ੋਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਇਕਸਾਰ ਲੱਭਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਦੋਨੋ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜਿੰਨੀ ਛੇਤੀ ਹੋ ਸਕੇ ਇਹ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸਫਲਤਾ ਬਾਰੇ

"ਖ਼ੁਸ਼ੀ" ਅਤੇ "ਸਫਲਤਾ" ਦੀ ਧਾਰਨਾ - ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹਨ. ਪਰ, ਉਹ ਅਕਸਰ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਵਿੱਚ ਪਛਾਣ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਖ਼ੁਸ਼ੀ - ਮਨੁੱਖੀ ਰੂਹ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਸਮਾਜਿਕ ਸਥਿਤੀ ਦਾ, ਸਿਹਤ, ਸਫਲਤਾ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰਾਜ ਦਾ. ਬਸ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ, ਉਸ ਨੇ ਕੀ ਕੀਤਾ ਹੈ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਤੁਸ਼ਟ. ਇਸ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਵਾਰ ਹਿੱਸਾ ਹੀ ਸੱਚ ਹੈ.

ਦਰਅਸਲ, ਸਫਲਤਾ ਹਾਸਲ, ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਬੋਧ ਹੈ, ਸਾਮਾਨ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੀ ਵਰਤੋ ਵਧਾ ਦਿੱਤੀ ਹੈ. ਕੇਵਲ ਤ੍ਰਾਸਦੀ ਹੈ ਕਿ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਰਹਿੰਦੇ, ਜਦਕਿ, ਹੈ ਇੱਕ ਸਫਲ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਦੁਖੀ ਹੈ, ਹੁਣੇ ਹੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੁਖੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ. ਅਤੇ ਵਿਵਸਥਾ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਸਮਝ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਕੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਨਿਯਮ ਦੇ ਸੁਖੀ ਜੀਵਨ - ਉਹ ਕੀ ਹਨ?

1. ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਨੂੰ.
2. ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਦਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਅਮੁੱਕ.
3. ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰਮ.
4. ਕੁਸ਼ਲ ਸਵੈ-ਬੋਧ.
5. ਪਰਿਵਾਰ - ਸਭ ਦਾ ਮੁੱਲ.
6. ਆਰਾਮ - ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹੀ ਫਰਜ਼.

ਇਹ ਸਭ - ਹੁਣੇ ਹੀ ਕੀ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੇ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਜੀਵਨ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ. ਕ੍ਰਮ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਸਫਲ ਹੋਣ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਵਿਚ ਇਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ abutment ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਕੇਵਲ ਸਵੈ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਅਤੇ ਕੰਮ - ਸੁਪਨੇ ਦੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਬੁਨਿਆਦ.

ਖੇਡ - ਸਿਹਤ ਹੈ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦਾ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਸੰਭਾਵੀ ਦੇ ਗੁਪਤ ਅੱਧੇ ਹੈ. ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਦੇਖਭਾਲ - ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖੇਡ ਹੈ:

1. ਸਵੇਰ ਦੇ ਵਿੱਚ ਚਾਰਜਿੰਗ. ਦਸ-ਘੰਟੇ ਕਸਰਤ ਜ ਸਿਖਲਾਈ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ, ਆਮ ਵਿੱਚ, ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ - ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਜਾਰੀ ਕਰਨ ਲਈ. ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਹਾਰਮੋਨ, ਠੀਕ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ metabolism ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ, ਦਿਨ ਲਈ ਊਰਜਾ - ਸਵੇਰ ਕਸਰਤ ਸਾਰੇ ਅੰਗ ਅਤੇ ਸਿਸਟਮ ਜੋ ਐਨਡੋਰਫਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਬੁੜ੍ਹਾਵਾ ਜਗਾ.
2. ਨਿਯਮਤ ਲੋਡ. ਉਸ ਦੇ ਵਿਅਸਤ ਅਨੁਸੂਚੀ ਵਿੱਚ, ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ 'ਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ Center ਵਿੱਚ ਦਿਨ ਸ਼ਾਮ ਕਸਰਤ ਦੇ ਲਈ ਵਾਰ ਪਾਸੇ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਅਬਾਉਟ - 3-4 ਵਾਰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ. ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਾ ਕਰੋ, ਅਕਸਰ - 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 1-2 ਦਿਨ' ਚ ਲੱਗੇ ਜਾ. ਖੇਡ - ਕਈ ਸਾਲ ਲਈ ਆਉਣ ਲਈ ਸਿਹਤ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਯੋਗਦਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਸਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਮਾਲਕ ਦੇ ਰਵੱਈਏ ਬਦਲਦਾ ਹੈ.

ਸਿਹਤ - ਮੁੱਖ ਸਰੋਤ

ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ-ਭਲਾਈ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ:

1. ਬੁਰੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣ. ਸਿਗਰਟ - ਨੁਕਸਾਨ, ਸ਼ਰਾਬ - ਬਦੀ. ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸਫਲ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ, ਨਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਗਰਟ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰਦਾ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨੋਨੀਤ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਿਰੰਤਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.
2. ਡਾਕਟਰ 'ਤੇ ਜਾਓ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਸਾਲ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਪਾਸ. ਖਬਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨਾ ਕਰੋ - ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਦਾ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ.
3. ਸੱਜੇ ਖਾਓ, ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਦੇਖੋ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਉ. ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਸੁਵਿਧਾ ਭੋਜਨ, ਉੱਚ-ਕੈਲੋਰੀ ਮਠਿਆਈ, ਸੋਡਾ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਬਚੋ. ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ ਈਟ - ਪਰ੍ਬਲ ਨਾ ਕਰੋ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੀਓ. ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਖਾਉ. ਰੋਜ਼ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਦੇਖੇ ਜਾਣ ਲਈ.

ਘੱਟ ਸ਼ਿਕਾਇਤ - ਹੋਰ ਧੰਨਵਾਦ

ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨਾਲ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਆਤਮਾ ਆਪ ਵਿਚ ਓਹਲੇ ਤਾਕਤਵਰ ਸੰਭਾਵੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟ, ਮੇਰੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਹੈ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਪਾ:

1. ਘੱਟ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰੋ. ਆਧੁਨਿਕ ਜੀਵਨ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ. ਲੋਕ, ਇੱਕ ਸਪੰਜ ਵਰਗੇ ਬਾਹਰੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਨੂੰ ਵੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਤੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਣਾ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਸੰਸਾਰ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ ਨਹੀ ਹਨ! ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਜਜ਼ਬਾਤ ਦਾ ਬੋਝ ਹੈ, ਜੇ, ਇੱਕ ਚਿਰ ਲਈ ਨਜ਼ਾਰੇ ਦੀ ਇੱਕ ਤਬਦੀਲੀ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲਈ ਸਭ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਘਟਨਾ ਬਰਾਮਦ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਿਨਸ਼ਾਨ.
2. ਹੋਰ ਧੰਨਵਾਦ. ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਮਿਆਰੀ ਪਹੁੰਚ ਪਿਛਲੇ ਇੱਕ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰਤਾ ਹੀ ਹੈ. ਬੱਚੇ, ਉਸ ਦੇ ਪਤੀ ਦੇ ਲਈ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਦੋਸਤ ਦੇ ਰਹਿਣ ਮਾਪੇ ਲਈ. ਘਰ ਦੇ ਕੰਮ ਲਈ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹੋਵੋ - ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਘਰ ਹੈ; ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਡਿਊਟੀ ਕਰਨ ਲਈ - ਇਸ ਲਈ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੀ; ਜਸ਼ਨ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਦੀ ਮੁਸ਼ਕਲ - ਫਿਰ ਉਥੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤ ਹੈ; ਮੁਸ਼ਕਲ ਕੰਮ ਕਰ ਪਲ ਲਈ - ਫਿਰ ਉੱਥੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਇੱਕ ਉਮੀਦ ਹੈ.

ਸੋਚ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ

1. ਸਵੈ-ਕੰਟਰੋਲ. ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਸ਼ੁਰੂ. ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੋਚਦੇ ਅੱਗੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਕਹਿਣ. ਅੱਗੇ ਕੁਝ ਕਦਮ ਦੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਸੋਚੋ.
2. ਨਿਰਪੱਖਤਾ. ਇੱਕ 3D-ਮਾਪ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਜੇ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਕੋਣ ਤੱਕ ਹਰ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੱਖੋ. ਵਤੀਤ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਾਪਣਾ.
3. ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ. ਵਿਚਾਰ ਪੈਟਰਨ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ, ਕਲਪਨਾ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹੁਨਰ ਦੀ ਘਾਟ ਬਾਰੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੂੰ ਸੁਣੋ. ਸਾਰੇ ਆਮ ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਰਚਨਾਤਮਕ ਰਹੋ. ਨਿੱਜੀ ਸੰਭਾਵੀ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰੋ.
4. ਇਨੀਸ਼ੀਏਟਿਵ. ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਰਾਏ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਹਿੰਮਤ ਨਿੱਜੀ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ ਲਾਗੂ ਕਰੋ.

ਵਾਰ ਅਤੇ ਸਪੇਸ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ

ਹਰ ਦਿਨ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਖਰਚਦੀ ਹੈ ਬਰਬਾਦ ਵਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ, ਵਰਲਡ ਵਾਈਡ ਵੈੱਬ, ਟੀਵੀ, "ਜੂਮਬੀਨਸ" ਅਤੇ ਕੁੱਲ ਵਿਅਰਥ "ਦਿੰਦਾ ਹੈ". ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਗਲੋਬਲ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਦਰ 'ਤੇ ਖਰਚ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ, ਅਸਲੀ ਰੀਵਿਜ਼ਨ ਰੱਦੀ kopivshegosya ਸਾਲ ਇਕ ਦਿਨ ਲੈ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ, ਬੇਕਾਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪਛਾਣਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮਨੁੱਖੀ ਸੰਭਾਵੀ ਦੀ ਰਹਿੰਦ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ 'ਚ ਦਿਮਾਗ "ਸਪੈਮ ਜਾਵੇਗਾ". ਸਪੇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਝਾਅ, ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਕਰਨ ਲਈ:

1. ਵਰਚੁਅਲ ਅਸਲੀਅਤ - ਪੂਰੀ ਸਰਗਰਮੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਦੁਸ਼ਮਣ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟੋ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਸਫਲਤਾ ਅਵਤਾਰ 'ਤੇ ਟੀਚਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕਾਢ ਵਰਲਡ ਵਾਈਡ ਵੈੱਬ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅੰਸ਼ਕ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਪਤਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦਾ ਰਾਹ 'ਤੇ ਹੈ ਕੀ? ਆਨਲਾਈਨ ਸਰਗਰਮੀ ਮੌਜੂਦ ਦੀ ਇੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਪਹਿਲੂ ਹੈ, ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਹੰਟਰ ਨਹੀ ਹੈ. ਬੇਕਾਰ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਜ਼ਾਇਆ ਵਾਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਨਿਗਰਾਨੀ.
2. ਜਨਰਲ ਸਫਾਈ. ਸਾਰੇ ਅਵਜਹਾ ਅਤੇ ਦਰਾਜ਼ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਆਰਡਰ ਰੱਖੋ. ਹਰ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸੋਧ. ਬਹੁਤ ਹੀ ਉਦੇਸ਼ ਰਹੋ. ਉਸ ਨੇ ਵੀ fashionable ਹੈ, ਨਾ, ਜੇ ਖਰਾਬ ਨਾ ਸੀ, ਜੇ, ਪਰ ਪਸੰਦੀਦਾ, ਅਲਮਾਰੀ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਬੇਲੋੜੀ ਵੇਚ ਜ ਇੱਕ ਚੈਰਿਟੀ ਦਾ ਆਨੰਦ. ਅਤੇ ਖੇਹ ਕਦੇ ਛੁਹਾਉਣ. ਇਸ ਦੇ "ਵੇਅਰਹਾਊਸ" ਬੇਲੋੜੀ ਦੁਰਲੱਭ trinkets, ਪੁਰਾਣੇ ਬੁੱਕ, ਨੋਟਪੈਡ, ਅਣਚਾਹੇ ਬੁੱਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਨਾ. ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹਿੰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਥੇ ਉਸ ਲਈ ਕੋਈ ਮਕਸਦ ਹੈ, ਜੇ, armoire ਵਿਚ ਚੋਟੀ ਦੇ ਸ਼ੈਲਫ 'ਤੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਬਾਕਸ ਨੂੰ ਲੈ. ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਹੁਣੇ ਹੀ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਲਗਾਵ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਰਕਮ ਦਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸਵੈ-ਵਿਕਾਸ

ਲਾਈਫ - ਇੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸਫਲ ਵਿਅਕਤੀ ਅਜੇ ਵੀ ਖੜਾ ਕਰਨ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਤਾਕਤ ਦਾੜ੍ਹੇ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

1. ਰੀਡਿੰਗ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਜਾਵੇਗਾ. ਿਕਤਾਬ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪੜ੍ਹੋ. ਵੱਖ-ਵੱਖ ਝਲਕਦੇ ਅਤੇ ਸਟਾਈਲ ਸਿੱਖੀਏ, ਥੱਲੇ ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਬਚਨ ਲਿਖ ਦੇ. ਦਿਲਚਸਪ ਖਬਰ ਹੈ ਅਤੇ ਲੇਖ ਸਿੱਖੀਏ. ਦੂਰ ਦੇ ਦੇਸ਼, ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਸਭਿਆਚਾਰਕ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਬਾਰੇ ਨਵ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜਾਣੋ. ਨਿਯਮਿਤ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ documentaries ਅਤੇ ਫੀਚਰ ਫਿਲਮ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ. ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਉਦਾਸੀਨ ਮਨੋਰੰਜਨ ਹੋਰਾਈਜ਼ਨਜ਼ ਦਾ ਵਿਸਥਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਦੋਸਤ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਜਿਹੜੇ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਹੀ ਰਾਏ ਹੈ ਹੈ.
2. ਭਾਸ਼ਾ ਸਿੱਖੋ. ਇੱਕ ਦਿਨ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 30 ਮਿੰਟ ਦੇ ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੇਤੀ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਫਿਲਮ ਨੂੰ ਦੇਖੋ, ਸੰਗੀਤ ਨੂੰ ਸੁਣਨ, ਟੀਚੇ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿਚ ਸਾਹਿੱਤ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ. ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਮੁਕੰਮਲ. ਵਧੀਕ ਭਾਸ਼ਾਈ ਗਿਆਨ ਨਿਊ ਹੋਰਾਈਜ਼ਨਜ਼ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਿਲੱਖਣ ਤਬਦੀਲੀ ਸਭ ਕੁਝ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹਨ.
3. ਇਨੀਸ਼ੀਏਟਿਵ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਸਵਾਗਤ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਹੀ ਹੱਥ ਨਾਲ ਜ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿੱਖੋ, ਪਰ ਇਸ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁਕਾਬਲੇਬਾਜ਼ੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਸੂਤ, ਸੁੰਦਰਤਾ ਉਦਯੋਗ ਨੂੰ ਜ ਵਿਆਹ ਦੇ ਉਦਯੋਗ, ਸਿਲਾਈ ਅਤੇ ਸਕਣ, ਿਕਤਾਬ ਅਤੇ ਲੇਖ, ਸਾਜ਼ੋ, ਦੀ ਵੈਬਸਾਈਟ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਿੰਗ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਲਿਖਣ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦਾ ਕੰਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਕੀ ਰੂਹ ਹੈ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਾਧੂ ਆਮਦਨ, ਜੋ ਕਿ, ਇਤਫਾਕਨ, ਲਾਭ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁੰਜੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੀ ਕਮਾਈ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਰੂਹ ਨੂੰ ਲਈ ਇੱਕ ਨੌਕਰੀ ਦੀ ਚੋਣ - ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ.

ਸਵੈ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਅਤੇ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ

1. ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਲ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਰ ਦਾ ਪਰਬੰਧ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਾਰੋਬਾਰ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਹੀ ਸਰੋਤ ਦੀ ਵੱਧ ਵਰਤਣ ਨਾਲ productively ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਮਿਲ. ਇਸ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਬਿਨਾ ਅਸੰਭਵ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ.
2. ਕਿਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਲਈ? ਇਸ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਨੋਟਬੁੱਕ-ਡਾਇਰੀ ਹੈ ਨੂੰ ਚੰਗਾ. ਖਰਚ ਪਹਿਲੀ ਛੋਟੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਯੋਜਨਾ: ਕੰਮ ਤੁਰੰਤ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਤਾ. ਅਗਲਾ ਕਦਮ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਣਨੀਤਕ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਰਿਕਾਰਡ ਦਾ ਸੁਪਨਾ, ਇੱਕ ਜ ਦੋ ਮੁੱਖ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਟੀਚੇ, ਸਰੋਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ. ਸ਼ੁਰੂ ਅਤੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਖਤਮ, ਸਿਰਫ ਹੱਥ 'ਤੇ ਕੰਮ ਦੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ. ਸਾਰੇ ਸੰਸਾਰ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਦੇ ਗੁਪਤ ਕਾਨੂੰਨ ਅਨੁਸਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.
3. ਯੋਜਨਾ ਤੁਹਾਡਾ ਰੋਜ਼, ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸਲੀਪ. ਰਾਤ ਨੂੰ ਸਹੀ ਬਾਕੀ - ਸਿਹਤ ਦਾ ਗਾਰੰਟੀ. ਕਾਫ਼ੀ ਸਲੀਪ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਪਰ, ਪੰਥ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਛੇਤੀ ਬਾਹਰ ਕੰਮ ਵੱਧਦੀ ਹੈ. ਆਦਰਸ਼ - 5-6, ਚੰਗਾ - 7 ਵਜੇ. ਇਹ ਸਾਰੇ ਦਿਨ ਦੀ ਅਨੁਸੂਚੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਮ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਤਿੱਖੀ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਛੋਟੇ ਬਦਲਾਅ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ 5 ਅੱਗੇ ਦਿਨ ਵੱਧ ਪੁਰਾਣੇ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਅਲਾਰਮ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ. 10-14 ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪਿਛਲੇ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਜਾਗ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਧ ਸਾਬਕਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀ ਹੈ.
4. ਸਵੇਰੇ ਜਾਗਣ, ਦਿਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ. ਮਹੱਤਵ ਦੇ ਕੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਦ. ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੈ, ਅਤੇ, ਹੁਣੇ ਹੀ ਉਸ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਘੱਟ ਗੰਭੀਰ ਕਰਨ ਲਈ 'ਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪੜਚੋਲ

1. ਕੰਮ ਉਪਲਬਧਤਾ ਨਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅਨੁਸਾਰੀ ਹੱਲ ਅਤੇ ਟੀਚਾ ਵੱਲ ਹੌਲੀ ਤਰੱਕੀ ਕਰਨ ਲਈ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜਾਗਦੇ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਰਾਸ਼ੀ, ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਧੂਰੀ ਪਤਾ ਕਰੋ. ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਘੰਟੇ ਦੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ: ਕਿਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਸੀ ਹੋਰ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਘੰਟੇ, ਕੀ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਕੀ ਖਰਚ ਵਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸੀ. ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਰੁਟੀਨ ਨੇ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ.
2. ਇੱਕ ਨੋਟਬੁੱਕ-ਡਾਇਰੀ 'ਚ ਸਭ ਕੁਝ ਲਿਖੋ. ਨਿਯਮਿਤ shortcomings ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਅਤੇ ਉਹ ਠੀਕ ਕਰੋ. ਦਿਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਲੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ-ਆਪ ਨੂੰ ਨਾਜ਼ੁਕ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਹੋ. ਪਰ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਨਿਰਾਸ਼ ਨਾ ਹੋਵੋ, ਜੇ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਕਾਬਲੀਅਤ ਅਤੇ ਸਮਰੱਥਾ ਦਾ ਜਾਇਜ਼ਾ.
3. ਯੋਜਨਾ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਵਿੱਤੀ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ. ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਸਿੱਖੋ. ਮਾਸਿਕ ਆਮਦਨ ਦੇ ਇਕ ਪਾਸੇ 10-20% ਸੈੱਟ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਕਰੋ. ਸਵੈ-ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਬੁੱਕ ਖਰੀਦੋ, ਕਾਰੋਬਾਰ ਵਿਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ, ਖੇਤ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰੇਗਾ ਭੁਗਤਾਨ ਅਤੇ ਕੋਰਸ ਅਤੇ ਵਰਕਸ਼ਾਪ ਵਿੱਚ ਹਾਜ਼ਰ ਹੋਣ.

ਮੁਕੰਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼

ਸਫਲਤਾ ਹਾਸਲ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਸਿਰਫ ਲਗਾਤਾਰ ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਹਾਲਾਤ ਅਧੀਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

1. ਵੀ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਿਕਿਰਆ 'ਦੇ ਆਪਣੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਹਨ, ਜ ਅਸਧਾਰਨ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਹੈ, ਵਿਚ ਜਾਣ ਦਾ ਕੋਰਸ, ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਕਾਨਫਰੰਸ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਹੁਨਰ ਸੁਧਾਰ, ਸਾਥੀ ਅਤੇ ਤਿਮੋਥਿਉਸ ਵਰਗਾ ਲੋਕ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਤਜਰਬੇ ਸ਼ੇਅਰ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨਵ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸੰਪਰਕ ਬਣਾਉਣ, ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ.
2. ਉੱਥੇ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ. ਟੀਚੇ ਤਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ, ਪਿਛਲੇ ਤੱਕ ਸਬਕ ਖਿੱਚਣ ਲਈ, ਨਵ ਟੀਚੇ ਰੱਖ, ਇੱਕ ਨਵ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦਾ ਰਾਹ 'ਤੇ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ. ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਏਕਤਾ ਅਤੇ ਰੂਹ ਦੀ ਭਲਾਈ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਨਾਲ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋਣ ਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਖੁਫੀਆ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.
3. ਨਵ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਕੁਝ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੂੰ ਪਤਾ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਅਤੇ ਕੀਤਾ ਕਦੇ. ਸਭ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਬਿੰਦੂ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਗਿਆਨ, ਆਤਮ-ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਅੰਤਾਕਿਯਾ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ - ਤਾਜ਼ਾ ਹੁਨਰ ਆਪਣੇ ਸੁਭਾਅ ਨੂੰ ਲਈ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ.

ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੁੱਲ

ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਸੀ, ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਅਮਲ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਪਾ, productively ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇ ਦਾ ਟੀਚਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭਾਗ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤਾ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਾਹੌਲ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ:

1. ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਕਰੀਏ. ਇਹ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਦਿਨ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਹੈ ਜਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਪਰ, ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਨਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵੈਕਿਊਮ ਕਲੀਨਰ ਦੇ ਹੱਥ ਵਿਚ ਹੈ, ਨਾ. ਕੁਦਰਤ, ਖਰੀਦਦਾਰੀ, ਥੀਏਟਰ, ਸਮਾਰੋਹ, ਪਾਰਕ ਵਿੱਚ ਚੱਲਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਜੁਆਇੰਟ ਦੌਰੇ ਦੀ ਇੱਕ ਐਤਵਾਰ ਦੀ ਪਰੰਪਰਾ ਨੂੰ ਬਣਾਓ, ਨੂੰ ਵੀ, ਆਮ ਸ਼ੌਕ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਨਿੱਘੇ ਮਹੀਨੇ ਦੌਰਾਨ ਸਫ਼ਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਬਹੁਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਉਸ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੌਕ ਦੇ ਨਾਲ ਮਨੋਰੰਜਨ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈ.
2. ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਲਗਾਤਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਆ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਈਮਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਰਹੋ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲਵੋ ਵਾਰ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ.

ਸਹੀ ਬਾਕੀ

ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦੇ ਨਾਲ ਗੂੜ੍ਹੀ ਗੁਆ ਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ:

1. ਪ੍ਰਾਈਵੇਸੀ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਅਤੇ bustle ਵਿੱਚ ਰੀਚਾਰਜ ਕਰਨ ਦੀ ਵਾਰ ਦਾ ਪਤਾ. ਕੰਮ ਨੂੰ ਖਿੱਚ ਹਾਰਡ ਕੇਸ ਤੱਕ ਸਾਹ ਨਾ ਕਰਦਾ, ਜੇ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਬਾਹਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, 5-10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਹਵਾ ਨੂੰ ਜਾਣ ਅਤੇ ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ, ਉਸ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ. ਪਰ, ਘਰ ਵਾਪਸ, ਘਰ ਦੇ ਕੰਮ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਉੱਤੇ, ਆਰਾਮ, ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਪੂਰਾ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਦੇ 20-30 ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਮਨ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਹਨ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ.
2. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਰਹੋ. ਹੈ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਈਮਾਨਦਾਰ ਰਹੋ. ਸਹੀ ਮਾਰਗ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਸਿੱਧਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਲਈ, ਜਦ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਉਚਾਈ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਾਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿੱਘ ਲਈ ਇੱਕ ਘਾਟ ਰਹੀ ਹੈ.
3. ਸੁੰਦਰਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ. ਇਹ ਮਹਿਲਾ ਲਈ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਹੋ - ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਦਿਨ, ਸਾਰੀ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. Facials, ਕਟਵਾ, manicure, pedicure, ਮਸਾਜ - ਇੱਕ ਸਫਲ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਔਰਤ ਲਈ ਲਾਜ਼ਮੀ ਕਾਰਵਾਈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੋ.

ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ? ਬਿਲਕੁਲ! ਇਕ ਸਿਰਫ ਰਹਿ ਦਿਨ, ਅਸਫਲਤਾ ਦੀ ਵਿਅਰਥਤਾ ਉਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਸੰਭਾਵੀ ਅਤੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਹਾਲਾਤ ਦੇ ਤਹਿਤ ਲਗਭਗ ਤੁਰੰਤ ਪਰ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਅਸਪਸ਼ਟ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਉਠਾਉਦਾ ਹੈ. vysheustanovlennoy ਸਾਫ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਹੀ ਵਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਲਈ Zest ਇੱਕ ਸੁਪਨੇ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁੜ-ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.