ਖੇਡ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ

ਕਿਸ ਨੂੰ ਲੜਨ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਲਈ?

ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਦੇ ਹਰ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਲੜਨ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਹੈ, ਹੈਰਾਨ. ਸਾਡੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਵਿਚ, ਹੁਣੇ ਹੀ, ਬੁਰਾ guys ਵਾਪਸ ਲੜਨ ਲਈ, ਦੀ ਰਾਖੀ ਆਪਣੇ ਸਹੇਲੀ ਜ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਹੁਣੇ ਹੀ ਆਪਣੇ ਕਾਬਲੀਅਤ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸਾ ਰੱਖ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਪਰ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਗਰੁੱਪ ਦੇ ਦੌਰੇ ਬਿਨਾ ਲੜਨ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੜਨ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਦੇ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਹਿਮ ਭੂਮਿਕਾ ਇੱਕ ਭੌਤਿਕ ਰੂਪ ਹੈ ਖੇਡਦਾ ਹੈ. ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਆਪਣੇ ਪੱਠੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ, ਅਤੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਹਨ, ਜੇ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਜਾਣੋ, ਜੋ ਕਿ ਲੜਨ ਲਈ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਉਸ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਠੀਕ ਫੋਰਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ, ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ.

ਕਿਸ ਗਲੀ ਵਿਚ ਲੜਨ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਲਈ?

ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਗਲੀ ਵਿਚ ਲੜਨ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਲਈ, ਸਿਖਲਾਈ ਬੇਹਤਰੀਨ ਕਿਸਮ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਸੰਘਰਸ਼. ਇਸ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ dexterity ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਲੜਾਈ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਪੰਗਾ ਕਰਨ ਲਈ. ਅਜਿਹੇ ਵੁਸ਼ੂ, ਕਰਾਟੇ, Aikido, ਕੁੰਗ ਫੂ ਤੌਰ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਸੰਘਰਸ਼ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗਲੀ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹਨ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਲਾਭ ਹੋਵੇਗਾ.

ਜੂਡੋ - ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਲੜਨ ਲਈ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਉੱਚ ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਅਤੇ ਵਿਆਪਕ ਮੋਢੇ, ਵਧੀਆ ਖੇਡ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਵਿੱਚ ਇਸ ਖੇਡ ਦਾ ਮੁੱਖ ਆਪਣੇ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ scrupulousness ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਲੱਗੇ ਹੈ, ਜੇ, kickboxing ਜ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਇੱਕ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਨਾਮਜਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਉੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੀਰਜ, ਅਤੇ ਹੜਤਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਸਿੱਖਣ ਜਾਵੇਗਾ, ਦੁਸ਼ਮਣ ਦੇ ਹਮਲੇ ਡੌਜ ਪੱਠੇ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਈ ਖੇਡ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਇੱਕ ਦੀ ਚੋਣ.

ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹਮਲੇ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਲੜਾਈ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਦੇ ਡਰ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਾ ਡਰ ਨੂੰ - ਲੜਨ. ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨੈਤਿਕ ਤਰੱਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਕਾਬਲੇ, ਜੋ ਕਿ ਵਾਪਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਸਾਨੂੰ ਗੈਰ-ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਲੜਾਈ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. Contactless ਲੜਾਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰਾਖੀ ਵਿਅਕਤੀ ਸਰੀਰਕ ਬਲ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਵਿਰੋਧੀ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਹਨ ਵਿਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੈ. ਅੱਗੇ ਅਸਰ ਨੂੰ ਤਾਕਤ ਮਹਿਸੂਸ ਉਹ ਦੁਖੀ ਸੀ, ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਸੰਤੁਲਨ ਗੁਆ ਅਤੇ ਡਿੱਗਦਾ. ਇਹ ਊਰਜਾ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਸ ਦੇ ਵਿਰੋਧੀ 'ਤੇ ਪੱਖ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਕਿਸ ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਲੜਨ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਲਈ?

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਘਰ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਬਿਨਾ, ਲੜਨ ਲਈ ਕਿਸ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਚੱਲ ਜ ਤੈਰਾਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪੱਠੇ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਕੇਵਲ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਦਸਤਾਨੇ ਅਤੇ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ , ਇੱਕ ਪੰਚਿੰਗ ਬੈਗ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਖੇਡ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਕਨੀਕ ਪੰਗਾ, ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆ ਦੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤਕਨੀਕ ਨਾਲ ਇੱਕ CD ਖਰੀਦਣ ਜ ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਚੁਣੋ. ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ!

ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਮਾਹਰ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਇੱਜ਼ਤ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਇੱਜ਼ਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 pa.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.