ਕੈਲੋਰੀ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਦਰਜਾ

ਇਸ ਲਈ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਜ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਸਾਰਣੀ koloriynosti ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ, ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਅਤੇ ਕੀ ਅੰਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. , ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਰਨ ਖਾਸ ਕਰਕੇ philosophizing ਨਾ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਜੀਵਨ-ਸ਼ੈਲੀ ਲਈ ਸਭ ਉਚਿਤ ਖੁਰਾਕ ਬਣਾ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੇਨੂ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਲਈ ਝੁਕਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕੀ ਕੈਲੋਰੀ ਪਿਆਜ਼ ਪਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਘੱਟ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਦਾ ਪੌਦਾ ਸਭ ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਲੋਕ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ. ਮਨੁੱਖਤਾ ਵਰਤਣ ਦੀ ਵੱਧ ਪੰਜ ਹਜ਼ਾਰ ਸਾਲ ਇਸ ਵਿਲੱਖਣ ਉਤਪਾਦ, ਖਾਣ ਲਈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਇਲਾਜ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਨਾ ਸਿਰਫ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਗਿਆਨੀ ਅਜੇ ਵੀ ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਜੰਗਲੀ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪਰਬੰਧਿਤ, ਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਪੌਦਾ ਚੋਣ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਲਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ, ਕੁਦਰਤ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਨਹੀ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇਸ਼ ਮੱਧ ਏਸ਼ੀਆ ਅਤੇ ਅਫਗਾਨਿਸਤਾਨ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ.

ਕੈਲੋਰੀ ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਪਿੱਠਭੂਮੀ, ਜਦ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਕਮਾਲ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਸੋਚਦੇ ਵਿੱਚ ਫਿੱਕੀ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਉਹ, ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਵਿਚ ਕਦਰ ਗਏ ਸਨ ਵੀ ਕਮਾਨ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੋਣ ਦੇ ਕਈ ਕਰਨ ਦਾ ਸਿਹਰਾ. ਲੜਾਈ ਅੱਗੇ ਸਿਪਾਹੀ ਦੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਉਸ ਦੀ ਛਾਤੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕਮਾਨ, ਉਸ ਦੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਤੱਕ ਮੰਤਰ ਸੋਚ. ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਵਾਜਬ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹ ਹੈ: ਧਨੁਸ਼ ਅਸਥਿਰ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ antimicrobial ਸਰਗਰਮੀ, ਭਾਵ, ਲਾਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਦੇ ਵਾਰਸ.

ਟੇਬਲ kcal ਰਿਪੋਰਟ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਇੱਕ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਰਫ 41 ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਇੱਕ ਬਿੱਟ, ਕਟੋਰੇ ਦੀ ਵੱਡੀ ਰਕਮ ਇਸ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਕੰਮ ਨਹੀ ਕਰੇਗਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਹੈ - ਬਹੁਤ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਪਿਆਜ਼ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੋਕ ਰਸੋਈ ਵਿਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਹਰ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ. ਅਤੇ ਸਭ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਧਨੁਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭੋਜਨ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਵਿਲੱਖਣ ਰੂਪ ਹੀ 'ਤੇ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਹੈ. ਜੇ ਸਾਨੂੰ ਕੈਲੋਰੀ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਅਣਡਿੱਠ ਕਰੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਕਿ ਇਸ ਦਾ ਪੌਦਾ, ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਜੂਸ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਕੇ ਭੁੱਖ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਹਜ਼ਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹੈ.

ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਪਿਆਜ਼ - ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ. ਪਰ ਉਹ, ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਲੋਹੇ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ (ਜੋ ਕਿ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਰਸੋਈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਹੋਵੇਗੀ ਅਲੋਪ ਨਹੀ ਹੈ), ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ (ਜੋ ਕਿ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਸਟਮ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ) ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਨਉਟਰੀਸਸਨਸਟਸ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਪਿਆਜ਼ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੰਗਾ ਹੈ ਖੂਨ ਦਾ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਰੋਕ ਅਤੇ ਆਮ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਲੀਪ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ. ਇਹ ਕਈ ਵਾਰੀ ਵੀ ਮੁੜ ਮੁੜ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਹੋਰ ਏਜੰਟ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਇਹ ਪੌਦਾ ਸਰਗਰਮੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੋਸਮਟੋਲੋਜੀ ਵਿੱਚ (tampons ਦੇ ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੂਸ ਜ ਮਿੱਝ ਦੇ ਸਾਹ) ਜ਼ੁਕਾਮ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਮਾਨ ਕਮਾਲ ਦਾ ਹੈ, ਚਮਕਦਾਰ ਜੀਵੰਤ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦਾ ਪੂਰਾ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ, ਵਾਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਰਫ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਮਾਸਕ - ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਤਮਸਾਤ ਹੈ, ਜੋ ਮੁੜ ਮੁੜ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮੁੜ੍ਹਕਾ ਹੈ.

ਕੋਈ ਗੱਲ ਚਾਹਤ ਜ ਲੱਗਦਾ ਸੀ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ ਦਾ acidity ਵਧਾ ਪੇਟ. ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਪਰ੍ਬਲ ਅਸੰਭਵ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ, ਹੋਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਜ ਦਮਾ ਹਮਲੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.