ਕੰਪਿਊਟਰ ਛੁਡਾਊ: ਅੱਜ ਦੇ ਅਸਲੀਅਤ

ਸੂਚਨਾ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਇਕ ਬਰਕਤ ਬਣ ਗਏ ਹਨ, ਪਰ ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਲੈ ਗਿਆ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮੱਸਿਆ. ਕੰਪਿਊਟਰ ਨਿਰਭਰਤਾ ਬਾਲਗ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ.

ਇਨਕਾਰ ਦੀ ਇਹ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੀ ਨਿਰਭਰਤਾ ਦੀ ਸਭ ਲੋਕ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਇਸ ਹੱਦ ਕਿ ਇੱਕ ਲੰਬੀ-ਅਵਧੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਬੇਅਸਰ.

ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਵਿਦਿਅਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ.

ਆਸਾਨੀ ਅਤੇ, ਇੱਕ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੰਪਿਊਟਰ ਮਾਨੀਟਰ ਲਈ ਨਾਲ, ਸਵੈ-ਬੋਧ, ਇੰਟਰਨੈੱਟ, ਅਤੇ ਕਈ ਸਾਈਟ ਦੀ ਤਰੀਕੇ ਦੇ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਇੱਛਾ ਲਗਾਤਾਰ ਇੱਕ ਕੰਪਿਊਟਰ' ਤੇ ਆਪਣੇ ਮੁਫ਼ਤ ਵਾਰ ਅਤੇ ਕੰਮ ਖਰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ. ਪਹਿਲੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਦੀ ਹੈ. ਦੂਜਾ ਵਿੱਚ - ਕੰਪਿਊਟਰ ਗੇਮਜ਼, ਜੋ ਕਿ ਨੈੱਟਵਰਕ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ.

ਕੰਪਿਊਟਰ ਨਿਰਭਰਤਾ ਵਿਕਸਤ ਜਦ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਨੈੱਟਵਰਕ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਸਲੀ ਸੰਚਾਰ, ਬਾਹਰੀ ਮਨੋਰੰਜਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸ਼ੌਕ, ਆਮ ਕੰਮਕਾਜ ਲਈ, ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਨੂੰ ਹਟਾਏ.

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਲੰਮੇ ਗੁੱਸਾ, ਇਕੱਲਤਾ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਅਲਾਰਮ ਵਜਾਇਆ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਮੁਤਾਬਿਕ ਨਾ. ਅਤੇ ਖੋਜ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਰਕ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੋਸ਼ਪੂਰਨ ਦੇ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਸਥਾਪਤ ਅਤੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ਦੀ ਆਦਤ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ.

ਮਨੋਰੋਗ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ: ਹਮਲਾਵਰਪੁਣਾ, ਘਬਰਾਹਟ, ਅਜੀਬ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ, ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਅਤੇ causeless ਹੁੱਲਾਸ, ਪੱਖਪਾਤ, ਅਟੱਲ ਜ਼ੋਰ ਵਾਪਸ ਕੰਪਿਊਟਰ ਨੂੰ, ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ, ਲੈ ਲਗਾਤਾਰ ਸਮਾਜਿਕ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ. ਨੈੱਟਵਰਕ ਅਤੇ ਖੇਡ ਦੇ ਵਰਚੁਅਲ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ carpal ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਹਨ.

ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਉਸੇ "ਬਾਲਗ਼" ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਅੱਲੜ ਵਿਚ ਕੰਪਿਊਟਰ ਦੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ: ਸਿੱਖਣ ਵਿਚ ਅਪੰਗ, ਦੋਸਤੀ, ਅਯੋਗਤਾ ਭੰਗ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮ,,, ਤੁਰ ਕੰਪਿਊਟਰ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ ਨੂੰ ਝਿਜਕ ਆਪਣੇ ਹਾਣੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੰਪਰਕ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ.

ਨਤੀਜੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਲਈ ਸਖਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ,. ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਬੰਧ, ਦੋਸਤੀ, ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੀ ਤਬਾਹੀ ਸਹੀ ਸਮਾਜਿਕ disorientation ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਵਿਚ ਵੀ ਬੁਰਾ ਤਬਦੀਲੀ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਢਾਹ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸਲੀ ਜੀਵਨ ਦੀ ਲੀਡ ਵਿਚ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਲਈ. ਕੰਪਿਊਟਰ ਛੁਡਾਊ ਅਸਲ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ! ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਲਈ: ਸਾਨੂੰ ਮਿਆਦ ਦੇ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਰਾਬੇ ਸਹਾਇਕ ਹੈ, ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦ ਮਨ ਦਾ ਗਠਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ!

ਕੰਪਿਊਟਰ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਲਈ - ਇਸ (ਮਾਪੇ ਦੇ ਸਾਰੇ ਯਤਨ ਕਰਦਾ ਹੈ "save" ਨੂੰ ਅਮਲ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੇਣ ਨਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ prohibitions ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧੇਗਾ) ਮਾਹਿਰ ਦੀ ਮਦਦ ਬਗੈਰ ਸੰਭਵ ਨਹੀ ਹੈ.

ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ, ਸਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਦਿਲਚਸਪ ਵੇਖੋ, ਹਿੱਤ ਅਤੇ ਕਾਬਲੀਅਤ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ੌਕ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਰੀ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗ (ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ਨੂੰ ਵੱਖ) ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰ 'ਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਸੈਰ, ਜਾਗਿੰਗ, ਤੈਰਾਕੀ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ - ਸਭ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਤੋਸ਼ਜਨਕ ਜੀਵਨ ਨੂੰ "ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ 'ਦੀ ਵਾਪਸੀ ਲਈ.

ਅਤੇ ਵਰਚੁਅਲ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਦੋਸਤ ਦੇ ਨਾਲ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੇ ਸਥਾਨ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਰਿਜ਼ੋਰਟਜ਼ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੇ ਸਥਾਨ ਨੂੰ ਜਾਣ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਕੰਪਿਊਟਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਬਗੈਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ: ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਤੇ ਲਿਖਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਲਗਾਤਾਰ ਇੱਕ ਕੰਪਿਊਟਰ ਸੰਪਾਦਕ ਵਿੱਚ ਟੈਕਸਟ ਟਾਈਪ. ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ bdyat ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਕੰਪਿਊਟਰ ਛੁਡਾਊ ਵਾਰ ਵੱਧ ਹੋਵੇਗਾ. ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕਾਰਜ ਹੈ: ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਗਰਟ, ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਨਸ਼ੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰਤਾ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀ, ਸਵੈ-ਰੋਕ ਥਾਮ ਅਤੇ ਇੱਛਾ ਦੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਧ ਲੋੜ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਅਸਲ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਹੈ.

ਅਤੇ ਇੱਕ ਿਚਿਕਤਸਕ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋ.