ਦੀ ਸਿਹਤ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ
ਖ਼ੁਰਾਕ ਿੋੜੇ
ਮੈਨੂੰ ਨਾਲ ਕੀ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ , ਇੱਕ ਪੇਟ ਿੋੜੇ? ਇਹ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਕੇ ਪਹਿਲੇ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਸਵਾਲ ਦਾ ਇੱਕ ਹੈ. ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲੰਬੇ ਵਾਰ ਇੱਕ ਰਾਏ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਤਣਾਅ ਵਿਚ ਗਲਤੀ ਕਾਰਨ ਪਲੇਗ ਸੀ. ਮਿਤੀ, ਕਰਨ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸੋਚਣ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਚਾਹਿਆ ਬਣ ਗਏ ਹਨ - ਫੋੜੇ ਜਲੇ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹਾਲਾਤ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਪਰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਜੇ, ਭੋਜਨ ਦੀ ਸਰਕਾਰ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ ਜਾ ਲੋੜ ਹੈ, ਨਾ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਕੁ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਰਾਏ ਹੈ.
gastritis ਲਈ ਖ਼ੁਰਾਕ ਅਤੇ ਿੋੜੇ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਜ਼ਖ਼ਮ ਸਤਹ ਦੇ ਚੰਗਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ caloric ਦਾਖਲੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਰਕਾਰ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਇੱਕ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਰਹੋ, C ਅਤੇ ਬੀ ਇਹ ਸਹੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਕਾਰਜ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸਰਗਰਮ ਕਰੇਗਾ.
ਮੱਛੀ, ਮੀਟ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ - ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸਪਲਾਇਰ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਬਗੈਰ ਅੰਗ ਅਤੇ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਆਮ ਕੰਮਕਾਜ ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਮਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਇੱਕ ਿੋੜੇ ਤੇ ਕੋਮਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਬੇਨਕਾਬ ਕਰਨ ਲਈ ਇਲਾਜ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਆਮ ਜਿਹਾ ਚਿਰ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ (ਜ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ) ਲਈ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਧੀਆ.
ਖ਼ੁਰਾਕ ਵਿਚਾਰ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਿੋੜੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ' ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੈਣ ਲਈ, ਪਰ ਹਜ਼ਮ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਸਦਮਾ ਨਾਲ ਜਗ੍ਹਾ ਲੈ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਮਰੀਜ਼ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਸਾਰੇ ਨੂੰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ 3 ਮੁੱਖ ਭੋਜਨ ਹੈ ਅਤੇ 5-6 ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀ ਹੈ. ਵਿਚਕਾਰ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਹ ਜ ਇੱਕ ਜੈਲੀ ਦਾ ਪਿਆਲਾ ਪੀਣ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
peptic ਿੋੜੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਵੀ ਗਰਮ ਜ ਠੰਡੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੀ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਬਹੁਤ, ਨਮਕੀਨ ਪੀਤੀ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਡੱਬਾਬੰਦ ਨੂੰ ਦੇਣ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ. ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ carbonated ਪੀਣ (ਸ਼ਰਾਬ ਸਮੇਤ) ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਨੂੰ ਉਤੇਜਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ ਹਾਲਾਤ ਦੇ ਤਹਿਤ ਿੋੜੇ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਉਪਰ ਉਤਪਾਦ ਵੱਖ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਇ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਹੋਰ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਦਹ ਪੀਣ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ - ਇਹ ਪੀਣ, mucosa 'ਤੇ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪਰਤ ਮੁਹੱਈਆ antacid ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ.
peptic ਿੋੜੇ ਅਤੇ gastritis ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਆਪਣੇ-ਆਪ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਪਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦੇ ਇੱਕ ਹਮਲੇ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹਨ dyspeptic ਲੱਛਣ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਾਤਰਾ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਅੰਕੜੇ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਫੋੜੇ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਬਹੁਮਤ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ (ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤੇਜ਼ਾਬ ਭੋਜਨ) ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਇਹ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਵਰਤਣ ਨਾਲ ਪੇਟ ਵਿੱਚ acidity ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਕਈ ਮਰੀਜ਼ ਵੱਡਾ ਸਾਰਾ ਚਿੱਟਾ ਅਤੇ ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਦਾ ਦੁੱਖ ਹੈ, ਪਰ Champagne ਅਤੇ ਬੀਅਰ ਪੀਣ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਅਕਸਰ ਦਰਦ ਦੀ ਇੱਕ ਵਾਧੇ ਚਿਪਸ, ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਟਾਰਨੀਜ਼, ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮਾਨ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਭੜਕਾਇਆ
ਮੇਅਨੀਜ਼ ਅਤੇ ਕੈਚੱਪ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ, ਵੀ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਿਅਕਤੀ ਪੇਟ ਵਿਚ ਕੋਝਾ sensations ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਿੋੜੇ ਵਾਧੇ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਹੈ. ਿੋੜੇ ਲਈ ਖ਼ੁਰਾਕ ਪੂਰੀ ਵੀ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਅਮੀਰ ਬਰੋਥ ਅਤੇ ਸੂਪ ਵੱਖ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀ ਹੈ.
ਠੀਕ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ. ਬਹੁਤ ਸਖ਼ਤ ਖੁਰਾਕ , ਜਦ ਤੱਕ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਵਾਧੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਬਿੱਟ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਭੋਜਨ ਨਹੀ ਹੈ.
ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀ ਰੋਗ ਲਈ ਦਿਨ ਦੇ ਰਾਸ਼ਨ ਮਿਸਾਲ
1. ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ:
- ਬਿਨਾ ਗੈਸ, ਘੱਟ-ਚਰਬੀ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਜ ਦਹ, ਚਿੱਟਾ, ਰੋਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮੱਖਣ ਟੁਕੜੇ ਖਣਿਜ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਗਲਾਸ;
- ਉਬਾਲੇ ਨਰਮ-ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ, ਚਾਹ ਜ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ (ਤਰਜੀਹੀ ਦੁੱਧ), ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਲੀਆ.
2. ਲੰਚ:
- ਕਿਸੇ ਵੀ ਗੈਰ-ਿਰਬੀਦਾਰ ਸੂਪ;
- ਦਲੀਆ ਜ ਫੇਹੇ ਸਬਜ਼ੀ (ਉਬਾਲੇ);
- ਮੀਟ ਜ ਮੱਛੀ ਭੁੰਲਨਆ ਜ ਉਬਾਲੇ;
- ਜੂਸ, ਦੁੱਧ, ਜੈਲੀ ਜ compote;
- ਫਲ ਜ puree.
3. ਸਨੈਕ:
- ਮੀਟ ਜ ਉਬਾਲੇ ਮੱਛੀ;
- ਦਲੀਆ ਜ ਸਬਜ਼ੀ;
- ਪੀਣ.
4. ਡਿਨਰ:
- ਮੀਟ;
- ਸਬਜ਼ੀ ਸਲਾਦ;
- ਰੋਟੀ;
- ਪੀਣ.
ਇਹ ਖੁਰਾਕ ਮੁਆਫ਼ੀ ਲਈ, ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
Similar articles
Trending Now