ਦੀ ਸਿਹਤਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ

ਇਸ ਨੂੰ ਹੱਥਗੋਲੇ ਕੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਛਾਤੀ ਦਾ ਸੰਭਵ ਹੈ?

ਨੌਜਵਾਨ ਮਾਪੇ ਲਈ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਵੱਡੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੋਢੇ ਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਪਿਆਉਣ ਅਤੇ dads 'ਤੇ ਠਹਿਰੇ ਵਾਲਾ. ਕੁਝ ਇੱਕ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਭੋਜਨ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਵੱਧ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਛਾਤੀ ਦਾ - ਵਧੀਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਇਕ ਨੌਜਵਾਨ ਦੀ ਮਾਤਾ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ pipsqueak ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਾਰੇ ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਨੇੜੇ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਦਾ ਮੌਕਾ ਇਸ' ਤੇ ਕੰਮ ਭਿਰਆ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਖਾਣ ਦੇ ਮਾਤਾ ਦੇ ਇਸ ਢੰਗ ਨੂੰ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦੁਖਦਾਈ ਹਾਲਾਤ ਬਚਣ ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਨਿਯਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਦੇ ਇਸ ਸਵਾਲ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੀਏ: "ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਮੰਮੀ ਹੱਥਗੋਲੇ ਹੈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਛਾਤੀ ਦਾ?" ਪਹਿਲੀ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਮੈਨੂੰ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਫਲ ਦੀ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਵਾਦ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਰਚਨਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ, ਸੀ, ਪੀ, ਏ ਇਸੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਖਣਿਜ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਓਡੀਨ, magnesium ਦੀ ਬਣੀ ਕੰਪਲੈਕਸ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ fructose ਅਤੇ ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਸ਼ਾਇਦ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਜੋ ਅਨਾਰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ antioxidant ਹੈ. ਇਹ ਭੁੱਖ ਵਧਾ, ਅਤੇ, ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਫਲ ਦੇ ਜੂਸ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੰਗਾ ਹੈ. Pretty ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਲਾਭ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਹੀ ਹੈ?

ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਗੀਗਾ 'ਤੇ ਸੰਭਵ ਹੱਥਗੋਲੇ ਹੈ? ਡਾਕਟਰ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਸੱਚਮੁੱਚ, ਇਹ ਫਲ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਗ੍ਰਨੇਡ ਕਰਕੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਕੁਝ ਇੱਕ ਲਾਲ ਰੰਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਅਮਰੂਦ ਛਾਤੀ ਦਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਨਾਜ ਦੀ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ, ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ. GV ਸਲਾਹਕਾਰ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਫਲ ਤੱਕ ਦਾ ਜੂਸ ਥੋੜ੍ਹਾ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੇਤਲੀ ਸਿਫਾਰਸ਼. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਉਤਪਾਦ ਸਟੋਰ ਨਾ ਵਰਤੋ - ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਡਾਈ, ਜੋ ਕਿ catastrophically ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਥੇ ਹਨ.

ਜੂਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਦੋ ਹੋਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਵਿੱਚ ਜਾਲੀਦਾਰ ਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਅਨਾਜ ਨੂੰ ਕੁਚਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਸਤੂਪ ਹੈ, ਜੇ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨਾਜ, ਜੋ ਕਿ ਬਾਹਰ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ potolchete, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਟਰੇਨਰ ਜ cheesecloth ਦੁਆਰਾ ਪਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਅਨਾਰ ਛਾਤੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਵੇਰੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਸੱਚਮੁੱਚ, ਕੋਈ ਵੀ ਨਵ ਉਤਪਾਦ ਲਈ ਭੁੱਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਾ ਕਰੋ. ਸੁਵਿਧਾ ਵਾਸਤੇ, ਲਾਭਦਾਇਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰੱਖਣ ਲਈ ਭੋਜਨ ਡਾਇਰੀ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ, ਕੀ ਉਤਪਾਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੇ ਕਾਰਨ.

ਬਹੁਤ ਹੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੌਰਾਨ ਹੱਥਗੋਲੇ ਚੁਕਾਈ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਫਲ ਦੇ ਅਗਲੇ ਵਾਰਸ ਤੱਕ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵਿੱਚ ਅਲਰਜੀ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੇ ਇੱਕ ਮਾਤਾ ਹਨ ਹਾਈ acidity ਨਾਲ gastritis ਜ ਪੈਨਿਕਆਟਾਇਿਟਸ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਮੁੱਲ ਦੀ, ਕਿਉਕਿ ਐਸਿਡ ਦੇ ਅਨਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰਕਮ ਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੂਲ ਅਤੇ flatulence ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ.

ਨਾਲ ਸਾਵਧਾਨੀ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ tannin ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਗੀਗਾ 'ਤੇ ਗਰਨੇਡ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਬਜ਼. ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਤਾ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਅਨਾਰ ਦੇ ਬੀਜ ਅਤੇ ਜੂਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੰਜਮ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 pa.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.