ਗੱਮ: ਦਾ ਦਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਰਚਨਾ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸੇਬ ਹੈ ਗੱਮ. ਇਹ ਪੌਦਾ polysaccharide ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਣਤਰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਫਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. ਅੱਜ ਸਾਨੂੰ ਸਾਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਗੱਮ ਹਨ, ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਾਲ ਨਾਲ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਉਹ ਦੀ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਨਿੰਬੂ ਫਲ, ਸੇਬ, ਖੁਰਮਾਨੀ, plums ਅਤੇ blackcurrant ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਆਮ ਦਾ ਵੇਰਵਾ

ਗੱਮ - ਇਸ ਸਭ ਭੋਲੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕੁਦਰਤੀ detoxicants ਹੈ. ਇਹ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਸਰੀਰ ਨੂੰ, ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਵੀ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਰਾਜ ਦੀ ਦਾਤ ਦੇ ਮੁੱਖ ਸੈਨਟਰੀ ਇੰਸਪੈਕਟਰ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਹੈ.

ਮਿਤੀ, ਕਰਨ ਲਈ, ਗੱਮ - ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਕੁਦਰਤੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ, ਜੋ ਕਰਨ ਲਈ ਈ 440. ਉਹ texturizing ਦੇ ਕਲਾਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ, ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਹੈ. Stabilizers, thickeners ਅਤੇ gelling ਏਜੰਟ - ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਬਿਨਾ ਵਧ ਜਾਵੇਗਾ. ਉਸੇ ਹੀ ਵੇਲੇ, ਕਈ ਪੜ੍ਹਾਈ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗੱਮ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ ਹੈ. ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਇਸ ਦੇ ਵਰਤਣ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਾਬੰਦੀ ਬਿਨਾ ਸੰਸਾਰ ਭਰ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਮਸ਼ਹੂਰ ਗੱਮ

ਇਹ ਪੌਦਾ ਸੈੱਲ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਕੰਧ ਦੇ elasticity, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨਮੀ ਦੇ ਭਰੋਸੇ ਕਰਦੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਉਹ ਫਲ ਨੂੰ ਵਿਲੱਖਣ ਅਮੀਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਫਲ ਦੀ ਬਾਹਰੀ ਦੇਅਰਸੇਦੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਗੱਮ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸੇਬ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਲ. ਇਹ ਖੋਲ ਇਹ ਫਲ ਤੱਕ ਗੱਮ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਲਈ ਮੁੱਖ ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਹਨ.

ਕੁੰਜੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ

ਕੁਦਰਤ ਵਿਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਰੂਪ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਕਿਹਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਉੱਥੇ ਨੂੰ ਐਕਸਟਰੈਕਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਬਿੰਦੂ ਨਹੀ ਹੈ, ਘਰ ਵਿਚ ਗੱਮ. ਇਹ ਉਦਯੋਗਿਕ ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ ਸਫਲਤਾਪੂਰਕ ਸੇਬ ਦਾ pomace, ਖੰਡ beet ਮਿੱਝ, ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਪੀਲ ਤੱਕ ਗੱਮ ਨੂੰ ਐਕਸਟਰੈਕਟ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਸ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ pectins ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਕੁਝ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਊਡਰ, ਜਿਸ ਦੀ ਰੰਗ ਦੇ ਲਗਭਗ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਤੱਕ ਵਸੂੰਕ ਹੈ, ਕੱਚੇ ਮਾਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਹੈ. ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ Colloidal ਦਾ ਹੱਲ ਦਾ ਗਠਨ ਕੀਤਾ.

ਉੱਥੇ ਵੀ ਇੱਕ ਗੱਮ ਧਿਆਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ viscous ਧੁੰਦਲਾ ਤਰਲ ਹੈ. ਗੰਧ feedstock ਫਿੱਟ ਕਰੇਗਾ. pectins ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਗਏ ਹਨ:

• ਗੱਮ BIND ਦੀ ਯੋਗਤਾ Complexing ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ. ਇਸ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਗੱਮ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਨੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. 15-16 g, ਅਤੇ prophylactic - - ਗੱਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਖੁਰਾਕ 4-5 g
• Studneobrazuyuschaya ਦੀ ਯੋਗਤਾ. ਇਹ ਵਿਆਪਕ ਮੁਰੱਬਾ ਅਤੇ marshmallow, ਜੈਲੀ, marshmallow, ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਮੁਰੱਬਾ ਅਤੇ ਜਾਮ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਫਲ ਰੂਪ ਹੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਉਹ ਗੱਮ ਵਰਤੇ ਗਏ ਸਨ ਕਾਰਨ ਫਾਈਨਲ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਰੱਖੀ ਗਈ ਹੈ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਰਚਨਾ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮਾਪ

ਸਾਨੂੰ ਹੀ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਗੱਮ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਲਈ ਮੁੱਖ ਕੱਚੇ ਮਾਲ sveklichny, ਸੇਬ ਜ ਨਿੰਬੂ ਮਿੱਝ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਫਾਈਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਗੱਮ ਇਸ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸੰਪਤੀ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣਾ. ਜਦ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤਣ ਉਹ ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਘੱਟ ਸਮਾਈ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਲਨ ਵਿੱਚ fermentation ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਉਥੇ flatulence ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ digestibility ਘਟਦੀ ਹੈ.

ਪਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ, ਨਾ ਡਰ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸਰੋਤ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੋਈ ਇੱਕ ਇੱਕ ਬੈਠਕ ਵਿਚ ਫਲ ਦੇ ਕਈ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ ਉਗ ਖਾਵੇ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੇਸ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀ ਹੈ. ਉਸੇ ਦੇ ਸੇਬ ਵਿੱਚ ਗੱਮ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ, ਇਸ ਲਈ ਉੱਚ ਨਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਲਾਭ ਹੋਵੇਗਾ. ਪਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤਸ਼ਾਹ ਜੀਵਵਿਗਿਆਨ ਸਰਗਰਮ additives ਜ ਇੱਕ ਧਿਆਨ ਉਦਯੋਗਿਕ ਗੱਮ, ਪਦਾਰਥ ਦਾ ਇੱਕ overdose ਨਾਲ ਹੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦ.

ਭੋਜਨ ਸਰੋਤ

ਨਾ ਸਿਰਫ ਸੇਬ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਗੱਮ ਪਦਾਰਥ. ਆਗੂ Rosehip ਅਤੇ plums ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਗੱਮ ਫ਼ਾਇਬਰ beets ਅਤੇ ਤਰਬੂਜ, ਅਤੇ ਅਨਾਨਾਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ. ਨਿੰਬੂ ਫਲ ਦੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਬਾਰੇ ਵੀ, ਭੁੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾ ਵਿਚ ਹੈ, ਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਪਰ ਸੇਬ ਅਤੇ beets ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਦੇ ਇਕ ਸਰੋਤ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿਚ ਸਭ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ. ਇਹ ਇੱਕ ਸਸਤੇ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੈ.

beet, currants ਜ ਸੇਬ ਦੇ 100 g 1.1g ਗੱਮ ਹੈ. Plum, ਖੜਮਾਨੀ ਅਤੇ ਆੜੂ 0.9 ਬਾਰੇ g, ਅਤੇ ਸੰਤਰੇ, ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ, raspberry ਦੇਣ - 0,5 g ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਦੇ ਉਸ ਦੇ ਘਾਟ ਹਰ ਤਾਜ਼ਾ ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਫਲ ਖਾਣ ਲਈ ਦਿਨ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਰਦੀ ਲਈ ਤਿਆਰੀ. ਭਾਰ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਨਸ਼ੇ, ਡਾਕਟਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗੱਮ ਦੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 25 g ਦੀ ਖੁਰਾਕ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਹੈ, ਜਦ. ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭਾਰ ਆਮ ਵਰਗੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ.

ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੇ ਖੇਤਰ

ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਭੋਜਨ ਉਦਯੋਗ ਹੈ. ਗੱਮ, ਇੱਕ ਪੇਅ ਨੂੰ stabilizer, ਕੇਕ ਅਤੇ ਸਵੀਟ ਜ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਅਤੇ ਮਾਰਜਰੀਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਲਈ emulsifier ਲਈ thickener ਭਰਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਬੇਕਰੀ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦਾ ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਫਲ ਯੋਗ੍ਹਰਟ ਅਤੇ ਆਈਸ ਕਰੀਮ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ stabilizer ਹੈ. ਗੱਮ ਵਿਆਪਕ ਨੂੰ ਇੱਕ bactericidal ਏਜੰਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਡੱਬਾਬੰਦ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਦੀ ਸਿਹਤ

ਸਾਨੂੰ ਹੀ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ 'ਤੇ ਨੂੰ ਛੂਹਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਦੀ ਸਰੋਤ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਹਰ ਦਿਨ ਦਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਗੱਮ, ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਦੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋਕ ਲੰਮੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕਮਜ਼ੋਰ. ਗੱਮ ਦੇ ਨਿਯਮਤ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਦਾਖਲੇ ਦਸਤ ਅਤੇ ਕਬਜ਼, ਮੰਨ ਦੀ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਠੀਕ. ਸਾਨੂੰ experimentally ਸਾਬਤ ਸਬੂਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗੱਮ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਹੈ. ਇਸ ਕਰਕੇ, ਉਸ ਨੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਬਣ ਗਿਆ.

ਆਧੁਨਿਕ ਅਭਿਆਸ ਗੱਮ ਵਿੱਚ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਵੱਖ ਵੱਖ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਇਲਾਜ 'ਚ ਚੁਕਾਈ. ਇਹ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਅਤੇ ਜੋਡ਼ ਦੇ ਰੋਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ.

ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਗਾਰਡ 'ਤੇ

ਗੱਮ ਅੰਦਰ ਤੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸੁੰਦਰਤਾ ਉਦਯੋਗ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਵਾਲ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਬਾਹਰੀ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਹੋਣ ਦੇ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ. ਵਿਆਪਕ ਨੂੰ ਇਕ germicide ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣਾ ਹੈ. ਪਰ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਨੂੰ ਨਹੀ ਹੈ. ਗੱਮ ਛਿੱਲ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਮੱਰਥ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਅਕਸਰ, ਇਹ ਭਾਗ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਕਰੀਮ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਘਰ ਮਾਸਕ 'ਤੇ ਇਸੇ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਗੱਮ ਦੇ ਇੱਕ ਬਿੱਟ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਵਾਲ ਲਈ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ, ਅੰਡੇ ਯੋਕ ਅਤੇ ਤਰਲ ਧਿਆਨ ਲੈ ਇੱਕਠੇ ਰਲਾਉਣ ਅਤੇ 15-20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਸਾਫ਼ ਵਾਲ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਚੁੱਕੋ. ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਚੋਣ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਗੱਮ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਤਾਜ਼ਾ ਸੇਬ ਖਾਣੇਨੂੰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਮਖੌਟੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ ਅਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਸਿੱਟਾ ਦੀ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ, ਗੱਮ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਭੋਜਨ - ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ, ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ antioxidant, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਦਵਾਈ ਲਈ ਿਸਹਤ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੋਤ. ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਕਾਫ਼ੀ ਗੱਮ ਸਰੋਤ ਸੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਰਦੀ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਇਹੀ ਨਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕੁਝ ਵੀ ਵੱਧ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.