ਡਰਾਈ ਸੋਇਆ ਦੁੱਧ: ਲਾਭ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਾਉਣ, ਰਚਨਾ, ਨੂੰ ਜਣਨ ਦਾ

ਆਧੁਨਿਕ ਦੁਕਾਨਾ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਵੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੇ ਇਕ - ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਕ ਸੋਇਆ ਦੁੱਧ, ਸਬਜ਼ੀ ਮੂਲ ਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ. ਇਹ ਸੋਇਆ ਬੀਨ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਚੀਨ ਦੇ ਜਨਮ ਹੋਣ ਦਾ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਹੁਣ ਉਹ ਸਾਰੇ ਸੰਸਾਰ ਦੀ ਮੰਗ ਵਿੱਚ ਹੈ. Pleasant ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਹਲਕਾ ਮਹਿਕ - ਇਹ ਵਿਲੱਖਣ, ਫੀਚਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸੁੱਕੇ ਸੋਇਆ ਦੁੱਧ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਹਨ. ਲਾਭ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲੇਖ ਵਿਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਵੀ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਪ੍ਰਜਨਨ ਦੇ ਨਿਯਮ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਜਾਵੇਗਾ.

ਲਾਭ

ਡਰਾਈ ਸੋਇਆ ਦੁੱਧ ਗਊ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਲੈਕਟੋਜ਼ ਨਾ ਕਰਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ, ਜੋ ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਕੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਫਾਇਦਾ isoflavones ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣ ਦਾ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਭਾਗ ਕਸਰ, ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗ, ਓਸਟੀਓਪਰੋਰਰੋਵਸਸ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਮਹਿਲਾ ਵਿੱਚ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ.

ਦੁੱਧ-ਵਿਰੋਧੀ carcinogenic ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਖੂਨ ਵਿੱਚ "ਹਾਨੀਕਾਰਕ" ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਘੱਟਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸੋਇਆ ਦੁੱਧ ਵਰਤਣ ਲਈ. ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਲਾਭ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪਿੰਜਰ ਸਿਸਟਮ ਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਇਹ ਅਨੀਮੀਆ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਮਨੁੱਖ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕਸਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਤੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਉਤਪਾਦ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੈ. ਇਹ ਚੰਗੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੇ ਲੀਨ ਹੈ ਅਤੇ ਅਲਰਜੀ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀ ਹੈ.

ਬਣਤਰ

ਡਰਾਈ ਸੋਇਆ ਦੁੱਧ ਕੀਮਤੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਐਸਿਡ ਹੈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਉਤਪਾਦ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਖਣਿਜ ਦੀ magnesium, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਉੱਥੇ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ - ਡੀ, ਏ, ਈ, ਦੁੱਧ ਦੇ ਬੀ 100 g ਮੌਜੂਦ ਹਨ:

• ਪ੍ਰੋਟੀਨ - 4 g
• ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ - 5.6 g
• ਵਸਾ - 1.6 g

ਇੱਕ 56 kcal - ਇੱਕ ਕੈਲੋਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸੁੱਕੇ ਸੋਇਆ ਦੁੱਧ ਹੈ. ਰਚਨਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦ ਵਰਤਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਜਣਨ ਹੀ ਲੋੜੀਦਾ ਹੈ. ਵੀ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਰਸੋਈ ਪਕਵਾਨਾ ਹੈ.

ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ

ਡਰਾਈ ਸੋਇਆ ਦੁੱਧ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪਕਵਾਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ ਤੱਕ:

• Kefir.
• ਟੋਫੂ.
• ਦੁੱਧ ਸੂਪ.
• Yogurts.
• Milkshakes.
• ਬੇਕਿੰਗ.

ਉਤਪਾਦ ਪੁਡਿੰਗਜ਼, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ, ਜੈਲੀ, ਅਨਾਜ, ਕਸਰੋਲ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਦੋਨੋ ਘਰ ਵਿਚ ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੇ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਹੋਰ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਮੇਲ

ਦੁੱਧ ਮਿੱਠੇ ਫਲ, ਸੁੱਕ ਫਲ, ਉਗ ਅਤੇ ਗਿਰੀਦਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਅਨਾਜ ਅਤੇ ਉਬਾਲੇ ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਤਾਜ਼ਾ ਸਬਜ਼ੀ, plums, ਲੰਗੂਚਾ, ਪੀਤੀ ਮੱਛੀ, pastries ਨਾਲ ਪੀਣ ਜੋੜ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਹੈ.

ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ

ਉਤਪਾਦ ਉੱਚ-ਕੈਲੋਰੀ ਹੋਣ ਲਈ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਕਰੋ. ਪਰ ਸੋਇਆ ਦੁੱਧ slimness ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਜੋ ਕਿ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੇ ਲੀਨ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ. ਇਸ ਭਾਗ ਦੇ ਘਾਟ 'ਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਕਾਲਸੀਟਰਾਈਓਲ ਦੇ ਇੱਕ ਤੀਬਰ ਵਿਕਾਸ, ਵੱਧਦੀ ਨੂੰ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੀ excretion ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਉੱਚ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਥੱਲੇ ਚਰਬੀ ਡਿਪਾਜ਼ਿਟ ਇਕੱਠੇ ਬ੍ਰੇਕ ਨਾ ਕਰੇਗਾ.

ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ dieters ਲਈ ਇੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਭਾਗ ਨੂੰ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁੱਕੀ ਸੋਇਆ ਦੁੱਧ replacer, ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਕਿਸ ਲਗਾਏ ਕਰਨ ਲਈ?

ਸਟੋਰ ਸੋਇਆ ਦੁੱਧ ਦਾ ਇੱਕ ਸੁੱਕੇ ਪਾਊਡਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵੇਚ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਾਏ ਕਰਨ ਲਈ? ਇਸ ਮਕਸਦ ਲਈ, ਉਤਪਾਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ (ਆਈਟਮ 1.5. ਐੱਲ) ਖੰਡ (1 ਘੰਟਾ. ਐੱਲ) ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪਾਣੀ (1 ਕੱਪ) ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ. ਇਹ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਚੇਤੇ ਕਰਨ, ਇਸ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕੋ ਬਣ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਫਿਰ ਉਸ ਨੇ ਬਾਕੀ ਦਾ ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਭ ਨੂੰ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਲੈ ਆਏ. ਇੱਕ ਗਰਮ ਜ ਠੰਢੇ ਵਿਚ ਉਤਪਾਦ ਦਿੱਤਾ ਹੈ.

ਸਵੈ ਦੀ ਤਿਆਰੀ

ਉੱਥੇ ਸਵਾਲ ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ. ਨੂੰ ਵਿਚ ਸਧਾਰਨ ਦੇ ਇੱਕ ਹੈ. ਸ਼ੁੱਧ ਸੋਇਆ 12-24 ਘੰਟੇ ਲਈ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭਿਓ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਫਿਰ ਪਾਣੀ ਨਿਕਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੀਨਜ਼ ਇੱਕ ਮੀਟ grinder ਛੋਟੇ ਬਾਰ ਰਾਹ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰਕੇ ਕੁਚਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਖੜਕਦਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਪੀਹ ਕਰਨ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੀ ਡੋਲ੍ਹ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. , 1 ਦੁੱਧ 3% ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ: ਪਾਣੀ ਦੀ 7 ਦੇ ਇੱਕ ਅਨੁਪਾਤ 'ਚ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਪਾਣੀ ਘੱਟ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਚਰਬੀ ਦੁੱਧ, ਜੋ ਕਿ ਕਰੀਮ ਵਰਗਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਪੀਸਿਆ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ, ਸੋਇਆਬੀਨ ਦਲੀਆ ਬਾਰੇ 4 ਘੰਟੇ, ਜਿਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਲੂਣ (ਚੂੰਡੀ) ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਦੀ ਉਮਰ.

ਫਿਰ ਨਤੀਜੇ ਪੁੰਜ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਉਬਾਲੇ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਕਾਸ ਅਤੇ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸ soymilk ਅੰਤ 'ਤੇ. ਦੁੱਧ ਓਕਾਰਾ ਕਹਿੰਦੇ ਪੰਪ ਦੇ ਬਾਅਦ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ - ਸੋਇਆਬੀਨ slurry ਜਿਸ ਵਿਚ ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ. ਇਹ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਭੋਜਨ ਪੂਰਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਚੋਣ ਅਤੇ ਸਟੋਰੇਜ਼

ਜਦ ਇਕ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਚੋਣ ਰਚਨਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੈਕੇਿਜੰਗ 'ਤੇ ਲੇਬਲ ਕੀਤਾ ਹੈ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਸੋਇਆ ਹਨ. ਰਸਾਇਣਕ additives ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਜੇ, ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਨਾ ਹੋਵੇਗਾ.

ਸੀਲ ਇੱਕ ਠੰਡਾ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਪੈਕਿੰਗ. ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਹੋਰ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. 7 ਦਿਨ ਤੱਕ ਵਰਤਣ ਲਈ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਲੋੜ ਖੋਲ੍ਹੋ, ਅਤੇ ਹਰ ਵੇਲੇ ਇਸ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਰੱਖਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.

ਕਿਡਜ਼ ਲਈ ਭੋਜਨ

ਬੱਚੇ ਅਕਸਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹੈ ਉਥੇ ਸਪਲਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਸੋਇਆ ਪ੍ਰੋਟੀਨ. ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦ ਵਰਤਣ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਹੇਠ ਦਿੱਤੀ ਕਾਰਕ ਮੰਨਿਆ ਰਹੇ ਹਨ:

• ਗਊ ਦੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਪਚਣ.
• Celiac ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ - ਆੰਤ ਐਕਸਪੋਜਰ ਗਲੁਟਨ ਦੇ choroid ਪਰਤ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਕੇ.
• ਗਲੈਕਟੋਸੀਮੀਆ - ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ metabolism ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ.
• ਲੈਕਟੋਜ਼ ਦੀ ਘਾਟ - ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗਊ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਪਾਚਕ ਭੰਗ.

ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੋਇਆ ਫਾਰਮੂਲਾ ਚਰਾਉਣ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ 2 ਸਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੁਰਾਣੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਪਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਦੁੱਧ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਮੁਕੰਮਲ ਤਬਦੀਲੀ ਸਿਰਫ ਜਾਨਵਰ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਸੰਭਵ ਹੈ.

ਸੱਟ

ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ, ਜੋ ਕਿ ਸੋਇਆ ਦੁੱਧ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੀ ਪਛਾਣ ਨਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਕੁਝ ਮਾਹਰ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਨਿਊਨਤਮ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਰਹੇ ਹਨ. ਮੈਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਵਿਰੋਧੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਇਸ ਨੂੰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ:

• ਥਾਇਰਾਇਡ ਰੋਗ ਦੇ ਵਾਪਰਨ ਦੇ.
• spermatozoa ਦੀ ਤਵੱਜੋ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ.
• ਨਾੜੀ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਦਮਨ.

ਦੁੱਧ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ-ਨਿਰਭਰ ਟਿਊਮਰ ਅਤੇ ਹੋਰ oncological ਰੋਗ ਦੇ ਗਠਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਰੁਝਾਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਥੇ ਵਿੱਚ ਨਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ, ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਤਾ ਵਿਚ contraindicated ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ, ਜੋ ਮਹਿਲਾ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ oncological ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਬਿਨਾ 1 ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਪਸ਼ੂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤਣ ਦੇ ਲਹੂ ਦਾ acidity ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੱਖ ਵਿਚ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਹੱਡੀ ਤੱਕ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਸੋਇਆ ਦੁੱਧ ਹੈ phytic ਐਸਿਡ, ਜੋ ਕਿ ਭੋਜਨ ਦੀ ਹਜ਼ਮ ਵਿੱਚ, ਲੋਹੇ, ਜ਼ਿੰਕ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹਣਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਜਿਸ ਦੇ ਇਹ ਭਾਗ ਮਾੜੀ ਲੀਨ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਦੁੱਧ, ਪਰ, ਉਥੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮੰਨਿਆ ਹੈ. ਬਸ ਇਸ ਦੀ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.