ਸਵੈ-ਸੰਪੂਰਨਤਾ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ
ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਗੇਮਜ਼
ਧਿਆਨ ਦੇ ਸਹੀ ਫੋਕਸ ਨੂੰ ਦੋਨੋ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਬਦਲਣ, ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਹੋਰ sated ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ. ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਬਿਆਨ ਅਜੀਬ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਗੇਮਾਂ ਵਿਚ ਮਾਹਰ ਹੋਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ: ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਾਣੇ-ਬਾਣੇ, ਹੋਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਿੱਖੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ, ਹੋਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲੱਗ ਪਏ; ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨੂੰ ਹੋਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਨ ਲਈ (ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰਨ ਲਈ). ਪਰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਕੇਵਲ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ ਉਹ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਨ ਆਖਰਕਾਰ, ਇਹ ਯੁੱਗ ਹੈ ਕਿ ਗਿਆਨ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅੱਖਰ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਬੁਨਿਆਦੀ ਹੁਨਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਇੱਕ ਬੌਧਿਕ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਸਕੂਲ ਦੇ ਬਚਪਨ ਇਸ ਸਮੇਂ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਾਣਕਾਰੀ "ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ" ਸੁਭਾਵਿਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ - ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦੇਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇਸ ਮੰਤਵ ਲਈ, ਖੇਡਾਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵਿਕਾਸ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਟੈਮਬਵ ਖੇਤਰ ਦੇ ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨ ਵਿੱਚੋਂ ਇਕ ਸਰਵੇਖਣ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਨੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ ਅਜਿਹੇ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ. ਰਿਸਰਚ ਅਨੁਮਾਨ ਇਸ ਤਰਾਂ ਸੀ: ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਸੰਗਠਿਤ ਖੇਡ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਧਿਆਨ ਦੇ ਅਲੱਗ ਰੂਪ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਸ਼ੇ 6 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਪੂਰਵ ਬੱਚੇ ਸਨ ਪਾਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇੱਕ ਸਰਵੇਖਣ ਟੈਸਟਾਂ ਅਤੇ ਨਿਰੀਖਣਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੱਧਰ ਦਾ ਧਿਆਨ (ਜਾਂ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਸੰਪਤੀ) ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਤਦ ਕੁਝ ਖੇਡਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਧਿਆਨ ਲਈ ਸੁਝਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ (ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਲਈ) ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਗਤੀ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ. ਧਿਆਨ ਦੀ ਰਕਮ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਲੇਕਿਨ ਮਾਮੂਲੀ ਹੈ ਇਹ ਛਾਪਣ ਦੀ ਮਨਮਾਨੀ ਵਿਧੀ ਬਾਰੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਵਿਚ ਮਕੈਨੀਕਲ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਮਾੜੀ ਵਿਕਸਤ ਹੈ
ਪ੍ਰਯੋਗ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਸੂਚਕ ਸੀ: ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਕੰਮਾਂ ਤੇ ਖਰਚੇ ਦਾ ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਯੋਗ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਘੱਟ ਗਿਆ ਸੀ. ਪਰ, ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ, ਇਹ ਮਾਮੂਲੀ ਹੈ. ਪਰ, ਤਰੱਕੀ ਹੋਈ ਸੀ. ਅਤੇ ਜੇ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਧਿਆਨ ਦੀ ਰਕਮ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਬਦਲ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਿਨਾ ਕਿਸੇ ਅਪਵਾਦ ਦੇ ਸਾਰੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿਚ ਧਿਆਨ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਵਧ ਗਈ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਖੇਡਾਂ ਨੇ ਸਾਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਦਿੱਤੇ ਹਨ
ਕੁਝ ਗੇਮਾਂ ਇੱਥੇ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ.
1. "ਕਿਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕੌਣ ਹੈ?" ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ 2 ਟੀਮਾਂ ਵਿਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ 2 ਰੈਂਕਾਂ ਵਿਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਹਰੇਕ ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਚੁਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਰੇ ਵਾਪਸ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ ਲੀਡਰ ਦੇ ਸਿਗਨਲ ਤੇ, ਲੀਡਰ ਨੂੰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸਦੇ ਪਿੱਛੇ (ਥੋੜੇ ਸਕਿੰਟ ਦਿੱਤੇ ਗਏ) ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੁੜ ਕੇ ਪਿੱਛੇ ਮੁੜਦਾ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਮੁੜ ਮੁੜ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਡ੍ਰਾਈਵਰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਉਸਦੀ ਥਾਂ ਤੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ
2. "ਆਪਣਾ ਬਾਕਸ ਚੈੱਕ ਕਰੋ". ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਈ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ, ਬਿਹਤਰ). ਹਰੇਕ ਸਮੂਹ ਲਈ, ਇਸਦਾ ਝੰਡਾ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ (ਸਾਰੇ ਰੰਗ ਵੱਖਰੇ ਹਨ). ਕਿਸੇ ਬਾਲਗ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਤੇ, ਬੱਚੇ ਕਮਰੇ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦੇ ਹਨ, ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਫਲੈਗ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਅਗਲੇ ਸਿਗਨਲ ਤੇ, ਹਰੇਕ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਝੰਡੇ ਤੱਕ ਚੱਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੋ ਗਰੁੱਪ ਪਹਿਲੀ ਜਿੱਤਿਆ ਸੀ ਉਹ ਜਿੱਤ ਗਿਆ.
3. "ਅੰਤਰ ਲੱਭੋ." ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਬਾਲਗ ਵੀ ਇਸ ਖੇਡ ਨੂੰ ਖੇਡਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ 'ਤੇ ਦੋ ਤਸਵੀਰ' ਤੇ ਕਈ ਅੰਤਰ ਹਨ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਨਾਂ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਤਸਵੀਰਾਂ ਨੂੰ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਫ਼ਰਕ ਨਾਲ ਚੁਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਜਟਿਲਤਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ (ਨਿਰਦੋਸ਼ਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ).
4. "ਗੇਕ" ਬੱਚੇ ਇੱਕ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਜੰਮਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਨੇਤਾ ਦਾ ਕਪਾਹ ਘੜੀ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵੱਲ ਜਾਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਗਲੀ ਕਪਾਹ - ਵਿਰੁੱਧ. ਉਲਝਣ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਸੁੱਟੋ ਬਾਕੀ ਰਹਿੰਦੇ ਤਿੰਨ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜੇਤੂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਖੇਡ ਨੂੰ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਬਦਲ ਕੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਹਿਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਪੜੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੋਆਇਸ ਕਮਾਂਡ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ: "ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ", "ਪਗ".
ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ ਵੱਧਣ ਨਾਲ, ਵਧੇਰੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ, ਧਿਆਨ ਦੇ ਲਈ ਖੇਡਾਂ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ. ਅੱਜ ਅਜਿਹੇ ਖੇਡਾਂ ਦਾ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਵੇਚਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਹ ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੇ ਲੱਭੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਮੁੱਖ ਚੀਜ਼ - ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦਿਓ, ਉਸਦੇ ਲਈ ਹਾਲਾਤ ਬਣਾਓ, ਅਤੇ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
Similar articles
Trending Now