ਪੱਟ ਅਤੇ ਚੂਲੇ 'ਤੇ ਢਿੱਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ: ਘਰ ਵਿਚ ਕੱਢਣ ਲਈ?

ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ, ਕਿਉਕਿ ਦੇ ਉਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਮਹਿਲਾ ਹੈ ਜੋ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਹੈ ਅਨੁਭਵ. ਅਸਲ ਵਿਚ, ਪੱਟ ਅਤੇ ਚੂਲੇ 'ਤੇ ਢਿੱਲੀ ਚਮੜੀ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਟਿਸ਼ੂ ਵੱਧ ਘੱਟ ਨਾ ਤਜਰਬੇ ਦੇ ਹਵਾਲੇ. ਇਸੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ elasticity ਗੁਆ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਘਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਮੱਠੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਸਭ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਚਮੜੀ ਦਾ ਇੱਕ ਨਾਟਕੀ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇਸ ਦੇ elasticity ਗੁਆ. ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਭਾਰ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ. ਕੋਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਖੁਰਾਕ ਜ ਖੁਆਉਣਾ ਸਿਸਟਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤੇਜ਼ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਵਾਧੂ ਿਕਲੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਚਾਉਣ, ਪਰ ਖਿੱਚਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੱਠੇ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਟੋਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਆਦਤ, ਗਰੀਬ ਖੁਰਾਕ, ਘੱਟ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਅਸਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਆਮ ਹਾਲਤ. ਪੱਟ ਅਤੇ ਚੂਲੇ 'ਤੇ ਢਿੱਲੀ ਚਮੜੀ ਪਾਚਕ ਰੋਗ, ਹਾਰਮੋਨ ਜ ਨਾੜੀ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ pathologies ਦੀ ਇੱਕ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. elasticity ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ - ਐਪੀਡਰਿਮਸ ਵਿਚ ਸੈੱਲ ਉਮਰ ਦਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਗਟ. ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ, ਚਮੜੀ ਦਾ ਕੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨ ਲਈ ਇਕ ਨੌਜਵਾਨ ਦੀ ਉਮਰ 'ਤੇ droops. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਦੋਸ਼ੀ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਫੈਕਟਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਚਮੜੀ elasticity ਅਤੇ unattractive ਖਤਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਕੀ ਜੇ?

ਸਫਲਤਾ ਦਾ ਰਾਜ - ਇੱਕ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਪਹੁੰਚ

ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ - ਇਸ ਦੇ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਰੀਕੇ 'ਤੇ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਟੀਚਾ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੌਕਾ ਹੈ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਨਹੀ ਹੈ, ਰਹਿਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਦਤ ਨਾਬਾਲਗ ਅਵਿਸ਼ਕਾਰ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਖਾਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ, ਇੱਕ ਰਨ ਦੇ ਲਈ ਜਾਣ ਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਬੁਰੇ ਆਦਤ, ਸਭ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਦਿਨ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਭੁੱਲ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਛੋਟੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ - ਹੋਰ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼, ਭੋਜਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਖਪਤ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ. ਆਪਣੇ ਹੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਲਈ ਇਕ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ elasticity ਠੀਕ ਹੋ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਜੇ ਚਮੜੀ ਹੀ ਢਿੱਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਚਿੰਨ੍ਹ, cellulite ਹਨ, ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਇਲਾਜ ਬਗੈਰ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਵਾਈ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸਿਰਫ ਜਦ ਮੁਦਰਾ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ.

ਲਚਕੀਲੇ ਲਪੇਟੇ

ਚਮੜੀ ਮੱਠੇ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਸਭ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਇੱਕ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਲਪੇਟੇ ਹੈ. ਕੀ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਚੰਗੇ ਹੈ, ਉਹ ਘਰ 'ਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਕੀਮਤ' ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਸ਼ਾਵਰ ਲਵੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਹਾਰਡ ਸਪੰਜ ਜ ਅਤੇਰਗੜੋ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਤੌਲੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂੰਝ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸਰਗਰਮ ਮੌਜੂਦਾ ਦੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਰੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੱਟ ਅਤੇ ਚੂਲੇ 'ਤੇ ਢਿੱਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੇ, ਫਿੱਟ ਕਿਸੇ ਆਵਰਣ, moisturizes ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਪੋਸ਼ਣ. ਇਹ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਮਿੱਟੀ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ (ਪਾਊਡਰ, ਇੱਕ slurry ਨੂੰ ਰਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਪੇਤਲੀ ਹੈ), ਜ ਸ਼ਹਿਦ, ਦੋਨੋ ਏਜੰਟ ਇੱਕ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਵਿਚ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਅੱਜ, ਵਿਕਰੀ ਸਮੇਟਣਾ ਲਈ ਤਿਆਰ-ਕੀਤੀ ਰਚਨਾ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀ ਹੈ. ਘਰ ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਈ ਭਾਗ ਦੀ ਬਣੀ ਮਾਸਕ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਰਗਰਮ ਮੌਜੂਦਾ ਦੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲਪੇਟੋ ਬਾਅਦ ਦੇ ਨਾਲ ਲੱਗੇ ਫਿਲਮ ਆਵਰਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਿੱਘੇ ਤੌਲੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਚੋਟੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੇਟਣਾ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 40 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਲੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਇਸ ਵਾਰ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਵਿਧੀ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ ਸਿਰਫ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਧੋ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਤੁਰੰਤ ਸਮੇਟਣਾ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਆਮ ਨਮ ਪਾ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ.

ਮੱਠੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਮਾਲਿਸ਼

ਚਮੜੀ ਦੀ elasticity ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਮਸਾਜ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਕਨੀਕ ਲਈ ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਐਪੀਡਰਿਮਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਲੇਅਰ ਵਿੱਚ ਗੇੜ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਕਾਰਜ stimulates. ਹਰ ਸ਼ਾਵਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਰਗਰਮੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੌਲੀਆ ਮਲਣ. ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਆਦਤ - ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਪੱਟ ਅਤੇ ਚੂਲੇ 'ਤੇ ਢਿੱਲੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਸਾਮਿਲ. ਸਭ ਤੇਜ਼ ਲਚਕੀਲੇ ਵਾਪਸੀ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਰਲਾਉਣ ਅਤੇ ਮਸਾਜ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਸ ਜੰਤਰ ਖਰੀਦ ਸਕਦਾ ਹੈ - massagers. ਕੋਈ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਮਸਾਜ. , ਤਲ ਅੱਪ ਤੱਕ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਛਾਤੀ ਗੋਡੇ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨਮੀ ਲੋਸ਼ਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਰਵਾਇਤੀ ਸਟਰੋਕ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸੁਧਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ PAT ਤੱਕ ਵਧਣਾ. ਇੱਕ ਮਸਾਜ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਕੰਮਲ.

ਸੁੰਦਰਤਾ ਇਲਾਜ ਕੀ ਘਰ ਵਿਖੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੱਟ ਅਤੇ ਚੂਲੇ 'ਤੇ ਢਿੱਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੇ, ਆਮ ਆਈਸ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਵਿਧੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ ਹੈ: ਆਈਸ ਕਿਊਬ ਸਰਕੂਲਰ ਮੋਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਈਸ ਮਸਾਜ ਠੰਢ ਸ਼ੁੱਧ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਆਲ੍ਹਣੇ aloe ਜੂਸ ਦੇ decoction ਦੇ ਕੇ ਹੋਰ ਵੀ ਅਸਰਦਾਰ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਚਮੜੀ elasticity douche ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਇਹ ਸਵੇਰੇ ਲੈਣ ਲਈ, ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਭਰ ਲਈ ਇੱਕ ਊਰਜਾ ਹੁਲਾਰਾ ਦੇਵੇਗਾ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਅਲਟਰਨੇਟ ਗਰਮ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਤਕਲੀਫ਼ ਚਟਾਕ 'ਤੇ ਜੈੱਟ ਦੀ ਅਗਵਾਈ. ਪੱਟ ਅਤੇ ਚੂਲੇ ਢਿੱਲੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਹੈ, ਜੇ, ਇੱਕ ਖਾਸ ਮਹੱਤਤਾ ਬੁਨਿਆਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਸ਼ਾਵਰ ਜ ਇਸ਼ਨਾਨ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰੀਮ ਜ ਲੋਸ਼ਨ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਦੇ ਬਾਅਦ ਆਲਸੀ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਹ ਇੱਕ ਲਿਫਟਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੰਦ ਹੈ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਬਹੁਤ ਆਲਸੀ ਨਾ ਮੁੜ ਕੇ ਲੋਸ਼ਨ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ.

ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਧਣ ਲਈ ਕਸਰਤ ਦਾ

ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਲਾਭ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਨਿਯਮਤ ਖੇਡ ਸਿਖਲਾਈ, ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ - ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ. ਕੀ ਜੇ ਪੱਟ ਅਤੇ ਚੂਲੇ 'ਤੇ ਢਿੱਲੀ ਚਮੜੀ, ਕਸਰਤ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਰੈਗੂਲਰ squats ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਕਸਰਤ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਛਾਇਆ ਅਤੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਚਮੜੀ ਕੱਸੇ. ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਲਾਵਾ ਵਿਆਪਕ ਕਾਫ਼ੀ ਉਸ ਦੇ ਲਤ੍ਤਾ ਨਾਲ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਉੱਤੇ ਲੋਡ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੁਕੰਮਲ ਸਿਖਲਾਈ ਪੈਰ ਸੁਧਾਰ. ਨੂੰ ਹੋਰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਇੱਕ gymnastic ਸੋਟੀ ਜ ਇੱਕ ਕੁਰਸੀ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਚਲਾਓ. 30 ਸਲਾਈਡਜ਼ ਹਰ ਲੱਤ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਪਣੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ. ਮੋਬਾਈਲ 'ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰ ਜ ਜੋਗ, ਝੁੱਕ ਦੇ ਹੱਕ ਵਿੱਚ ਐਲੀਵੇਟਰ ਵਰਤ ਖਾਓ.

ਪੱਟ ਅਤੇ ਚੂਲੇ 'ਤੇ ਢਿੱਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ: ਨੂੰ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਹਟਾਉਣ ਲਈ?

Cellulite ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਢਿੱਲ ਿਨਰਪਖ ਸੈਕਸ ਦੇ ਪਤਲੀ ਅੰਗ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਕਸਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਾਮੁਕੰਮਲਤਾ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਦੇ ਇੱਕ ਨੂੰ ਠੀਕ ਭੋਜਨ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਲਈ ਚਮੜੀ ਦੀ elasticity ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਸਨਉਟਰੀਸਸਨਸਟਸ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਲੋ ਪਦਾਰਥ ਦੇ 2.1 ਬਾਰੇ ਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹਨ: ਮੀਟ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ, ਮੱਛੀ, ਪਨੀਰ, ਬੀਨਜ਼, eggplant ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸਬਜ਼ੀ. ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ - ਊਰਜਾ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਜੋ ਬਗੈਰ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਬਜ਼ੀ, ਅਨਾਜ, durum ਕਣਕ ਦਾ ਪਾਸਤਾ, ਸੁੱਕ ਫਲ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ਹਿਦ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਇਹ ਅੰਕੜਾ ਵੱਧ ਲਾਭ ਲੈ ਲਈ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਹੇਠ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਡਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ microelements ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਚਮੜੀ ਦੀ elasticity ਲਈ collagen, ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ - ਇਹ ਇੱਕ ਮੱਛੀ, ਘਾਹ ਨੇ, ਤੁਰਕੀ, ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਹੈ. ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਸ਼ਾਸਨ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਪਾਣੀ ਦੀ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 2 ਲੀਟਰ ਵਰਤਦਾ ਹੈ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸਮੀਖਿਆ ਅਤੇ ਮਹਿਲਾ ਦੇ ਭੇਦ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਮੱਠੇ ਜਿੱਤਿਆ

ਕਈ ਮਹਿਲਾ ਪੱਟ ਅਤੇ ਚੂਲੇ 'ਤੇ ਢਿੱਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਦੇ ਨਾਲ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਸ ਵਰਤਾਰੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਮੀਖਿਆ ਵਰਣਪੱਟ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਘਰੇਲੂ ਢੰਗ, ਹੋਰ ਇਸਤਰੀ ਸੈਲੂਨ ਇਲਾਜ ਜ ਵੀ ਪਲਾਸਟਿਕ ਸਰਜਰੀ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਘਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਨਾ? ਲਪੇਟੇ ਹੈ ਅਤੇ ਮਸਾਜ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਦੇ ਨਿਯਮਤ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੂੰ ਨਾਲ, ਸਭ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਚਮੜੀ ਵੇਖਿਆ ਨਵੀ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਤੁਰੰਤ ਨਤੀਜੇ ਦੀ ਆਸ ਨਾ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਤਬਦੀਲੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿਛਲੇ ਵੱਧ 1-2 ਮਹੀਨੇ ਘਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੀ ਵੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਨਿਯਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੇਗਾ, ਜੇ, ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਕੀ ਪੱਟ ਅਤੇ ਚੂਲੇ 'ਤੇ ਢਿੱਲੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬੁਰੀ ਹੀ ਯਾਦ ਹੈ. ਅੱਗੇ & ਬਾਅਦ ਤਸਵੀਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਿਖਾ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇ ਮਾਲਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਚੰਗੀ ਕਿਸਮਤ ਹੈ!