ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਕੀ ਪਕਾਉਣ ਲਈ?

ਸਭ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਕੀ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਕੀ ਉਤਪਾਦ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦੇ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਸਟਾਕ ਵਿੱਚ ਇਸ ਵੇਲੇ ਹਨ. ਕਿਉਕਿ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ microelements ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਇਹ ਪਹੁੰਚ, ਗਲਤ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਭੁੱਖ ਅਤੇ ਲੋੜ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਅੰਗ ਹਨ ਦੇ ਗਿਆਨ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਪੇਸ਼ਗੀ ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦਣ ਲਈ, ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਡਿਨਰ, ਜਿਸ 'ਤੇ ਅਧਾਰਿਤ ਲਈ ਇੱਕ ਮੇਨੂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ ਲਈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਸੋਈ ਦੇ ਖਾਣੇ ਸ਼ੁਰੂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਟਾਈਮ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਪਰ, ਸਵਾਲ ਇੱਥੇ ਇਹ ਉੱਠਦਾ ਹੈ, ਕੀ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪਕਾਉਣ ਲਈ? ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੀਟ, ਮੱਛੀ ਜ ਸਬਜ਼ੀ, ਅਰਧ-ਮੁਕੰਮਲ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਅਜਿਹੇ ਮੀਟ ਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਡਬੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਮੱਛੀ ਸੂਪ, ਦਾਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਭ ਕੁਝ. ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੱਬਾਬੰਦ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ, ਰਸੋਈ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵੇਲੇ ਕਈ ਵਾਰ ਕੇ ਘਟਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਰਧ-ਮੁਕੰਮਲ ਬਰਗਰਜ਼ ਅਤੇ ਮਟਰ ਜ ਡੱਬਾਬੰਦ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਕੋਈ ਵੀ ਸੂਪ ਬਿਨਾ ਪੂਰੀ ਨਾ ਹੋਵੇ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਕੀ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਤੱਥ ਸੂਪ ਹਰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਇੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹਿੱਸਾ ਹਨ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਹੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਕੋਰਸ ਦੇ ਫਾਈਨਲ ਪਸੰਦ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਸੂਪ, ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਪਕਾਉਣ, ਜ ਇਸ ਦੇ ਮੀਟ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਰਸੋਈ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਣ ਸੂਪ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਚਾਲੀ-ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ.

ਕਈ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਕੀ ਇੱਕ ਦੂਜੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਡਿਨਰ ਲਈ ਪਕਾਉਣ ਲਈ? ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਸਬਜ਼ੀ ਜ ਅਨਾਜ ਦੀ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮੀਟ ਜ ਮੱਛੀ ਦੀ ਤਿਆਰੀ. ਜੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ, ਟਮਾਟਰ ਸਾਸ, ਜ ਉਬਾਲੇ ਲੰਗੂਚਾ ਨਾਲ ਸਪੈਗੇਟੀ ਪਕਾਉਣ ਨੂੰ ਅਤੇ ਫਰਾਈ ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਤਿੰਨ ਕੋਰਸ ਰੱਖਦਾ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.

ਸੂਪ "ਗਰਮੀ"

ਸਮੱਗਰੀ: ਚਾਰ ਆਲੂ, ਚਾਵਲ ਦੇ ਇੱਕ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ, sorrel ਦੇ ਇੱਕ ਝੁੰਡ, ਇੱਕ ਪਿਆਜ਼, ਤਿੰਨ ਅੰਡੇ, ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਦਾ ਸੁਆਦ ਨੂੰ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਤਾਜ਼ਾ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਇੱਕ ਚਮਚ.

ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਆਲੂ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਛੋਟੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਰਾਈਸ ਨਰਮ ਅਤੇ ਧੋਤੇ, ਜਦ ਤੱਕ ਉਬਾਲੇ. ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਆਲੂ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਛੱਡਣੇ - ਚਾਵਲ ਅਤੇ ਸੱਤ ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਪਕਾਉਣ. ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਮੱਖਣ ਵਿੱਚ ਫਰਾਈ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਸੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਡੁਬੋਇਆ, ਫਿਰ ਕੱਟਿਆ sorrel, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉਣ. ਸੂਪ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ ਦੇ ਕੁਝ ਟੁਕੜੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ.

chops ਚਿਕਨ

ਸਮੱਗਰੀ: ਸੁੱਕ ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਸੁਆਦ ਨੂੰ, ਇੱਕ ਖੀਰੇ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਇੱਕ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ, ਦੋ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਨੂੰ ਚਿਕਨ (ਛਾਤੀ) ਦੇ ਦੋ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ, ਦੋ ਅੰਡੇ, ਸਬਜ਼ੀ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ.

Fillets ਥੋੜਾ, ਬੰਦ ਨਾਲ ਹਰਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ, ਅੰਡੇ (ਕੁੱਟਿਆ) ਅਤੇ ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕਡ਼ੇ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ. Chops ਦਸ ਮਿੰਟ ਦਾ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਤਲੇ ਰਹੇ ਹਨ. ਕੱਟਿਆ ਪਕਾਏ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਇਕ ਪਾਸੇ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਪਕਾਉਣ ਇੱਕ ਸਸਤੇ ਅਤੇ ਮੀਟ ਪੈਟੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਿਆਰ ਬਾਰੀਕ ਜ ਅਰਧ-ਮੁਕੰਮਲ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

Kissel ਪੇਠਾ

ਸਮੱਗਰੀ: ਦੋ ਸੌ ਦੁੱਧ ਦੇ ਤਿੰਨ ਚਮਚੇ ਪੇਠਾ ਦੇ ਗ੍ਰਾਮ, ਸਟਾਰਚ ਅਤੇ ਖੰਡ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚੇ, ਲੂਣ ਸੁਆਦ ਨੂੰ.

ਕੱਦੂ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਗਰੇਟ. ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਨਾਲ ਸਟਾਰਚ ਪੇਤਲੀ ਦੁੱਧ, ਬਾਕੀ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਲੈ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਖੰਡ ਅਤੇ ਲੂਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਤਲਾਕ ਹੋ ਸਟਾਰਚ ਵਹਾਉਣਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਲਿਆਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੇਠਾ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਉਬਾਲਣ ਹੈ, ਫਿਰ ਜੈਲੀ ਠੰਢਾ.

ਇਸ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਦੀ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਨ ਮੰਨਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਉਹ ਬਰਤਨ, ਜੋ ਕਿ ਹੁਣ ਲੋੜ ਹੈ ਰਸੋਈ ਵਾਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਸਭ ਅਕਸਰ ਇਸ ਨੂੰ ਮੀਟ ਅਤੇ ਬਰੋਥ ਹੈ.