ਲਾਭਦਾਇਕ ਸੁਝਾਅ - ਬੱਚੇ ski ਨੂੰ ਸਿਖਾਉਣ ਲਈ

ਮੈਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਸੰਭਵ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵੱਡਾ ਹੋਇਆ, ਮਾਪੇ ਖੇਡ ਲਈ ਪਿਆਰ ਉਸ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਅਕਸਰ, ਪਸੰਦ ਸਕੀਇੰਗ 'ਤੇ ਡਿੱਗਦਾ. ਪਰ ਇਸ ਸਵਾਲ ਦੇ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਦੇ ਉਠਾਉਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਕੀਜ਼ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਦ? ਉਮਰ ਦੇ ਸਭ ਉਚਿਤ ਕੀ ਹੈ?

ਕਿੰਨੀ ਉਮਰ ਦੇ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ski ਦਾ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਇਸ ਮੁੱਦੇ 'ਤੇ ਮਾਹਿਰ ਦੇ ਵਿਚਾਰ diverge. Orthopedists, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਚਾਰ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਹੋਣ ਤੱਕ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਸ ਖੇਡ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਛੋਟੀ ਉਮਰ 'ਤੇ ਫਿਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿੰਜਰ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਗਠਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਗੰਭੀਰ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰੀ ਹੈ.

ਕੋਚ, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਦੋ ਸਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਹਾਸਲ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਭ ਉਚਿਤ ਦੀ ਉਮਰ ਦਾ ਵਿਚਾਰ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵ ਜੇਤੂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਨਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਹੈ, ਜੇ, ਸੋਨੇ ਦੇ ਮਤਲਬ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਚਾਰ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਸਕੀਜ਼ ਦੀ ਚੋਣ

"ਇੱਕ ਸਟਾਕ ਨਾਲ" ਸਕੀਜ਼ ਖਰੀਦਣ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛੇਤੀ ਵਧ ਹੈ, ਪਰ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਦੀ ਖਰੀਦ ਅਣਉਚਿਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਟੈਸਟ ਲਈ ਸਬਕ 70 ਸੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਿਰਾਏ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਕੀਜ਼ ਨੂੰ ਵਰਤਣਾ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਹੋ ਇੱਕ ਨਵ ਵਿਗਿਆਨ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਵੇਗਾ.

ਜੇ ਬੱਚਾ ਖੇਡ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਵ ਸਕੀਜ਼, ਕੁਝ ਖਾਸ ਲੋੜ ਦੇ ਅਧੀਨ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਰੁਪਏ ਦੀ ਹੈ.

• ਸਕੀਜ਼ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਚਾਈ, ਵੱਧ ਲੰਬਾਈ - ਉਪਰੋਕਤ 5 ਸੈ ..
• ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ 120 ਸੈ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ "ਬਾਲਗ" ਨਿਯਮ 'ਤੇ ਸਕੀਜ਼ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਲੰਬਾਈ ਹੱਥ ਉਠਾਇਆ Palms ਨੂੰ ਮੰਜ਼ਿਲ ਤੱਕ ਦੂਰੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
• Ski ਖੰਭੇ ਕਾਫ਼ੀ ਲੰਬੇ ਬੱਚੇ ਦੇ armpits ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
• 5 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਤਹਿਤ ਸਕੀ ਖੰਭੇ ਲਿਫਟ ਬਿਹਤਰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਨਾ ਹੋਵੇਗਾ.

ski ਲਈ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਿਸਫ਼ਾਰ ਲਾਗੂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿੱਖਿਆ.

ਠੀਕ ਇੱਕ Ski ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਕੱਪੜੇ

ਵਿੰਟਰ ਕੋਟ ਇਸ ਦੇ ਲਈ - ਨਾ ਵਧੀਆ ਚੋਣ ਉਥੇ ਵਿੱਚ ਨਿੱਘਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਨਾ. ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਖਰੀਦਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਸਕੀ ਮੁਕੱਦਮੇ ਖੱਲ ਨਾਲ. ਦੇ ਤਹਿਤ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਨਿੱਘੀ ਸਵੈਟਰ 'ਤੇ ਪਾ ਲਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਸਿਰ' ਤੇ - ਇੱਕ ਬੁਣਿਆ ਟੋਪੀ.

ਜੁੱਤੇ ਨੂੰ ਵੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਵਧੀਆ ਇੱਕ ਕਸੀਦ ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੱਤੀ ਫਿੱਟ. ਜੁੱਤੇ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਤੰਗ ਫਿਟਿੰਗ ਦੇ ਤਸਮੇ ਜੰਮ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਬੱਚੇ ski ਨੂੰ ਸਿਖਾਉਣ ਲਈ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਪਹਿਲੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਇਡ ਪੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪੱਖ Skier ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ: ਲਤ੍ਤਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਤੁਲਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਅਤਬਾਰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅੱਗੇ ਇਕ ਪੈਰ ਦੇ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਦੀ ਲਹਿਰ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇੱਕੋ ਹੀ ਗੱਲ ਦਾ ਦੂਜਾ ਲੱਤ ਦੁਹਰਾਓ. ਸਲਿੱਪ ਦੀ ਮਿਆਦ ਫੋਰਸ ਜ਼ੋਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਜਾਣੋ ਇਹ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਟਿਕਸ ਵਰਤ ਜਾਰੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਘੁੰਮਾਓ ਅਤੇ ਚੜ੍ਹਾਅ

ਕਿਸ ski ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿੱਖਿਆ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਵਾਰੀ ਹੈ? ਲਈ ਇਸ ਪਹੁੰਚ ਪਾਰ ਸੀ. ਸੱਜੇ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਰਫ 'ਤੇ ਅੰਤ ਨੂੰ-ਸਕੀਇੰਗ ਰੁਕਾਵਟ ਬਿਨਾ ਸੱਜੇ ਪੈਰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸੇ ਖੱਬੇ ਸਕੀ ਬਦਲਦੇ. ਬਰਫ ਵਿਚ ਸਹੀ alternation ਨਾਲ ਟਰੇਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, diverging ਰੇ ਇੰਞ.

ਚੁੱਕੇਗੀ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

• "Poluelochka". ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਢਲਾਨ ਮੱਧਮ ਢਲਾਨ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਇਕ ਸਕੀ ਸਾਰੀ ਜਹਾਜ਼ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
• "ਪੌੜੀ". ਮੈਨੂੰ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹਾੜੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਸਕੀਜ਼ ਪੈਰਲਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕੀਤਾ ਗਏ ਹਨ. ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਖੱਬੇ ਪੈਰ, ਦੂਜਾ ਸਹੀ ਹੈ. ਸਟਿਕਸ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਢਲਵੀ ਢਲਾਨ ਚੜ੍ਹਨ.
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਫ਼ਾਸਲੇ ਕਦਮ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਢਲਾਨ ਲਈ ਬਰਫ਼ ਵਿਚ ਸਕੀਜ਼ ਤਾੜੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਚੇ ski ਨੂੰ ਸਿਖਾਉਣ ਦਾ ਪਤਾ ਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਧੀ ਸੱਟ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਬਿਨਾ ਜਗ੍ਹਾ ਲੈ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ. ਉਹ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤਕਨੀਕ ਸਿਖਾਉਣ ਅਤੇ ਗ਼ਲਤੀ ਬਚਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.

ਉਤਰਾਈ ਅਤੇ ਬ੍ਰੇਕਿੰਗ

ਉਤਰਾਈ - ਇਸ ਸਕੀਇੰਗ ਵਿਚ ਸਭ ਦਿਲਚਸਪ ਪਲ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. Skier ਲੈਣ ਲਈ ਨਾਲ ਨਾਲ ਖੜ੍ਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਥੱਲੇ ਧੱਕਣ, springy ਮੋਸ਼ਨ ਪੈਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰ. ਜਦ ਇੱਕ ਢਲਵੀ ਪਹਾੜੀ ਲਤ੍ਤਾ ਘੱਟਦੇ ਇੱਕ ਧਾਰਨਾ, ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਢਲਾਨ ਚੜ੍ਹਨ ਦੇ ਅੱਗੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇੱਕ ਸਕੀ ਸਲਾਇਡ ਇਸ 'ਤੇ ਉਸ ਦੇ ਭਾਰ ਦਾ ਤਬਾਦਲਾ. ਇਸ ਵਾਰ ਤੇ, ਦੂਜਾ ਸਕੀ ਪਹਿਲੇ ਦੇ ਪਾਸੇ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸਿਰ 'ਸਾਕ, ਅੰਦਰ ਕਿਨਾਰੇ' ਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰ.

ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ski ਨੂੰ ਸਿਖਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਨੂੰ ਬੁਨਿਆਦੀ ਜਵਾਬ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ - ਲਗਨ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਧ. ਬੱਚਾ scold ਨਾ ਕਰੋ, ਜੇ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰਦਾ. ਪਰ ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਕੀਇੰਗ ਦਾ ਉਪਦੇਸ਼ ਉਸ ਨੂੰ accustom ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਨਹੀ, ਆਪਣੇ-ਆਪ ਨੂੰ, ਇੱਕ ਗਿਰਾਵਟ ਅਤੇ ਵੀ ਸੱਟ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਕੀਜ਼ 'ਤੇ ਤੁਰਨ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਵਧੀਆ ਇੱਕ ਘੱਟ ਆਬਾਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਟੱਕਰ ਬਚਣ ਨਹੀ ਕਰੇਗਾ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਸਬਕ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕਰਨ ਲਈ.

ਸਵਾਰੀ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿਖਾਓ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕਰਾਸ-ਕੰਟਰੀ ਸਕੀਇੰਗ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਸਾਥੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਿਰਫ ਚੰਗਾ ਨਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਪਰਿਵਾਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨਿੱਘੇ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਮੈਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਸ੍ਰੀ ਪਹਾੜੀ ਦੇ ਨਾਲ dealed ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਵਾਰ ਲਈ ਸਨਮਾਨ ਅਤੇ ਇੱਛਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੁੱਟੀ ਕਰਦਾ ਹੈ.