ਸਿੱਟਾ ਸਲਾਦ - ਬਾਗ ਤੱਕ Interestingness

ਬਸੰਤ ਸਲਾਦ ਕੋਰਨ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਦੇ ਨਾਲ, ਪਹਿਲੇ ਦੇ ਇੱਕ ਸਾਨੂੰ ਚੰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਕੇਵਲ Greens ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ, ਇਸ ਦੀ ਅਸਲੀ ਸੁਆਦ pampers ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਇਕੱਠਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਭੰਡਾਰ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਪਿਟਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੱਧ ਰੂਸ ਵਿੱਚ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗਾਰਡਨਰਜ਼ ਅਤੇ ਗਾਰਡਨਰਜ਼ ਲੰਬੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਪਲਾਟ 'ਤੇ ਉਸ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਪੌਦਾ ਵਿਲੱਖਣ ਦਾ ਦਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਵਿਲੱਖਣ, ਲਗਭਗ ਨਾਵਿਆਖਿਆ ਸੁਆਦ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੰਸਾਰ ਭਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ੈੱਫ ਦੇ ਕੇ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕੀਤੀ.

ਸਿੱਟਾ ਸਲਾਦ, valerianella spikelet, ਮੱਕੀ ਸਲਾਦ, valerianella Ogorodnaya - ਉਸੇ ਹੀ ਪੌਦਾ ਲਈ ਸਾਰੇ ਨਾਮ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਮੀਟ, ਗਿਰੀਦਾਰ, parsley ਦੇ ਨਾਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਉਤਪਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਸਲਾਦ ਲਈ, ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਵਧੀਆ ਸ਼ੈੱਫ ਭੂਨਾ ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਦੇ ਨਾਲ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਜ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼. ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਨਿੰਬੂ ਫਲ ਸਲਾਦ.

ਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਅਸਲੀ Walnut tart ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਮੱਕੀ ਸਲਾਦ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਦਾ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਦੇ ਕੇ ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ, ਏ, ਈ, ascorbic ਐਸਿਡ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਜ਼ਿੰਕ, ਲੋਹੇ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਸੁਰਜੀਤੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਤੱਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੈੱਲ ਨਵੀ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਿਯਮਤ ਖਪਤ ਲੋਹੇ ਦੀ ਘਾਟ ਅਨੀਮੀਆ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਕੋਝਾ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ. ਕੁਝ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਸਨਉਟਰੀਸਸਨਸਟਸ, ਉਹ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸੰਘਰਸ਼ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ.

ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਬਾਅਦ ਜਾਣਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਰ libido ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਹ genitourinary ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਹਾਲਤ 'ਤੇ ਜੁੜੇਹਨ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਿੱਚ ਸੋਧ.

ਇਹ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਪੌਦਾ - ਸਿੱਟਾ ਸਲਾਦ. ਇਸ ਨੂੰ ਤੱਕ ਪਕਵਾਨਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸਲੀ ਇਲਾਵਾ, ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਦੇ ਇੱਕ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ:

• ਸਿੱਟਾ ਸਲਾਦ - 200 ਗ੍ਰਾਮ;
• tangerines - 6 ਟੁਕੜੇ;
• Pine ਗਿਰੀਦਾਰ - 5 ਚਮਚੇ;
• ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ - 3 ਚਮਚੇ;
• ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ - ਅੱਧੇ ਇੱਕ ਚਮਚਾ;
• ਲੂਣ;
• ਮਿਰਚ.

ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

ਸਲਾਦ ਪੱਤੇ-ਸੜਨ ਲਈ ਹੈ. ਉਹ ਧੋਤੇ ਹਨ, ਸੁੱਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਸਾਫ tangerines (ਪੀਲ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ). ਮਿੱਝ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਪਾਸੇ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਹੋਰ mandarins ਤੱਕ ਜੂਸ ਪਕਾਉਣ. ਇਹ ਇੱਕ ਚਮਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਫਰਾਈ Pine ਗਿਰੀਦਾਰ. ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜ਼ੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਇਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਮਿਕਸ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਸਾਰੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ, ਇਕ ਮਿਕਸਰ ਜ ਇੱਕ ਚੌਰ ਨਾਲ ਹਰਾਇਆ. ਸਲਾਦ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਦੀ ਸੇਵਾ ਅੱਗੇ, ਡੋਲ੍ਹ ਤਿਆਰ ਨੇ ਪਕਾਇਆ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਚੇਤੇ, ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਫੈਲ, ਪਾ ਮੰਦਾਰਿਨ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਪ੍ਰੀ-ਪਕਾਏ ਟੁਕੜੇ ਅਤੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ Pine ਗਿਰੀਦਾਰ. ਦੇਰੀ ਬਿਨਾ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ.

ਇਹ ਆਸਾਨ ਸਲਾਦ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਿਲੱਖਣ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਨਵ ਸੁਆਦ, ਖੂਬ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਨਵ ਰਸੋਈ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਨਾਲ ਜਾਣੂ. ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰੇਗਾ ਇਸ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਅਜੇ ਵੀ neizbity ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਲਾਦ ਸਿੱਟਾ. ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੇ ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਇਲਾਜ!