ਸੈਮਬੋ - ਇਹ ਕੀ ਹੈ? ਹਥਿਆਰ ਬਿਨਾ ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆ. ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ

ਮੌਜੂਦਾ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਦਾ ਉਪਦੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ , ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਵਾਲ ਇਸ ਸਮੀਖਿਆ ਵਿਚ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਸੈਮਬੋ - ਇਹ ਕੀ ਹੈ?

ਹਥਿਆਰ ਬਿਨਾ ਰੱਖਿਆ

ਇਹ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟ ਦਾ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆ ਹਥਿਆਰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀ ਹੈ. ਲੜਾਈ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਜੂਡੋ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਵਾਰ ਵੱਧ, ਸਿਸਟਮ ਕਾਫ਼ੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸੋਧੇ ਅਤੇ ਨਵ ਤਕਨੀਕ ਅਤੇ ਫੀਚਰ, ਹੋਰ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦੇ ਗੁਣ ਨਾਲ ਭਰ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਸ ਅਨੁਸਾਰ, ਇੱਕ ਨਵ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਖੇਡ. ਇਹ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦੇ ਗੁਣ ਪਹਿਲੂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਪੂਰੀ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ: "? ਸੈਮਬੋ - ਇਹ ਕੀ ਹੈ"

ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੇ ਅੱਗੇ ਪਹਿਲੀ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਖ਼ਰਾਬ ਦਿਲ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰ bronchial ਟਿਊਬ ਅਤੇ ਜੋਡ਼ - ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ contraindication ਹੈ. ਪੱਖੇ ਲਈ ਸਿਗਰਟ ਸੈਮਬੋ ਕੁਸ਼ਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਭਾਰੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਿਮਲ ਜਵਾਬੀ ਹਮਲੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾਣ ਦੀ ਵਾਰ 'ਤੇ ਪੀਕ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਜ ਉਥੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਾਹ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ. ਇਕ ਹੋਰ ਹਾਲਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਿਨਾ ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਸੰਭਵ ਨਹੀ ਹੈ ਦੇ ਲਈ, ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਕੋਚ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਹੇਠ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਲੋੜ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਕੁਸ਼ਤੀ ਬਿਸਤਰਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ

ਕੋਈ ਵਿਧਾਨ ਕੁਸ਼ਤੀ ਬਿਸਤਰਾ ਕਸਰਤ ਕੰਮ ਨਹੀ ਕਰੇਗਾ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ. ਨੂੰ ਇੱਕਠਾ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਤੰਗ ਉੱਚਿਤ ਪਰਤ (ਕੈਨਵਸ, flannel, ਜ ਹੋਰ) ਨਾਲ ਦਫ਼ਨਾਇਆ ਬਿਸਤਰਾ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕਾਰਪਟ ਇੱਕ ਕੰਮ ਸਪੇਸ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਜ਼ੋਨ, ਜੋ ਕਿ obkladnyh ਮੈਟ ਦੁਆਰਾ ਗਠਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਸਾਰੀ ਬਣਤਰ ਡੰਡੇ ਦੀ ਵਰਤੋ ਦੁਆਰਾ ਮੰਜ਼ਿਲ ਨੂੰ ਪੁਰਜੋਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਉਹ ਬਹੁਤ ਮੈਟ ਦੇ ਤਹਿਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਬਿਸਤਰਾ ਉਪਲੱਬਧ ਨਹੀ ਹੈ, ਜੇ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਕਾਰਪਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਚਿਪਸ ਅਤੇ ਧੂੜ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੀ. ਪਹਿਲੀ ਲੇਅਰ ਇੱਕ ਚਿੱਪ (20 ਸੈ) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਦੂਜਾ ਲੇਅਰ ਛੁੱਟੀ ਧੂੜ (15 ਸੈ ਵੱਧ). ਉਹ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਤਿਆਰ ਸਤਹ ਕੈਨਵਸ ਵਰਤ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੰਡੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਹ, ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਖਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੌਰਾਨ ਨਾ ਡੁੱਲ੍ਹਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਵਾਧੂ ਸਾਜ਼ੋ ਲਈ ਲੋੜ ਨੂੰ

ਸੈਮਬੋ ਲਈ Outfitting ਜੈਕਟ ਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਗੇਟ ਉਹ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉੱਥੇ ਵੀ ਇੱਕ ਕੱਪੜੇ ਬੈਲਟ, ਐਥਲੈਟਿਕ ਸ਼ਾਰਟਸ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨਰਮ ਚਮੜੇ ਦੇ ਬਣੇ ਜੁੱਤੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਖੇਡ ਦੇ ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਵਰਤੋ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ, dumbbell ਤੋਲ ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਬਾਰ. ਇਹ ਸ਼ੈੱਲ ਹੈ, ਜੋ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਤਾਕਤ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਸੈਮਬੋ ਅਤੇ ਸਾਜ਼ੋ ਲਈ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਹਿਮ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਕਿ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ?

ਕਸਰਤ ਦਾ ਸਾਈਟ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਸੈਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੇ ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਮਿਸ਼ਨ ਨੂੰ, ਟੀਮ ਦੇ ਕੋਚ ਦਾ ਟਿਊਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ, ਚੱਲ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਤੇਜੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਹੀ ਪਹਿਲੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਖਾਸ ਤਕਨੀਕ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੋਟਾਈਪ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਹਨ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇੱਕ ਗੱਤਕੇ ਖਿਡਾਰੀ ਰਫ਼ਤਾਰ ਖੜ੍ਹਾ ਨਾ ਹੋ, ਉਹ ਸਰਕਲ ਦੇ ਬਾਹਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ, ਇੱਕ ਚਿਰ ਲਈ ਬੈਠ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੇਵਲ ਸਾਹ ਦੀ ਪੂਰਨ ਬਹਾਲੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮੁੜ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਭਿਆਸ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਰਿਸਾਵ ਅਤੇ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਹਨ. ਇਹ ਸਮਝ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਕੀ ਸਕੂਲ ਸੈਮਬੋ ਨੂੰ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗਾ.

ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦੇ ਮੂਲ

ਲੜਨ ਦਾ ਸੋਵੀਅਤ ਸੰਘ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਲੜਾਕੂ ਖੇਡ ਵਾਰ ਵੱਧ, ਇਸ ਲਈ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਹੋਰ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ. ਸਰਕਾਰੀ ਅੰਕੜੇ ਅਨੁਸਾਰ ਲੜਾਈ ਸੈਮਬੋ 1938 ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਇਆ. ਇਹ ਇਸ ਵਾਰ ਇੱਕ ਆਰਡਰ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦੀ ਲੋੜ 'ਤੇ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਤੇ ਸੀ. ਮਿਤੀ, ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟ ਵਿੱਚ ਰੈਗੂਲਰ ਖਿਤਾਬ, ਦੋਨੋ ਆਦਮੀ ਅਤੇ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਮਹਿਲਾ ਹਨ.

ਪਹਿਲੀ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮੁਕਾਬਲਾ 1972 ਦੇ ਬਾਅਦ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਸੰਘਰਸ਼ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅੱਜ ਕੁਝ 70 ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ.

1981 ਲੈ ਕੇ, ਲੜਾਈ ਨੂੰ ਓਲੰਪਿਕ ਖੇਡ ਨੂੰ ਬੁਲਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਪਰ, ਓਲੰਪਿਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ, ਕਲਾ ਦੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਸ਼ੁਕੀਨ ਕੁਸ਼ਤੀ ਫੈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਡਾਟਾ ਦੀ ਅਗਵਾਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੈਮਬੋ ਚਾਰ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਅੰਤਰ-ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਲੜਾਈ ਖੇਡ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਸੁਭਾਅ ਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬਾਕੀ ਫ੍ਰੀਸਟਾਇਲ ਅਤੇ ਗ੍ਰੀਕੋ ਰੋਮਨ ਕੁਸ਼ਤੀ ਤੇ ਜੂਡੋ ਹਨ.

ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦੇ ਗਠਨ 'ਤੇ ਕੰਮ

ਇਸ ਬੁਨਿਆਦ ਖੇਡ ਸੈਮਬੋ ਇਨਕਲਾਬ ਅੱਗੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ. 1914 ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਸਬਕ ਸਿਪਾਹੀ ਅਤੇ ਪੁਲਿਸ ਸਿੱਖਿਆ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਰੁੱਝੇ ਘੁਲਾਟੀਏ ਇਵਾਨ ਯੂਰੇਲਿਬਿਡਿਵ. 1915 ਵਿਚ ਕਿਤਾਬ ਦੇ ਸਿਰਲੇਖ ਅਧੀਨ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ "ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਗ੍ਰਿਫਤਾਰੀ." NKVD ਦੇ ਇਕ ਕਰਮਚਾਰੀ - ਯੂਰੇਲਿਬਿਡਿਵ ਦੇ ਮਾਮਲੇ 'Spiridonov ਜਾਰੀ ਰਿਹਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਉਹ ਬਿਲਕੁਲ Jiu-jitsu, ਹੈ French ਅਤੇ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਵਿਚ ਮਾਹਿਰ. ਉਸ ਨੇ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਦੀ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ 'ਤੇ ਅਧਾਰਿਤ ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ.

Spiridonov ਇਲਾਵਾ, ਹਥਿਆਰ ਬਿਨਾ ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆ Oshchepkov ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਉਹ ਜਪਾਨ Kodokan ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕੀਤੀ, ਮੈਨੂੰ ਜੂਡੋ ਵਿੱਚ ਇੱਕ 2 ਦਾਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ Dzegoro Kano ਦੇ ਬਾਨੀ ਦੇ ਕੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਸੀ. ਇਹ ਜਪਾਨ ਵਿਚ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਮਿਲੇ - ਵੁਸ਼ੂ. ਰੂਸ ਲਈ ਰਿਟਰਨਿੰਗ, ਉਹ ਸੰਘਰਸ਼ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਹੋਵੇਗੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਗਿਆ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਦੇਸ਼ ਸਰਗਰਮੀ ਸੈਮਬੋ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਗਠਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਬਿਲਕੁਲ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਸਾਥ. 1937 ਵਿਚ Oshchepkov ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ. ਉਸ ਦੇ ਕੇਸ ਦੀ ਉਸ ਦੇ ਚੇਲੇ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.

ਵੱਖ ਵੱਖ ਦਿਸ਼ਾ ਇੱਕ ਲੜਾਈ

ਜਦ ਮਹਾਨ ਦੇਸ਼ ਭਗਤ ਯੁੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਸੋਵੀਅਤ ਯੂਨੀਅਨ ਸਰਗਰਮੀ ਫੈਲ ਗਿਆ ਹੈ ਕੁਸ਼ਤੀ ਮੁਫ਼ਤ ਸ਼ੈਲੀ. ਹੋਰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ, ਸਵਾਲ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ: "ਸੈਮਬੋ - ਇਹ ਕੀ ਹੈ?" ਖੇਡ ਹੈ ਅਤੇ ਲੜਾਈ - ਇਸ ਸੰਘਰਸ਼ ਦੇ ਦੋ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਹਨ.

ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੋਨੋ ਸੈਮਬੋ ਕੁਸ਼ਤੀ, ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ. ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਲੜਾਈ ਸੈਮਬੋ ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਟਕਣ ਤਕਨੀਕ, ਹਥਿਆਰ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਚਾਲ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਸੁੰਗੜਨ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਬਾਰ ਵਿੱਚ ਕਾਰਪਟ' ਤੇ ਪਾਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲੜਾਈ ਸਿਰਫ 1991 ਵਿੱਚ ਨਸ਼ਰ ਕੀਤੇ ਗਿਆ ਸੀ. ਪਰ ਕੁਝ ਗੁਰੁਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਕੂਲ ਸੈਮਬੋ ਉਪਦੇਸ਼ ਨਾ ਕਰਦਾ ਹਨ. ਉਹ ਸਿਰਫ ਖਾਸ ਇਕਾਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਹਨ.

ਲੜਾਈ ਦੇ ਲਈ ਨਿਯਮ

ਖੇਡ ਲੜਾਈ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ, ਸੈਮਬੋ ਪਹਿਲਵਾਨ ਨੇ ਉਸ ਦੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਉਸ ਦੇ ਹਮਰੁਤਬਾ ਸੁੱਟ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਕਬਜ਼ਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਮਨਾਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਦੁਸ਼ਮਣ ਦੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਡਿੱਗ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਦੇ ਪੈਰ, ਹੱਥ ਜ ਦੇ ਸਿਰ ਨਾਲ ਹਰਾਇਆ. ਵਿਚ ਰੋਕ ਕੈਪਚਰ ਫਿੰਗਰਪਰਿੰਟ, ਚਿਹਰਾ ਜ ਵਾਲ ਜਾਰੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅੰਗਾ ਮਰੋੜ. ਇਹ ਮਨਾਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ wrench ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਨਿਯਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜੇ, ਅਥਲੀਟ ਬੁਰੀ ਸਜ਼ਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇਗੀ.

ਆਸਮਾਨ ਜਿੱਤ ਦਾ ਜੋ ਕਿ ਘਟਨਾ ਸੈਮਬੋ ਸਾਰੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਦੁਸ਼ਮਣ ਨੂੰ ਰੱਖਣਗੇ ਵਿਚ ਗਿਣਿਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਉਹ ਉਸੇ ਵੇਲੇ' ਤੇ ਉਸ ਦੇ ਪੈਰ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਉਸ ਨੇ 5 ਅੰਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗਾ. ਵੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ, ਜਿਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦਾ ਦੁਸ਼ਮਣ "ਪੁੱਲ" ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ. ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਖਿਡਾਰੀ, ਜਦ ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਡਿੱਗਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪੇਟ, ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਚੂਲੇ' ਤੇ ਉਸ ਦੇ ਹਮਰੁਤਬਾ ਉਤਰੇ, ਮਿਲ ਕੇ ਉਸ ਦੇ ਵਿਰੋਧੀ ਨਾਲ ਬਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗਾ.

ਬਿੰਦੂ ਜੱਜ ਦੇ ਫ਼ੈਸਲੇ ਗਿਣਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ subtleties ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ. ਕੁਝ ਵਾਰ ਲਈ ਕਾਰਪਟ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਧਾਰਨ ਹਮਰੁਤਬਾ, ਕਵਰ ਉਹ ਦੇ ਮੋਢੇ, SHIN ਜ ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਛੂਹ. ਘੁਲਾਟੀਏ ਇੱਕ ਪਹਿਲੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗਾ, ਜੇ, ਫਿਰ ਉਸ ਦੇ ਵਿਰੋਧੀ ਨੂੰ 2 ਅੰਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ. ਦੂਜੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੋਵੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਖਜ਼ਾਨੇ ਹਮਰੁਤਬਾ ਵਿਚ ਇਕ ਹੋਰ 4 ਅੰਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ. 3 ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ ਹਾਰ ਦਾ.

ਸਿੱਟਾ

ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਜਾਣਦਾ? "ਸੈਮਬੋ - ਇਹ ਕੀ ਹੈ" ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟ ਦਾ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਹੈ. ਇਹ ਪੂਰੇ ਸਿਸਟਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਫਜ਼ੀਹਤ ਡਾਟਾ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਉਸ ਦੀ ਇੱਛਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗਾ. ਸੰਘਰਸ਼ ਦੀ ਇਹ ਕਿਸਮ ਦੀ, ਪਛਾਣ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਕਨੀਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦੇ ਬਹੁਮਤ ਦੇ ਲਈ ਆਮ ਹੈ ਸਖਤ ਜੁੜਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆ ਦੀ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਕੁਸ਼ਤੀ ਦੇ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.