ਹੈਮੋਗਲੋਬਿਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ?

ਹੀਮੋਲੋਬਿਨ ਮਨੁੱਖੀ ਖੂਨ ਦਾ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੰਘਟਕ ਹੈ, ਜੋ ਗੈਸ ਐਕਸਚੇਂਜ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਅਨੀਮੀਆ ਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਅਵਸਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਹੈਮੋਗਲੋਬਿਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਆਖਰਕਾਰ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦਾ ਆਮ ਕੰਮ ਇਸ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਹਾਇਮੋਗਲੋਬਿਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ , ਲੋਹਾ ਦੀ ਘਾਟ ਵਾਲੇ ਅਨੀਮੀਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਆਖਰਕਾਰ, ਇਲਾਜ ਦੀ ਵਿਧੀ ਅਕਸਰ ਕਾਰਨ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਹੀਮੋਲੋਬਿਨ ਖ਼ੂਨ ਇਕ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲਾ ਰੰਗ ਹੈ ਜੋ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਭਾਗ ਅਤੇ ਲੋਹੇ ਦੇ ਲੋਹੇ ਦੇ ਪਰਮਾਣੂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਹੀਮੋਲੋਬਿਨ ਗੈਸ ਐਕਸਚੇਂਜ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ - ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਅਤੇ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਨੂੰ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਲੋਹੇ ਦੀ ਲੋੜੀਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਭੋਜਨ ਮਿਲਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਅਖੌਤੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਕਮੀ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਆਖਰਕਾਰ, ਪੌਦੇ ਦੇ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਲੋਹੇ ਦੇ ਉਹ ਰੂਪ ਆਂਤੜੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਦਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਆਇਰਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਐਨੀਮਲਿਆ ਲੋਹੇ ਦੇ ਸਮਰੂਪਣ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਸਮਾਨ ਸਥਿਤੀ ਲਈ, ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਆੰਤ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪਦਾਰਥ.

ਅਤੇ, ਬੇਸ਼ਕ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦਾ ਇੱਕ ਨੀਵਾਂ ਪੱਧਰ ਗੰਭੀਰ ਜਾਂ ਪੁਰਾਣਾ ਖੂਨ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਲੋਹੇ ਦੀ ਘਾਟ ਪੇਟ ਦੇ ਅਲਸਰ ਅਤੇ ਧਾਗਿਆਂ, ਅਨਾਸ਼ ਦੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਦੂਜੇ ਰੋਗਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਲਗਾਤਾਰ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਖੂਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਅਨੀਮੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 12, ਜਾਂ ਸਾਈਨਾਕੋਬੋਲਾਮੀਨ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਲੋਹੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਆਦਿ ਕਾਰਨ ਲੋਹਾ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਅਕਸਰ ਅਨੀਮੀਆ ਅਤੇ ਲੋਹਾ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਹੈਮੋਗਲੋਬਿਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ?

ਅਨੀਮੀਆ 'ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੱਕ ਤੇ ਇਹ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਕਰਕੇ, ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਘਾਟ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੋਵੇਗੀ ਪਰ ਅਨੀਮੀਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਹਾਇਮੋਗਲੋਬਿਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ - ਡਾਕਟਰ ਮੈਡੀਕਲ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਲੋਹੇ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਲੋਹੇ ਦੀਆਂ ਬਣੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਕਾਫੀ ਹੈ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲਏ ਗਏ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਡਾਕਟਰੀ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਮਝ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਤੰਤਰ ਇਲਾਜ ਤੇ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਮਨਾਹੀ ਹੈ. ਲੋਹੇ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ, ਜੇਕਰ ਅਨੀਮੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਪੇਟ ਵਿਚਲੇ ਰੋਗ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਖੂਨ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੜ੍ਹ ਕਾਰਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ?

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਲੋਹ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ , ਪਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਵੀ ਆਇਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਵਾਲੇ ਅਨੀਮੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਇੱਕ ਅਹਿਮ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਮੁੱਖ ਪਹਿਲੂ ਹੈ ਪਸ਼ੂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਕਾਫੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣਾ. ਅਨੀਮੀਆ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮੀਟ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ, ਬੀਫ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਣਗੇ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਸਾਸਜ਼ੇ ਅਤੇ ਅਰਧ-ਮੁਕੰਮਲ ਉਤਪਾਦ ਤਾਜ਼ਾ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਮੀਟ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲ ਸਕਦੇ.

ਬੁਕਲੇਟ ਦਲੀਆ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕਾਲ ਬਹੁਤ ਉਪਯੋਗੀ ਹਨ. ਫਲ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਆਇਰਨ ਸੇਬ ਅਤੇ ਗਰਨੇਡ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੋਰ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਜ਼ਰੂਰ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੀਟਾ, ਗਾਜਰ, ਚੈਰੀਆਂ, ਬਲੂਬਰੀਆਂ, ਰਸਬੇਰੀਆਂ, ਬਲੈਕਬੇਰੀ, ਕਰੰਟ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੀਆਂ ਫਲ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਣਗੇ.

ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ, ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਇੱਕ ਪੂਰਨ ਸਫਾਈ ਇਲਾਜ ਦੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੀ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨੀਮੀਆ ਬਾਰੇ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਕ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ.