ੇਸਮਸਾਹ - ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਗ snorers

ਅਕਸਰ, ਲੰਬੇ ਸਲੀਪ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਸਵੇਰ ਦੇ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੇ, ਫਿਰ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸੇ ਨਿਯਮਿਤ ਸਲੀਪ ਹੈ, ਜੋ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ "ੇਸਮਸਾਹ" ਦੌਰਾਨ ਸਾਹ ਰੋਕਣ ਵਿਖਾਈ. ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਕਸਰ ਜੋ ਲੋਕ snore ਵਿਚ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ, ਛੋਟਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੋਟੀ ਗਰਦਨ ਹੈ. ੇਸਮਸਾਹ ਅਕਸਰ ਮਨੁੱਖਤਾ ਦੇ ਨਰ ਅੱਧੇ ਦੇ ਨੁਮਾਇੰਦੇ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ. ਬੀਮਾਰੀ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਸਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਵੀ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਗਰੁੱਪ ਨੂੰ, ਪੀਣ ਅਤੇ hypertensives ਵਿੱਚ. ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਗਲ਼, pharynx ਅਤੇ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਗ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜਿੱਥੇ ਕੇਸ ਮਾਰਗ (ਜੋ ਵੀ ਕਾਰਨ ਲਈ) ਸਾਹ ਤੰਗ ਵਿੱਚ, ਸੰਭਾਵਨਾ ੇਸਮਸਾਹ ਸਲੀਪ, ਵਾਧੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ.

ੇਸਮਸਾਹ: ਲੱਛਣ

ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ , ਜੋ ਲੋਕ ਜਾਗਦੇ ਹਨ, ਦੇ ਨੇੜੇ ਪਹਿਲੇ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸੱਚੇ ਅਲਾਰਮ ਨਾਲ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਅਚਾਨਕ snoring ਅਤੇ ੇਸਮਸਾਹ ਸਟਾਪ ਸਾਹ 'ਤੇ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਫਿਰ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਉੱਚੀ ਕੂਕਣਾ ਸੁੱਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਾਹ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਉਹ ਅਕਸਰ ਛੇੜਦਾ ਹੈ, ਪੈਰ ਜ ਹੱਥ ਭੇਜਦੀ ਹੈ. ਇਕ ਰਾਤ ਵਿਚ 400 ਤੱਕ ਦਾ ਸਾਹ ਬੰਦ ਅਜਿਹੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ 3-4 ਘੰਟੇ ਦੀ ਕੁੱਲ ਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜਦ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਸਾਹ-ਨੂੰ ਰੱਖਣ?

ੇਸਮਸਾਹ - ਇੱਕ ਰੋਗ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਗ੍ਰਿਫਤਾਰੀ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਮਕੈਨੀਕਲ ਆਕਸੀਜਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਰੂਪ obstructive ਦਾ ਰੋਗ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਦੀ ਕੰਧ ਪੂਰੀ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫੇਫੜੇ ਨੂੰ ਹਵਾ ਦੇ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਰੋਕਣ. ਤਦ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿਚਲਾ ਆਕਸੀਜਨ ਅਤੇ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਪ੍ਰਗਟ. ਇਹ ਕਦਰ ਸਾਹ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਤਸਾਹਨ ਬਣ, ਅਤੇ ਉਹ ਮੁੜ ਕੇ ਸਾਹ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਇੱਕ ਅਲਾਰਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਲ ਲਈ ਜਾਗ. ਇਸ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਸਲੀਪ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਇੱਕ ਖਰਾਬ ਹਾਲਤ ਅਤੇ ਇਕ ਹਾਦਸੇ ਦਾ ਖਤਰਾ ਹੈ ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਦੁਹਰਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ੇਸਮਸਾਹ - ਇੱਕ ਵਿਕਾਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਨੂੰ ਜ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਬੀਮਾਰੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਢੰਗ

ਕੁਝ ਨਿਯਮ ਤੇ ਚੱਲਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਹੀ ਰੋਗ ਦਾ ਨੂੰ ਹਰਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:

1. ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਹੀ ਪਾਸੇ ਵੀ ਸੌ ਰਹੇ ਤੇ. ਜਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ supine ਡੁੱਬੀ ਭਾਸ਼ਾ, ਸਾਹ ਵਿਘਨ ਹੈ.
2. ਸਿਰ ਦੇ ਉੱਚੇ ਸਥਿਤੀ ਮੁਹੱਈਆ. ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਦੇ ਸਟਾਪ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਉਲਾਰਦੇ ਆ.
3. ਵੱਖ-ਵੱਖ hypnotics ਅਤੇ ਨਸ਼ੀਲਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੰਘ ਦਾ ਪੱਠੇ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਵੱਧ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟੋਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਤੱਕ ਅਸਫਲ.
4. ਨੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੁਆਰਾ ਮੁਫ਼ਤ ਸਾਹ ਦੇਣਾ (ਇਸ ਦੇ ਮੁਸ਼ਕਲ snoring ਵਧਾ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀ ਗ੍ਰਿਫਤਾਰੀ provokes).
5. ਮੂੰਹ ਦਾ ਵਿਰੋਧੀ snoring ਲਈ ਜੰਤਰ ਵਰਤਣ ਦੀ. ੇਸਮਸਾਹ - ਇੱਕ ਹਾਲਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਅਕਸਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਚਲਾਉਣ, ਪਰ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਮੁਕੰਮਲ ਹੱਲ ਨਹੀ ਹਨ. ਹਲਕੇ snoring ਵਿਚ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਸੰਦ ਲਾਗੂ ਕਰੋ.

ਦੀ ਬੁਰੀ ਆਦਤ ਦੀ ਅਸਫਲ

ੇਸਮਸਾਹ - ਇੱਕ ਰੋਗ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਸਿਗਰਟ, ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਖਪਤ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਰੇ ਆਦਤ ਹੈ ਅਤੇ ਮਤਵਾਲੇ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਹ ਦੀ ਗ੍ਰਿਫਤਾਰੀ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਨਹੀ, ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਬਹੁਤ ਬੁਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.